Мята при беременности: польза или вред

Можно ли пить мяту при беременности

Уже давно известно, что мята при беременности способна оказать положительной воздействие на организм матери и плода. Вот только нужно правильно использовать это растение. Его применяют в гастрономии, косметологии, медицине.

Пожалуй, на свете существует мало женщин, которые при беременности не использовали мяту. Одним просто нравится ее запах и вкус, а другие используют растение в качестве лекарства. Можно применять побеги, цветки, листья мяты. Они содержит витамины с минеральными солями, эфирное масло, сахар, фитонциды, биологически активные вещества. Чай с мятой при беременности обладает волшебными свойствами. Напиток способен справиться с простудой, успокоить встревоженную мамочку.

Но растение может быть не только полезно, но и опасно, если не придерживаться правил использования. Некоторые продукты категорически запрещены во время вынашивания малыша. Давайте разберемся, можно ли использовать полезную мяту при беременности.

Чем опасно растение

• пониженное давление;
• варикозное расширение вен;
• индивидуальная непереносимость.

При этих заболеваниях использование мяты может лишь ухудшить самочувствие. На ранних и поздних сроках вынашивания ребенка растение способно повлиять на организм женщины следующим образом:

• сокращение матки из-за большого числа эстрогенов;
• провоцирование преждевременных родов;
• снижение артериального давления;
• понижение тонуса венозных сосудов;

При беременности очень полезен чай с мелиссой и мятой. Он полезен при вздутиях и запорах, эффективен для нормализации работы ЖКТ и снятия тошноты. Однако даже здесь существуют подводные камни. Период вынашивания малыша всегда очень непредсказуем, поэтому у некоторых женщин может начаться аллергия на это растение. Оно иногда вызывает:

Кроме того, многие используют напиток из целебного растения для снятия возбудимости, но бывали случаи, когда чай вызывал раздражительность. Поэтому при беременности никто не ответит вам на вопрос, можно ли пить чай с мятой. Нужно ориентироваться только на свое самочувствие. Можно ли малиновое варенье на ранних сроках беременности.

Многие девушки являются поклонницами эфирного масла мяты, однако при беременности оно может вызвать аллергию. Основной компонент эфирного масла из данного растения – это ментол. Его использование крайне нежелательно во время вынашивания ребенка, особенно на протяжении первых месяцев.

В любом случае, здесь все очень индивидуально. Каких-либо достоверных фактов, которые могли бы подтвердить вред растения, нет. Одним девушкам мята при беременности очень помогла при вынашивании, а у других вызвала аллергию. Растение можно использовать, но очень осторожно, особенно, если до этого вы не практиковали ее применение. Лучше всего проконсультироваться с гинекологом, который подробно проинструктирует вас и расскажет, как правильно использовать растение, чтобы не возникло проблем

Полезные свойства вещества

• избавляет от пигментации, кожу лица и тела можно протирать настоем из листьев в качестве лечения и профилактики.
• мята эффективно снимает сильную тошноту в любой период беременности;
• помогает вывести камни из почек;
• способствует устранению желудочных спазмов;
• снимает колики;
• снимает воспаление кожи;
• убирает запоры, лечит диарею;
• оказывает антибактериальное воздействие;

убирает неприятный запах;

помогает при ларингите, варикозе, сердечных и мышечных болях;

при беременности заваренный чай с мятой эффективен во время бессонницы, умственного, физического, нервного перенапряжения.

Для нормальной работы ЖКТ

Несмотря на перечисленные свойства, которыми славится мята, используемая при беременности, ее нужно с осторожностью применять на ранних сроках. Будьте аккуратны с дозировкой и обязательно консультируйтесь с врачом. Только так можно достичь желаемого результата и не получить различных побочных эффектов.

Разрешенные и запрещенные средства

Растение может быть одновременно показано и противопоказано будущим мамам. Все зависит от вида используемого продукта. Внимательно отнеситесь к леденцам, которую могут содержать вредную «химию». Не стоит злоупотреблять ими. Зато жвачка отлично снимает симптомы токсикоза.

При беременности в любом триместре можно пить чай из мяты. Напиток очень полезный и насыщает организм полезными веществами. Можно заваривать листочки растения самостоятельно или же приобрести готовый зеленый чай с мятой, который также полезен при беременности.

Многим нравится использовать эфирное масло из этого растения. Оно отлично справляется с тошнотой, проявлениями простуды, повышает аппетит, улучшает перистальтику кишечника. Но вот при беременности на ранних и поздних сроках эфирное масло мяты запрещено. Как уже было сказано, средство содержит большое количество ментола и эстрогена, который крайне опасен для будущих мамочек.

Полезно делать ингаляции и проводить полоскания отваром из растения. Об этом поговорим чуть позже. Таким образом, существует несколько способов употребления растения.

1. Вкусный чай.
2. Жвачка.
3. Раствор для полоскания и примочек.
4. Ингаляции.

Народные рецепты от простуды

Средство следует употреблять в горячем виде. Лучше всего пить целебный чай на ночь.

1. Заварить чай.
2. Добавить сахар или лимон (по желанию).

Эффективно действует раствор для полоскания. Вам потребуется всего лишь:

• стакан мятного чая;
• чайная ложку соли.

Средством нужно полоскать горло несколько раз в день. Время процедуры – около 5 минут.

Для воспалившихся органов дыхания будут очень полезны ингаляции. Возьмите:

• горсть листьев мяты;
• пару стаканов кипятка.

Снимает сильную тошноту

Для приготовления средства понадобится около 10-15 минут. Готовить его проще простого.

1. Положить ингредиент в небольшую кастрюльку, залить кипятком.
2. Довести воду до закипания, дать постоять 2-3 минуты.
3. Свернуть лист бумаги воронкой, расположить над кастрюлькой таким образом, чтобы широкая часть совмещалась с краем кастрюльки, а острый угол был сверху.
4. Вдыхать пары ртом и носом.

Нужно быть очень осторожными, ведь пар может сильно обжечь. Регулируйте интенсивность, отодвигаясь от струи пара, если будет очень горячо. Процедуру нужно проводить около 5-10 минут. Ингаляции лучше всего делать вечером перед сном.

Об авторе: Боровикова Ольга

Мята во время беременности

Мята при беременности положительно влияет на организм женщины и развивающегося плода. Но применять это растение необходимо правильно, в противном случае оно может негативно повлиять на состояние здоровья. Поэтому нужно знать, можно или нет применять его во время вынашивания ребенка.

Уникальность мяты

В листьях перечной мяты содержится большое количество летучих масел:

Кроме того, такая часть растения богата различными кислотами, энзимами, дубильными веществами, макро- и микроэлементами, аминокислотами, витаминами и солями. Больше всего эфирного масла находится в цветках мяты, меньше — в листовых пластинах и крайне мало содержится его в стеблях.

Препараты, изготовленные на основе растения, улучшают работу тракта пищеварения, избавляют от тошноты и характеризуются мочегонными качествами. С их помощью улучшается состояние при гнойном бронхите. При стенокардии трава расширяет сосуды и может снизить давление.

Уникальность мяты заключается в том, что она выводит из организма лишнюю жидкость, избавляет от спазмов и болевого синдрома, снимает воспаление, ускоряет рост волос. При ее использовании исчезает плохой запах изо рта, уменьшается аппетит, очищается кожа.

Растение помогает вывести из желчного пузыря камни и очистить печень. Кроме того, оно оказывает на нервную систему комплексное воздействие: улучшает работу мозга, устраняет бессонницу, успокаивает и тонизирует.

Можно ли пить мяту беременным женщинам

Многих женщин интересует, можно ли мяту при беременности. Это растение является эстрогенсодержащим продуктом, из-за чего может преждевременно начаться родовая деятельность. Но происходит это крайне редко — при чрезмерном употреблении мяты.

Если беременность протекает нормально, растение в умеренной дозировке не сможет негативно повлиять на здоровье будущей мамы и плода. Врачи утверждают, что беременным можно пить травяной напиток, чтобы избавиться от тошноты, болей в голове и прочих неприятных симптомов.

Но иногда такое растение нельзя принимать во время вынашивания ребенка. Многих будущих мам интересует, почему оно может быть запрещено. Настой травы способен причинить вред при угрозе выкидыша, а также, если шейка матки приоткрыта, или диагностирована истмико-цервикальная недостаточность.

При угрозе прерывания беременности растение полностью противопоказано к применению. Запрещено оно и при гипотонии.

Только врач ответит, можно ли пить мяту беременным с заболеваниями печени или почек. Делать это следует с осторожностью. В третьем триместре чай, выпитый в больших количествах, способен сократить выработку молока. Трава запрещена при любых проявлениях аллергии.

На ранних сроках

Мята при беременности на ранних сроках помогает успокоить нервную систему, снять чрезмерное возбуждение. Она действует как мягкое слабительное и борется со слабостью, которая характерна для первого триместра. В организме в самом начале беременности усиленно вырабатывается прогестерон.

Благодаря этому гормону происходит закрепление плода в матке и его дальнейшее развитие. Но из-за прогестерона будущая мама часто испытывает чувство усталости и сонливость.

Поэтому в первые месяцы следует принимать травяной чай, который обеспечивает прилив сил. Можно пить мяту при беременности, если сильно болит голова из-за гормональной перестройки. При сильном токсикозе необходимо накапать на платок 2-3 капли мятного масла. Вдыхать этот аромат следует при приступах тошноты.

Нередко женщины интересуются, можно ли беременным пить мяту с наступлением второго триместра. В этот период самочувствие женщины улучшается, но наблюдаются следующие симптомы:

Для беременных на помощь приходит чай с мятой, уменьшающий яркость таких проявлений. На таком сроке отвар в гораздо больших количествах уже не принесет вред плоду, который хорошо закрепился, а реакция организма будет минимальной.

Растение оказывает на беременных успокаивающее и обволакивающее действие и приводит в норму перистальтику кишечника. Мятный напиток плавно расширяет сосуды и снижает артериальное давление.

У беременных могут возникнуть различные проблемы с кожей — шелушение, акне, чрезмерная жирность. Избавить от такой проблемы может мятный чай. Его применяют для примочек и умывания.

На поздних сроках

Беременным можно употреблять настой и на поздних сроках. Мята во время беременности помогает устранить симптомы простуды, снизить интенсивность головных и мышечных болей, нормализовать работу ЖКТ. В третьем триместре нередко возникают запоры, метеоризм, изжога.

Кишечник перестает нормально функционировать, происходит сдавливание внутренних органов увеличившейся маткой, из-за чего пища переваривается с трудом.

С этой проблемой помогает справиться свежая трава в виде чая. Пить мяту следует 1-2 стакана в день. Мятный настой хорошо устраняет отеки. Если у женщины варикозное расширение вен, ей нельзя злоупотреблять таким напитком.

Заключение

При беременности можно или нельзя принимать мяту, должен решать только врач. При правильном употреблении такое растение не способно навредить организму будущей мамы и развивающего плода. Однако необходимо знать, какие существуют прямые противопоказания к его приему, что поможет избежать негативных последствий.

Мята при беременности: польза или вред

Вкус мяты каждому знаком с детства. Ароматный чай для успокоения, зубная паста с освежающим запахом, леденцы с приятным вкусом — всё это мята, известная своим отличительным запахом, который все любят. Но можно ли это растение при беременности, насколько оно полезно и безопасно?

Мята, её состав, виды и спектр применения

Мята — зелёное лекарственное растение, полезные свойства которого заключены в его уникальном химическом составе. Она включает в себя и минералы, и эфирные масла, и витамины, и флавоноиды, обеспечивающие желчегонное, успокаивающее, антисептическое, обезболивающие действие, ну и, конечно же, ментол.

Существует более 25 сортов мяты, но широко известны четыре из них.

Полевая мята (дикая), которой часто дают и другие названия: луговая, душица. Она растёт повсеместно: около водоёмов, на лугах и полях, в лесу. Растение нашло применение в кулинарии как добавка к салатам, соусам, мясным и рыбным блюдам. Не пренебрегает им и народная медицина.

Наиболее широко известный вид растения — это мята перечная, полученная путём скрещивания садовой и водной разновидностей. Она часто используется в современной фармакологии. Так как в перечной мяте преобладают желчегонные и спазмолитические свойства, растение эффективно избавляет от чувства тошноты (особенно у беременных), устраняет спазм гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и предотвращает рвоту.

Лимонная мята отличается освежающе-лимонным вкусом и запахом. Она имеет другое более распространённое название — мелисса лекарственная. Растение выращивается на огородах и дачных участках, применяется в кулинарии и современной медицине. Эта разновидность мяты оказывает выраженное седативное действие, т. е. помогает при нервном напряжении, раздражительности, избавляет от бессонницы.

Кошачья мята (или котовник лимонный) названа так потому, что стала любимым лакомством для кошек. В состав этого вида растения входит активное вещество непетолактон, присутствие которого животные определяют по резкому лимонному запаху. Котовник, как и другие виды мяты, обладает лекарственными свойствами и используется в кулинарии.

Виды мяты — фотогалерея

Польза растения для беременных по мнению врачей

Помимо желчегонного и спазмолитического действия, мята также обладает отхаркивающим, противовоспалительным, антисептическим, гипотензивным, обезболивающим и освежающим влиянием на организм. В период вынашивания ребёнка врачи могут назначить её будущим мамам для употребления внутрь при следующих показаниях:

• боль в желудке и проблемы с пищеварением;
• ранний токсикоз;
• головная боль, мигрени;
• боль в горле, простуда, ОРВИ;
• нервные расстройства;
• повышенное давление.

Доктора советует своим пациенткам в положении:

1. Мятный чай для снятия тошноты и изжоги, а также устранения вздутия живота и кишечных колик.
2. При болях в горле рекомендуют полоскания мятным настоем.
3. Свежие листья мяты — от рвотного позыва.
4. Ароматерапию назначает для снятия напряжения, бессонницы и депрессии.

Не все виды мяты безопасны для будущих мам. Болотная, например, является токсичной и обладает абортивным действием. Покупайте траву только в аптеке, тогда вы будете уверены в её составе и качестве.

Противопоказания к употреблению на ранних и поздних сроках

Мята имеет природное происхождение, но, тем не менее, она противопоказана тем женщинам, у кого обнаружен повышенный тонус матки. В первом и третьем триместрах беременности растение опасно к употреблению из-за содержания в нём женских гормонов (эстрогенов), которые способны вызвать сокращение маточной мускулатуры. По этой причине у беременной на раннем сроке может быть выкидыш, а в заключительном — преждевременные роды.

Также стоит отказаться от употребления мяты людям с повышенной чувствительностью к растению и низким артериальным давлением.

Мята — это растение-эмменагог, которое провоцирует отслойку слизистой оболочки матки, вызывает ее сокращения и менструальные кровотечения. Поэтому в первом триместре беременности мята способна стать причиной выкидыша.

Чаще наблюдайте за своим организмом и поведением ребёнка в утробе. Если вы заметили какое-либо негативное влияние мяты на организм либо малыш проявляет беспокойство и сильно пинается, то прекратите ее употребление.

Если ваш лечащий врач видит, что беременность протекает хорошо, то он разрешит вам применять мяту, но в ограниченных количествах.

Как правильно употреблять мяту при беременности, чтобы извлечь максимальную пользу

Из мяты можно готовить вкусный чай, использовать её как пряность при приготовлении блюд, делать отвар и применять в качестве ароматерапии.

Чай из мяты

На ранних сроках у будущей мамы появляется токсикоз, который выражается в тошноте и иногда рвоте. Чтобы уменьшить проявления этого недуга, достаточно заварить чай из мяты перечной по приведённому ниже рецепту, но пить его можно не более 1–2 чашек в день.

Чай из мяты — вкусный и полезный напиток

1. Возьмите 2 чайных ложки высушенной и измельчённой перечной мяты или веточку свежесорванного растения.
2. Залейте её стаканом некрутого кипятка.
3. Оставьте чай настояться на полчаса.
4. Процедите и пейте горячим, холодным или тёплым. Лучше с добавлением мёда.

Рецепт полезного салата «Здоровье»

• курага — 100 г,
• изюм — 50 г,
• инжир — 100 г,
• грецкие орехи — 50 г,
• йогурт натуральный — 250 г,
• мята — 4 веточки среднего размера,
• мёд — по желанию.

1. Перемешайте йогурт и мёд с помощью блендера.
2. Помойте тщательно изюм, инжир, курагу или замочите их, если есть необходимость.
3. Порежьте на небольшие кусочки смесь сухофруктов, орехи измельчите.
4. Листья мяты мелко порубите, оставьте пару штук для украшения салата.
5. Положите в салатницу все твёрдые ингредиенты и залейте заправкой из йогурта и мёда.
6. Употребляйте в охлаждённом виде.

Дополнительные ингредиенты салата на фото

Мятный отвар (настой)

Отвар из высушенных листьев мяты перечной отличается от чая более высокой насыщенностью, поскольку для его приготовления нужно взять больше сырья. Он окажет лекарственное воздействие на организм. Его можно принимать внутрь, использовать местно, например, полоскать горло, или добавлять в воду перед купанием.

Чтобы приготовить настой нужно взять 3 пакетика мяты перечной и положить их в эмалированную кастрюлю, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и ждать около 15 минут, после чего пакетики полностью отжать. Получившийся концентрат разбавляют тёплой кипячёной водой до 200 мл и используют по назначению.

Настой из мяты беременным можно употреблять только по назначению врача.

Эфирное масло

К мятному маслу во время беременности нужно относиться с аккуратностью и осторожностью. Мнения врачей о безопасности продукта расходятся, но даже те специалисты, которые допускают применение эфирного масла, рекомендуют использовать его не ранее 5 месяца беременности.

Эфирное масло из мяты перечной противопоказано будущим мамам для употребления внутрь. Его можно использовать наружно для:

• массажа,
• компрессов,
• ароматерапии;
• приготовления косметики.

Мятное эфирное масло поможет при тошноте, укачивании в автобусе, сонливости и головокружении, укусах насекомых, головной боли.

Эфирные масла содержат высокую концентрацию биологически активных веществ, поэтому в большинстве своем запрещены при беременности

Для устранения утренней тошноты идеально подходит японская мята. 2–3 капли эфирного масла из неё смешивают с двумя столовыми ложками масла-основы (например, подсолнечным или пшеничным), добавляют в воду для ванны или вдыхают пары из бутылочки.

От головной боли поможет следующий рецепт.

1. Добавьте 2–3 капли мятного масла в 100 мл прохладной воды.
2. Намочите этой водой хлопчатобумажную ткань.
3. Положите компресс на лоб.
4. Закрепите его сухой тканью на 20 минут.Прежде чем применять эфирное масло, следует убедиться, что у будущей мамы нет на него аллергической реакции. Для этого его разводят с маслом-основой и наносят на внутреннюю сторону запястья. Если в течение суток реакции не появилось, то мятное масло не вызывает аллергию у будущей мамы.

Масло в чистом виде никогда нельзя наносить непосредственно на кожу. Такие действия могут привести к ожогу верхних слоёв эпителия, потому что концентрация активных веществ в маслах очень высока.

Необычные свойства мяты — видео

Отзывы беременных женщин

Мнение будущих мам о мяте противоречиво. Кто-то из них считает, что от чая с мятой никакого вреда не будет. Другие остерегаются пить его в больших объёмах из-за свойства растения снижать артериальное давление и провоцировать выкидыши.

Я пью её постоянно. А вчера читала журнал 9 месяцев, там меню беременной на один день расписано, и везде чай с мятой!

Юлия

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Мятный чай мне прописывал врач для успокоения (пока на работу ходила). Единственный минус её понижение давления (у меня своё очень низкое).

Евгешка

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Не заморачивайтесь! Ничего не будет с пары чашек в день) Опасно только эфирное масло мяты, а чай, наоборот, полезен. Я пила и в прошлую Б и сейчас пью)

Куколка

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Весь первый триместр мятным чаем спасалась от токсикоза, и не только я )

Маргарита

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Пейте мяту, дышите свежим воздухом и не читайте всякую дрянь. Пила всю Б, чуть ли не букетами ела, пью до сих пор — мощно стимулирует лактацию.

Masha_Fabiana

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Мята обладает очень ценными и полезными свойствами. Но применять это растение необходимо в умеренных количествах и по рекомендации врача, чтобы не вызвать негативных последствий для плода и течения беременности. Серьёзное отношение к своему здоровью и использованию лекартсвенных трав — залог правильного развития малыша и благополучных родов.

Перечная мята при беременности: польза или вред?

Женщины в период беременности в основном всегда беспокоятся о том, какие продукты питания можно употреблять, а какие нет. Поэтому многие спрашивают у квалифицированных медицинских работников в области гинекологии «Можно ли употреблять перечную мяту при беременности?» При этом врачи утверждают, что женщине в положении можно добавить в рацион питания любые продукты, однако знать меру. Поэтому разберёмся подробнее о плюсах и минусах перечной мяты при беременности.

Зачатие и вынашивание долгожданного младенца — это как известно беспокойный и ответственный момент в жизни женщины, именно поэтому девушки беспокоятся о благополучии и сохранении здоровья будущего ребенка. Они интересуются какие продукты можно употреблять или нет, на что влияет тот или иной ингредиент или составляющая. Учеными было выяснено, что перечная мята при беременности помогает при работе желудочно-кишечного тракта, положительно влияет на сердечную, нервную систему, а это как известно немало важные органы женщины, которые участвуют в питании и развитии ее будущего младенца.

Перечная мята

Существует более чем 20 разновидностей мяты, которая обладает целебными средствами. Однако наиболее известной и полезной в народной медицине считается перечная мята. Такое растение содержит:

• органические кислоты;
• эфирные масла;
• фитонциды;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• витамины;
• полезные микроэлементы.

Стоит отметить, что такое популярное растение как перечная мята, при беременности используется не только в медицине, косметологии, но и других областях. Использованию подлежат соцветия, листья и побеги. Важно помнить, что этот сорт растения считается эстроген содержащим продуктом, следовательно, врачи не рекомендуют употреблять ее на поздних сроках беременности. Эстроген способен спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Однако это не значит, что необходимо отказаться от любых продуктов и других веществ, в состав которых входят мята или экстракты, ведь такому исходу как преждевременные роды, может способствовать только лишь чрезмерное употребление.

Высококвалифицированные медицинские работники в области гинекологии отмечают, что перечная мята при беременности не оказывает отрицательного воздействия на здоровье матери или ее будущего ребенка. Таким образом врачи рекомендуют девушкам в положении употреблять мятный чай, для того чтобы устранить симптоматику токсикоза, различных головных болей, общего недомогания, которые могут появится на том или на сроке беременности.

Полезные и целебные свойства

Действие мяты на организм:

• успокаивающие;
• болеутоляющее;
• противорвотное;
• сосудорасширяющие;
• желчегонное;
• мочегонное;
• антисептическое.

Профессиональные врачи гинекологи склоняются к мнению, что мята при вынашивании представляет реальную угрозу для здоровья матери и ее ребенка, однако при этом во многих случаях врачи рекомендуют женщине употреблять данное растение. Весьма противоречивое заявление, так как имеется большое количество ограничений:

• Листья перечной мяты при беременности заваривают в виде чая, такое средство позволяет избавиться женщине от признаков тошноты, то есть считается незаменимым препаратом при борьбе с токсикозом. Поэтому необходимо помнить о том, что не нужно пить более 4 чашек не крепкого чая в сутки.
• Большинство женщин в положении помимо чая, предпочитают использовать жевательные резинки или мятные леденцы.
• Также отвар данного растения может помочь во время запоров, вздутия и острой формы диареи.
• Помогает избавиться от изжоги, кишечных коликов, спазмов.
• Не стоит забывать и о важности перечной мяты при беременности в качестве успокаивающего, расслабляющего средства.
• Мята практически незаменима при болевых ощущениях в области сердца или мышц.
• Женщинам, которые страдают от варикоза, растение может помочь в устранении болезненных ощущений.
• Перечная мята при беременности является незаменимым для людей, страдающих сахарным диабетом. При приеме отвара из мяты, можно уменьшить количественный прием инсулина.
• Помимо этого, девушки страдающие различными отклонениями, связанными с желудочно-кишечным трактом, могут употреблять мятный чай при гастрите.

«Важно отметить, что отвар, чаи, настойка перечной мяты при беременности должны употребляться курсом, то есть не менее пяти, семи дней или более в зависимости от рекомендации специалиста. Можно в отвар мятных чаев добавлять мелиссу, таким образом состав поможет не только успокоиться, но и уснуть. Ни в коем случае нельзя забывать о том, что злоупотреблять мятой и ее настоями не стоит.»

Противопоказания при беременности

Бесконтрольное употребление мяты или продуктов в составе, которых она содержится может быть опасно для жизни и здоровья не только матери, но и ребенка.

Существует ряд недугов и характерных состояний организма, когда перечная мята при беременности категорически запрещена:

• Перечная мята при беременности на ранних сроках опасна для женщины с повышенным тонусом матки. Если у девушки при беременности наблюдается угроза выкидыша или кровотечение в первом триместре, прием мяты может привести к пагубным последствиям, в том числе и к прерыванию.
• Преждевременное родоразрешение, то есть если врач подозревает, что роды могут начаться раньше положенного срока. В этом случае, необходимо отказаться от употребления такого растения, дабы не усугубить ситуацию.
• Гипотония. Имея такое заболевание, нужно с осторожностью употреблять мяту или вообще от неё отказаться, поскольку она осуществляет снижение артериального давления.
• Различные недуги, связанные с печенью, желчным пузырем.
• Заболевания или воспаления почек, так как мочегонное действие мяты может быть пагубным.
• Ярко выраженная аллергическая реакция на ментол, то есть индивидуальная непереносимость. Именно в данном случае прием мяты и других продуктов компонентом которых она является, должен быть исключён. Ни в коем случае нельзя принимать мятные ментоловые леденцы, спрей, напитки и так далее.
• На поздних сроках беременности, женщине в положении, необходимо отказаться от приема данного растения, поскольку оно негативно сказывается на лактации.

Важно, если будущая мамочка сомневается в рациональности употребления данного растения, тогда ей следует обратиться к квалифицированному врачу в области гинекологии, для того чтобы проконсультироваться о собственном питании.

Масло перечной мяты при беременности

Мятное масло помогает девушке в положении справиться с рвотой, тошнотой. Также данный вид масла играет немаловажную роль при решении проблем, связанных с ротовой полостью, иммунной системой женщины. Важно помнить о том, что эфирное масло данного растения необходимо применять с особой осторожностью, по согласованию с лечащим специалистом.

Квалифицированные работники советуют использовать эфирное масло перечной мяты при беременности в качестве ароматизации, то есть необходимо добавлять в аромалампу 4 капли мятного масла. Таким образом, аромат в квартире будет успокаивать женщину, снимать усталость, раздражительность, тем самым не навредит ей и будущему младенцу.

Как употреблять растение в период беременности?

Перечная мята при беременности должна содержаться в рационе женщины. Это растение можно положить в салат, безалкогольный напиток, десерт, принимать в виде чая и так далее. Также эфирное масло мяты можно использовать в домашних условиях как ароматизатор, с целью успокоения общей нервной системы у будущей мамочки.

Следовательно, перечная мята при беременности играет немаловажную роль, является полезным, необходимым элементом питания. При постоянном употреблении, необходимо заранее посоветоваться с лечащим гинекологом.

Мята при беременности: польза или вред

Каждая беременная девушка знает, что в период вынашивания ребенка ей категорически запрещается употреблять некоторые растения. Они способны вызвать кровотечение, повысить тонус матки или спровоцировать различные серьезные осложнения, вплоть до выкидыша.

Мята при беременности полезна или вредна? Это растение нашло отклик в душе большинства женщин. Ведь оно манит своей простотой, универсальностью и целебными свойствами.

Если вас волнует вопрос: «Можно ли мяту при беременности, не скажется ли она негативно на состоянии здоровья?», то давайте разбираться.

Полезные свойства мяты

• Как многие другие лекарственные растения, мята способна оказывать обезболивающее, противовоспалительное, мочегонное действия, успокаивает и расширяет сосуды;
• Это растение позволяет стабилизировать состояние человека при малейших нервных расстройствах, вернуть силы, помогает избавиться от болезнетворных бактерий;
• Одной из особенностей мяты, которая так привлекает представительниц прекрасного пола, является благоприятное воздействие на кожу, а также улучшение ее состояния;
• Настой из этого удивительного растения используют в борьбе с угревой сыпью, пигментными пятнами, которые довольно часто появляются у беременных женщин;
• Мята при беременности на раннем сроке применяется в качестве профилактического средства от тошноты.

Благодаря своим целебным свойствам, это растение довольно часто используется в период вынашивания ребенка, но только с разрешения врача.

Как правило, мята перечная при беременности назначается при:

1. появлении бессонницы;
2. обострении гастрита, носящего хронический характер (читайте актуальную статью: Гастрит при беременности>>>) ;
3. склонностям к появлению отеков (смотрите статью Отеки рук при беременности>>>) ;
4. рвоте и тошноте, вызванными токсикозом;
5. при повышенной возбудимости;
6. запорах и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Что касается эфирного масла на основе мяты, то оно категорически запрещено в период беременности. Это обусловлено тем, что в нем высокая концентрация активных веществ, в результате вероятность возникновения негативных последствий резко возрастает.

Подробно эта тема рассмотрена в статье Ароматерапия при беременности>>>.

Применение мяты

Мята при беременности приносит больше пользы, если употреблять ее в виде чая, отвара, либо травяного настоя. Для приготовления таких напитков может быть использовано и аптечное сырье. Данный продукт является экологичным, а пакетики достаточно удобны для заваривания чая.

Применять мяту во время беременности необходимо, руководствуясь некоторыми правилами:

• чай с мятой при беременности не стоит пить больше трех стаканов в сутки;
• употреблять такой напиток стоит перед сном, поскольку он успокаивает и расслабляет;
• курс приема растения менее трех месяцев.
• подробно о секретах приема трав для женщин в положении читайте в статье Травяные чаи при беременности>>>.

Секреты мятного чая

1. Для приготовления этого целебного напитка, вам понадобится один пакетик либо четыре листика свежей мяты;
2. Их необходимо поместить в чашку и залить крутым кипятком;
3. Чай должен настояться минут десять;
4. Пить его можно в любом виде: и теплым, и прохладным;
5. По вкусу можно добавить мед или сахар (чтобы узнать, безопасно ли кушать мед, прочитайте статью Мед при беременности>>>) ;
6. Некоторые девушки добавляют в напиток лимонный сок, либо дольку лимона. Данный напиток позволит справиться с токсикозом беременным и полезен в случаях пониженной кислотности желудка (о других способах избавления от симптомов токсикоза, читайте в статье Тошнота во время беременности>>>).

Мятный настой

При ухудшении состояния кожных покровов: угрях, шелушениях, появлении пигментных пятен, беременной девушке стоит приготовить настой из мяты.

• Для этого понадобится 1 ст. л. сухих листьев растения, которые необходимо залить стаканом крутого кипятка;
• Как напиток остынет, его необходимо процедить;
• После нужно протирать им кожу лица, плеч и других зон несколько раз в день.

О других секретах правильного питания, а также рекомендации по употреблению различных напитков во время беременности, смотрите в книге Секреты питания для будущей мамы>>>

Мята. Противопоказания

Во всем должна соблюдаться мера, это касается и использования мяты во время беременности. Ее прием без контроля, способен нанести вред здоровью роженицы.

Важно! Кроме этого, существует несколько болезней, при которых мята беременным девушкам категорически запрещена, это касается и употребления ее в минимальных дозах.

Употреблять мяту нельзя при следующих ситуациях:

1. Угроза преждевременных родов в третьем триместре. Даже при малейших сомнениях, что родовая деятельность может начаться раньше времени, стоит отказаться от употребления продуктов, в которых содержится мята;
2. Заболевания желчного пузыря и печени. Поскольку мята обладает желчегонным действием, то при нарушениях в работе данных органов, ее воздействие может привести к серьезным последствиям. Поэтому от ее употребления стоит воздержаться;
3. Воспалительный процесс, происходящий в почках. Мочегонное действие, оказываемое мятой, может негативно сказаться на работе почек, из-за дополнительной нагрузки на них. Поэтому от ее использования в этой ситуации, стоит отказаться;
4. Гипертония. Известно, что мята понижает артериальное давление. По этой причине у гипертоников, после ее приема, возможно ухудшение самочувствия и появление слабости;
5. Аллергическая реакция на ментол. Из-за индивидуальной непереносимости, употребление мяты становится невозможным. Кроме этого стоит отказаться от приема любых продуктов, в составе которых есть ментол: леденцов, напитков и т. д.

При возникновении малейших сомнений, можно ли употреблять мяту во время беременности в вашем конкретном случае, необходимо посоветоваться с наблюдающим вас акушер-гинекологом.

Читать еще:  Как понять причины плача новорожденного ребенка