Семья, здоровье и благополучие    


Можно ли купаться с месячными и как избежать протекания

Можно ли купаться с месячными и как избежать протекания

Можно ли купаться с месячными и как избежать протекания

Можно ли купаться с месячными и как избежать протекания

Многие женщины не раз попадали в ситуацию, когда отпуск совпадал с тем самым периодом. Хорошо, если есть возможность подкорректировать свой отдых под время цикла или поменять планы и поехать в горы, а не на море. Но что если такой возможности нет, а плавать в освежающей воде очень хочется? И можно ли купаться во время месячных? Давайте разберемся во всем по порядку.

Мнение врачей о купании во время месячных

Подобные запреты связаны с особенностями женской половой системы, которая подвергается некоторым изменениям в критические дни. У каждой женщины в цервикальном канале есть специальная пробка из слизи. В обычные дни она служит защитой от попадания различных болезнетворных организмов в полость матки. В период активной работы матки, маточный канал расширяется и пробка выходит из него, тем самым оставляя матку без защиты.

Так, плавая в закрытых и открытых водоемах в эти дни, повышается риск попадания инфекций в половую систему женщины. Это может привести к различным воспалительным процессам и другим неприятностям. Вот почему не рекомендуется купаться при месячных. И мнение врачей-гинекологов на эту тему однозначны — все они рекомендуют избегать открытых водоемом хотя бы в первые 2–3 дня цикла.

Меры предосторожности

Риски достаточно велики, поэтому необходимо придерживаться нескольких правил. Для минимизации неприятных последствий существуют рекомендации, которые сохранят женское здоровье и помогут не отказывать себе в удовольствии насладится водными процедурами:

  1. Использование тампонов. Они компактны и незаметны. Применяя их, вам не придется отказываться от своего любимого купальника.
  2. Перед заходом в водоем всегда вставлять новый тампон. Искупавшись, сразу же его вынимайте. Оставлять влажный тампон нельзя.
  3. После купания тщательно подмываться. Можно использовать антисептическое мыло.
  4. Но не стоит им сильно увлекаться. Этом может нарушить нормальную микрофлору влагалища.
  5. После мытья обязательно заменить влажный купальник чистыми и сухими плавками или бельем.
  6. Ограничить время пребывания в воде до 20 минут. Если вода прохладная, стоит совсем воздержаться от купания.
Читать еще:  Гормоны при планировании беременности

Женщинам и девушкам, у которых наблюдается снижения иммунитета или есть какие-либо хронические заболевания половой системы, следует обязательно проконсультироваться с врачом по вопросам купания в открытых водоемах на период месячных. В таких случаях, после подмывания, врач может посоветовать дополнительно проводить спринцевание влагалища специальными антисептическими растворами.

Как правильно выбрать тампон для купания и чем их можно заменить

Лучше всего подойдут тампоны с большой степенью впитывания. Почему? Они впитают всю лишнюю влагу и не протекут. Как уже говорилось, свежий тампон следует вставлять непосредственно перед плаванием, а извлекать — сразу же после того, как вы выйдете из воды.

При обильных месячных не находитесь в воде дольше 10 минут. Более того, если использовать тампон предстоит впервые, можно провести «тест драйв» средства дома. Для этого достаточно будет опробовать его в ванне с водой. Если после 20 минут пребывания в ванне ничего страшного не случилось — смело используйте средство при посещении открытых водоемов и на общественных пляжах.

Отдельно стоит отметить, что для девственниц существуют специальные укороченные тампоны. Обычно их маркируют пометкой «мини». Они надежно защищают влагалище и исключают повреждение девственной плевы.

Менструальная чаша

В качестве альтернативы женщинам, ведущим половую жизнь, можно использовать менструальную чашу. Это новое средство, которое постепенно вытеснят тампоны. Чаша представляет собой силиконовый колпачок в форме колокольчика. Она вставляется таким образом, что ее стенки плотно прилегают к стенкам влагалища. Благодаря этому менструальная кровь не вытекает наружу, а собирается в колпачок.

Они бывают одноразовыми и многоразовыми. Вытянуть чашу можно с помощью специального уплотнителя на кончике. Перед купанием следует использовать новую или освободить от содержимого многоразовую менструальную чашу. После купания следует провести процедуру повторно. Купить такие чаши можно на специализированных сайтах или в аптеках.

Читать еще:  Беременность после джес

От каких водных процедур стоит отказаться на время критических дней

Как купаться в море при месячных каждая женщина решает самостоятельно. Но существует ряд водных процедур, которые врачи категорически запрещают проводить в период менструального кровотечения:

Парные, сауны, бани. На время менструации категорически запрещено посещение парных, бань и саун в любом их проявлении. Перегрев организма во период месячных может спровоцировать сильные выделения или открытие внутреннего кровотечения.

Отказ от походов в бассейн. Можно ли плавать в бассейне во время месячных? Различные дезинфицирующие средства, которые используют для воды в бассейнах (хлор), могут вызвать раздражение кожи и слизистой. А также в воду многих общественных бассейнов добавляются специальные компоненты, меняющие цвет при контакте с биологическими выделениями. Менструальной кровью, в том числе. Такая обработка воды может загнать вас в крайне щекотливую ситуацию, поэтому купание в бассейне не рекомендуется.

Отказ от купания в закрытых водоемах. В стоячей воде микроорганизмы развиваются в разы быстрее, потому необходимо исключить купание в озере или лимане на весь период месячных и несколько дней после их окончания. Это нужно для того, чтобы организм успел восстановить все свои защитные функции.

Прием ванны следует заменить душем. Во время месячных мыться необходимо минимум 2–5 раз в день. Это поможет избежать молочницы и других малоприятных последствий. Температура воды не должна превышать 39 °C.

Категорически запрещается принимать горячую ванну при месячных, которые сопровождаются болью и недомоганием. Такая процедура может усилить кровотечение и вызвать ухудшение самочувствия.

Прием солнечных ванн во время месячных

Еще одним щепетильным вопросом, ответ на который знает далеко не каждая женщина, является вопрос приема солнечных ванн во время критических дней.

Читать еще:  Эуфиллин для беременных — инструкция по применению. Для чего назначают Эуфиллин беременным

Казалось бы, какие могут быть ограничения? Как и в случае с горячей водой, прием солнечных ванн может привести к чрезмерному нагреванию организма, увеличению кровотечения. Процесс загорания противопоказан женщинам с гинекологическими заболеваниями, так как повышение температуры тела может вызвать общее недомогание, открытие внутреннего кровотечения, обострение воспалительных процессов и другие серьезные последствия.

А также, в период менструации, гормональная перестройка организма снижает выработку меланина — главного гормона, который обеспечивает нашей коже красивый коричневый оттенок. В связи с такой особенностью женского организма, часы, проведенные на пляже, могут стать впустую потраченным временем.

Можно ли купаться в море во время месячных? Это личное дело каждой женщины. Так или иначе, главным правилом должно стать строгое соблюдение мер безопасности, правил гигиены и ориентация на собственное самочувствие. Не стоит забывать, что грязная вода и жара являются главными врагами женщины в эти дни.


Анализ на токсокароз – как поставить диагноз правильно

Анализ на токсокароз – как поставить диагноз правильно Расшифровка анализа крови на токсокароз Токсокарозом называется заражение организма человека одной...

03 05 2024 10:56:28

Причины и лечение иммунологического бесплодия

Причины и лечение иммунологического бесплодия Иммунологическое бесплодие Один из видов бесплодия у женщин и мужчин – это иммунологическое бесплодие, при...

02 05 2024 4:54:47

На что укажет появление коричневых выделений в середине цикла

На что укажет появление коричневых выделений в середине цикла Виды коричневых выделений в середине цикла и симптомы, при которых нужно точно обращаться к...

01 05 2024 20:29:22

Как самостоятельно вправить нос и стоит ли это делать

Как самостоятельно вправить нос и стоит ли это делать Как самостоятельно вправить нос и стоит ли это делать Как самостоятельно вправить нос и стоит ли это делать Как вправить нос – закономерный вопрос после...

30 04 2024 2:26:55

Трийодтиронин для похудения, противопоказания и дозировка

Трийодтиронин для похудения, противопоказания и дозировка Трийодтиронин для похудения, противопоказания и дозировка Трийодтиронин для похудения В данной статье мы рассмотрим действие Трийодтиронина. Он...

29 04 2024 16:13:34

Аденоиды у детей. Симптомы и лечение аденоидов у ребенка

Аденоиды у детей. Симптомы и лечение аденоидов у ребенка Аденоиды у детей. Симптомы и лечение аденоидов у ребенка Как выглядят аденоиды в носу и как их лечить? Аденоиды в носу – так называют гипертрофию...

28 04 2024 10:54:19

Возможные причины рвоты зеленого цвета у ребенка без температуры, поноса и методы лечения

Возможные причины рвоты зеленого цвета у ребенка без температуры, поноса и методы лечения Возможные причины рвоты зеленого цвета у ребенка без...

27 04 2024 6:10:29

Что делать, если у ребенка большая и красная Манту: почему бывает плохая реакция и гиперемия?

Что делать, если у ребенка большая и красная Манту: почему бывает плохая реакция и гиперемия? Что делать, если у ребенка большая и красная Манту: почему бывает плохая реакция и гиперемия? Стоит ли беспокоиться если у ребенка большой размер реакции...

26 04 2024 4:12:40

Рецепты приготовления крупы маш

Рецепты приготовления крупы маш Маш - рецепты приготовления вкусных, полезных и оригинальных блюд Маш, рецепты приготовления которого поражают...

25 04 2024 12:58:12

Избыток витамина Е

Избыток витамина Е Передозировка витамином E Жирорастворимый витамин Е (токоферол) необходим для нормального протекания многих биохимических процессов в...

24 04 2024 21:28:50

Диеты на сыре: меню и их особенности

Диеты на сыре: меню и их особенности Диета на сыре: особенности, меню, противопоказания Здравствуйте, читатели моего блога! Сегодня существует великое...

23 04 2024 2:31:24

Городской центр планирования семьи и репродукции

Городской центр планирования семьи и репродукции Городской центр планирования семьи и репродукции Центр планирования семьи Главная Отделения Центр планирования семьи ЦПС представлен самыми опытными и...

22 04 2024 10:40:51

Можно ли беременным Кагоцел?

Можно ли беременным Кагоцел? Можно ли пить "Кагоцел" при беременности? Любая здравомыслящая женщина, вынашивающая ребенка, относится особенно настороженно...

21 04 2024 1:45:40

Выделения после секса во время беременности

Выделения после секса во время беременности Выделения после секса во время беременности Выделения при беременности после секса Период вынашивания ребенка очень ответственный для женщины. Это время,...

20 04 2024 10:29:30

Икона для зачатия ребенка: какой иконе молиться?

Икона для зачатия ребенка: какой иконе молиться? Какой иконе молиться, чтобы забеременеть и родить ребенка? Дети — радость для родителей, порой смысл их...

19 04 2024 14:26:48

Как лечить грыжу позвоночника без операции

Как лечить грыжу позвоночника без операции Как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях Как я вылечил межпозвоночную грыжу Приближался вечер,...

18 04 2024 13:25:53

Чеснок при грудном вскармливании

Чеснок при грудном вскармливании Можно ли кормящей маме кушать чеснок: вред и польза при грудном вскармливании Всякая молодая мама, которая серьезно...

17 04 2024 19:36:58

Диета при сахарном диабете 2 типа: таблица продуктов

Диета при сахарном диабете 2 типа: таблица продуктов Диета при сахарном диабете что можно, а что нельзя таблица Какая диета при сахарном диабете, что...

16 04 2024 18:55:29

Ихтиоловая мазь при фурункулах: инструкция и рекомендации по применению, секреты и эффективность лечения (отзывы)

Ихтиоловая мазь при фурункулах: инструкция и рекомендации по применению, секреты и эффективность лечения (отзывы) Ихтиоловая мазь при фурункулах — отзывы,...

15 04 2024 10:23:25

Начало интимных отношений после операции

Начало интимных отношений после операции Когда разрешено заниматься сексом после лапароскопии и чем он может быть опасен? Лапароскопия – наиболее щадящий...

14 04 2024 1:33:10

Оксана: что значит это имя, и как оно влияет на характер и судьбу человека

Оксана: что значит это имя, и как оно влияет на характер и судьбу человека Оксана: что значит это имя, и как оно влияет на характер и судьбу человека Оксана значение Имя Оксана – излюбленное славянское имя, которое отлично...

13 04 2024 14:47:18

Акампросат против алкоголизма: инструкция по правильному применению

Акампросат против алкоголизма: инструкция по правильному применению Акампросат против алкоголизма: инструкция по правильному применению Акампросат: инструкция по применению и отзывы от принимавших препарат Алкоголизм...

12 04 2024 10:36:44

10 продуктов, которые повышают давление

10 продуктов, которые повышают давление 10 продуктов, которые повышают давление Продукты, повышающие давление: какие продукты повышают давление и рекомендуются при гипотонии Продукты, повышающие...

11 04 2024 1:29:21

Нотариус Коломиец Татьяна Ивановна

Нотариус Коломиец Татьяна Ивановна Коломиец Татьяна Ивановна Услуги, контакты, отзывы Коломиец Татьяна Ивановна Краткая справка Нотариус Коломиец...

10 04 2024 13:56:42

Диета Плисецкой: секреты красоты известной балерины

Диета Плисецкой: секреты красоты известной балерины Диета балерин: секреты стройности Майи Плисецкой и Галины Улановой Интерес к легендам русского балета...

09 04 2024 17:17:11

Инвизилайн – элайнеры для выравнивания зубов

Инвизилайн – элайнеры для выравнивания зубов Лечение в рассрочку до 24 месяцев. 0% переплат Начните свой путь к красивой и здоровой улыбке сейчас, а...

08 04 2024 14:38:34

Как алкоголь влияет на организм и здоровье человека

Как алкоголь влияет на организм и здоровье человека Алкоголь и его влияние на здоровье человека Ученые давно изучают алкоголь и его влияние на здоровье...

07 04 2024 3:31:17

Хламидиоз у собак: специфика заболевания, симптомы и лечение

Хламидиоз у собак: специфика заболевания, симптомы и лечение Хламидиоз у собак: симптомы, лечение и профилактика Хламидиоз у собак сопровождается...

06 04 2024 12:23:45

Чем грозит прием прогестерона с алкоголем?

Чем грозит прием прогестерона с алкоголем? Совместимость алкоголя с прогестероном Истории наших читателей Спасла семью от страшного проклятья. Мой Сережа...

05 04 2024 12:13:40

Капли Orihiro для суставов

Капли Orihiro для суставов Капли Orihiro для суставов Bio-Normalizer/Био-нормалайзер Уникальный, 100% натуральный и эффективный биологически активный препарат из зеленой папайи....

04 04 2024 19:58:44

Клещевой энцефалит

Клещевой энцефалит Клещевой энцефалит Зона распространения: Россия (Дальний Восток, Сибирь), Восточная Азия (Монголия, Китай), возможны вспышки...

03 04 2024 16:19:45

Геморрой и диабет: лечение заболевания свечами

Геморрой и диабет: лечение заболевания свечами Геморрой и диабет: лечение заболевания свечами Геморрой при диабете Развитие геморроя при сахарном диабете обуславливается застойными процессами в...

02 04 2024 21:13:39

Что можно кушать при циррозе печени, а что нельзя: меню и блюда

Что можно кушать при циррозе печени, а что нельзя: меню и блюда Что можно кушать при циррозе печени, а что нельзя: меню и блюда Диета при циррозе печени Цирроз – серьёзная патология печени. Недолеченный гепатит и...

01 04 2024 14:16:18

Причины, симптоматика нарушений мозгового кровообращения

Причины, симптоматика нарушений мозгового кровообращения Причины, симптоматика нарушений мозгового кровообращения Причины, признаки и симптомы нарушения мозгового кровообращения Современная жизнь проходит в...

31 03 2024 5:55:59

Таблетки от гайморита: лучшие препараты для устранения заболевания

Таблетки от гайморита: лучшие препараты для устранения заболевания Таблетки от гайморита: лучшие препараты для устранения заболевания Самое эффективное лекарство от гайморита Гайморит - серьезное заболевание, развитие...

30 03 2024 4:26:54

Как отвыкнуть грызть ногти: избавься от вредной привычки

Как отвыкнуть грызть ногти: избавься от вредной привычки Для тех, кто до сих пор грызет ногти: 6 практических советов, которые помогут избавиться от...

29 03 2024 15:26:50

Свекольный сок — удивительный дар нашему здоровью. Польза и вред сока свеклы

Свекольный сок — удивительный дар нашему здоровью. Польза и вред сока свеклы Свекольный сок — удивительный дар нашему здоровью. Польза и вред сока свеклы Свекольный сок Свекольный сок пользуется особой популярностью у сторонников...

28 03 2024 19:29:59

Какой вес и рост у Александры Бортич, параметры фигуры, цвет глаз, размер груди, биография

Какой вес и рост у Александры Бортич, параметры фигуры, цвет глаз, размер груди, биография Александра Бортич рост, вес Женщина -загадка порою не только...

27 03 2024 10:56:48

10 вещей, на которые не должна идти женщина ради мужчины!

10 вещей, на которые не должна идти женщина ради мужчины! 10 вещей, которые не стоит делать зрелой женщине ради мужчины Как говорил Омар Хайям «мне не...

26 03 2024 16:19:18

Первые признаки, указывающие на болезнь печени: какие заболевания бывают и как они проявляются

Первые признаки, указывающие на болезнь печени: какие заболевания бывают и как они проявляются Заболевания печени: причины, виды, симптомы и профилактика...

25 03 2024 13:14:58

Зачатие ребенка – как все рассчитать и забеременеть

Зачатие ребенка – как все рассчитать и забеременеть Календарь зачатия Калькулятор поможет рассчитать календарь овуляции (дней благоприятных для зачатия...

24 03 2024 17:55:15

Горячее обертывание от целлюлита действует потрясающе

Горячее обертывание от целлюлита действует потрясающе Горячее обертывание: для похудения и от целлюлита Горячие обёртывания — отличный вспомогательный...

23 03 2024 19:52:36

Энтеросгель: показания и правила приема для взрослых

Энтеросгель: показания и правила приема для взрослых Энтеросгель: показания и правила приема для взрослых Энтеросгель Энтеросгель обладает выраженными сорбционными и детоксикационными свойствами. В просвете...

22 03 2024 19:50:33

Детские смеси Нэнни

Детские смеси Нэнни Детская смесь на козьем молоке Нэнни: отзывы, цена, состав, где купить Компания Бибиколь из Новой Зеландии специализируется на...

21 03 2024 0:48:15

Стоптуссин (таблетки, сироп, капли) от кашля — инструкция по применению, отзывы

Стоптуссин (таблетки, сироп, капли) от кашля — инструкция по применению, отзывы Стоптуссин (таблетки, сироп, капли) от кашля — инструкция по применению, отзывы Стоптуссин В состав 1 таблетки входят активные вещества гвайфенезин и...

20 03 2024 19:31:47

Свечи с прополисом: полезные свойства и показания к применению, ограничения, обзор препаратов и домашние рецепты

Свечи с прополисом: полезные свойства и показания к применению, ограничения, обзор препаратов и домашние рецепты Применение свечей Прополиса ДН Отличным...

19 03 2024 20:10:43

Полип сигмы (сигмовидной кишки)

Полип сигмы (сигмовидной кишки) Что вызывает появление полипов в сигмовидной кишке и как от их избавляются Даже доброкачественные опухоли способны...

18 03 2024 17:30:12

Норма сахара в крови у детей по возрасту в таблице, причины отклонений

Норма сахара в крови у детей по возрасту в таблице, причины отклонений Норма сахара в крови у детей. Таблица по возрасту, расшифровка анализа, что делать...

17 03 2024 14:56:48

Лазерное удаление растяжек в Казани

Лазерное удаление растяжек в Казани Лазерное удаление растяжек, шрамов От растяжек, стрий и шрамов нелегко избавится, нужно пройти несколько различных...

16 03 2024 7:41:34

Эндокринология

Эндокринология Эндокринология Бурлака Наталья Викторовна Манушакян Григорий Арамович Врач-эндокринолог, диетолог, заведующий терапевтическим отделением...

15 03 2024 17:45:13

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::