Как снять опухоль при подагре на ноге

Как снять опухоль при подагре на ноге?

в Болезни 0 19,061 Просмотров

Подагрой называется болезнь, при которой происходит отложение излишка солей в суставах. Несмотря на то, что подагра – это довольно распространенное заболевание, методы лечения знакомы не всем и многие не знают, как снять боль.

Как проявляет себя подагра ног

Причины и симптомы заболевания

Подагра – это болезнь людей, невоздержанных в еде. Она развивается из-за любви к тяжелой пище, богатой пуринами – это всевозможные сорта рыбы и мяса. Большое количество белковой пищи приводит к нарушению обмена веществ и образованию большого количества солей мочевой кислоты, которые оседают на суставах. Обычно подагра поражает суставы ног, но изредка встречается и поражение верхних конечностей.

Причины развития болезни:

• невоздержанность в еде;
• ожирение;
• нарушения эндокринного характера;
• злоупотребление алкоголем;
• генетическая предрасположенность.

Характерный симптом заболевания – это боль и отек вокруг пораженного сустава, после которого кожа краснеет. Отек сопровождается симптомами интоксикации организма, а также нередко повышается температура тела больного. Подагра накатывает приступами, которые длятся до двух-трех недель. В это время появляется опухоль вокруг сустава, кожа краснеет, пациента мучает сильная боль, как правило, отступающая в дневное время и возрастающая ближе к вечеру. Приступ подагры причиняет пациенту невыносимые страдания, боль сложно снять препаратами.

Подагра большого пальца ноги

Излюбленное место локализации подагры – это сустав на большом пальце. Именно с него начинается приступ подагры. Если болезнь не лечить, со временем в воспалительный процесс вовлекаются соседние суставы на ноге и болезнь продолжает прогрессировать.

Без квалифицированного лечения, подагра на ногах будет прогрессировать и может вызвать серьезные осложнения, вплоть до образования камней в почках.

Традиционные методы лечения

Приступ подагры проявляется отеком, который чаще всего локализуется на большом пальце ноги. Традиционная медицина предлагает следующие методы:

• снятие отека с помощью ледяных примочек;
• прием обезболивающих препаратов, чтобы унять боль;
• использование мазей для улучшения кровоснабжения;
• лечение симптомов йодом.

В первую очередь необходимо завернуть несколько кубиков льда в полотенце и приложить его к пораженному суставу на 10-20 минут. Холодное воздействие льда быстро снимет отек и уймет боль.

Приступ подагры обусловлен накоплением большого количества мочевой кислоты. Она выводится из организма с мочой, поэтому для облегчения состояния, больному следует пить в период обострения болезни больше воды. Врачи рекомендуют выпивать не менее трех литров жидкости. Лучшим вариантов будет щелочная минеральная вода, молочные и кисломолочные напитки.

На время, и сразу после, приступа, больному необходимо обеспечить постельный режим и полный покой. Пораженная подагрой нога в это время должна быть приподнята, лучшим вариантом является использование мягкого валика или нескольких подушек под ногу. Это позволит не нагружать сустав. Также рекомендуется разнообразить меню большим количеством фруктов и ягод, особенно черники, чтобы ускорить восстановление пациента.

Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты нестероидной группы для уменьшения отека и снятия болевого синдрома. Боль при подагре хорошо унимает Ибупрофен и другие препараты с этим веществом в составе. Также эффективны препараты с диклофенаком и нимесилом в составе.

Для улучшения местного кровоснабжения и снятия отека, после обезболивающих препаратов применяются разогревающие мази, с димексидом в составе.

Пока острый приступ не будет купирован, следует отказаться от белков животного происхождения в меню.

Лечение йодом

Йод глубоко проникает под кожу и помогает купировать воспалительный процесс в суставе, поэтому он эффективен для лечения подагры.

Ванночки для ног с йодом помогают быстро улучшить самочувствие и снять отек. Для приготовления понадобится развести в пяти литрах воды 15 капель йода и 2,5 столовых ложки соды. Вода должна быть подогрета до 30 0 С, не больше.

Раствор йода для лечения подагры пальцев ног

Ноги помещаются в ванночку на 20 минут. Процедуру рекомендуется делать ежедневно, на протяжении одной недели. После курса такого лечения приступы станут повторяться реже.

Йод также используется для обработки кожи вокруг воспаленного сустава. Для этого необходимо приготовить особую «болтушку»: в 10 мг антисептического раствора следует растворить 5 таблеток аспирина. Полученная смесь наносится на кожу дважды в день, смывать ее не нужно.

Пероральный прием аспирина при подагре категорически запрещен, так как лекарство способствует накоплению мочевой кислоты.

Народные методы

Народная медицина знает, как снять приступ подагры самостоятельно в домашних условиях:

1. Аптечная ромашка используется для ежедневных ванночек. Для этого следует заварить отвар из 50 г цветков и разбавить его в 20 литрах воды. Дополнительно в ванночку добавляется соль, в количестве 100 гр. Ноги помещаются в состав на 20 минут, по истечении которых отек заметно уменьшится.
2. Еще один вариант лечения в домашних условиях – это настойка сирени. Приготовить ее можно самостоятельно. Для этого среднюю банку цветков заливают водкой и настаивают в течение 25 дней. Настойка применяется внутрь, по чайной ложке 1 раз в день. Из спиртовой настойки сирени также рекомендуется делать компрессы для ног.
3. Горчичные примочки улучшают местное кровообращение, тем самым уменьшая опухоль на ноге. Для этого используется масса, приготовленная из порошка горчицы, обычной соды и натурального меда, взятых в равных количествах. Масса наносится в качестве компресса на полчаса.

Ванночка для ног при лечении болезни

При обработке воспаленной ноги рекомендуется дополнительно утеплить ее шерстяным носком или пищевой пленкой.

Как избежать приступа?

Чтобы приступы болезни случались реже, необходимо придерживаться следующих профилактических мер:

1. Нужно максимально снизить нагрузку на больную ногу. Чтобы конечность после напряженного дня быстрее отдохнула, необходимо зафиксировать ее в приподнятом положении на полчаса.
2. Ни в коем случае не принимать препараты с аспирином в составе, даже после купирования приступа.
3. Чрезмерных нагрузок следует избегать, однако регулярные физические упражнения помогут улучшить самочувствие. Следует ежедневно делать зарядку. Получаса упражнений в домашних условиях достаточно, чтобы снизить частоту приступов.
4. Чистая вода помогает вывести излишек мочевой кислоты. Врачи рекомендуют выпивать не менее 2,5 литров обычной воды без газа ежедневно после приступа и не меньше трех литров при обострении болезни.
5. Необходимо придерживаться сбалансированного рациона.
6. Регулярный прием витаминно-минеральных комплексов улучшит самочувствие и снизит частоту приступов.
7. Лишний вес усугубляет течение заболевания, поэтому от него следует избавляться.

Читать еще:  Болит живот и тянет поясницу при беременности 38 недель

Видео. Подагра

Применение профилактических мер позволит сократить частоту приступов. Следует помнить, что подагра не пройдет сама по себе. Это серьезное заболевание, которое требует лечения. Отечность можно снять и в домашних условиях, но обязательно требуется консультация врача и контроль течения заболевания.

Отеки при подагре: как от них избавиться?

Отеки при подагре появляются вследствие злоупотребления пищей, богатой пуринами. Это мясо и рыба. Совместно с отеком припухшее место краснеет, может повышаться температура тела, а больной сустав болеть. Приступ нарастает ближе к вечеру, становится невыносимым.

Соли мочевой кислоты откладываются в суставах по таким причинам:

• злоупотребление мясом, рыбой и алкоголем;
• нарушение обмена веществ;
• лишний вес;
• наследственность.

Затрудняют лечение подагры и ухудшают самочувствие пациента сахарный диабет, гипертония и высокий уровень холестерина.

Как снять отеки?

Убрать опухоли можно в домашних условиях, главное знать, какие средства эффективны в таком случае. Совместно с использованием медикаментов или народных средств необходимо соблюдать такие рекомендации:

• Обеспечить больной конечности полный покой, придерживаться постельного режима.
• Соблюдать питьевой режим, выпивать не менее 2,5 л жидкости. Полезны щелочные напитки, например, минеральная вода, лимонный сок, отвар овса, а также молочные и кисломолочные напитки.
• Придерживаться диеты, отказаться от алкоголя и продуктов, которые содержат пурины. Употреблять свежие фрукты и ягоды, жидкие каши.
• Делать зарядку.
• Избавляться от лишнего веса.

Первая помощь при приступе

Подагрический приступ сопровождается сильной болью, поэтому действовать нужно быстро. Снять отек при подагре поможет ледяной компресс. Лед нужно завернуть в ткань, затем приложить к больному суставу на 10-20 мин. Компресс снимет отек и боль.

Во время приступа, пока полностью не исчезнут болезненные ощущения, необходимо отказаться от белков животного происхождения.

Медикаментозные средства

Как снять отек вокруг сустава при помощи медикаментов? Убирают припухлость и боль нестероидные противовоспалительные средства, например, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Индометацин.

Чтобы избавиться от отечности, также следует применять местные препараты. Подойдут разогревающие мази, например, на основе димексида, лимимент Вишневского, Фулфлекс. Местные средства стоит применять одновременно с системными обезболивающими.

Пить Аспирин нельзя.

Эффективен в борьбе с подагрой йод. Он уменьшает воспалительный процесс и, как следствие, припухлость в области сустава. Ванночки нужно делать так:

1. В 5 л теплой воды (температурой не более 30 ˚С) добавить 15 капель йода и 2,5 ст. л. соды.
2. Держать ноги в ванночке 20 мин.

Повторять процедуру ежедневно, пока не исчезнет подагрическая припухлость.

Народные методы

Эффективны такие средства:

• Настойка из корней борца. Она не только убирает отек, но также способствует выводу солей мочевой кислоты из организма. Для приготовления настоя нужно залить 100 г корней 1 л водки. Настаивать 3-4 дня в темном, но теплом месте. Готовой настойкой растирать больные суставы раз в день. Примерная доза – 1 ч. л. После растирания сустав нужно укутать теплой тканью.
• Отвар ромашки. 100 г цветов нужно залить 10 л кипятка, настаивать 15 мин. Немного охладить и добавить 200 г соли. Делать ванночки 20-30 мин.
• Настойка сирени. Полулитровую банку заполнить цветами и залить 60% спиртом. Настаивать месяц, пить по 30 капель 3 раза в сутки. Настойку можно использовать, как средство для растирания.

Профилактика приступов

Уменьшить частоту приступов можно, если придерживаться таких профилактических мер:

• Больную конечность нельзя перегружать. Чтобы она быстрее отдыхала после трудового дня, нужно подержать ее в приподнятом состоянии до 30 мин.
• Необходимо избавиться от лишнего веса, поскольку это дополнительная нагрузка на ноги.
• Соблюдать сбалансированный рацион. Отказаться от жирной и калорийной пищи.
• Чтобы ускорить выведение солей мочевой кислоты из организма, необходимо ежедневно выпивать не менее 2,5 л жидкости. На время приступа объем потребляемой жидкости нужно увеличить до 3 л.
• Употреблять витаминно-минеральные комплексы.
• Отказаться от лечения препаратами, в составе которых есть аспирин.

Такие меры снизят вероятность приступов, но от подагры не избавят. В лечении болезни нужно придерживаться комплексного подхода.

Подагра является тяжелым заболеванием, которое может привести к инвалидности. Отечность можно снять в домашних условиях, но обратиться к врачу нужно обязательно.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео о подагре

Снятие отека суставов при подагре лекарствами и народными средствами

Подагра представляет собой хроническое заболевание, вызванное обменными нарушениями в организме. Обострения чередуются с периодами ремиссии. Основным проявлением служит воспалительный процесс в суставах. Чтобы снять отек при подагре в домашних условиях, назначаются лекарственные препараты и физиотерапевтические методы лечения.

Отек как один из основных симптомов подагры

Острый приступ заболевания сопровождается выраженной болезненностью и отеком в области больного сустава.

Размеры припухлости могут быть значительными, консистенция обычно мягкая. Кроме того, пациент жалуется на боль и покраснение в суставе. Пораженная область становится горячей, происходит ее деформация и нарушаются функции. Патологический процесс может поражать мелкие сочленения стопы, реже – колени или верхнюю конечность.

Причиной отека ступней может быть как сам воспалительный процесс, так и нарушение функций почек. Поскольку затрудняется отток жидкости из организма, ее излишки скапливаются в мягких тканях и дают отечность.

Медикаментозные средства для снятия опухоли

Снять боль и отек при приступе можно с помощью аптечных препаратов. Назначать их должен только врач. Лечение возможно в стационаре или амбулаторно. Медикаментозные средства могут употребляться внутрь в таблетках или наружно в виде компрессов.

Препараты, снимающие отеки при подагре

Чтобы снять боль и отечность сустава, можно использовать разные группы препаратов:

Читать еще:  Болит запястье - что делать? Почему болят запястья рук - описание всех причин и какое лечение самое эффективное.

1. Диклофенак – лекарственное средство из группы нестероидных противовоспалительных. Эффективно убирает болезненность и отек пораженного сустава. Может назначаться как внутрь в таблетках, так и в виде ректальных свечей, внутримышечный инъекций и мази. Пользоваться лекарством рекомендовано не более 2 недель.
2. Нимесулид – препарат, быстро снимающий боль и припухлость. Выпускается в виде пероральных таблеток и геля для наружного применения.
3. Ортофен – аналог средства Диклофенак. Обладает выраженным противовоспалительным и противоотечным действием. Производится в виде таблеток, мази и раствора для внутримышечных инъекций.
4. Фулфлекс – биологически активная добавка на основе экстракта из растения мартинии душистой. Выпускается в форме капсул и мази. Рекомендован для снятия острого воспаления и отеков при приступах подагры. Чтобы полностью устранить симптомы обострения, необходимо пользоваться препаратом не менее 1 месяца.

Компрессы с медикаментозными средствами

Останавливать отек и воспаление можно с помощью компрессов с аптечными лекарственными препаратами:

1. Бишофит – природное маслянистое вещество, богатое минералами и микроэлементами. Активно снимает боль и припухлость при патологии суставов. Для приготовления компресса жидкость подогревают до температуры 40°С. Накладывают марлю, смоченную в препарате, закрывают сверху пленкой и укутывают теплым шарфом. Держать лекарство нужно 8 часов.
2. Медицинская желчь – вещество, полученное от крупных домашних животных. Улучшает местное кровообращение, в значительной степени способствует рассасыванию отеков и снятию воспаления. Для приготовления компресса марля или хлопчатобумажная ткань смачивается в желчи и прикладывается к больному сочленению. Сверху салфетка накрывается пленкой и теплым платком. Держать компресс следует в течение суток.
3. Димексид – лекарственный препарат для наружного применения, обладающий выраженным противовоспалительным действием и хорошо снимающий отеки. Для приготовления компресса столовую ложку лекарства разводят с таким же количеством теплой воды и смачивают ткань или сложенную в несколько раз марлю, накладывают на 30 минут. Длительность лечения составляет 10 дней.

Не рекомендуется делать компрессы, если в области больного сустава имеются нарушения целостности кожи – ожоги, порезы, царапины и пр.

Физиотерапевтические процедуры в борьбе с отеками

В остром периоде подагры, когда опухает нога, можно облегчить состояние пациента с помощью некоторых физиотерапевтических процедур. К числу разрешенных при обострении методов лечения относятся:

1. Ультрафиолетовое облучение пораженного сустава в эритемных дозах.
2. Ионофорез с калием или кортикостероидами – оказывает противовоспалительное действие, устраняет опухоль, улучшает микроциркуляцию в пораженной области.
3. УВЧ на область больного сочленения.
4. Магнитотерапия – процедура, которая снимает воспаление и уменьшает отеки, улучшает кровообращение.

После купирования обострения пациенту могут быть назначены лазерные или ультразвуковые процедуры.

Снятие отека в домашних условиях

Уменьшить опухоль и восстановить функции конечности возможно в домашних условиях. Народная медицина накопила большое количество рецептов, позволяющих облегчить состояние пациента.

Народные рецепты для снятия отеков

Эффективные народные средства готовятся на основе лекарственных растений:

1. Настой из корней борца позволяет быстро снять отек сустава и вывести излишки мочевой кислоты. Для приготовления берут 100 гр. измельченных корней и настаивают в 1 л. водки в течение 4 дней в темном месте. В итоге получается коричневатая жидкость, которой растирают перед сном больное сочленение.
2. Хорошо снимают опухоль ванночки из отвара ромашки с добавлением соли (на 10 литров жидкости потребуется 200 граммов соли).
3. Для уменьшения опухоли полезен будет настой травы багульника на подсолнечном масле. Для его приготовления 2 столовые ложки травы заливают 5 ложками масла и держат сутки в закрытой посуде. Готовым средством растирают больные области.

Йодотерапия в борьбе с подагрой

Снять отек можно с помощью обыкновенного аптечного йода. Для приготовления лекарства смешивают 10 мл препарата с 5 таблетками Аспирина. Полученный раствор наносят на больной сустав через каждые 6-8 часов, после чего утепляют конечность.

Пользоваться аспирином при подагре можно только наружно. Прием таблеток внутрь может ухудшить состояние пациента.

Существует и другой способ снятия опухоли – с помощью йодных ванночек. В 1 литре теплой воды растворяют чайную ложку соды и капают 3 капли йода. В полученную смесь опускают больную руку или ногу на 20 минут. Такие процедуры нужно делать в течение 10 дней.

Компрессы при подагре на ногах

Для облегчения состояния, уменьшения воспаления и отека можно сделать спиртовой согревающий компресс. Такое средство улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы, способствует выведению из тканей избытка жидкости и мочевой кислоты.

1. Разводят медицинский спирт водой в соотношении 1:3 или водку 1:1.
2. Смачивают в растворе салфетку из марли или льна.
3. Прикладывают ткань к стопе.
4. Сверху прикрывают пленкой и теплым платком.

Лучше всего делать эту аппликацию на ночь. Можно также использовать компресс из смеси равных количеств муравьиного спирта и воды.

Рекомендации врачей

Лечение подагры должно носить комплексный характер. Врачи в этом случае рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. В период обострения соблюдать постельный режим, приподняв больную конечность.
2. В обязательном порядке нужно пить большое количество жидкости – минеральную воду, некрепкий чай, молоко.
3. Очень важно придерживаться специальной диеты.

Ответы на вопросы

Обострилась подагра, отек ноги держится 3 недели, что делать?

Для уменьшения отека рекомендовано принимать препарат Фулфлекс в капсулах и наносить мазь на область воспаления. Задействовать лечение потребуется не меньше 4 недель.

Как убрать опухоль сустава с помощью меда?

Для этого необходимо растопить мед и пропитать им льняную ткань. Такой компресс прикладывают к больному месту на всю ночь. К утру продукт полностью впитается, смывать его не нужно.

Можно ли лечить отек при подагре яблочным уксусом?

Чтобы снять опухоль при подагрическом поражении суставов, можно использовать компресс с 6% яблочным уксусом. Делать его нужно на ночь и оставлять до утра. Такие процедуры допускаются только коротким курсом (3-5 дней), чтобы не возникло осложнений.

Подведем итоги

Чтобы снять отек при подагре в домашних условиях, можно применять лекарственные препараты, которые назначит врач, и обращаться к рецептам народной медицины. Лечение должно быть комплексным и, кроме медикаментозных средств, включать в себя правильное питание и соблюдение режима.

Читать еще:  Первая помощь при переломах и вывихах

Отек при подагре: как снять припухлость?

Отек при подагре возникает довольно часто. Припухлость в области сустава свидетельствует о наличии воспаления. Отек необходимо устранять, так как при отсутствии своевременных мер возможно начало деформационных изменений в структурах суставных сочленений.

Почему при подагре отекают суставы?

Отечность в области сустава – один из симптомов подагры

Припухлость в области сустава является характерным симптомом подагрического заболевания.

Отечность обуславливается нарушенным обменом веществ, так как почки не выводят в полном объеме мочевую кислоту и ее соли. Вследствие этого ураты кристаллизуются и откладываются в хрящевой ткани. В большинстве случаев отечность возникает в суставах ног, реже подагра поражает сочленения рук и спины.

Подагра практически всегда сопровождается развитием отека в области пораженного сустава. Кожа в этой области краснеет, повышается местная температура. Способствует появлению отека неправильное питание, частое употребление острой и соленой пищи. Отеки преимущественно возникают в вечернее время, они могут не сходить достаточно долгое время.

Без своевременных мер отек увеличивается в размерах и доставляет дискомфортные и болевые ощущения. Выраженная отечность способна полностью блокировать двигательную функцию сустава.

Как снять отечность?

Многие пациенты интересуется, как устранить отечность при подагре. Для этого широко используются медикаментозные препараты, криотерапия и народные рецепты. Кроме этого, для устранения отечности необходимо соблюдать следующие правила:

• Обеспечить опухшей конечности полный покой, избегать резких движений. По возможности рекомендован постельный режим.
• При незначительном отеке выполнять лечебную зарядку, которая поможет нормализовать движения в суставе и устранить скованность. Физическая активность не должны быть чрезмерной, при появлении болевых ощущений зарядкой заниматься запрещается.
• При наличии избыточного веса необходимо похудеть, так как лишний вес оказывает колоссальную нагрузку на суставы.
• Придерживаться диетического питания, отказаться от соленой и острой пищи, употреблять большое количество свежих овощей.
• Полностью отказаться от алкогольных и газированных напитков.
• Употреблять не менее, но и не более 2 литров чистой воды ежедневно. Пациентам, имеющим проблемы в деятельности почек, запрещается пить много воды.

Лёд поможет снять опухлость суставов

При резком образовании отека на пораженном суставе рекомендуется приложить лед, это помогает снизить болевые ощущения и способствует уменьшению отечности. Стоит учитывать, что такая мера является экстренной, кроме нее, необходимо соответствующее лечение.

Мочегонные средства

Снятие отека при подагре проводится с помощью мочегонных препаратов. Диуретические медикаменты увеличивают количество жидкости, которая выводится вместе с мочой из организма. Существует несколько типов мочегонных препаратов:

Самое распространенное мочегонное средство для снятия отеков при подагре – Фуросемид. Он обладает мощным действием, способствует быстрому выведению из организма застоявшейся жидкости, также он часто используется при различных нарушениях в деятельности сердечно-сосудистой системы. Более легкими диуретиками являются Гидрохлортиазид и Трифас. Они обладают меньшим списком противопоказаний по сравнению с Фуросемидом.

При подагрическом поражении суставов мочегонные препараты назначают совместно с другими медикаментами. Монотерапия диуретиками приводит к стремительному повышению уровня мочевой кислоты в организме, что значительно усугубляет течение патологического процесса.

Криотерапия

Данная процедура имеет несколько показаний, в их числе и устранение отечности. Методика холодового воздействия позволяет убирать припухлости локально, не оказывая воздействия на организм в целом.

Процедура направлена на ускорение местного кровообращения, устранение покраснений и отеков. Метод подразумевает местное воздействие, поэтому является относительно безопасным. Действующими веществами выступают жидкий азот и кислород. Именно под их воздействием устраняется опухоль.

Уже после первой процедуры пациент испытывает значительное облегчение, которое проявляется снятием болевых и дискомфортных ощущений, а также улучшением двигательной функции сустава. Для достижения наилучшего результата требуется курс процедур.

Криотерапия жидким азотом помогает снять воспаление сустава

Под воздействием криотерапии ускоряются процессы регенерации, и удается купировать воспаление сустава. Лечение холодом позволяет достичь хороших результатов за короткий промежуток времени, его недостатком является относительно высокая стоимость. Одна процедура в среднем обойдется в 700-1000 рублей.

Народная медицина

Народные методики широко используются в лечении многих заболеваний, в том числе их применяют для снятия отека при подагре. Наиболее распространены следующие способы:

1. Соленые ванны с настоем ромашки. Потребуется 100 г сухих цветков ромашки и 10 л воды. Ромашку заливают горячей водой, после чего необходимо настаивать в течении 20 минут. Затем настой нужно охладить и добавить в него 200 г поваренной соли, все тщательно перемешать. Полученный раствор используется для ванночек, которые помогают быстро устранить припухлость сустава.
2. Настойка сирени. Потребуется медицинский спирт и цветки сирени. Для получения настойки нужно заполнить полулитровую банку наполовину цветами, затем залить их спиртом. Настаивать необходимо в течение месяца в темном месте. Употреблять внутрь по 30 капель до 3 раз в сутки. Также полученная настойка применяется в качестве средства для растираний и компрессов.

Профилактика отеков

Сбалансированное питание при подагре нормализует обмен веществ

При подагре конечности отекают достаточно часто. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать следующие правила:

• придерживаться сбалансированного рациона питания, исключить острую и жареную пищу. Отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, кисломолочным продуктам.
• Полностью отказаться от вредных привычек. Алкоголь способствует застою жидкости в организме, а также повышает уровень мочевой кислоты.
• Принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Перед их употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
• Уделять время физической активности, например, пешим прогулкам на свежем воздухе.
• Пораженные конечности запрещается перегружать. При малейшем чувстве усталости необходимо обеспечить себе состояние покоя минимум на полчаса.
• При наличии лишнего веса желательно от него избавиться. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы и увеличивает вероятность развития отеков.

Соблюдение перечисленных правил поможет минимизировать риск появления отеков на суставах при подагре, а также улучшит самочувствие пациента.