Семья, здоровье и благополучие    


Атокор поможет нормализовать уровень холестерина

Атокор поможет нормализовать уровень холестерина

Атокор поможет нормализовать уровень холестерина

2 естественных способа снижения холестерина без статинов

Разработанные как средство для снижения уровня холестерина в крови, # статины #статины выполняют свою работу. Считается, что # холестерин #холестерин — главная причина образования бляшек в артериях, ведущих к инсультам и инфарктам. Однако данные некоторых научных исследований последних лет не подтверждают эту точку зрения.

Холестерин — не причина бляшек

Как утверждает научный руководитель московской «Клиники доктора Шишонина» к.м.н. Александр Шишонин, между уровнем холестерина в крови и образованием бляшек в сосудах нет прямой зависимости. Иными словами, сужение сосудов может происходить при низком уровне холестерина. И наоборот, немало людей с высоким уровнем не страдают от отложений в сосудах.

Образование бляшек — следствие нарушений обмена веществ. Назначая статины, врачи не всегда понимают, что именно происходит в организме.

Мировая медицина и пациенты тратят огромные средства на борьбу с холестерином, но статистика сердечно-сосудистых заболеваний при этом почему-то не улучшается.

Как работают статины

Главное производство холестерина расположено в печени. Печень вырабатывает его, потому что холестерин нужен клеткам тела для развития и роста.

Чтобы # уменьшить уровень холестерина #уменьшить уровень холестерина в крови, статины вмешиваются в «производственный процесс» и, блокируя некоторые ферменты, нарушают метаболизм печени.

Выпуск холестерина снижается, но при этом страдает «завод». Блокировка ферментов оказывает мощное токсическое действие на печень. Например, в списке побочных эффектов одного из препаратов аторвастатина указан гепатит, холестаз и печёночная недостаточность.

Печень пытается бороться со статинами, но в ответ на это врачи обычно увеличивают дозу лекарств или назначают более сильные препараты, которые доктор Шишонин называет метаболическим ядом.

Его действие настолько сильное, что печень не может восстановить генерацию холестерина сразу после отказа от статинов. Первоначальный уровень восстанавливается лишь спустя некоторое время после прекращения приёма статинов. Доктор Шишонин, кстати, не советует делать этого самостоятельно без контроля врача.

Читать еще:  Диабетон® MB (Diabeton® MR)

Естественные способы снижения уровня холестерина

Отказ от медикаментов уменьшает токсическую нагрузку на печень, но как снизить уровень холестерина, если это действительно необходимо? Для стабилизации уровня есть два пути: # правильное питание #правильное питание и физические нагрузки.

Физическая нагрузка

Тренировки — действенный способ утилизации лишнего холестерина. Его можно сжечь, ежедневно выполняя несложные упражнения. Очень эффективны обычные приседания, которые доктор Шишонин советует делать хотя бы по 50 раз.

Нагружая мышцы, мы стимулируем их развитие. Во время приседаний задействованы самые мощные мышцы организма. Чтобы развиваться — синтезировать новые мышечные волокна — им нужно много холестерина.

Жиры в рационе

Второе условие естественного снижения уровня — # жиры #жиры в рационе. Их наличие в желудочно-кишечном тракте стимулирует выброс в двенадцатиперстную кишку жёлчи, необходимой для переваривания жирных продуктов, что избавляет печень от излишков холестерина.

Для того, чтобы важный физиологический процесс работал исправно, достаточно потреблять ежедневно примерно 200 г обычного творога или стакан сметаны.

Узнайте больше

Доброго здоровья!

Лекарственные средства, советы по лечению, питанию и здоровому образу жизни, упомянутые в этой или любой другой публикации канала, не стоит применять и использовать без консультации со специалистом.


Обзор главных препаратов, улучшающих мозговое кровообращение

Обзор главных препаратов, улучшающих мозговое кровообращение Список препаратов улучшающих кровообращение головного мозга Из статьи вы узнаете о лекарствах...

21 05 2024 16:12:16

Гайморит лечение картошкой

Гайморит лечение картошкой Гайморит лечение картошкой Ингаляция картофелем — популярный способ лечения простудных заболеваний в домашних условиях Картофель — популярное средство в...

20 05 2024 11:52:41

Профилактика речевых нарушений у детей дошкольного возраста

Профилактика речевых нарушений у детей дошкольного возраста Альманах педагога Автор: Изотова Софья АльбертовнаДолжность: учитель – ллогопед Учебное...

19 05 2024 10:15:19

Йодобромные ванны в домашних условиях — процесс релаксации тела

Йодобромные ванны в домашних условиях — процесс релаксации тела Йодобромные ванны в домашних условиях — процесс релаксации тела Йодобромные ванны дома —...

18 05 2024 16:18:41

Влияние красного и белого вина на артериальное давление

Влияние красного и белого вина на артериальное давление Повышает вино давление или понижает? Вино повышает давление, очевидно, по этой причине врачи не...

17 05 2024 17:30:44

Как принимать ванны с крапивой, рецепты крапивных ванн для дома

Как принимать ванны с крапивой, рецепты крапивных ванн для дома Ванны с крапивой Ванны с настоем или отваром крапивы двудомной 2. Улучшение...

16 05 2024 20:10:22

Первые признаки и симптомы бешенства у человека — видео зараженного человека

Первые признаки и симптомы бешенства у человека — видео зараженного человека Бешенство у человека после укуса животного: как и когда проявляются первые...

15 05 2024 14:22:49

Грудной лордоз: симптомы, диагностика, лечение

Грудной лордоз: симптомы, диагностика, лечение Общие сведения Лордоз – это состояние позвоночника, при котором отмечается его физиологический или...

14 05 2024 18:11:36

Прививка БЦЖ: реакция и осложнения, правила вакцинации, состав

Прививка БЦЖ: реакция и осложнения, правила вакцинации, состав Возможные осложнения и последствия после прививки БЦЖ: что считается нормальной реакцией а...

13 05 2024 1:18:45

Эхинацея для детей – дар природы на страже иммунитета

Эхинацея для детей – дар природы на страже иммунитета Эхинацея для детей – дар природы на страже иммунитета Растительные лекарственные препараты на основе...

12 05 2024 20:59:50

Помогает ли зубная паста при лечении герпеса на губах?

Помогает ли зубная паста при лечении герпеса на губах? Помогает ли зубная паста при лечении герпеса на губах? Зубная паста против герпеса 15 октября 2018, 22:26 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 7,571...

11 05 2024 23:48:33

Антибиотики при флюсе: какие препараты наиболее эффективны?

Антибиотики при флюсе: какие препараты наиболее эффективны? Лечение антибиотиками при флюсе: какие нужны и как принимать Гнойно-воспалительные заболевания...

10 05 2024 19:57:15

Микозан от грибка ногтей отзывы цена аналоги

Микозан от грибка ногтей отзывы цена аналоги Микозан: инструкция, отзывы, цена. Поможет ли лак против грибка? Микозан (Mycosan) — противогрибковая...

09 05 2024 22:14:53

Глисты аскариды у детей как правильно лечить

Глисты аскариды у детей как правильно лечить Глисты аскариды у детей как правильно лечить Аскаридоз у детей: симптомы, пути заражения и лечение Аскариды относятся к разновидности круглых червей. Эти...

08 05 2024 5:31:10

Почему появляется запах ацетона изо рта у детей и взрослых. Что делать при его появлении?

Почему появляется запах ацетона изо рта у детей и взрослых. Что делать при его появлении? Почему появляется запах ацетона изо рта у детей и взрослых. Что...

07 05 2024 2:41:26

10 способов признаться парню в любви

10 способов признаться парню в любви 10 способов признаться парню в любви 12 лучших способов признания в любви парню К большому сожалению, времена рыцарей давно прошли. Однако девушкам не...

06 05 2024 7:33:36

Аммиака раствор

Аммиака раствор Аммиак (Ammonium) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация (МКБ-10) Состав и форма выпуска 1...

05 05 2024 10:23:56

Высокий свободный Т4 при низком ТТГ

Высокий свободный Т4 при низком ТТГ Высокий свободный Т4 при низком ТТГ Понижен тиреотропин (TSH или ТТГ): причины, что делать и как повысить Тема гормональных взаимодействий очень непростая...

04 05 2024 16:34:39

Как принимать Верапамил во время беременности?

Как принимать Верапамил во время беременности? Верапамил при беременности на ранних и поздних сроках Верапамил — медикаментозное средство для терапии...

03 05 2024 17:29:22

Экстракорпоральное Оплодотворение (ЭКО)

Экстракорпоральное Оплодотворение (ЭКО) Экстракорпоральное Оплодотворение (ЭКО) Экстракорпоральное Оплодотворение (ЭКО) Стоимость ЭКО в нашем центре от 84 000 руб до 114 000 руб . С 1978 года,...

02 05 2024 21:20:17

Чем кормить собак после отравления?

Чем кормить собак после отравления? Чем кормить собак после отравления? Что делать после отравления собаки? Задавая вопрос ветеринарам в стиле: чем кормить собаку после отравления,...

01 05 2024 10:31:51

Сорго (крупа): польза и вред

Сорго (крупа): польза и вред Сорго (крупа): польза и вред Сорго – далеко не самая популярная культура в странах СНГ и Европы, тем не менее, о ее пользе...

30 04 2024 15:57:44

Как тошнит при беременности на ранних сроках

Как тошнит при беременности на ранних сроках Как тошнит при беременности на ранних сроках Рвота при беременности на ранних. Беременность на ранних сроках. Тошнота, рвота при беременности Тошнота на...

29 04 2024 9:39:14

Ксилен

Ксилен Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Действующее вещество – ксилометазолин.Ксилен – фармакологический препарат на основе...

28 04 2024 9:35:24

Токсокароз фото у человека фото

Токсокароз фото у человека фото Токсокароз – классификация, причины, симптомы, лечение Токсокароз — это инфицирование внутренних тканей и органов человека...

27 04 2024 10:59:39

Какие бывают подушки для дивана с лечебным эффектом

Какие бывают подушки для дивана с лечебным эффектом Какие бывают подушки для дивана с лечебным эффектом Какие бывают подушки для дивана с лечебным эффектом Неудобный диван и болит спина? Такое случается,...

26 04 2024 7:11:40

Можно ли пить алкогольные напитки во время месячных

Можно ли пить алкогольные напитки во время месячных Можно ли пить алкоголь во время месячных? Каждый месяц в жизни женщин наступает менструальный цикл....

25 04 2024 9:32:31

Шесть действенных способов, как улучшить мозговое кровообращение

Шесть действенных способов, как улучшить мозговое кровообращение Как улучшить мозговое кровообращение Мозговое кровообращение – это циркуляция крови по...

24 04 2024 2:36:24

Красивое имя Фелиция – какое оно?

Красивое имя Фелиция – какое оно? Значение имени Фелица (Фелиция) В этой статье вы найдете сведения о значении имени Фелица (Фелиция), его происхождении,...

23 04 2024 14:26:13

Акридилол

Акридилол Акридилол Инструкция по применению: Акридилол – α1-адреноблокатор, β1- и β2-адреноблокатор с органопротекторным и антипролиферативным действием. Форма...

22 04 2024 7:56:34

Уплотнение в печени на узи

Уплотнение в печени на узи Уплотнение в печени Возникает уплотнение печени на фоне других патологий и не является самостоятельным заболеванием. Вызвать...

21 04 2024 15:24:39

Гепатит с при диабете

Гепатит с при диабете Гепатит с при диабете Сахарный диабет делает организм человека уязвимым из-за частых инъекций инсулина. В этом случае высок риск...

20 04 2024 10:48:51

Употребление грибов при беременности

Употребление грибов при беременности Грибы при беременности Ни для кого не секрет, что грибы являются очень вкусным и достаточно полезным продуктом...

19 04 2024 22:20:44

Стрептококк. Обнаружен стрептококк в носу, горле, зеве, на коже, что делать? Стрептококк у грудных детей. Как выявить лечить инфекцию?

Стрептококк. Обнаружен стрептококк в носу, горле, зеве, на коже, что делать? Стрептококк у грудных детей. Как выявить лечить инфекцию? Стрептококк у...

18 04 2024 2:37:57

Варенье земляничное: калорийность, как приготовить

Варенье земляничное: калорийность, как приготовить Варенье из земляники Варенье – это десерт, который получают путём варки ягод, фруктов, овощей, цветов с...

17 04 2024 2:49:27

Какие симптомы при язве желудка

Какие симптомы при язве желудка Язва желудка — симптомы Данная патология является хронической и возникает у людей часто. Главная задача человека в таком...

16 04 2024 1:46:50

Иглоукалывание после инсульта

Иглоукалывание после инсульта Иглоукалывание после инсульта Как поможет иглоукалывание после инсульта Установка специальных тонких игл в биологически активные точки на коже ускоряет...

15 04 2024 7:17:11

Дерматологи, Подольск

Дерматологи, Подольск Дерматологи, Подольск Дерматологи в г. Подольск Пичугина Татьяна Александровна Проводит диагностику и лечение кожных заболеваний аллергической, вирусной,...

14 04 2024 0:45:36

Тошнит от яиц

Тошнит от яиц Почему тошнит от яиц Яйца являются важным и полезным для организма продуктом питания. Легкие, питательные и блюда из яиц включают в себя...

13 04 2024 16:10:30

К чему снится Кровотечение при Беременности?

К чему снится Кровотечение при Беременности? К чему снится Кровотечение при Беременности? Кровотечение при беременности Сонник Кровотечение при беременности приснилось, к чему снится во сне...

12 04 2024 19:56:50

Сироп и таблетки «Эриус» для лечения детей: инструкция по применению и дешевые аналоги средства

Сироп и таблетки «Эриус» для лечения детей: инструкция по применению и дешевые аналоги средства Сироп и таблетки “Эриус” для лечения детей: инструкция по...

11 04 2024 19:12:32

Раствор Гордокса в терапии панкреатита

Раствор Гордокса в терапии панкреатита Гордокс при панкреатите При панкреатите проводится комплексная терапия, направленная на восстановление нормальной...

10 04 2024 9:47:22

Как вши передаются от человека к человеку

Как вши передаются от человека к человеку Откуда берутся и как передаются вши у человека: основные пути заражения, общие правила и методы борьбы с...

09 04 2024 2:46:53

10 способов очищения организма в домашних условиях

10 способов очищения организма в домашних условиях 10 способов очищения организма в домашних условиях 5 способов очищения организма в домашних условиях Накопление токсинов в организме может спровоцировать...

08 04 2024 13:15:45

Нужны ли детям прививки: аргументы за и против. Делать или нет прививки ребенку?

Нужны ли детям прививки: аргументы за и против. Делать или нет прививки ребенку? Нужно ли детям делать прививки: мнения специалистов со всеми “за” и...

07 04 2024 10:10:58

Инструкция по применению «Мирамистина» для грудничков и детей от 1 года, аналоги препарата

Инструкция по применению «Мирамистина» для грудничков и детей от 1 года, аналоги препарата Мирамистин для детей: антисептическое антибактериальное...

06 04 2024 18:19:30

Чесотка у детей — симптомы, признаки и лечение

Чесотка у детей — симптомы, признаки и лечение Симптомы и лечение чесотки у детей Чесотка у ребенка — заразное дерматологическое заболевание, которое...

05 04 2024 20:28:57

Спермограмма: расшифровка результата онлайн, где сдать анализ, норма, цена

Спермограмма: расшифровка результата онлайн, где сдать анализ, норма, цена Спермограмма Основной скрининговый метод диагностики мужской фертильности Этот...

04 04 2024 8:12:32

Как лечить вальгусную деформацию стопы у взрослых: обзор средств и безоперационных методов

Как лечить вальгусную деформацию стопы у взрослых: обзор средств и безоперационных методов Как лечить вальгусную деформацию стопы у взрослых: обзор средств и безоперационных методов Лечение вальгусной деформации стопы Лечение вальгусной...

03 04 2024 6:44:37

Как выбрать плечевой бандаж и наложить повязку на сустав

Как выбрать плечевой бандаж и наложить повязку на сустав Виды фиксирующих бандажей для плечевого сустава Плечевой бандаж — медицинское приспособление,...

02 04 2024 15:18:20

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::