Как сбить температуру народными средствами у ребенка и взрослого

Как сбить температуру в домашних условиях – основные методы

Повышенная температура тела – признак того, что организм борется с вирусом или микробом, попавшим в него. Такая реакция на заболевание свидетельствует о нормальном иммунитете. Прием лекарственных препаратов с целью устранения симптомов заболевания может снизить защитные силы организма. Поэтому важно знать, в каких ситуациях нужно сбивать температуру у взрослых и детей, а когда позволить иммунной системе самостоятельно бороться с недугом.

Когда сбивать температуру взрослым

Прежде всего, нужно определить причину жара: вирус, инфекция, отравление и т. д. Принимать лекарства взрослым необходимо в строго определенных случаях.

Инфекционное заболевание или отравление

На начальной стадии заболевания отметка на градуснике колеблется в пределах 37 – 38 градусов. Сбивать ее запрещается, потому что иммунитет формирует выработку антител и есть большая вероятность, что он самостоятельно справится с недугом. Необоснованный прием жаропонижающих впоследствии приводит к тому, что организм перестает реагировать на внедрение бактерий и, соответственно, бороться с ними. Только при температуре 38,5 прием препаратов обоснован.

Заболевание во время беременности

Незначительное повышение температуры (до 37 градусов) в таком состоянии – норма. После отметки 37,5 градусов следует принимать жаропонижающие, поскольку даже малейшее воспаление в организме может привести к потере плода. При температуре 38 и выше беременная должна срочно вызвать скорую, чтобы дальнейшее лечение продолжить под контролем специалиста.

Жаропонижающие детям

Прием препаратов или отказ от них зависит от возраста и состояния ребенка. Чтобы получить наиболее точные показания, температуру у детей измеряют спустя 30 минут после еды или приема теплых напитков.

Если у младенца до 3 месяцев отметка на градуснике превышает 38 градусов, его срочно показывают врачу. Малышу нельзя давать лекарства без назначения специалиста.

Ребенку с температурой свыше 38,9 градусов обязательно сбивают температуру. Это можно сделать при помощи фармакологических препаратов или прибегнуть к средствам народной медицины.

Общие рекомендации больным

При лечении дома взрослые и дети, независимо от возраста и симптомов заболевания, должны соблюдать следующие рекомендации:

1. Придерживаться постельного режима;
2. Употреблять как можно больше жидкости. Больной ребенок в среднем должен пить не менее литра воды, взрослый – 2 – 3 литра;
3. Устроить разгрузочные дни. Переваривание пищи – это дополнительная работа для ослабленного недугом организма;
4. Проветривать помещение как можно чаще. Помимо этого, в комнате больного нужно делать ежедневную влажную уборку;
5. При невысокой температуре (до 37,5) детям и взрослым можно гулять на свежем воздухе. Главное, чтобы погодные условия были подходящими – отсутствие сильного ветра, мороза и дождя.

Народные жаропонижающие средства внешнего воздействия

Малышам и взрослым температуру безопаснее сбивать средствами народной медицины, ведь аспирин или парацетамол, входящие с состав большинства детских препаратов негативно отражается на функциях почек и печени.

Среди наиболее безопасных способов снижения температуры народными способами выделяют:

Компрессы на основе уксуса эффективны при борьбе с недугом и не оказывают отрицательно влияния на желудочно-кишечный тракт. Действие компресса основано на том, что уксус, быстро испаряясь с поверхности тела, охлаждает его. Для приготовления средства смешивают кипяченую воду и столовый уксус в пропорции 2:1. Полученным составом смачивают чистую ткань и прикладывают ее ко лбу.

Уксусный состав подходит для проведения растираний. В этом случае происходит обработка всех участков тела с повышенной температурой. Растирание помогает снять жар на 40-45 минут. Процедуру можно проводить при помощи спиртового раствора. Водку разводят с водой 1:1,, смачивают раствором ткань и протирают ей тело больного, начиная с рук. При обтирании водкой важно избегать области живота, сердца и паховой зоны.

В лечении хронической ангины можно задействовать не только медикаменты, но и народные средства.

При сухом кашле в качестве дополнительной терапии стоит попробовать народную медицину. Подробности здесь.

Как вылечить цистит? Действенные рецепты смотрите в данной статье.

Жаропонижающие ванны используют в тяжелых случаях, когда температура больного превышает 40 градусов. Прохладная вода помогает справиться с жаром. Температура воды в ванне должна быть 18-20 градусов, а время проведения процедуры 10-20 минут. Дополнительно можно массировать тело мочалкой. Это улучшит циркуляцию крови и ускорит теплоотдачу.

Обертывания позволяют быстро охладить большую часть человеческого тела. Метод подходит абсолютно всем. Для этого простынь или большое хлопковое полотенце погружают в теплый раствор тысячелистника. Раствор готовится по рецепту: 2 ст. л. растительного компонента заливают 200 мл кипяченой воды и томят на паровой бане в течение 25 минут. Затем вокруг больного оборачивают ткань, смоченную в отваре. Испаряясь, жидкость быстро охлаждает горячее тело.

Народные жаропонижающие продукты

Некоторые продукты имеют отличные жаропонижающие свойства. Например, в состав малины, входит салициловая кислота, которая помогает снизить температуру также эффективно, как аспирин.

Малиновый настой готовят по рецепту: несколько ложек ягоды заливают 100 мл крутого кипятка и настаивают 20 минут. В случае отсутствия свежих ягод используют малиновое варенье.

Сушеные плоды малины можно смешать с липовым цветом (по 1 ст. л. каждого) и залить 400 мл кипятка. Смесь готовится на медленном огне в течение нескольких минут. При высокой температуре чай пьют по 200 мл каждый час.

К жаропонижающим снадобьям относят другую ягоду – клюкву. Она одновременно обладает противовоспалительным, противомикробным и мочегонным эффектом. Чтобы сделать клюквенный морс, ягоды промывают в кипяченой воде и пропускают через соковыжималку. Сок заливают чистой водой в пропорции 100 мл на 3 литра соответственно. Отвар кипятят и процеживают, а затем в его добавляют несколько ст.л. меда. Напиток принимают утром на голодный желудок по одному стакану в день.

Чай из зверобоя обладает противовоспалительным свойством и помогает восстановить иммунитет после заболевания. Чтобы чай получился не слишком горьким, 1 ст. л. измельченного травяного состава заливают 0,5 литрами воды. Воду кипятят на слабом огне 5-7 минут, затем отвару дают настояться в теплом месте. Для усиления вкуса в напиток добавляют шиповник или мяту. Напиток принимают 2 раза в день по 1 стакану.

Для борьбы с температурой и простудой хорошо подходит мятный напиток. Сухую мяту (1 ч.л.) смешивают с обычным чаем (1 ч. л.) и заливают стаканом кипятка. Запаривать ингредиенты лучше в фарфоровой емкости 20 минут. Мятный чай пьют 1 раз в день с утра. Он не только быстро снижает температуру, но и помогает при головных болях.

Что делать при повышенной температуре, вы узнаете из данного видео.

Способы снижения температуры у взрослых

Снизить температуру тела взрослым помогают простые народные средства: вода, водка или спирт. Губкой, смоченной в растворе, протирается все тело больного. Процедура повторяется через каждые полчаса, до того, как у человека исчезнет жар. В комплексе с обтираниями можно использовать другие действенные методы народной медицины для лечения взрослых:

1. Добавление в чай нескольких ст. л. коньяка или водки;
2. Употребление в больших количествах (до 10 стаканов в день) компотов, отваров и чаев. Компоты и отвары предпочтительнее варить из клубники, малины или клюквы, а отвары – из смеси трав, например, почек березы, корней девясила, алтея, листьев малины и эвкалипта;
3. Потребление цитрусовых: апельсинов, грейпфрутов. Эти фрукты помогают в борьбе с жаром и подавляют воспалительные процессы;
4. Взрослым при температуре можно принять теплую ванну и, укутавшись, лечь в постель. Метод основан на том, чтобы больной пропотел и, таким образом, охладился.

Способы снижения температуры у детей

Физиология детей отличается от взрослых, поэтому многие средства народной медицины, подходящие последним, не используют для лечения малышей. Например, детей, особенно младенцев, нельзя укутывать в теплое одеяло или одежду. Лучше если больно ребенка разденут и поместят под вентилятор, работающий с минимальной скоростью. Следует отметить способы снижения температуры у детей, которые подойдут как младенцам, так и подросткам:

• растирание ножек медвежьим или барсучьим жиром;
• носочки, смоченные в уксусном растворе (столовый 9% уксус и вода в соотношении 1:1) ;
• капустный лист, приложенный ко лбу;
• компоты из сухофруктов, яблок или груш;
• отвар из ромашки, алтея или мать-и-мачехи;
• клизма с солевым или содовым раствором (1 ч. л. соли на стакан воды).

Детям категорически запрещается проводить растирания со спиртом или водкой. Не желательно поить детей до года ягодными компотами и морсами, поскольку такие напитки могут вызвать аллергию. Детям до 3 лет не дают напитки с добавлением лимона и меда, а также многокомпонентные травяные отвары.

Как сбить температуру у детей? Смотрите в данном видео.

Заключение

Средства народной медицины успешно применяются для лечения различных недугов и снижения температуры тела. В отличие от фармакологических препаратов они не оказывают побочных действий на организм человека. Но, несмотря на натуральный состав лекарств, нужно тщательно подбирать способы терапии в зависимости от возраста больного и состояния здоровья. Некоторые народные средства, используемые для лечения взрослых, не подходят малышам и наоборо

Эффективные жаропонижающие народные средства. Сбить температуру у ребенка народными средствами — возможно ли это?

Во время простудных или вирусных заболеваний человек часто ощущает повышение температуры тела. Таким образом наш организм старается самостоятельно справиться с патологией. Однако часто возникают такие ситуации, когда уровень показаний градусника достигает высоких отметок. В этой ситуации не стоит паниковать. Нужно просто сбить температуру. Сделать это можно при помощи современных препаратов или же народных методов. Именно о последних и пойдет речь в статье. Вы узнаете, какие есть народные средства. Сбить температуру у ребенка помогут разнообразные бабушкины рецепты. Однако подходить к их выбору нужно очень осторожно.

Читать еще:  Парагрипп: симптомы и лечение

Нужно ли сбивать температуру?

Перед тем как вы узнаете, как сбить температуру у ребенка народными средствами, нужно сказать о допустимых нормах и границах. Большинство вирусов и бактерий погибают при температуре тела 38 градусов. Именно поэтому, понижая уровень термометра до достижения этой отметки, вы даете болезни все шансы на дальнейшее прогрессирование. Врачи настоятельно рекомендуют применять жаропонижающие средства, в том числе и народные только при значении выше 38,5 гр.

Однако относительно этого правила стоит сделать оговорку. Если человек плохо переносит лихорадку (возникает сильная слабость, помутнение сознания, боль), то лучше не допускать высоких значений. Когда речь идет о ребенке, склонном к судорогам, то сбивать температуру нужно уже с 37,5 градуса. При этом можно использовать лекарственные препараты или же народные средства.

Сбить температуру у ребенка – возможно ли это?

Наиболее эффективными средствами для устранения лихорадки являются медикаменты. Они могут иметь вид таблеток, суспензий, порошков, инъекций или суппозиториев. Такое многообразие выбора предлагается для удобства пациентов. Однако не все родители желают давать своему чаду лекарства. Многие мамы и папы стараются прибегать к бабушкиным рецептам и использовать народные средства.

Сбить температуру у ребенка с их помощью можно. Но стоит сначала разобраться, с какой именно лихорадкой вы имеете дело. Когда у ребенка горячее все тело, в том числе и конечности, – это обычное повышение температуры тела. При этом кожные покровы могут приобретать красноватый оттенок. При обнаружении ледяных конечностей и бледных тканей тела речь идет о так называемой белой лихорадке. В этот момент происходит спазм сосудов и нарушение кровотока. Обычные препараты и бабушкины средства могут быть просто бессильными. Рассмотрим несколько способов, как сбить высокую температуру ребенку народными средствами.

Разденьте малыша

Какие можно использовать при температуре народные средства? Сбить температуру у ребенка (1 год) вам поможет банальное устранение лишней одежды. Часто при болезни родители стараются потеплее одеть малыша. Однако это приводит к противоположному эффекту. Стоит помнить, что в первые месяцы жизни терморегуляция у детишек еще плохо работает. Лишний слой одежды может увеличить показания термометра на доли градуса.

В помещении, где находится ребенок, не должно быть холодно. Оптимальная температура будет составлять 22 градуса. Снимите с малыша всю верхнюю одежду. Можно оставить хлопковую маечку или трусики. Если вы используете подгузники, то на этот момент стоит от них отказаться. Впитывающие трусы удерживают тепло, а в вашем случае его нужно отдавать. Пожалуй, это самый безопасный способ снижения температуры тела у маленьких детей.

Как считают многие врачи, водка и уксус при лихорадке – самые эффективные народные средства. Сбить температуру у ребенка с их помощью можно довольно быстро. Однако есть вред от попадания этанола в кровь. Для маленьких детей лучше использовать уксус. После 12 лет допустимо применение водки для этих целей. Перед тем как произвести обтирание, нужно развести выбранную субстанцию. В противном случае ваш малыш может получить ожог.

• Возьмите стакан чистой воды и полстакана водки. Тщательно размешайте и протрите все тело малыша. Уделите внимание паховым складкам, подмышечным впадинам, внутренней стороне бедра.
• Добавьте в пол-литра воды 300 мл яблочного уксуса. Если этого продукта у вас нет, то можно взять и столовый. Однако обращайте внимание на концентрацию. Она не должна быть выше 6 процентов. В полученной жидкости смочите ткань и протрите тело.

Заметьте, что полученную субстанцию нужно не втирать в тело, а лишь наносить ее на поверхность. При растирании вы можете получить совершенно обратный эффект.

Прохладная ванна

Какими народными средствами сбить температуру ребенку? Если вы уже перепробовали множество способов, но ничего не помогает, то этот вариант окажется действенным наверняка. Однако прибегать к нему стоит лишь в крайних случаях.

Наберите воду в ванну. Температура жидкости должна быть на уровне 37 градусов. Разденьте ребенка и посадите в воду. Подождите 5 минут, после чего насухо оботрите тело малыша и укутайте его в плед. Уже сразу после процедуры вы заметите снижение температуры тела до 37-37,5 градуса.

Каким народным средством можно сбить температуру ребенку? Одним из самых эффективных средств является витамин С. В больших количествах он не только снижает температуру тела, но и улучшает работу лимфатической системы. Также это вещество повышает иммунную защиту организма. Витамин С рекомендуется употреблять даже при болезни с отсутствием лихорадки.

Большое количество описанного жаропонижающего вещества содержится в апельсинах, лимонах, петрушке. Вы можете употреблять описанные ингредиенты самостоятельно или в переработанном виде. Из лимона можно сделать освежающий напиток. Для этого выдавите сок одного плода в литр воды комнатной температуры. Стоит отметить, что обильное питье также значительно может снизить температуру тела. Из петрушки допускается приготовление отваров.

Полезные напитки

Для снижения температуры часто используют травяные чаи. Это может быть шалфей, ромашка, чабрец или другое растение. При этом описанные вещества не только способствуют устранению лихорадки. Они еще и обладают противовоспалительным, отхаркивающим, болеутоляющим действием.

Среди полезных напитков, снижающих температуру, можно выделить брусничный и клюквенный морс. Эти продукты содержат большое количество витамина С. Они повышают сопротивляемость организма, оказывают иммуномодулирующее, противовоспалительное и бактерицидное действие. Пить их можно в неограниченном количестве. Однако этого же нельзя сказать о травах. Некоторые растения могут вызвать аллергию при употреблении в больших дозах.

Дополнительные средства

Снизить повышенную температуру у ребенка или взрослого человека помогут следующие продукты:

• мед с молоком (также обладает смягчающим и отхаркивающим действием) ;
• малиновое варенье (содержит салициловую кислоту и способствует очищению организма) ;
• жареный лук (эффективен в самом начале болезни, также помогает при кашле) ;
• настойка эхинацеи (значительно повышает иммунитет и ускоряет процесс выздоровления).

Все описанные средства эффективны при красной лихорадке. Именно она наиболее часто встречается у людей. Однако как же быть при белой лихорадке? Какие народные средства помогут в этой ситуации?

Что делать при спазме сосудов?

Как оказалось, в этой ситуации тоже можно сбить температуру у ребенка народными средствами. Уксусом или водкой разотрите стопы ног и кисти рук. После этого обязательно наденьте на малыша носочки.

Когда конечности станут теплыми, можно приступать ко всем вышеописанным действиям. Однако если температура растет или уже достигла 39 гр., немедленно вызывайте скорую помощь. Это очень опасная ситуация, и малейшее промедление может повлечь за собой серьезные осложнения. Успехов вам!

Как сбить температуру у ребенка и взрослого: лучшие народные средства

Высокая температура не является болезнью, но служит причиной какой-то патологии (простудной или инфекционной). И хоть врачи не рекомендуют без острой надобности сбивать температуру, иногда всё же приходится это делать (например, если нужно срочно идти на работу или на экзамен). Жар — это защитная реакция организма, помогающая преодолеть болезнь. А искусственное понижение температуры ослабляет иммунную систему, и патология не устраняется. Так какие же средства помогут облегчить состояние и хоть на время вернуться к привычному ритму жизни?

Показания для снижения температуры

Сбивать рекомендуется высокую температуру (выше 38 градусов), если же она в пределах 36-37 градусов, делать это категорически запрещено. Другим поводом для использования жаропонижающих средств является тяжёлое состояние человека (например, при ангине или симптомах бронхита), когда помимо температуры наблюдается слабость и озноб, болит голова, ломит кости и пр. Тогда можно прибегнуть к приёму медикаментов или народных средств.

Если градусник показывает 41-42 градуса, то не стоит заниматься самолечением. Лучшее решение в данной ситуации — вызвать скорую.

Что нельзя делать при высокой температуре?

Существует ряд действий, которые в случае высокой температуры делать категорически запрещено. К ним относят следующие правила:

• Если температура вполне терпима, то её лучше не сбивать.
• Нельзя пытаться сбить её до рекомендуемой отметки — 36,6 (достаточно понизить её на 1-2 градуса).
• Не стоит сбивать температуру с первых минут повышения, т. к. организм должен самостоятельно побороться с болезнью. В противном случае, патология может затянуться на неопределённый срок.

При высокой температуре медицина рекомендует воздержаться от употребления алкоголя и кофеин содержащих напитков, от использования горчичников, обогревателя, горячей ванны или душа.

6 эффективных народных рецептов от температуры

Температуру при простуде можно сбить и без лекарств, используя проверенные народные средства. Вот некоторые из них:

1. Уксусный компресс — кусок марли свернуть по ширине лба, затем обмакнуть его в 9% столовый уксус, отжать и приложить ко лбу. Далее менять компресс по мере нагревания марли, и уже совсем скоро больной почувствует облегчение.
2. Обтирания водкой или медицинским спиртом — развести алкоголь водой (1:1) и смочить в нём полотенце, после чего обработать больному локти, запястья, подмышки и щиколотки. Но водочные растирания противопоказаны, если у человека холодные конечности.
3. Жареный лук — обжарить луковицу на сковородке и съесть при первых симптомах повышения температуры. В дальнейшем (при значительном ухудшении) средство не будет эффективно.
4. Лимонный сок — 1-2 с. л. свежевыжатого сока лимона развести в стакане тёплой воды, добавить 1 ч. л. сахара и выпить небольшими глотками. Лимонный сок, разбавленный водой, используется и для обтирания тела. Облегчение, как правило, наступает уже через час.
5. Липовый чай — 2 ст. л. сухой травы залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться в течение 20 минут. Пить по полстакана 2 раза в день.
6. Натуральный мёд — 1 ч. л. мёда растворить в стакане тёплой воды и выпить. Процедуру повторять 2-3 раза в день.

Читать еще:  Как защититься от болезней в сезон простуды и гриппа

В случае аллергической реакции на то или иное средство (симптомы: сыпь на теле, покраснение кожи, зуд) лечение необходимо прекратить.

Если народные средства не помогают

Если при ОРВИ народные средства не помогают снизить температуру, значит самое время обратиться к медикаментозным препаратам. Например, стоит попробовать:

• Литическую смесь — лекарственное средство, которое состоит из различных препаратов и используется для быстрого снижения температуры и снятия болевых ощущений. Литическую смесь выпускают в виде таблеток и уколов.
• Ибупрофен — нестероидный противовоспалительный препарат в виде таблеток, его используют в качестве жаропонижающего и обезболивающего средства.
• Парацетамол — оказывает болеутоляющее и жаропонижающее действие, показан при простудных и других инфекционно-воспалительных заболеваниях.
• Нимесулид — нестероидное противовоспалительное средство, обладающее мощным жаропонижающим и анальгезирующим действием. Выпускается в форме таблеток.

Перед использованием медикаментов рекомендуется обратиться к врачу и уточнить, какие препараты будут наиболее безопасны. Доктор подберёт соответствующую дозировку и курс лечения.

Ответим на самые популярные вопросы:

Что значит, если температура сначала поднялась, а потом упала?

Данное явление свидетельствует о защитной реакции организма на патологические процессы (т. е. простуду или инфекцию). Но иногда скачки температуры связаны с активностью человека. Так, после отдыха температура у больного всегда немного снижается или даже нормализуется. В других случаях показания градусника могут быстро меняться при наличии таких заболеваний, как:

• Острый фарингит.
• Гайморит.
• Ангина.
• Пиелонефрит и др.

Однако если при повышении температуры физическое состояние больного в пределах нормы, волноваться не стоит.

Температура 38, а завтра важный день: что делать, как быстро ее сбить?

Если причиной повышения температуры послужило какое-то серьёзное заболевание, то за 1 день вылечиться вряд ли получится. Но вот избавиться от жара попробовать можно. Для этого нужно:

• Принимать парацетамол по 1 таблетке 4 раза в сутки.
• Пить малиновый отвар по полстакана 4-5 раз в день (1 ст. л. сухих листьев на стакан кипятка).
• Принимать витамин С и добавить в рацион немного цитрусовых (3-4 фрукта в день будет достаточно).
• Пить до 1,5 л жидкости в сутки (вода, тёплый чай с малиной, смородиной или мёдом).
• Принимать эффективные жаропонижающие средства: Фервекс, Терафлю, Колдрекс и др. Для снижения температуры и нормализации состояния достаточно 3-4 пакетиков того или иного средства в день.

Искусственно понижать температуру допускается только в случае острой необходимости. Но без устранения первопричины жар и болевые ощущения в скором времени вернутся снова.

Что значит, если температура 37,5 и крутит живот?

Повышенная температура наряду с болью в животе может быть симптомом серьёзного заболевания, требующего срочного медицинского вмешательства. Так, подобное состояние возникает при наличии следующих болезней:

• Острый панкреатит.
• Язва желудка.
• Перитонит.
• Острый аппендицит.
• Холецистит и др.
• Инфекционные заболевания (сальмонеллёз, лямблиоз, ботулизм, стафилококковая и ротавирусная инфекция, пищевое отравление и др.).

Сочетание этих 2-х симптомов должно стать поводом для обращения к врачу.

Поднялась температура после удаления зуба, что делать?

После удаления зуба остаётся открытая ранка, в которую могут проникать патогенные бактерии. Иммунная система при этом начинает сопротивляться, что и проявляется в виде повышенной температуры. Но в другом случае это может быть реакцией организма на внешнее вмешательство (т. е. удаление зуба). Тогда температура нормализуется в ближайшие пару дней.

Для облегчения состояния принять противовоспалительное и жаропонижающее средство (например, Найз, Ибупрофен, Парацетамол и др.), но не стоит с этим перебарщивать. Самая эффективная помощь в данном случае — обратиться в стоматологическую клинику и выяснить причину подобного явления. Больному сделают рентгенограмму и назначат соответствующее лечение (как правило, курс антибиотиков).

Заключение

Высокая температура у детей и взрослых не всегда служит признаком каких-то воспалительных процессов в организме. Это может быть просто временной реакцией на какие-то внешние перемены (стрессы, волнения и т. д.). Но зачастую температура сигнализирует о серьёзной патологии, требующей своевременного лечения. Для снятия жара и болевых ощущений можно использовать народные и аптечные средства. При наличии других тревожных симптомов (не проходящая боль в животе или в горле, сухой болезненный кашель и т. д.) не стоит затягивать с визитом к врачу.

Азбука здоровья

Самое популярное

• Современные средства для снижения артериального давления — 2.3 млн.
• Календарь беременности — 1.3 млн.
• Низкое давление: что делать? — 971.8 тыс.
• Правильно расшифруем анализ крови! — 817.8 тыс.
• Высокое давление. Что делать? — 688.9 тыс.
• 8 полезных свойств гвоздики — 629.2 тыс.
• Перечень заболеваний для получения инвалидности — 519.3 тыс.
• Сколько нужно спать человеку? — 497.3 тыс.
• Гинеколог: как правильно лечить молочницу? — 486.8 тыс.
• Классическая музыка для беременных — 460.2 тыс.

Сейчас на сайте:

Всего записей: 1316

Обновления на почту

Copyright ©2019 Азбука здоровья

Снижаем температуру народными средствами

Впереди — февраль и март, пиковые по заболеваемости гриппом месяцы. Грипп обычно сопровождается повышением температуры, а высокая температура может быть не менее опасна, чем вирус.

Температура тела — одна из основных физиологических величин организма, отражающая состояние его теплового баланса.

В организме человека условно выделяют две температурные зоны — оболочку и ядро. Оболочку составляют поверхностно расположенные структуры (кожа и подкожная клетчатка), ядро — кровь, внутренние органы. Температура оболочки ниже температуры ядра и неодинакова на разных участках тела, что связано с различием их кровоснабжения, толщиной подкожной клетчатки и т. д. В частности, самая высокая температура кожи в подмышечной ямке (так называемая аксиллярная температура), самая низкая — кожи кистей и стоп (24-28° при комнатной температуре). Температура внутренних органов зависит от интенсивности протекающих в них окислительно-восстановительных процессов; наиболее высокая температура печени (39°), несколько ниже — температура желудка, почек и других органов.

Обычная физиологическая деятельность внутренних органов сопровождается колебаниями их температуры в пределах долей градуса. Во время интенсивной мышечной работы температура тела повышается на 1-2°, а сокращающихся мышц — почти на 7°. Температура кожи зависит от температуры окружающего воздуха, его влажности, скорости движения, характера одежды, чистоты и влажности самой кожи и т. д. При крайне неблагоприятных внешних условиях возникает охлаждение организма или перегревание организма. Известны физиологические колебания температуры тела в течение дня: разница между утренней и вечерней температурами тела достигает 0,3-0,5°. В пожилом и старческом возрасте температура тела может быть несколько ниже, чем у людей среднего возраста. У здорового человека может наблюдаться постоянное повышение или понижение температуры тела (приблизительно на 0,5° по отношению к средней), а также так называемая конституциональная асимметрия температуры тела, при которой отмечается различная температура в левой и правой подмышечных ямках.

Температура тела у детей вследствие недостаточности терморегуляции колеблется в более широком диапазоне по сравнению со взрослыми. За исключением периода новорождённости, она в среднем на 0,3-0,5° выше, чем у взрослых, что связано с большей интенсивностью обменных процессов. С возрастом это различие постепенно уменьшается. У новорождённых температура тела в первые сутки жизни снижается до 35-35,5° и в течение первых 2-3 недель лабильна. В дальнейшем она колеблется от 36 до 37,2° при измерении в подмышечной ямке. Недоношенные дети обладают ещё более высокой термолабильностью и чаще склонны к гипотермии.
Диапазон нормальной температуры тела у детей при измерении в подмышечной ямке составляет 36-37,1°; при оральном (сублингвальном) измерении — 35,8-37,3°, при ректальном — 36,1-37,8°. Ректальная температура обычно на 0,3-0,5° выше оральной и на 0,1-0,7° выше аксиллярной температуры, а разница на симметричных участках тела не превышает 0,1-0,4° (на конечностях разница температуры кожи может достигать 1°).

Измерение температуры тела у детей должно проводиться минимум 2 раза в сутки: в 7-8 часов и в 18-20 часов. Более точные данные получают при трёхкратной (8, 15, 20 часов) или четырёхкратной (8, 13, 18, 22 часов) термометрии тела. В случаях повышения температуры тела по невыясненной причине измерение проводят каждые два часа на протяжении нескольких дней. Нормальный циркадианный ритм температуры тела у новорождённых и детей раннего возраста отсутствует; он устанавливается после второго года жизни. Разница между высшей (днём) и низшей (ночью) точками температурного цикла у детей больше, чем у взрослых, и может доходить до 1,4°. Суточные колебания температуры тела более значительны у девушек, чем у юношей.

Повышение температуры тела у детей является распространённым и важным клиническим симптомом. При наличии у ребёнка высокой лихорадки (39° и выше) говорят о гипертермическом синдроме (перегреве), который у детей чаще, чем у взрослых, сопровождается функциональными нарушениями (расстройство дыхания и кровообращения, судороги, потеря сознания). Частота пульса обычно увеличивается приблизительно на 15-20 ударов в минуту, а частота дыханий на 5-6 циклов в 1 минуту на каждый градус повышения температуры тела. Критической температурой тела как для детей, так и для взрослых считается 42°; при этой температуре происходит нарушение обмена веществ в тканях мозга, что может привести к летальному исходу.

Как понизить температуру без лекарств

Многие родители стремятся обойтись минимумом лекарственных препаратов при лечении детей, считая, что лишняя «химия» ничего хорошего ребенку не принесет. Не будем оспаривать это мнение, тем более, что и врачи говорят о том, что прибегать к медикаментозному снижению температуры следует в критических ситуациях. Критическая ситуация это повышение температуры тела у ребенка возрастом до годат до 38С, у более старшего до 38,5С, у подростков до 39,5С. Во всех остальных случаях можно добиться некоторого снижения температуры подручными средствами.

Читать еще:  Насморк у грудничка без температуры как лечить

Когда необходимо начинать снижать температуру?

— термометр показывает больше 38.5 градусов (или больше 38.0 градусов у ребенка младше 1 года) ;
— у ребенка имеются сопутствующие хронические заболевания внутренних органов (сердца, легких, почек, нервной системы и другие) ;
— у ребенка были судороги при предыдущих подъемах температуры;
— ребенок очень плохо себя чувствует, он вялый и бледный.

Два самых главных правила, которое должны запомнить родители:
1. Температура должна снижаться постепенно
2. Нельзя стремиться снизить температуру до максимально приближенной к нормальной. Достаточно сбить ее на 0,5 градусов (5 делений, в одном градусе 10 делений).

Для снижения температуры в домашних условиях можно использовать обтирания. Водой комнатной температуры обтирают тело ребенка, эффект неустойчивый и кратковременный, его придется повторять много раз. Столовый 3%-6% уксус разводят пополам с теплой водой и этим составом обтирают тело ребенка. Дают так полежать с минуту, а когда кожа высохнет, накрывают одеялом (накрывают, а не укутывают!). За одно обтирание, как правило, удается снизить температуру на 0,5 градусов. Однако действие уксусного обтирания непродолжительное и нередко через полчаса Т вновь повышается. Более эффективны компрессы с этим составом: сложенную в несколько слоев ткань (марлю, носовые платки, полотенца) смачивают половинным уксусом и накладывают на икры, на лоб, на внутреннюю сторону локтевых сгибов. Понижение температуры идет медленнее, но и эффект сохраняется дольше.

Весьма эффективен, хотя и более трудозатратен такой способ снижения температуры:
Водку разбавляют пополам с водой, обтирают ею ребенка, а затем берут сложенное вдвое полотенце и резкими движениями обмахивают ребенка на протяжении примерно 40-60 минут. Эффект устойчивый, повтора может не понадобиться.

Хороший результат дает обдувание — рядом с кроватью ставят вентилятор, и поток воздуха направляют на больного (только не на голову!) Руки ноги остывают быстрее, поэтому периодически надо проверять, как продвигается дело, чтобы не произошло переохлаждения. В то же время поток воздуха из форточки или открытого окна в виду его малой интенсивности такого эффекта не даст.

На лоб, на паховую область, на внутреннюю сторону локтевых сгибов можно накладывать компрессы из квашеной капусты.
На эти же места можно положить пакеты со льдом, но необходимо каждые 10 минут из снимать на некоторое время, чтобы не вызвать переохлаждение и не спровоцировать воспалительные процессы в лимфоузлах или внутренних органах. Этот метод противопоказан, если ребенок бледный — можно спровоцировать спазм сосудов.

Обильное питье, особенно компотов, содержащих природный витамин С, так же способствует снижению температуры.

Детям грудного возраста помогут клизмы: вода должна быть кипяченая, комнатной температуры. Объем введения: для детей 1-6 месяца – 30-60 мл; для детей 6-12 месяцев — 120-180мл.

Когда необходимо вызывать «Скорую помощь»?

Если высокая температура сопровождается любой формой нарушения дыхания – одышкой, выраженными хрипами, лающим кашлем;
Если у ребенка выражена бледность кожи;
Если ребенок склонен к судорогам даже при незначительном подъеме температуры;
Если отсутствует эффект от всех принятых мер и жаропонижающих средств.

Как сбить температуру народными средствами

В аптечке современного человека найдется тысяча и одно средство от повышенной температуры. Традиционный анальгин и ацетилсалициловая кислота, «Ибупрофен» и «Панадол» за считанные минуты избавят от жара и сопутствующих симптомов. Но синтетические препараты ударяют по печени, желудку и почкам, изменяют состав крови. Более безопасный вариант от жара – народные средства, которые помогают организму бороться с инфекцией, но не вредят здоровью.

Полезные ягоды

При повышенной температуре рекомендовано обильное питье. Теплые чаи и отвары спасают тело от обезвоживания и стимулируют потоотделение. Жаропонижающими и антибактериальными свойствами обладают:

• ягоды калины;
• клюква;
• сухофрукты, например, курага или изюм;
• ягоды и листья малины;
• черная и красная смородина;
• клубника.

Сушеные ягоды заваривают кипятком на 10–15 минут, а после пьют фруктовый чай с добавлением меда. Подойдет и малиновое или клубничное варенье, которое разбавляют горячей водой. Свежие ягоды клюквы или калины перетирают с сахаром и едят, запивая смородиновым или ромашковым отваром.

Сухофрукты запаривают на 20–30 минут, а после употребляют и компот, и изюм с курагой.

Лимон снижает температуру и поддерживает иммунитет. Цитрусы добавляют в чай, едят с сахаром или медом, готовят из них жаропонижающий напиток:

• Выжать сок из одного или двух желтых фруктов
• Добавить теплой воды
• Положить немного гречишного или липового меда.

Важно: Лимонный сок нельзя разбавлять кипятком. Витамин С при высоких температурах испаряется, и напиток теряет полезные свойства.

Травяные отвары от жара

В доме нет ни ягод, ни цитрусов? Пора проверить домашнюю аптечку. Возможно, там найдется упаковка:

• ромашки;
• липового цвета;
• осиновых или березовых почек;
• зверобоя;
• чабреца или мяты.

Травы снимают воспаление и уничтожают инфекцию, абсорбируют токсины и усиливают потоотделение. Можно приготовить лечебный чай из одного растения или смешать несколько.

На стакан крутого кипятка взять 20–30 г сухого ингредиента. Чашку с настоем накрыть блюдечком или крышкой, можно укутать полотенцем. Подождать полчаса, добавить 1–2 ложки меда и пить маленькими глотками.

Сбить температуру у взрослого можно с помощью коньяка или водки:

• Выпить 150 мл травяного отвара.
• Спустя 40–50 минут принять рюмку алкоголя.
• Запить чашкой настоя с медом.
• Надеть хлопчатобумажную пижаму, шерстяные носки и залезть под одеяло.
• Поспать хотя бы несколько часов.

Алкоголь успокоит и поможет расслабиться, а травы очистят организм от инфекции и токсинов. Всего одна процедура, и простуда со всеми сопутствующими симптомами отступит.

Водные процедуры при лихорадке

При лихорадке рекомендуют принимать прохладную ванну. Температура воды должна составлять 38–40 градусов. Если жар сопровождается сонливостью и усталостью, следует добавить 4–6 капель эфирного масла:

• эвкалиптового;
• чабреца;
• ментолового;
• грейпфрутового;
• лавандового.

Тонизирующим эффектом обладает морская соль, а если влить немного уксуса, усилится потоотделение и температура нормализуется гораздо быстрее.

Ванну с добавками и эфирными маслами принимать не более 20 минут. Теплая вода увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему больного, и у человека может закружиться голова или случиться инфаркт.

Важно: Иногда встречаются рекомендации обернуть при лихорадке тело пациента холодной влажной простыней. Низкие температуры угнетают иммунитет и замедляют выздоровление, поэтому инфекция продолжает распространяться по организму, а жар только усиливается.

Вместо купания можно принимать ножные ванны. Налить в тазик воду комнатной температуры, держать в ней стопы 15–20 минут.

Компрессы и растирания

Уксус – мощное потогонное средство. Подойдет девяти процентный столовый или яблочный вариант. Растворить столовую ложку уксуса в литре прохладной воды, смочить в жидкости махровое полотенце или кусочек хлопчатобумажной ткани.

Больного раздеть до нижнего белья. Обработать уксусным раствором нижние и верхние конечности, положить компресс на лоб и менять каждые 2–3 минуты. Термометр показывает, что температура поднялась выше 39 градусов? В растворе смочить хлопчатобумажные носки и надеть на 30–40 минут.

Взрослым рекомендуют обтирания с водкой. Алкоголь развести водой, пропорции 1 к 1. Обработать тряпкой, смоченной в средстве, подмышки, локти и запястья. Можно положить компресс из алкоголя на щиколотки.

Важно: Уксусные и водочные растирания нельзя применять, если у человека холодные конечности. Жар спровоцировал спазм сосудов в руках или ногах, и такие методы только ухудшают состояние больного.

Картофель и лук против лихорадки
Сырую картофелину помыть под краном, натереть на мелкой терке. Добавить в полученную кашицу чайную ложку уксуса, тщательно перемешать. Выложить массу на мягкую ткань, приложить картофельный компресс к вискам и лбу, запястьям и сгибам локтей.

Картофель можно разрезать на несколько толстых ломтей и приложить к стопам. Замотать кусочки овощей полиэтиленовой пленкой, поверх надеть шерстяные носки. Аналогичным способом используют и лук.

Средства для внутреннего применения

Если причиной повышенной температура стала простуда или грипп, рекомендуют употреблять много цитрусов:

Полезно варенье из голубой жимолости и свежая земляника. С инфекцией хорошо справляется лимонно-медовая смесь:

• цитрус помыть, перемолоть вместе с кожурой;
• добавить в чашку или миску с лимоном несколько ложек меда;
• ингредиенты перемешивать 5–10 минут, чтобы получилась однородная паста;
• съесть лекарство за один раз.

Запить лимон ромашковым отваром или обычным теплым чаем, укрыться толстым одеялом и пропотеть.

Антибактериальными и жаропонижающими свойствами обладает напиток, который готовят из:

• стакана горячего молока;
• нескольких ложек меда;
• измельченного зубчика чеснока.

Ингредиенты перемешать, выпить маленькими глотками. Средство подходит взрослым и детям и считается одним из самых безопасных способов снизить температуру.

При лихорадке полезно употреблять салат, который готовят из лука, меда и яблок. Продукты взять в равных пропорциях. Овощи и фрукты натереть или мелко нарезать, заправить медом. Съедать по столовой ложке яблочно-луковой пасты трижды в день.

Общие рекомендации

1. Температура в комнате, в которой находится больной, должна быть в пределах +20–23 градусов. Если в помещении душно, его следует проветривать.

Следует не только бороться с жаром, но и найти его причину. Иногда виновата банальная простуда, но температура может повышаться из-за туберкулеза или подагры, опасных инфекций и заболеваний нервной системы. Поэтому при лихорадке, которая держится несколько дней подряд, рекомендуют не заниматься самодеятельностью, а обращаться к врачу.

Видео: как без лекарств снижать температуру детям