Семья, здоровье и благополучие    


Можно ли купаться с месячными и как избежать протекания

Можно ли купаться с месячными и как избежать протекания

Можно ли купаться с месячными и как избежать протекания

Можно ли купаться с месячными и как избежать протекания

Многие женщины не раз попадали в ситуацию, когда отпуск совпадал с тем самым периодом. Хорошо, если есть возможность подкорректировать свой отдых под время цикла или поменять планы и поехать в горы, а не на море. Но что если такой возможности нет, а плавать в освежающей воде очень хочется? И можно ли купаться во время месячных? Давайте разберемся во всем по порядку.

Мнение врачей о купании во время месячных

Подобные запреты связаны с особенностями женской половой системы, которая подвергается некоторым изменениям в критические дни. У каждой женщины в цервикальном канале есть специальная пробка из слизи. В обычные дни она служит защитой от попадания различных болезнетворных организмов в полость матки. В период активной работы матки, маточный канал расширяется и пробка выходит из него, тем самым оставляя матку без защиты.

Так, плавая в закрытых и открытых водоемах в эти дни, повышается риск попадания инфекций в половую систему женщины. Это может привести к различным воспалительным процессам и другим неприятностям. Вот почему не рекомендуется купаться при месячных. И мнение врачей-гинекологов на эту тему однозначны — все они рекомендуют избегать открытых водоемом хотя бы в первые 2–3 дня цикла.

Меры предосторожности

Риски достаточно велики, поэтому необходимо придерживаться нескольких правил. Для минимизации неприятных последствий существуют рекомендации, которые сохранят женское здоровье и помогут не отказывать себе в удовольствии насладится водными процедурами:

  1. Использование тампонов. Они компактны и незаметны. Применяя их, вам не придется отказываться от своего любимого купальника.
  2. Перед заходом в водоем всегда вставлять новый тампон. Искупавшись, сразу же его вынимайте. Оставлять влажный тампон нельзя.
  3. После купания тщательно подмываться. Можно использовать антисептическое мыло.
  4. Но не стоит им сильно увлекаться. Этом может нарушить нормальную микрофлору влагалища.
  5. После мытья обязательно заменить влажный купальник чистыми и сухими плавками или бельем.
  6. Ограничить время пребывания в воде до 20 минут. Если вода прохладная, стоит совсем воздержаться от купания.
Читать еще:  Гормоны при планировании беременности

Женщинам и девушкам, у которых наблюдается снижения иммунитета или есть какие-либо хронические заболевания половой системы, следует обязательно проконсультироваться с врачом по вопросам купания в открытых водоемах на период месячных. В таких случаях, после подмывания, врач может посоветовать дополнительно проводить спринцевание влагалища специальными антисептическими растворами.

Как правильно выбрать тампон для купания и чем их можно заменить

Лучше всего подойдут тампоны с большой степенью впитывания. Почему? Они впитают всю лишнюю влагу и не протекут. Как уже говорилось, свежий тампон следует вставлять непосредственно перед плаванием, а извлекать — сразу же после того, как вы выйдете из воды.

При обильных месячных не находитесь в воде дольше 10 минут. Более того, если использовать тампон предстоит впервые, можно провести «тест драйв» средства дома. Для этого достаточно будет опробовать его в ванне с водой. Если после 20 минут пребывания в ванне ничего страшного не случилось — смело используйте средство при посещении открытых водоемов и на общественных пляжах.

Отдельно стоит отметить, что для девственниц существуют специальные укороченные тампоны. Обычно их маркируют пометкой «мини». Они надежно защищают влагалище и исключают повреждение девственной плевы.

Менструальная чаша

В качестве альтернативы женщинам, ведущим половую жизнь, можно использовать менструальную чашу. Это новое средство, которое постепенно вытеснят тампоны. Чаша представляет собой силиконовый колпачок в форме колокольчика. Она вставляется таким образом, что ее стенки плотно прилегают к стенкам влагалища. Благодаря этому менструальная кровь не вытекает наружу, а собирается в колпачок.

Они бывают одноразовыми и многоразовыми. Вытянуть чашу можно с помощью специального уплотнителя на кончике. Перед купанием следует использовать новую или освободить от содержимого многоразовую менструальную чашу. После купания следует провести процедуру повторно. Купить такие чаши можно на специализированных сайтах или в аптеках.

Читать еще:  Беременность после джес

От каких водных процедур стоит отказаться на время критических дней

Как купаться в море при месячных каждая женщина решает самостоятельно. Но существует ряд водных процедур, которые врачи категорически запрещают проводить в период менструального кровотечения:

Парные, сауны, бани. На время менструации категорически запрещено посещение парных, бань и саун в любом их проявлении. Перегрев организма во период месячных может спровоцировать сильные выделения или открытие внутреннего кровотечения.

Отказ от походов в бассейн. Можно ли плавать в бассейне во время месячных? Различные дезинфицирующие средства, которые используют для воды в бассейнах (хлор), могут вызвать раздражение кожи и слизистой. А также в воду многих общественных бассейнов добавляются специальные компоненты, меняющие цвет при контакте с биологическими выделениями. Менструальной кровью, в том числе. Такая обработка воды может загнать вас в крайне щекотливую ситуацию, поэтому купание в бассейне не рекомендуется.

Отказ от купания в закрытых водоемах. В стоячей воде микроорганизмы развиваются в разы быстрее, потому необходимо исключить купание в озере или лимане на весь период месячных и несколько дней после их окончания. Это нужно для того, чтобы организм успел восстановить все свои защитные функции.

Прием ванны следует заменить душем. Во время месячных мыться необходимо минимум 2–5 раз в день. Это поможет избежать молочницы и других малоприятных последствий. Температура воды не должна превышать 39 °C.

Категорически запрещается принимать горячую ванну при месячных, которые сопровождаются болью и недомоганием. Такая процедура может усилить кровотечение и вызвать ухудшение самочувствия.

Прием солнечных ванн во время месячных

Еще одним щепетильным вопросом, ответ на который знает далеко не каждая женщина, является вопрос приема солнечных ванн во время критических дней.

Читать еще:  Эуфиллин для беременных — инструкция по применению. Для чего назначают Эуфиллин беременным

Казалось бы, какие могут быть ограничения? Как и в случае с горячей водой, прием солнечных ванн может привести к чрезмерному нагреванию организма, увеличению кровотечения. Процесс загорания противопоказан женщинам с гинекологическими заболеваниями, так как повышение температуры тела может вызвать общее недомогание, открытие внутреннего кровотечения, обострение воспалительных процессов и другие серьезные последствия.

А также, в период менструации, гормональная перестройка организма снижает выработку меланина — главного гормона, который обеспечивает нашей коже красивый коричневый оттенок. В связи с такой особенностью женского организма, часы, проведенные на пляже, могут стать впустую потраченным временем.

Можно ли купаться в море во время месячных? Это личное дело каждой женщины. Так или иначе, главным правилом должно стать строгое соблюдение мер безопасности, правил гигиены и ориентация на собственное самочувствие. Не стоит забывать, что грязная вода и жара являются главными врагами женщины в эти дни.


poxudeem.ru Твой личный помощник на пути к стройности

poxudeem.ru Твой личный помощник на пути к стройности Poxudeem.ru Твой личный помощник на пути к стройности Жгун-корень МонньеCnidium monnieri (Athamanta...

17 05 2024 8:35:50

Физические нагрузки при гипертонии

Физические нагрузки при гипертонии Физическая активность и спорт при гипертонии Какие физические упражнения при гипертонии используют для снижения...

16 05 2024 20:46:54

Гематомы ожоги порезы - Страница 24 из 28

Гематомы ожоги порезы - Страница 24 из 28 Гематомы ожоги порезы - Страница 24 из 28 Гематомы ожоги порезы - Страница 24 из 28 ЖАНРЫ АВТОРЫ КНИГИ 582 708 СЕРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 537 555 (долголетие и...

15 05 2024 3:19:58

Лучшие средства для похудения – ТОП-10

Лучшие средства для похудения – ТОП-10 Лучшие средства для похудения – ТОП-10 10 лучших таблеток для похудения Характеристика в рейтинге Один из самых важных аспектов привлекательности – это...

14 05 2024 13:38:15

Можно ли почувствовать овуляцию

Можно ли почувствовать овуляцию Можно ли почувствовать овуляцию? Как почувствовать овуляцию, признаки Для того, чтобы максимально точно ответить на этот...

13 05 2024 8:39:31

Никлозамид: инструкция по применению для человека, цена, аналоги, отзывы

Никлозамид: инструкция по применению для человека, цена, аналоги, отзывы Никлозамид: инструкция по применению для человека, цена, аналоги, отзывы Таблетка Фенасал содержит активный компонент Никлозамид в дозе 0.25 г. Форма...

12 05 2024 14:48:25

Колтуны у кошки: причины формирования, как от них избавиться

Колтуны у кошки: причины формирования, как от них избавиться Колтуны у кошки: причины формирования, как от них избавиться Как правильно избавить кота от колтунов Здоровая и ухоженная шерсть пушистой любимцы –...

11 05 2024 1:22:25

Какие таблетки от давления самые лучшие: список эффективных средств

Какие таблетки от давления самые лучшие: список эффективных средств Обзор лучших препаратов от гипертонии последнего поколения – названия лекарственных...

10 05 2024 6:47:46

Куриный жир: польза и вред

Куриный жир: польза и вред Куриный жир: польза и вред Куриный жир: польза и вред для организма Молодые хозяйки, начинающие свою кулинарную карьеру, не знают, что для зажарки может...

09 05 2024 17:25:45

Цефтриаксон при ангине у взрослых

Цефтриаксон при ангине у взрослых Цефтриаксон против гнойной ангины: что рекомендуют врачи в этой схватке Гнойная ангина у ребенка или взрослого легко...

08 05 2024 15:20:38

Мочегонные при подагре

Мочегонные при подагре Мочегонные при подагре Подагра — болезнь, связанная с нарушением обмена пуринов и отложением микрокристаллов мочевой кислоты в...

07 05 2024 15:13:18

Трамал для инъекций - официальная* инструкция по применению

Трамал для инъекций - официальная* инструкция по применению Трамадол (Tramadol) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая...

06 05 2024 0:39:13

Блины без сахара: рецепты для диабетиков 1 и 2 типа

Блины без сахара: рецепты для диабетиков 1 и 2 типа Блины для диабетиков 1 и 2 типа: рецепты приготовления, начинка Пациентам с сахарным заболеванием...

05 05 2024 0:26:51

Ихтиоловая мазь при фурункулах: инструкция и рекомендации по применению, секреты и эффективность лечения (отзывы)

Ихтиоловая мазь при фурункулах: инструкция и рекомендации по применению, секреты и эффективность лечения (отзывы) Ихтиоловая мазь при фурункулах — отзывы,...

04 05 2024 17:39:42

С-пептид

С-пептид Не назначаемый часто, но важный анализ на С-пептид Для оценки работы поджелудочной железы по образованию инсулина проводится анализ на С-пептид....

03 05 2024 3:48:55

Картофель

Картофель Картофель – многолетнее травянистое растение рода Паслён, является незаменимым продуктом питания на нашем столе, его употребляет в пищу...

02 05 2024 14:37:28

Комплекс ЛФК при неврите и невралгии седалищного нерва

Комплекс ЛФК при неврите и невралгии седалищного нерва Лечебные упражнения при ишиасе седалищного нерва В медицине под термином ишиас понимается...

01 05 2024 19:26:25

Растительные флавоноиды — зачем нужны и в чем содержатся

Растительные флавоноиды — зачем нужны и в чем содержатся Растительные флавоноиды — зачем нужны и в чем содержатся Флавоноиды – зачем они нужны? Флавоноиды – это группа растительных веществ, которые попадая в...

30 04 2024 17:21:45

Смалец - польза и вред

Смалец - польза и вред Польза смальца: мифы и реальность Белоснежный смалец давно обосновался на нашей кухне. Его используют для приготовления разных...

29 04 2024 19:33:57

Причины, лечение в домашних условиях, фото

Причины, лечение в домашних условиях, фото Фото и описание лобковой вши, симптомы заражения и лечение в домашних условиях, пути передачи Лобковые вши, или...

28 04 2024 17:38:17

Способы очистки сосудов головного мозга: 5 эффективных народных средств

Способы очистки сосудов головного мозга: 5 эффективных народных средств Способы очистки сосудов головного мозга: 5 эффективных народных средств Чистка сосудов народными средствами Сосуды – это довольно эластичные трубки, по...

27 04 2024 22:33:54

Хондроксид уколы: инструкция по применению

Хондроксид уколы: инструкция по применению Хондроксид уколы: инструкция по применению Хондроитин (уколы): показания, инструкция по применению, аналоги, отзывы 18 Октября, 2018 Травматология и...

26 04 2024 8:10:50

Давление и зеленый чай польза и вред

Давление и зеленый чай польза и вред Как зелёный чай влияет на артериальное давление, а так же свойства и как действует горячий и холодный на давление?...

25 04 2024 18:40:46

От чего помогает и сколько действует Кеторол?

От чего помогает и сколько действует Кеторол? От чего помогают таблетки Кеторол и сколько они стоят Достаточно часто боль может появиться неожиданно, а...

24 04 2024 11:52:53

Можно ли арахис при грудном вскармливании

Можно ли арахис при грудном вскармливании Арахис при грудном вскармливании При грудном вскармливании женщине необходимо внимательно составлять свой...

23 04 2024 0:46:36

ВСД

ВСД ВСД — что скрывается под маской Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — частый диагноз, который ставят неврологи молодым пациентам. Давайте разберем, как и...

22 04 2024 14:53:14

Прайс на услуги

Прайс на услуги Прайс на услуги Прайс-лист на бухгалтерские услуги Содержание: 35 кбайт, формат xls Прайс-лист на бухгалтерские услуги Надбавки к базовой стоимости В...

21 04 2024 5:17:16

Официальная форма отказа от прививок в роддоме

Официальная форма отказа от прививок в роддоме Официальная форма отказа от прививок в роддоме Официальная форма отказа от прививок в роддоме Схема действий при отказе от вакцинации во всех инстанциях...

20 04 2024 6:48:13

Чем полезен зеленый чай

Чем полезен зеленый чай Полезные свойства зеленого чая. Так ли полезен зеленый чай? Многие люди обожают зеленый чай! Этот напиток, издревле известный...

19 04 2024 19:10:45

Искусственное оплодотворение Различия ЭКО и искусственной инсеминации

Искусственное оплодотворение Различия ЭКО и искусственной инсеминации ЭКО или искусственная инсеминация: что лучше? За последние десятилетия количество...

18 04 2024 3:29:19

Массаж против целлюлита: обзор эффективных методик и приёмов

Массаж против целлюлита: обзор эффективных методик и приёмов Массаж против целлюлита: обзор эффективных методик и приёмов Массаж против целлюлита: обзор эффективных методик и приёмов Чтобы избавиться от целлюлита,...

17 04 2024 7:16:54

Можно ли ряженку при панкреатите

Можно ли ряженку при панкреатите Можно ли при панкреатите пить ряженку? Диета при панкреатите должна быть максимально щадящей, потому что погрешности в...

16 04 2024 14:50:40

Компьютерная томография легких и бронхов

Компьютерная томография легких и бронхов Компьютерная томография (КТ) бронхов и легких Одним из самых информативных способов диагностики заболеваний...

15 04 2024 0:35:12

Корь — симптомы у детей, фото, лечение и профилактика, препараты

Корь — симптомы у детей, фото, лечение и профилактика, препараты Корь — симптомы у детей, фото, лечение и профилактика, препараты Быстрый переход по...

14 04 2024 10:44:29

Как себя вести при обнаружении укусов клопов?

Как себя вести при обнаружении укусов клопов? Укусы постельных клопов О том, как могут быть клопы вредны для человека, говорилось уже не раз. Эти паразиты...

13 04 2024 20:41:56

Как диабетикам 2 типа максимально полезно употреблять сельдерей

Как диабетикам 2 типа максимально полезно употреблять сельдерей Как диабетикам 2 типа максимально полезно употреблять сельдерей Сельдерей при диабете Многими любимый и многими ненавистный сельдерей по праву может...

12 04 2024 7:11:55

Инвалидность при грыже: когда дают, а когда – нет

Инвалидность при грыже: когда дают, а когда – нет Инвалидность при грыже: когда дают, а когда – нет Инвалидность при грыже позвоночника 4 минуты Ирина Смирнова 4066 Грыжа позвоночника или воспаление в...

11 04 2024 23:39:20

Особенности, варианты развития и тактика лечения туберозного склероза у детей

Особенности, варианты развития и тактика лечения туберозного склероза у детей Особенности, варианты развития и тактика лечения туберозного склероза у...

10 04 2024 23:51:53

Фенамин

Фенамин Амфетамин (Amfetamine) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Амфетамин Химическое название...

09 04 2024 7:37:44

Яркий макияж

Яркий макияж Яркий макияж Яркий макияж Многие представительницы прекрасного пола даже и не догадываются о том, какими разнообразными и необычными могут быть техники...

08 04 2024 18:57:17

Мазь Ибупрофен: инструкция по применению, аналоги и отзывы

Мазь Ибупрофен: инструкция по применению, аналоги и отзывы Мазь Ибупрофен: инструкция по применению, аналоги и отзывы Ибупрофен мазь. Инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы Ибупрофен мазь широко...

07 04 2024 18:50:48

Инструкция по применению Стрептомицина, аналоги, отзывы, цены

Инструкция по применению Стрептомицина, аналоги, отзывы, цены Стрептомицин - инструкция по применению антибиотика, отзывы, аналоги и формы выпуска (уколы...

06 04 2024 15:20:55

Как лечить солнечный дерматит: фото, медикаментозная терапия и действенные народные рецепты

Как лечить солнечный дерматит: фото, медикаментозная терапия и действенные народные рецепты Как лечить солнечный дерматит: фото, медикаментозная терапия и действенные народные рецепты Как лечить солнечный дерматит: фото, медикаментозная терапия и...

05 04 2024 15:43:43

Диетическое питание при разных видах ангин

Диетическое питание при разных видах ангин Питание при ангине Ангина (медицинский термин «острый тонзиллит») – это инфекционное заболевание, которое...

04 04 2024 19:50:51

Нейрохирург

Нейрохирург Нейрохирург - все о врачебной специальности Нейрохирургия — это раздел медицины, который занимается оперативным устранением заболеваний...

03 04 2024 2:26:56

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ): что это такое, симптомы и лечение

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ): что это такое, симптомы и лечение Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ): что это такое, симптомы и лечение Пароксизмальное позиционное головокружение...

02 04 2024 12:23:45

Почему диеты не помогают похудеть: 8 главных причин

Почему диеты не помогают похудеть: 8 главных причин Почему диеты не помогают похудеть: 8 главных причин Пoмогите «пoхудеть», ничeго «не помогаeт» «Помогите похудеть, ничего не помогает: ни диеты, ни спорт,...

01 04 2024 2:45:58

Наращивание ресниц во время беременности

Наращивание ресниц во время беременности Как беременным наращивать ресницы? Наращивание ресниц беременным женщинам - так ли это опасно? Стоит ли...

31 03 2024 7:19:12

Прививка АДС-М взрослым

Прививка АДС-М взрослым Вакцина АДС-М Одни из наиболее опасных инфекционных заболеваний для человека – столбняк и дифтерия. Всем детям, достигшим 4-х лет,...

30 03 2024 10:46:42

Симптомы и лечение медикаментозного ринита у взрослых

Симптомы и лечение медикаментозного ринита у взрослых Медикаментозный ринит: причины, признаки, как вылечить Медикаментозный ринит – хроническое...

29 03 2024 7:17:40

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::