Семья, здоровье и благополучие    


Макияж для узких глаз

Макияж для узких глаз

Макияж для узких глаз

Макияж для узких глаз

Если вас не устраивает форма и размер ваших глаз, то возможно, вы просто не умеете правильно подчеркнуть их красоту при помощи макияжа. Современная косметическая индустрия предоставляет покупателям ассортимент косметики на любой вкус. Правильный макияж для узких глаз поможет вам получить желаемое, достигнув нужный эффект.

Советы и главные правила

Перед тем, как сделать правильный макияж, подходящий для узких глаз, необходимо позаботиться о коже. Ведь неухоженные и опухшие веки не сможет скрыть ни одно косметическое средство. Для того, чтобы смягчать и питать кожу век, в особенности после тяжелого дня, необходимо обрабатывать их увлажняющим средством для век. Обязательно нужен крем, подходящий для вашей возрастной группы.

В первую очередь следует отметить, что узкие глаза требуют особого подхода в макияже. Это значит, что им не подходят стандартные техники make up. Они превратят ваши глаза в щелочки. Узкие глаза не всегда указывают на азиатское происхождение. Очень часто такой признак можно встретить и у европейцев. Считается, что тушь и подводка только навредят образу, сделав глаза еще меньше, чем они есть на самом деле. Однако это неправда. На самом деле при помощи туши и подводки можно полностью изменить взгляд, сделать его загадочным, томным, визуально увеличить разрез глаз. Для этого необходимо знать, как ими пользоваться.

Черный цвет до добра не доводит – обладательницам азиатских глаз он только навредит. Особенно это касается густой черной подводки. Лучше сменить черный на серый или коричневый. Можно также использовать любой другой цвет. Рисовать нужно немного выше роста ресниц, а также стоит продлевать стрелку за пределы внешнего уголка глаз.

Тени подчеркнут ваши глаза. Яркий make-up — это то, что нужно вашему взгляду. Однако не следует обильно использовать розовые и голубые цвета, они добавят эффект усталости. Светлые оттенки помогут зрительно увеличить глаза, в то время как темные больше подойдут для вечернего выхода.

Не стоит делать четкие стрелки – они только уменьшат разрез ваших глаз. Необходимо немного растушевать стрелку по направлению к внешнему уголку. Если очень хочется сделать стрелку, нужно помнить основное правило – она должна быть ровной.

Не подчеркивайте нижнее веко черным – пользы от этого не будет. Если же вы являетесь поклонницей черной подводки, то стоит растушевать нижнюю линию века.

Глаза очень легко расширить с помощью макияжа. Однако не следует забывать, что все зависит не только от них. Многие визажисты считают, что взгляд напрямую зависит от выбранной вами формы бровей. Нужно ухаживать за ними, поддерживать их аккуратную форму, чтобы лицо выглядело ухоженным. Брови необходимо расчесывать, чтобы все волоски лежали ровно. От этого зависит ваш взгляд.

Чем шире бровь, тем меньше кажутся глаза. Обладательницам узко посаженных глаз точно не подойдут ныне модные соболиные брови. Визажисты советует девушкам с узкими глазами сделать их тоньше, это зрительно увеличит глаза и сделает их выразительнее. Широкие брови будут оттенять узкие глаза.

Однако следует помнить, что брови-ниточки тоже не придадут лицу красоты. Сделать акцент на бровях помогут тени и карандаши.

Правила дневного make up

Отлично подойдут для дневного макияжа светлые мерцающие оттенки. Наложите легкий, светлый оттенок теней на верхнее веко. Черная тушь не подойдет, можете взять синюю, серую или коричневую. Предварительно подкрутите реснички щипчиками, чтобы добиться эффекта кукольного взгляда.

Выделяйте уголки глаз хайлайтером, желательно в светлых тонах. Это поможет сделать ваши глаза выразительнее. Его также можно наносить под брови. Коричневая подводка подойдет лучше всего, выделите ею верхнее веко.

Лучшая тушь

Безусловно, каждая девушка с узкими глазами ищет тушь, обладающую эффектом расширения глаз, но уж точно не придающая объем. В случае узких разрезов густота ресниц противопоказана. Это будет выигрышно смотреться только при больших глазах.

Цвет можно выбирать любой на ваше усмотрение. Следует помнить, что черная тушь — это не самый лучший вариант, но он не запрещен. Лучше всего подойдет цветная тушь. Не стоит наносить ее, предварительно не используя щипчики для ресниц. Для того, чтобы не повредить свои ресницы постоянными подкручиванием, периодически обрабатывайте их касторовым маслом.

Правила на вечер

Задача вечернего макияжа – это подчеркнуть все ваши лучшие черты лица, выделить глаза и губы.

Тональное средство необходимо для выравнивания тона. Старайтесь не переборщить. Тональные средства надо наносить спонжем. Консилер или корректор помогут вам скрыть мешки под глазами. Это поможет сделать взгляд выразительнее, так как скроется усталость.

Возьмите светло-сиреневые или светло-зеленые тени, обязательно с эффектом мерцания. Нанесите светлый оттенок на верхнее подвижное веко. Внутренний уголок глаз также выделите светлым оттенком, могут подойти тени или хайлайтер. А внешний уголок необходимо выделить темным.

Варианты визажа

Подводку выберите серую или коричневую. Прорисуйте стрелку немного выше роста ресниц. Обязательно немного растушуйте. Нижнее веко можно подвести цветным карандашом, цвет зависит от общей палитры.

Для того, чтобы добиться эффекта расширения глаз, необходимо подобрать правильную цветовую палитру. Цвета лучше выбирать светлые, яркие, мерцающие, и старательно избегать черного цвета. Далее представлена техника, как пошагово сделать макияж.

  • Для начала увлажните кожу специальным кремом. Кожу глаз тоже необходимо увлажнить, но следует избегать попадания внутрь. Можно использовать специальный крем для век.
  • Выровняйте тон лица с помощью тонального крема. Консилером замаскируйтеэ круги под глазами, корректор поможет скрыть покраснения.
  • Подведите нижнее веко. Для этой цели необходимо использовать мерцающий оттенок. Все зависит от цветовой гаммы, которая вам по вкусу. Любительницам делового макияжа подойдет перламутровый, а для вечернего следует выбирать цвета ярче – сиреневый, зеленый, коричневый. Далее необходимо растушевать продукт. Такую же процедуру надо проделать с верхним веком.
  • Нанесите под бровь светлый оттенок теней. Желательно, чтобы в нем присутствовал шиммер. Это сделает ваш взгляд распахнутым.
  • На складку и подвижное веко нанесите оттенок темнее, а внутренний уголок выделите светлым. Для того, чтобы получить плавный переход между оттенками, все необходимо растушевать.
  • Щипчиками подкрутите реснички и накрасьте тушью. Если ресницы тонкие и незаметные, не стоит перебарщивать с тушью. Это создаст эффект паучьих лапок. Лучше используйте накладные ресницы.
  • Нанести на лицо тональные средства – тональный крем, консилер, корректор.
  • Выделите брови при помощи карандаша, теней. Вы можете использовать то средство, которое подходит вам. Правильное выделение бровей — одна их самых важных составляющих в увеличении разреза глаз.
  • Нанесите на веко светлые тени – это может быть перламутровый, желтый, песочный или золотой цвета. Подвижное веко лучше всего выделить бронзовым или коричневым.
  • Коричневым карандашом проведите стрелку немного выше роста ресниц. Обязательно немного растушевать. Нижнее веко также нужно подвести и растушевать.
  • Объемная тушь, как уже было упомянуто выше, самое худшее средство для азиатских глаз, наравне с черной жирной подводкой. Подойдет удлиняющая или разделяющая тушь. Прокрасьте реснички, предварительно подкрутив их. Если вам этого недостаточно, воспользуйтесь накладными ресницами. Их красить тушью не следует.
  • Выделите губы. Если ваш макияж вечерний, стоит выбрать светлые спокойные оттенки. В дневной макияж отлично подойдут яркие цвета.

Вашему вниманию также представлен вариант вечернего макияжа для узких глаз. Следует помнить, что такой make-up не подойдет для повседневного использования.

  • Предварительно увлажните кожу лица. Макияжа будет много, он будет тяжелым, а значит, вашей коже придется нелегко.
  • Нанести на кожу тональный крем. Уберите все недостатки при помощи консилера или корректора. Припудрите лицо, чтобы закрепить тональный слой.
  • Веко выделите светлым оттенком. На подвижную часть нанести темные тени, но следует избегать насыщенных цветов.
  • Необходимо подчеркнуть взгляд. Для этого сделайте акцент на внешний уголок глаз. Следует нанести темный насыщенный оттенок.
  • Подведите глаза. Стрелка должна начинаться с внутреннего уголка глаз и расширяться по направлению к внешнему. Продлите линию за пределы внешнего угла глаз. Длина зависит от ваших индивидуальных предпочтений.
  • Подводку нужно растушевать. Сделайте это темными насыщенными тенями. Это сделает взгляд открытым и выразительным.
  • Подкрутите реснички. Прокрасьте тушью или воспользуйтесь накладными ресницами.

Несколько секретов

  • Для того, чтобы зрительно увеличить разрез глаз, необходимо также пользоваться румянами. Они освежат ваше лицо, придадут ему естественность и открытость. Лучше использовать натуральные розовые или персиковые оттенки. Можно также выделить скулы. Для этого отлично подойдет бронзер, выбирать его стоит под цвет вашей кожи.
  • Толстые и черные стрелки не для вас. Лучше всего подойдет тонкая и ровная линия. Вместо подводки можно использовать карандаш. Цвет разрешается любой, кроме черного. Стрелку необходимо прорисовать от внутреннего угла до внешнего. Чтобы визуально увеличить глаза, необходимо продлить стрелку за пределы внешнего уголка, но перебарщивать с этим не стоит. Очень длинные стрелки будут смотреться вульгарно.
  • Если хотите зрительно сделать глаза больше, нарисуйте на верхнем веке складку. Оно зрительно поднимется и глаз больше не будет казаться полузакрытым.
  • Избыток туши на ресницах сделает ваши глаза меньше. Если не получается сделать ресницы больше, а вам этого очень хочется – используйте накладные аналоги. Собственные же укрепляйте касторовым маслом. Ресницы станут длиннее.
  • Необходимо по возможности делать верхнее и нижнее веко светлее. Известно, что светлые оттенки зрительно увеличивают глаза. В этом случае тени создадут именно такой эффект.
  • Перламутровые цвета и карандаши — ваши главные помощники. Они не только придадут вашему лицу яркость, но и визуально распахнут глаза. Однако следует помнить, что шиммер может подчеркнуть припухлость. Поэтому если ваши веки немного припухли, лучше на время отказаться от перламутра.
Читать еще:  Имплантация зубов: суть метода, виды, показания, противопоказания, возможные осложнения

На самом деле узкий разрез глаз вовсе не является проблемой, ведь если оформить его правильным макияжем, можно получить замечательный и выигрышный образ. Главное — помнить основные правила, не пытаться утяжелить взгляд обилием косметики или несколькими слоями туши. Все должно быть в меру и красиво.

Макияж для узких глаз — в следующем видео.

Макияж для узких глаз: техники, ошибки, фото

Если вы хотите сделать взгляд более выразительным, а глаза больше, в этом может помочь макияж для узких глаз. Девушки с узким разрезом глаз или азиатским типом внешности, часто используют различные мэйкап-приемы, чтобы сделать глаза шире. В сегодняшней статье мы рассмотрим, какие техники лучше применять, и разберем типичные ошибки в макияже для узких глаз.

https://www.pinterest.ru

Макияж для узких глаз

Маленькие глаза могут стать изюминкой, если их правильно подчеркнуть, а не сделать визуально еще уже. Для этого необходимо следовать нескольким правилам:

1.Используйте светлые цвета теней на подвижном веке. Это могут быть кремовые или персиковые оттенки с мерцанием.

2.Не делайте толстых стрелок. Используйте подводку с тонкой кистью, чтобы они получились тонкими и не перекрывали верхнее веко.

https://www.pinterest.ru

3.Лучше используйте тушь для придания объема ресницам, нежели удлиняющую. Первая способна распахнуть взгляд, чего не скажешь о второй.

Девушкам с голубыми глазами лучше выбирать тени металлических, дымчатых и голубоватых оттенков. Так вы не перегрузите веко, и сделаете глаза визуально шире.

Обладательницам зеленых глаз следует остановить свой выбор на фиолетовых или зеленых тенях в спокойных оттенках. Они будут красиво сочетаться с цветом глаз и зрительно делать их больше.

Кареглазки могут выбрать тени розового или фиолетового цвета. Получится контраст ярких теней и темных глаз, что позволит добиться желаемого результата и не сузить глаза.

Женщинам с серыми глазами следует выбирать персиковые или песочные оттенки. Они сделают глаза визуально шире и выразительнее.

Часто визажисты, чтобы сделать разрез глаз шире, растушевывают тени от века к области бровей. Такой нехитрый прием совсем несложно выполнить самостоятельно, и с помощью правильно подобранных теней, сделать глаза больше.

Следуя этим простым советам, можно легко создать естественный повседневный макияж, позволяющий делать глаза визуально больше.

https://www.pinterest.ru

Ошибки в макияже для узких глаз

Разберем типичные ошибки, которые препятствуют красивому макияжу для узких глаз. Наиболее часто встречающаяся ошибка – много слоев туши. Девушки считают, что это поможет увеличить глаза, но на практике получается совсем наоборот. Ресницы перегружают взгляд и делают глаза уставшими. Лучше подберите хорошую тушь, которая будет придавать объем вашим ресничкам уже после первого нанесения.

Черная подводка или карандаш красиво смотрятся на слизистой нижнего века, но только если глаза изначально большие. Многие женщины об этом забывают и таким способом делают глаза еще уже, создается впечатление, будто глаза все время прищурены. Лучше отдать предпочтение белому карандашу, выделить им кайал и внутренний уголок глаза.

https://www.pinterest.ru

Следующая ошибка — пренебрежение растушевкой. Если не будет плавных переходов от одного цвета теней к другим, или вы плохо растушуете тени на нижнем веке – акцент на глаза сделать не получится. Взгляд будет казаться «тяжелым» и уставшим.

Если вы очень любите смоки айс, то следует отказаться от черного цвета в пользу пепельных или серебристых оттенков. Черный цвет делает глаза вытянутей и зрительно их уменьшает.

Маскируя мешки под глазами, подбирайте консилер к цветотипу кожи. Как ни странно, слишком светлый тон продукта способен зрительно уменьшить глаза.

Подкорректировав свои навыки и изучив несколько правил, можно сделать свои глаза более выразительными. Не бойтесь экспериментировать, так вы найдете приемы, которые помогут вам сделать глаза визуально больше. Но ни в коем случае не считайте глаза своим недостатком, это изюминка вашего образа, которую просто нужно умело подчеркнуть.

https://www.pinterest.ru

А вам понравились идеи макияжа для узких глаз? С нетерпением ждем ваших комментариев!

Подпишись на наши каналы в Яндекс.Дзен:
Идеи стильных людей и Красотка ❤

Макияж для узких глаз пошагово? Как сделать макияж для узких глаз: карих, зеленых, голубых? Как сделать дневной и вечерний макияж для узких глаз?

Говорят, что большие глаза – это главный признак красоты женщины. Поэтому обладательницы глаз с восточным узким разрезом вынуждены постоянно что-то выдумывать, чтобы сделать свой взгляд выразительнее и красивее. Лучший способ сделать это – наложить правильный макияж. В этой статье мы расскажем вам, как сделать макияж для узких глаз с фото на любой случай жизни.

Как делать макияж для узких глаз: основные правила

Восточные глаза – это изюминка женщины, которую нужно правильно подчеркнуть. Мы расскажем вам основные правила нанесения макияжа для узких глаз, чтобы вы могли подчеркнуть их природную красоту, а не сделать их визуально еще уже.

Что представляют собой эти правила:

  1. Ни в коем случае при создании макияжа не используйте брасматик, который удлиняет ресницы, и жирную подводку темного оттенка (категорически запрещено использовать косметику черного и любого другого темного цвета). Такие косметические приспособления еще сильнее сузят азиатские глаза девушке.
  2. Для того, чтобы получился макияж у девушки с узкими глазами, но при этом с нависшими веками, вы должны знать, что нельзя подводить контур разреза близко к линии, где растут реснички. Нужно немного места отступить вверх, и только тогда подводить глаза. Это сделает их визуально немного больше.
  3. Когда будете рисовать подводкой линии на обоих веках (и верхнем, и нижнем), не соединяйте их в углу глаза, потому что это только сузит его разрез.
  4. Выбирайте правильные тени, когда будете красить азиатские глаза. Визажисты рекомендуют, чтобы они были светлыми, перламутровыми, если вам надо накрасить подвижное веко (речь идет о верхнем), и наоборот, насыщенными и матовыми, если вам нужно накрасить нижнее веко. Подбирайте цвета теней с учетом не только восточного разреза глаз, важно также брать во внимание цвет радужной оболочки глазного яблока. Например:
  • если вы делаете макияж девушке с узкими глазами голубого цвета (или любого его оттенка), то вам нужно использовать тени с серым, голубоватым или синим оттенком;
  • если вы делаете макияж девушке, у которой узкие глаза зеленого цвета, то вам нужно использовать тени либо с зеленым оттенком, либо с фиолетовым;
  • для девушки с узкими глазами карего (или любого его оттенка) цвета нужно использовать тени либо фиолетового, либо розового оттенка.
  1. Подводка для узких глаз должна быть либо серой, либо синей, либо сиреневой, либо светло-коричневой. Темные тона нужно исключить.

Если вы четко усвоите вышепредставленные правила, то без труда сможете сделать себе и своим подругам красивый макияж глаз и визуально увеличить их.

Макияж для узких глаз: пошаговая инструкция по выполнению

Теперь мы расскажем вам, какой должна быть последовательность ваших действий, чтобы правильно нанести макияж красавице с узкими глазами:

  1. Прежде всего, необходимо прокрасить брови. Прокрасьте их сначала специальным карандашом – просто проведите линию цветом, чтобы ее можно было растушевать, используя щеточку для бровей. Расчешите их, а над линией их роста прокрасьте белыми тенями, чтобы бровки выделялись.
  2. Далее работаем над очертанием внешнего века. На него наносим любые тени, лишь бы они были светлыми. Не забываем при выборе оттенка теней подбирать соответствующий радужной оболочке глаза цвет. Край верхнего века (имеется в виду внешний угол) оттените, воспользовавшись темными тенями, но аккуратно, ведь так можно сузить восточный разрез глаз. Только после этого обязательно необходимо тени растушевать, чтобы переход между тенями на глазах выглядел аккуратно и привлекательно, а не броско и резко.
  3. Выделяем на верхнем веке линию, по которой растут ресницы. Используем для этого карандаш, а не жидкую подводку (желательно подбирать теплый тон, но темноватый, например, коричневый идеально подойдет для этой цели). Только опять-таки помним, что нужно проводить эту линию выше роста ресниц. Подводку нужно тоже растушевать, чтобы она не сильно выделялась.
  4. Потом прокрашиваем нижнее веко. Обязательно для начала наносим светлые матовые тени, чтобы убрать синеву под глазами.
  5. Проводим подводкой линию по нижнему веку. Сделать это нужно аккуратно, двигаясь от центра нижнего века к его уголку (краю, где линии подводки верхнего и нижнего век обычно соединяются). Тоже после этого аккуратно растушевываем карандаш.
  6. После этого красим ресницы тушью либо серого, либо светло-коричневого цвета.
Читать еще:  Когда слышно сердцебиение плода на УЗИ

Такой макияж сделает ваши восточные глазки привлекательными для всей сильнейшей половины человечества. Вы, выйдя на улицу с глазками, накрашенными согласно вышеприведенной инструкции, никогда не будете комплексовать, а вот ловить посторонние восхищенные взгляды на себе придется.

Виды макияжа для узких глаз

Правильно подобранный макияж на каждый случай жизни придает женщине загадочности и индивидуальности. Девушки с узкими глазками – не исключение. Несмотря на то, что есть определенные правила нанесения базового макияжа на глаза для них, в некоторых случаях от правил можно отойти, чтобы подчеркнуть торжественность и важность момента для девушки, которая собирается на какое-то мероприятие.

Мы с вами рассмотрим несколько вариантов макияжа, которые вы сможете применять, собираясь на работу, в ресторан или на свадьбу:

  1. Как сделать макияж девушке с узким разрезом глаз на каждый день (дневной вариант):
  • Всегда уделяется большое внимание бровям – если они достаточно широкие при том, что у вас узкий разрез глаз, вам нужно выщипать их так, чтобы они стали тонкими. Это поможет вам увеличить глаза, потому что будет гораздо больше пространства между веком и бровью.
  • Пространство под бровью желательно выкрасить аккуратно белыми тенями. Это подчеркнет тонкость линии бровки и расширит визуально область подвижного века. Можно с этой целью использовать и карандаш, но после его применения нужно обязательно растушевывать результат.
  • Для повседневного макияжа не рекомендуется прокрашивать нижнее веко. Можно только закрашивать синеву под глазами, если она есть, бежевыми или белыми тенями. Девушки, которые пользуются тональным кремом, и без теней отлично справятся с этой неприятной проблемой.

  1. Как сделать макияж красавице с узкими глазками на вечеринку (вариант вечернего макияжа):
  • В этом случае нанесения макияжа рекомендуется придерживаться базовых правил, однако добиться более выразительного взгляда можно, если использовать косметику насыщенных темных оттенков (даже тушь можно применить черную, но наносить ее на ресницы можно только в 1 слой).
  • Предлагаем вам сделать на вечернее мероприятие глаза «смоки». Для этого, прежде всего, проработайте пудрой всю область глаз – оба века и бровки.
  • Нанесите тонкую линию темным карандашом по верхнему веку и по нижнему, растушевав их в углу глаза, чтобы он был темным и ярким.
  • По всей поверхности верхнего века нанесите самые светлые тени, которые у вас есть, чтобы в результате у ваших глаз получился эффект дымчатости.
  • Подберите оттенок теней более темный, чем основной, и нанесите его на подвижную область верхнего века (в этой части обычно располагаются складки).
  • Потом возьмите пушистую кисточку и растушуйте темные тени с накрашенным уголком, чтобы получился плавный переход между цветами.
  • Светлыми тенями окрашиваем полностью нижнее веко и область под бровями.
  • После этого берем черную тушь и 1 слоем прокрашиваем и верхние, и нижние реснички (в этом случае все равно нельзя использовать брасматик, который удлиняет ресницы).

  1. Как сделать макияж девушке с узкими глазами, которая собирается на свадьбу в роли невесты (подбирать тени под свадебный макияж нужно, учитывая не только внешность девушки, но и цвет ее платья, украшений и букета, ведь иногда именно незначительные оттенки образа могут помочь в создании красивого торжественного макияжа):
  • Чтобы невеста не выглядела вульгарно, откажитесь от использования темных теней, карандашей и туши – преимущественно выбирать коричневые оттенки.
  • Тени лучше подбирать под цвет глаз невесты. Иногда можно отойти от правил и накрасить верхнее веко оттенком, которые преобладают в букете невесты.
  • Как правило, визажисты для важных торжеств приклеивают девушкам ресницы, чтобы глаза на фото смотрелись выразительнее. Для девушек с узкими глазами – это не выход. На фото из-за этого у них будут совсем узкие глазки.
  • Если у девушки темный цвет глаз, лучше всего нанести ей повседневный макияж, и ярко при этом выделить брови. Ее взгляд будет очень привлекательным и при этом максимально естественным.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам в создании макияжа для обладательниц восточных глаз. В наших силах сделать так, чтобы взгляд красавицы был неотразимым и манящим. Зная всего несколько основных секретов, можно перевоплотиться в женщину-мечту любого мужчины.

Макияж для узких глаз – фото

Узкий разрез глаз отнюдь не проблема при правильном макияже. Главное, не применять обычные техники нанесения косметики. Для такой формы глаз есть свои секреты, которые помогут преобразить глаза совершенно по-иному. Узкий разрез глаз может быть не только у азиатских женщин, но у европейских. В этой статье «Модная» поделится секретами макияжа для узких глаз.

Правила макияжа по цвету глаз для узкого разреза

В таком макияже стоит совершенно отказаться от черной подводки и большого количества туши, которые скроют часть глаза и визуально еще больше сузят.

Делая макияж для узких карих глаз можно подобрать тени практически любые, например, зеленые, коричневые, с металлическими оттенками, тени с переливом от грязно-розового к бледно-розовому. При этом стоит умеренно использовать розовые и синие цвета, благодаря которым можно легко создать эффект усталых глаз.

Девушкам с зелеными глазами для макияжа желательно использовать тени серого, сиреневого, голубого и коричневого цветов. Поводку лучше делать коричневого или серого цвета, но не черного.

Цветовая палитра для серых глаз аналогична как для голубых. Это коричневые, сиреневые, голубые и серые цвета. При это необходимо быть предельно осторожным с нанесением теней синих и розовых оттенков.

Чтобы зрительно расширить узкие глаза, стоит нанести подводку с утолщением линии по середине века на небольшом расстоянии от линии роста ресниц, а затем растушевать.

Дневной макияж для узких глаз

Дневной макияж для узких газ имеет свои особенности. Так, специалисты рекомендуют для макияжа использовать оттенки одного цвета. Для того, чтобы зрительно сделать глаз шире, нужно на верхнее веко нанести светлые оттенки теней с мерцающим эффектом. Чтобы немного поднять и увеличить внешний угол, следует на середину века нанести светлый оттенок, а на складку и внешнюю часть – темнее. Для такого макияжа можно использовать тушь синего или коричневого цвета, а если ресницы заранее подкрутить, тогда взгляд будет немного раскрытым.

Немаловажную роль играет правильно выбранная форма бровей, которая может зрительно увеличить глаз. Может быть и обратный эффект. Так, если бровь слишком широкая, то без того узкие глаза станут еще меньше.

Отличным решением для дневного макияжа станут тени бежевых оттенков. Так, на часть глаза под бровями можно нанести перламутровые тени или хайлайтером, стиком или карандашом. По верхнему веку выше линии ресниц нужно провести контур коричневым карандашом, а затем немного растушевать линию аппликатором со светлыми тенями. Внутренние уголки глаз можно выделить хайлайтером. После этого ресницы можно подкрутить и нанести коричневую тушь, уделяя больше внимания внешним уголкам глаз.

Помните о значении бровей, которые должны быть правильной формы. Так, для маленьких глаз они должны быть немного тоньше, чем обычно. Можно немного провести карандашом по бровям.

Вечерний макияж для узких глаз

Итак, вечерний макияж для узких глаз имеет свои секреты, используя которые можно добиться не меньших успехов, чем широкоглазые красавицы. Такой тип макияжа должен быть не только красивым, но и отлично скрывать недостатки.

Во-первых, главная задача макияжа для узких глаз – сделать из визуально больше. Начинать такой макияж следует как обычно – с выравнивания тона кожи лица. Изъяны коры скрывают корректором, а затем наносят тональный крем. Только после этого можно переходить к макияжу глаз.

Для вечернего варианта подойдут светло-сиреневые тени. Макияж глаз начинают делать с верхних подвижных век, на которые наносят светлые тени с мерцающим эффектом. На внешние части век наносят более темный цвет теней, а на внутренние уголки светлый. Контур глаз проводят немного выше линии роста ресниц и растушевывают. Карандашом голубого цвета можно подвести нижнее веко.

Вечерний макияж для узких глаз можно завершить черной тушью, но в один слой. Преварительно стоит подкрутите ресницы щипцами, а на внешние стороны век приклеить несколько накладных ресниц.

Пошаговый макияж для узкого разреза глаз

Залог успешного макияжа для узкого разреза глаз – правильный выбор цветовой палитры. Поэтому после выбранного цветового решения можно приступать к технике нанесения макияжа.

Пошаговый макияж для узкого разреза глаз:
1. Нужно подготовить кожу, предварительно ее очистив и увлажнив. Затем выровнять цвет лица тональным кремом, с помощью корректора скрыть недостатки кожи.
2. По нижнему веку следует провести линию перламутровым, синим, сиреневым или коричневым карандашом, а затем растушевать. Тоже самое сделать на верхнем веке немного выше роста ресниц.
3. На верхнее веко под бровь нанести светлые тени со светоотражающими частицами. На подвижное веко и складку – темные, а внутренний уголок глаза нужно оформить светлыми тенями. Чтобы переход между тенями был плавный, их рекомендуется растушевать.
4. Подкрутите ресницы и нанесите тушь. Кроме того, на внешние уголки глаз можно наклеить несколько накладных ресничек.

Читать еще:  Дана

Если у вас пока мало опыта нанесения макияжа на узкие глаза, рекомендуется экспериментировать заранее, а не непосредственно перед выходом.

Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Макияж для узких глаз пошагово? Как сделать макияж для узких глаз: карих, зеленых, голубых? Как сделать дневной и вечерний макияж для узких глаз?

Говорят, что большие глаза – это главный признак красоты женщины. Поэтому обладательницы глаз с восточным узким разрезом вынуждены постоянно что-то выдумывать, чтобы сделать свой взгляд выразительнее и красивее. Лучший способ сделать это – наложить правильный макияж. В этой статье мы расскажем вам, как сделать макияж для узких глаз с фото на любой случай жизни.

Как делать макияж для узких глаз: основные правила

Восточные глаза – это изюминка женщины, которую нужно правильно подчеркнуть. Мы расскажем вам основные правила нанесения макияжа для узких глаз, чтобы вы могли подчеркнуть их природную красоту, а не сделать их визуально еще уже.

Что представляют собой эти правила:

  1. Ни в коем случае при создании макияжа не используйте брасматик, который удлиняет ресницы, и жирную подводку темного оттенка (категорически запрещено использовать косметику черного и любого другого темного цвета). Такие косметические приспособления еще сильнее сузят азиатские глаза девушке.
  2. Для того, чтобы получился макияж у девушки с узкими глазами, но при этом с нависшими веками, вы должны знать, что нельзя подводить контур разреза близко к линии, где растут реснички. Нужно немного места отступить вверх, и только тогда подводить глаза. Это сделает их визуально немного больше.
  3. Когда будете рисовать подводкой линии на обоих веках (и верхнем, и нижнем), не соединяйте их в углу глаза, потому что это только сузит его разрез.
  4. Выбирайте правильные тени, когда будете красить азиатские глаза. Визажисты рекомендуют, чтобы они были светлыми, перламутровыми, если вам надо накрасить подвижное веко (речь идет о верхнем), и наоборот, насыщенными и матовыми, если вам нужно накрасить нижнее веко. Подбирайте цвета теней с учетом не только восточного разреза глаз, важно также брать во внимание цвет радужной оболочки глазного яблока. Например:
  • если вы делаете макияж девушке с узкими глазами голубого цвета (или любого его оттенка), то вам нужно использовать тени с серым, голубоватым или синим оттенком;
  • если вы делаете макияж девушке, у которой узкие глаза зеленого цвета, то вам нужно использовать тени либо с зеленым оттенком, либо с фиолетовым;
  • для девушки с узкими глазами карего (или любого его оттенка) цвета нужно использовать тени либо фиолетового, либо розового оттенка.
  1. Подводка для узких глаз должна быть либо серой, либо синей, либо сиреневой, либо светло-коричневой. Темные тона нужно исключить.

Если вы четко усвоите вышепредставленные правила, то без труда сможете сделать себе и своим подругам красивый макияж глаз и визуально увеличить их.

Макияж для узких глаз: пошаговая инструкция по выполнению

Теперь мы расскажем вам, какой должна быть последовательность ваших действий, чтобы правильно нанести макияж красавице с узкими глазами:

  1. Прежде всего, необходимо прокрасить брови. Прокрасьте их сначала специальным карандашом – просто проведите линию цветом, чтобы ее можно было растушевать, используя щеточку для бровей. Расчешите их, а над линией их роста прокрасьте белыми тенями, чтобы бровки выделялись.
  2. Далее работаем над очертанием внешнего века. На него наносим любые тени, лишь бы они были светлыми. Не забываем при выборе оттенка теней подбирать соответствующий радужной оболочке глаза цвет. Край верхнего века (имеется в виду внешний угол) оттените, воспользовавшись темными тенями, но аккуратно, ведь так можно сузить восточный разрез глаз. Только после этого обязательно необходимо тени растушевать, чтобы переход между тенями на глазах выглядел аккуратно и привлекательно, а не броско и резко.
  3. Выделяем на верхнем веке линию, по которой растут ресницы. Используем для этого карандаш, а не жидкую подводку (желательно подбирать теплый тон, но темноватый, например, коричневый идеально подойдет для этой цели). Только опять-таки помним, что нужно проводить эту линию выше роста ресниц. Подводку нужно тоже растушевать, чтобы она не сильно выделялась.
  4. Потом прокрашиваем нижнее веко. Обязательно для начала наносим светлые матовые тени, чтобы убрать синеву под глазами.
  5. Проводим подводкой линию по нижнему веку. Сделать это нужно аккуратно, двигаясь от центра нижнего века к его уголку (краю, где линии подводки верхнего и нижнего век обычно соединяются). Тоже после этого аккуратно растушевываем карандаш.
  6. После этого красим ресницы тушью либо серого, либо светло-коричневого цвета.

Такой макияж сделает ваши восточные глазки привлекательными для всей сильнейшей половины человечества. Вы, выйдя на улицу с глазками, накрашенными согласно вышеприведенной инструкции, никогда не будете комплексовать, а вот ловить посторонние восхищенные взгляды на себе придется.

Виды макияжа для узких глаз

Правильно подобранный макияж на каждый случай жизни придает женщине загадочности и индивидуальности. Девушки с узкими глазками – не исключение. Несмотря на то, что есть определенные правила нанесения базового макияжа на глаза для них, в некоторых случаях от правил можно отойти, чтобы подчеркнуть торжественность и важность момента для девушки, которая собирается на какое-то мероприятие.

Мы с вами рассмотрим несколько вариантов макияжа, которые вы сможете применять, собираясь на работу, в ресторан или на свадьбу:

  1. Как сделать макияж девушке с узким разрезом глаз на каждый день (дневной вариант):
  • Всегда уделяется большое внимание бровям – если они достаточно широкие при том, что у вас узкий разрез глаз, вам нужно выщипать их так, чтобы они стали тонкими. Это поможет вам увеличить глаза, потому что будет гораздо больше пространства между веком и бровью.
  • Пространство под бровью желательно выкрасить аккуратно белыми тенями. Это подчеркнет тонкость линии бровки и расширит визуально область подвижного века. Можно с этой целью использовать и карандаш, но после его применения нужно обязательно растушевывать результат.
  • Для повседневного макияжа не рекомендуется прокрашивать нижнее веко. Можно только закрашивать синеву под глазами, если она есть, бежевыми или белыми тенями. Девушки, которые пользуются тональным кремом, и без теней отлично справятся с этой неприятной проблемой.

  1. Как сделать макияж красавице с узкими глазками на вечеринку (вариант вечернего макияжа):
  • В этом случае нанесения макияжа рекомендуется придерживаться базовых правил, однако добиться более выразительного взгляда можно, если использовать косметику насыщенных темных оттенков (даже тушь можно применить черную, но наносить ее на ресницы можно только в 1 слой).
  • Предлагаем вам сделать на вечернее мероприятие глаза «смоки». Для этого, прежде всего, проработайте пудрой всю область глаз – оба века и бровки.
  • Нанесите тонкую линию темным карандашом по верхнему веку и по нижнему, растушевав их в углу глаза, чтобы он был темным и ярким.
  • По всей поверхности верхнего века нанесите самые светлые тени, которые у вас есть, чтобы в результате у ваших глаз получился эффект дымчатости.
  • Подберите оттенок теней более темный, чем основной, и нанесите его на подвижную область верхнего века (в этой части обычно располагаются складки).
  • Потом возьмите пушистую кисточку и растушуйте темные тени с накрашенным уголком, чтобы получился плавный переход между цветами.
  • Светлыми тенями окрашиваем полностью нижнее веко и область под бровями.
  • После этого берем черную тушь и 1 слоем прокрашиваем и верхние, и нижние реснички (в этом случае все равно нельзя использовать брасматик, который удлиняет ресницы).

  1. Как сделать макияж девушке с узкими глазами, которая собирается на свадьбу в роли невесты (подбирать тени под свадебный макияж нужно, учитывая не только внешность девушки, но и цвет ее платья, украшений и букета, ведь иногда именно незначительные оттенки образа могут помочь в создании красивого торжественного макияжа):
  • Чтобы невеста не выглядела вульгарно, откажитесь от использования темных теней, карандашей и туши – преимущественно выбирать коричневые оттенки.
  • Тени лучше подбирать под цвет глаз невесты. Иногда можно отойти от правил и накрасить верхнее веко оттенком, которые преобладают в букете невесты.
  • Как правило, визажисты для важных торжеств приклеивают девушкам ресницы, чтобы глаза на фото смотрелись выразительнее. Для девушек с узкими глазами – это не выход. На фото из-за этого у них будут совсем узкие глазки.
  • Если у девушки темный цвет глаз, лучше всего нанести ей повседневный макияж, и ярко при этом выделить брови. Ее взгляд будет очень привлекательным и при этом максимально естественным.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам в создании макияжа для обладательниц восточных глаз. В наших силах сделать так, чтобы взгляд красавицы был неотразимым и манящим. Зная всего несколько основных секретов, можно перевоплотиться в женщину-мечту любого мужчины.


Фотоэпиляция - что это такое

Фотоэпиляция - что это такое Фотоэпиляция Каждая представительница прекрасного пола мечтает о чистой и гладкой коже без лишних волосков на ней. В...

15 05 2024 11:13:38

Диета при витилиго — какие продукты употреблять?

Диета при витилиго — какие продукты употреблять? Общее описание болезни Это патологический процесс на кожных покровах человека, при котором пропадает...

14 05 2024 21:53:14

Питание по 3 положительной группе крови

Питание по 3 положительной группе крови Диета по 3 группе крови Примерно пятая часть людей на планете (20%) имеет третью группу крови. Она появилась во...

13 05 2024 15:44:19

Укропная вода — средство от коликов, проверенное временем

Укропная вода — средство от коликов, проверенное временем Инструкция по применению укропной воды от коликов для новорожденных и способы приготовление в...

12 05 2024 11:37:31

Безалкогольное пиво при беременности в третьем триместре

Безалкогольное пиво при беременности в третьем триместре Совет акушера — можно ли беременным пить безалкогольное пиво? Вопрос о том, можно ли беременным...

11 05 2024 12:57:57

Можно ли без ЭКО забеременеть с перевязанными трубами

Можно ли без ЭКО забеременеть с перевязанными трубами Можно ли забеременеть естественным путем если перевязаны маточные трубы Чтобы избежать последствий...

10 05 2024 18:27:13

1 триместр беременности — как избавиться от насморка

1 триместр беременности — как избавиться от насморка Чем лечить насморк при беременности 1 триместр – что можно беременным Первый триместр – самый...

09 05 2024 5:42:47

Аллергический колит у грудничка: признаки, осложнения, диагностика и лечение, профилактика

Аллергический колит у грудничка: признаки, осложнения, диагностика и лечение, профилактика Аллергический колит у грудничка: признаки, осложнения,...

08 05 2024 0:12:27

Как сохранить осанку?

Как сохранить осанку? Как сохранить осанку, работая в офисе Большинство из нас проводят за компьютером большую часть своей жизни — это плохо сказывается...

07 05 2024 8:30:40

Как и чем лечить водянистые прыщи?

Как и чем лечить водянистые прыщи? Как и чем лечить водянистые прыщи? Водяные прыщи на теле Водянистые прыщи на теле взрослого человека или ребенка выглядят, как полости, приподнятые над...

06 05 2024 2:44:14

Как растворимый кофе влияет на давление и сосуды

Как растворимый кофе влияет на давление и сосуды Как кофе влияет на сосуды Кофе – излюбленный напиток многих людей. Более 85% населения употребляют его...

05 05 2024 1:32:33

Как помочь человеку при отравлении бензином

Как помочь человеку при отравлении бензином Отравление бензином Отравление бензином может произойти не только с работником АЗС или нефтеперерабатывающего...

04 05 2024 2:43:55

Лечение гайморита народными средствами: самые эффективные рецепты

Лечение гайморита народными средствами: самые эффективные рецепты Лечение гайморита в домашних условиях у взрослых народными средствами Гайморит — это...

03 05 2024 16:18:22

У ребенка болит голова – возможные причины и правила помощи малышу

У ребенка болит голова – возможные причины и правила помощи малышу У ребенка болит голова – возможные причины и правила помощи малышу Головная боль у детей: как помочь и как наблюдать? Почему у ребенка может болеть...

02 05 2024 10:50:38

Гипертрофический гингивит 4773 0

Гипертрофический гингивит 4773 0 Гипертрофический гингивит (фиброзная форма) Диагностика Клиническая форма: гипертрофический гингивит, хроническое...

01 05 2024 20:13:54

Муж в отпуске

Муж в отпуске МУЖ - В ОТПУСКЕ За несколько дней до… Какая радость! Сегодня утром мой любимый муж заявил о том, что скоро у него отпуск. С нетерпением жду...

30 04 2024 8:37:31

Может ли кормящая мама побаловать себя глазированным сырком промышленного производства?

Может ли кормящая мама побаловать себя глазированным сырком промышленного производства? Глазированные сырки для кормящих мам После родов женский организм...

29 04 2024 23:24:53

Ботулизм - что это такое, возбудитель заболевания, симптомы, диагностика и методы лечения

Ботулизм - что это такое, возбудитель заболевания, симптомы, диагностика и методы лечения Красноярский медицинский портал Krasgmu.net Ботулизм – острое...

28 04 2024 1:35:39

Значение имени Радий

Значение имени Радий Значение имени Радий Варианты толкований др. -греч. - "солнечный луч" Радик в семье, как правило, не единственный ребенок. Он растет...

27 04 2024 7:59:26

Аналоги препарата аспикор

Аналоги препарата аспикор Аналог таблеток Аспикор Аспикор (таблетки) Рейтинг: 167 Оболенское ФП (Россия)Ацетилсалициловая кислота - самый дешевый из...

26 04 2024 7:18:25

Меридиа - официальная инструкция по применению

Меридиа - официальная инструкция по применению Меридиа (Meridia) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация...

25 04 2024 17:58:56

Боровая матка и прогестерон

Боровая матка и прогестерон Боровая матка и прогестерон Каждая четвертая женщина страдает из-за проблем на гормональном уровне, причиной которых является...

24 04 2024 3:28:38

Как можно вылечить хронический бронхит навсегда: реально ли это?

Как можно вылечить хронический бронхит навсегда: реально ли это? Как избавиться от хронического бронхита навсегда Главная » Бронхит » Как избавиться от...

23 04 2024 14:45:23

Диагноз расстройстве личности

Диагноз расстройстве личности Расстройства личности это особые психические состояния Лечение расстройства личности. Что такое расстройство личности?...

22 04 2024 1:28:17

Свечи Макмирор: инструкция по применению и цена препарата

Свечи Макмирор: инструкция по применению и цена препарата Макмирор Комплекс Вагинальный крем содержит: нистатин, нифурател; глицерин,...

21 04 2024 17:50:33

Что выпить от тошноты

Что выпить от тошноты Что выпить от тошноты Какие есть таблетки от тошноты и рвоты Какие таблетки от тошноты и рвоты лучше всего выбрать, если возникла такая проблема?...

20 04 2024 15:28:17

Метастазы в печень: симптомы, указывающие на проблему

Метастазы в печень: симптомы, указывающие на проблему Метастазы в печень: симптомы, указывающие на проблему Метастазы в печень: симптомы, указывающие на проблему Онкологические заболевания до сих пор занимают...

19 04 2024 5:47:32

Головокружение при вставании с постели причины

Головокружение при вставании с постели причины Из-за чего кружится голова при вставании с постели Головокружение – это ощущение нестабильности в...

18 04 2024 19:15:52

Как быстро поднять иммунитет взрослому лекарствами и народными средствами

Как быстро поднять иммунитет взрослому лекарствами и народными средствами Как быстро повысить иммунитет. 25 лучших рецептов Здравствуйте, друзья! Сегодня...

17 04 2024 5:50:48

Передается ли болезнь Альцгеймера по наследству, является ли генетической, заразна ли?

Передается ли болезнь Альцгеймера по наследству, является ли генетической, заразна ли? Передается ли по наследству болезнь Альцгеймера? Ответ: да,...

16 04 2024 14:39:30

Предупредить дизентерию c помощью вакцины Шигеллвак

Предупредить дизентерию c помощью вакцины Шигеллвак Шигеллвак: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Shigelat Действующее вещество:...

15 04 2024 2:41:24

Как проявляется малярия у ребенка?

Как проявляется малярия у ребенка? Как проявляется малярия у ребенка? Как проявляется малярия у ребенка? Малярия – это инфекционная патология, источником которой является самка комара...

14 04 2024 21:37:12

Симптомы и способы лечения послеродового психоза

Симптомы и способы лечения послеродового психоза Послеродовой психоз — причины, симптомы, лечение В первые дни после родов у некоторых женщин может...

13 04 2024 4:25:43

Применение антибиотиков при панкреатите

Применение антибиотиков при панкреатите Честная подборка антибиотиков при остром и хроническом панкреатите у взрослых Панкреатит – это группа заболеваний...

12 04 2024 17:14:12

Пищевая аллергия у взрослых: все, что необходимо знать аллергику

Пищевая аллергия у взрослых: все, что необходимо знать аллергику Пищевая аллергия у взрослых: все, что необходимо знать аллергику Пищевая аллергия — это...

11 04 2024 14:10:23

Нематоды: описание этого класса гельминтов, основные симптомы заражения

Нематоды: описание этого класса гельминтов, основные симптомы заражения Нематоды: описание этого класса гельминтов, основные симптомы заражения Согласно...

10 04 2024 9:56:47

Очистка бытового керосина

Очистка бытового керосина Способы очищения керосина - Народная и нетрадиционная медицина Чтобы у вас не возникло иллюзий по поводу абсолютной безвредности...

09 04 2024 13:45:54

Лечение гипертонии сухофруктами и ягодами годжи

Лечение гипертонии сухофруктами и ягодами годжи Лечение гипертонии сухофруктами и ягодами годжи Ягоды годжи при давлении повышенном Что тренировать для поддержания мироощущения. Сосудистая часть обязана...

08 04 2024 18:53:11

Как правильно заваривать овес для лечения печени

Как правильно заваривать овес для лечения печени Овес для лечения печени: рецепты и противопоказания Средства народной медицины безвредные и дешевые. Одно...

07 04 2024 3:45:37

История моего похудения

История моего похудения История моего похудения Минус 57 кг. за счет пары мелких изменений: реальная история, как 126 килограммовая девушка похудела, не напрягаясь Наши любимые...

06 04 2024 12:47:32

Можно ли давать детям авокадо?

Можно ли давать детям авокадо? Можно ли давать детям авокадо? Малыш здоров! Блог практикующего врача-педиатра Авокадо: уникальные полезные свойства и когда его можно предлагать детям в...

05 04 2024 22:13:30

Викс Актив бальзам: инструкция по применению

Викс Актив бальзам: инструкция по применению Викс Актив Бальзам с ментолом и эвкалиптом (Vicks Active Balsam with menthol and eucalipt) Действующее...

04 04 2024 19:21:16

Как вылечить артрит яблочным уксусом?

Как вылечить артрит яблочным уксусом? Как вылечить артрит яблочным уксусом? Артрит не просто усложняет жизнь, он ее практически парализует, обездвиживая...

03 04 2024 10:17:57

Никотиновая кислота для похудения

Никотиновая кислота для похудения Никотиновая кислота для похудения Никотиновая кислота в борьбе за стройность Приветствую вас, уважаемые читатели! Знаете ли вы, что можно избавиться от...

02 04 2024 3:11:11

От чего помогают таблетки Комбилипен?

От чего помогают таблетки Комбилипен? От чего помогают таблетки Комбилипен? Комбинированные поливитаминные комплексы российского производства представлены...

01 04 2024 22:36:48

Простокваша для похудения – полезные свойства и калорийность

Простокваша для похудения – полезные свойства и калорийность Простокваша 3.2% Простокваша - это всем известный кисломолочный напиток, который дошёл до...

31 03 2024 13:47:27

Головная боль в виске справа, причины и что делать?

Головная боль в виске справа, причины и что делать? Почему болит правый висок головы Головная боль беспокоит многих людей по всему миру. Этот симптом...

30 03 2024 12:50:57

Как набрать вес: секреты грамотного набора дополнительной массы тела

Как набрать вес: секреты грамотного набора дополнительной массы тела Как набрать вес: секреты грамотного набора дополнительной массы тела Как набрать вес: секреты грамотного набора дополнительной массы тела Клинически...

29 03 2024 13:55:25

Антиангинальные препараты (классификация)

Антиангинальные препараты (классификация) Антиангинальные средства: описание и классификация Опубликовано: 02.04.2015Ключевые слова: антиангинальные...

28 03 2024 15:59:20

Фунчоза: польза и вред

Фунчоза: польза и вред Фунчоза: польза и возможный вред Увлечение восточной кухней год от года растет. Принято считать, что такой рацион полезен для...

27 03 2024 14:28:23

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::