Причины появления утренней боли в горле

Боль в горле по утрам

Описание характера боли в горле – первое, что необходимо врачу для установления правильного диагноза. Это позволяет обосновать наиболее вероятные предположения, составить программу диагностики и решить, требуется ли больному неотложная помощь. Болевой синдром с локализацией ощущений в области ротоглотки, миндалин и гортани характерен для множества заболеваний, но обычно боль сохраняется постоянно, усиливается при глотании. Определить причину её появления в большинстве случаев несложно. Однако если болит горло по утрам, но не беспокоит в течение дня, следует задуматься: почему это происходит и с чем может быть связано.

Содержание статьи

Этиология боли

Человек, у которого болезненные ощущения в горле возникают только утром, страдает от них, разумеется, меньше, чем пациент с острым воспалительным процессом в ротоглотке. Но если симптом появляется регулярно, только в определённое время суток и сохраняется в течение длительного времени, нарастает обоснованное беспокойство. Острый фарингит или ангина – понятные объяснения наличия боли, но для этих заболеваний не характерны неприятные ощущения лишь в начале дня. Горло может болеть постоянно или только при глотании, но от времени суток жалобы не зависят.

При боли в горле нужно исключать не только инфекцию. Но даже неинфекционные заболевания (например, невралгия языкоглоточного нерва или синдром Игла-Стерлинга) не имеют такой особенности, как болезненность в определённое время суток. Утренний эпизод боли может быть вызван:

1. Неудовлетворительными параметрами микроклимата в помещении.
2. Синдромом постназального затекания.
3. Синдромом обструктивного апноэ сна.
4. Гастроэзофагальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Симптомы могут объясняться сочетанием неблагоприятных факторов – не обязательно причина лишь в одном из них.

Жаловаться на болезненность в утреннее время могут курильщики – как активные, так и пассивные. Табачный дым при выкуривании утренней сигареты раздражает слизистую оболочку глотки, недостаточная увлажнённость которой более чем характерна для курильщиков: длительный контакт с табаком провоцирует развитие воспалительных явлений в области ротоглотки и миндалин. Кроме того, длительно курящие сигареты люди обычно знакомы с мучительным надсадным кашлем, который возникает в утренние часы. Мокрота при этом вязкая, откашливается с трудом, поэтому присутствует и боль в горле.

Хронические патологии респираторных органов

Боль в горле по утрам испытывают люди, страдающие хроническими заболеваниями дыхательной системы. При постоянной заложенности носа, усиливающейся в горизонтальном положении, а также при наличии корок (атрофические процессы) носовое дыхание затруднено. Если днём человек может воспользоваться лекарственными средствами или контролировать дыхание, ночью он начинает дышать через рот. Слизистая оболочка пересыхает, появляется боль.

Микроклимат и боль в горле

Характеристики микроклимата в помещении, где больной проводит значительную часть времени, чрезвычайно важны. Они влияют на общее самочувствие, восприимчивость к инфекциям, могут помочь выздороветь или, наоборот, способствуют замедлению улучшения состояния.

К ним относятся:

• температура;
• относительная влажность;
• скорость движения воздуха.

Основными параметрами, на которые можно эффективно влиять даже с помощью простых мероприятий, являются показатели влажности и температуры. Согласно установленным гигиеническим нормативам, они должны находиться в пределах 40–60% и 18–20 °C (для холодного климатического региона 22 °C) соответственно. При этом важно не допускать резких колебаний.

Почему по утрам болит горло? Если причина заключается в неудовлетворительном микроклимате, возможны следующие варианты:

1. Вдыхание перегретого воздуха.
2. Вдыхание чрезмерно сухого воздуха.
3. Вдыхание слишком прохладного воздуха.

Наиболее часто встречаются случаи боли, связанные с сухим и при этом слишком нагретым воздухом – например, при активной работе отопительных приборов. Отсутствие увлажнителя и гигрометра (прибора, который регистрирует уровень влажности) приводит к тому, что человек не обращает внимания на неблагоприятные параметры. Он может связывать боль с инфекцией или просто игнорировать её, поскольку неприятные ощущения обычно купируются самостоятельно после употребления воды, чая, прогулки по улице, где воздух более влажный и прохладный.

Наибольший риск возникновения утренней боли связан с пребыванием в сухом, перегретом и при этом запылённом воздухе.

Таким образом, подозревать связь боли с неудовлетворительными характеристиками микроклимата стоит, если:

• болевые ощущения появляются в определённом помещении;
• часто возникают в утренние часы, после сна;
• проходят самостоятельно после увлажнения слизистой оболочки;
• не сопровождаются другими симптомами (лихорадка, слабость, кашель).

Чтобы улучшить состояние, нужно устранить раздражающие факторы. Это возможно только при правильной коррекции показателей микроклимата, которую следует сочетать с регулярной влажной уборкой.

Синдром постназального затекания

Постназальный синдром возникает у пациентов, страдающих хроническими формами ЛОР-патологий:

1. Хронический ринит.
2. Хронический синусит.
3. Глоточная киста (сумка Торнвальда).

Стекающая по задней стенке глотки слизь раздражает слизистую оболочку, засыхает на её поверхности и в ряде случаев становится причиной хронического кашля. Пациенты ощущают скопление патологического отделяемого, откашливают слизистые сгустки, цвет которых иногда приближен к оранжево-коричневому оттенку. Кашель или покашливание особенно выражены в ночное время и утром. Также с утра ощущается боль, которая в дальнейшем проходит. При этом дискомфорт и боль в горле возникают при отсутствии воспалительных изменений слизистой оболочки глотки.

Причины боли заключаются в постоянно существующем воспалительном процессе в верхних отделах респираторного тракта, и подтвердить наличие постназального синдрома можно после обследования у врача-отоларинголога.

Синдром обструктивного апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна, или СОАС – это состояние, которое характеризуется храпом и периодическим прекращением лёгочной вентиляции. Пациент на некоторое время перестаёт дышать – возникает явление апноэ, остановки дыхательных движений. Уровень кислорода в крови падает, сон нарушается, утром пациент чувствует себя разбитым и усталым, ему требуется повторный отдых, он испытывает дневную сонливость.

Как связан СОАС и утренний болевой синдром? Существует две основных причины появления болевых ощущений:

• храп и дыхание преимущественно через рот, что приводит к пересыханию слизистой оболочки;
• ночной гастроэзофагальный рефлюкс – заброс в пищевод содержимого желудка.

Рефлюкс возникает в результате повышения давления в брюшной полости. Желудочное содержимое раздражает пищевод и глотку, что провоцирует боль. Впоследствии она может пройти после употребления жидкости.

ГЭРБ – одно из наиболее вероятных объяснений того, почему каждое утро болит горло. Это распространённая патология, которая имеет как «пищеварительные», «пищеводные», так и «внепищеводные» проявления. ГЭРБ страдают и дети, и взрослые – у ребёнка в результате гастроэзофагального рефлюкса может наблюдаться симптом «мокрой подушки» по утрам после сна.

ГЭРБ возникает при снижении тонуса нижнего пищеводного сфинктера, среди факторов риска:

• хронические заболевания желудка;
• курение, стрессы, алкоголь;
• нарушения питания и др.

Спонтанный рефлюкс происходит ночью, а также во время сна (особенно сразу после еды), когда человек находится в горизонтальном положении. Боль ощущается после пробуждения, потом проходит – обычно облегчение связано с приёмом пищи, жидкости. Кислота оказывает раздражающее действие, при длительном сохранении рефлюкса провоцирует развитие воспаления (рефлюкс-фарингит, рефлюкс-ларингит) – болевые ощущения в таком случае перестают зависеть от времени суток.

При появлении утренней боли в горле стоит обратиться к врачу, поскольку этот симптом может говорить о развитии разных патологий. Помочь пациенту может терапевт, гастроэнтеролог, отоларинголог.

Почему по утрам болит горло, а потом проходит? Можно ли быстро избавиться от проблемы?

Боль в горле — достаточно неприятный симптом, который свидетельствует о наличии определенных нарушений и проблем в организме.

Очень часто боль в горле различной степени выраженности возникает у людей сразу после пробуждения и потом проходит через некоторое время не оставляя после себя никаких следов.

С чем связана данная проблема, и как избавиться от нее в короткие сроки?

Симптоматика утренних болей

• першением и кашлем, иногда достаточно сильным;
• отделением мокроты, зачастую очень густой;
• сухостью слизистых оболочек ротовой полости;
• ощущением инородного предмета в носоглотке;
• откашливанием слизи, иногда красновато-коричневого оттенка;
• жжением .

В зависимости от первопричины болей у пациента может наблюдаться как один из перечисленных симптомов, так и сразу несколько.

С течением времени симптомы могут усугубляться, доставляя человеку все больше беспокойства.

Распространенные причины почему возникает?

Боли в горле по утрам могут возникать в результате самых разных причин.

Важно понимать, что выявление причины является главной задачей специалиста, так как только постановка правильного диагноза позволяет назначить эффективное лечение.

Читать еще:  Рак гайморовой пазухи: симптомы и лечение

Злоупотребление курением

Стоит отметить, что утренние болевые ощущения могут беспокоить как активных, так и пассивных курильщиков.

Табачный дым, а вернее, химические вещества, содержащиеся в нем, раздражают слизистую оболочку гортани, в результате чего развивается воспалительный процесс.

Кроме того, навязчивый кашель, который так же возникает в утренние часы, еще больше усугубляет ситуацию.

Хронические заболевания органов дыхания и гортани

Заболевания дыхательной системы так же могут вызывать возникновение такого симптома.

В результате постоянной заложенности носа, которая обычно усиливается тогда, когда человек принимает горизонтальное положение, человек начинает дышать через рот.

При этом пересыхает слизистая оболочка, и становиться еще более чувствительной.

Слизь, находящаяся в носу, начинает стекать по задней стенке гортани и также пересыхает, образуя плотную пленку, которая раздражает пересохшую слизистую.

В результате сразу после пробуждения человек испытывает боль, которая проходит после полоскания горла или обильного питья.

Пересушенный воздух в помещении

В это время воздух в квартире становиться максимально сухим, в результате чего во время сна пересыхает слизистая оболочка гортани и носа.

На этом фоне возникает болезненность, которая достаточно быстро устраняется.

Решить проблему можно, купив увлажнитель, либо развешивая на батареях сырые полотенца.

Постназальное затекание

Часто проблема постназального затекания формируется во время простуды или при хроническом насморке.

При этом слизь из носа во время сна стекает по задней стенке гортани и засыхает.

Дискомфорт в горле возникает на фоне воспалительного процесса, но спустя некоторое время, боль проходит.

Во время храпа больной начинает дышать ртом, в результате чего слизистая оболочка пересыхает и на утро у человека возникают неприятные ощущения в гортани и боль.

Решить проблему может только опытный врач, который сможет выяснить причину храпа и устранить ее.

Гастроэзофагеаальная рефлююксная болезнь

Рефлюкс — это выброс содержимого желудка и желудочного сока в пищевод и гортань.

Зачастую подобная проблема формируется в ночное время, когда человек полностью расслаблен и находится в горизонтальном положении.

При этом кислота раздражает слизистую гортани и с утра пациент может испытывать достаточно сильную боль при глотании.

Состояние человека нормализуется после завтрака или обильного питья.

ОРВИ и простуда

В результате раздражения и жизнедеятельности патогенной микрофлоры формируется болевой синдром, устранить который можно путем принятия лекарств или полоскания горла.

Травмы горла и гортани

Незначительные травмы горла и гортани могут так же вызывать утренние боли.

Дело в том, что нередко во время сна происходит пересыхание слизистой, которая становиться более чувствительной.

При этом сглатывание слюны после пробуждения может вызывать определенный дискомфорт, который в дальнейшем практически полностью проходит.

Лечение и профилактика

Полное устранение симптома невозможно до тех пор, пока не будет выявлена его первопричина.

Итак, в зависимости от первопричины можно рассмотреть следующие терапевтические подходы:

• при травмах горла и гортани.
  Необходимо использовать средства для профилактики заражения, например, очень хорошим эффектом обладает спрей Мирамистин;
• при простуде и ОРВИ .
  Лечение симптоматическое, включает противовирусные препараты и спреи. Терапия подбирается исключительно лечащим врачом;
• при рефлюксе .
  Лечение подбирается врачом-гастроэнтерологом. Кроме того, не рекомендуется принимать пищу за 2-3 часа до сна и исключить из рациона «тяжелый» продукты, например, жареное или острое;
• при хронических заболеваниях ЛОР-органов.
  Необходимо прибегать к полосканиям. В некоторых случаях может потребоваться прием антибиотиков или операционное вмешательство (крайне редко).

В качестве универсального мероприятия можно прибегнуть к полосканиям. Например, очень хорошо помогают полоскания отваром ромашки, липы или морской соли.

Процедуру необходимо выполнять сразу после пробуждения, при необходимости полоскание повторяют через 20-30 минут.

Профилактика

• не напрягать горло и голосовые связки громкими криками или пением, особенно перед сном;
• всегда лечить заболевания ЛОР-органов под наблюдением специалистов.
  Если заболевание не проходит в течение нескольких дней, это может указывать на наличие определенных осложнений;
• по утрам можно пить минеральную воду комнатной температуры.
  Данная мера позволит увлажнить слизистую и убрать излишки слизи;
• стоит отказаться от курения.
  В крайнем случае, обычную сигарету можно заменить на электронную;
• не стоит употреблять перед сном тяжелую пищу.
  Если вы испытываете сильный голод, можно выпить кефир или съесть йогурт. Также не стоит злоупотреблять жирными и острыми блюдами;
• если боли вызваны травмами горла и слизистой, то на время восстановления стоит максимально ограничить нагрузку на горло.
  Можно употреблять пюреобразную пищу, а разговоры свести до необходимого минимума;
• аллергические боли можно уменьшить с помощью курсового приема антигистаминных препаратов.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете наиболее распространенные причины боли в горле:

Боли в горле по утрам могут указывать на самые разные причины.

Важно понимать, что если проблема не оставляет вас несколько дней, то в этом случае важно проконсультироваться у ЛОРа, который назначит необходимые анализы и обследования.

Причины и лечение боли в горле по утрам, которая потом проходит

Заболевания носоглотки и верхних дыхательных путей часто беспокоят человека в холодное время года. При этом возникают дискомфорт, болезненность, затрудненное глотание. Но иногда по утрам болит горло, а в остальное время суток пациент не чувствует себя больным. Неприятные ощущения проходят после питья теплой воды или молока, полосканий отварами лечебных трав.

Распространенные причины боли в горле по утрам

Если в момент пробуждения ощущается боль, а потом проходит к вечеру, причиной могут быть заболевания гортани и носоглотки. На состояние слизистой влияют:

• инфекции;
• чрезмерно сухой и запыленный воздух;
• вредные привычки;
• аллергические проявления;
• нарушение моторики ЖКТ;
• вазомоторный ринит;
• патологический храп;
• воспалительные процессы в придаточных пазухах;
• эндокринные и аутоиммунные болезни;
• дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника.

Днем восприятие слабых болевых сигналов нервной системой притупляется, улучшается увлажнение слизистой за счет воздействия слюны, а также питья жидкости и проглатывания пищи. Прекращается застой в носоглотке стекающей из придаточных пазух слизи, которая ночью раздражала горло. В вертикальном положении уменьшается или снимается заложенность носа, восстанавливается носовое дыхание. Пациент чувствует облегчение вплоть до полного исчезновения симптомов.

Распространенная причина болезненных ощущений в горле — проникновение инфекции. Пути ее проникновения:

• воздушно-капельный;
• контактный (через предметы обихода и соприкосновения с зараженными людьми) ;
• орально-генитальный, вертикальный (для ВПЧ) ;
• лимфогенная и гематогенная диссеминация;
• затекание инфицированной слизи из придаточных пазух.

Инфекционные агенты: бактерии, грибы, простейшие и вирусы.

Вирусные инфекции

Поражение клеток мерцательного эпителия носоглотки и гортани вызывают:

1. Вирусы парагриппа и ОРВИ (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы). Насморк, кашель, чиханье, цефалгия, субфебрилитет. Болезнь протекает 7-10 дней.
2. Вирусы Коксаки (энтеровирусы). Температура повышается до +39… +40 °С, развиваются головная боль, слабость, тошнота, понос, высыпания. Глотание затруднено из-за поражения слизистой горла. Симптомы проходят через 7-14 дней.
3. Вирусы гриппа. Выраженная сухость в носоглотке и гортани, особенно по утрам. Кашель без мокроты, чувство усталости, разбитости, ломота в теле, высокая температура. Спустя 3-5 дней наступает выздоровление.
4. Вирус Эпштейна-Барр. Слабость, болезненность в мышцах, мигрень, катаральные явления в верхних и нижних дыхательных путях, гипертермия. Лимфаденопатия, затрудняющая глотание. Заболевание продолжается до 60 дней. Пациент остается вирусоносителем пожизненно.
5. Папилломавирусы человека. Течение болезни бессимптомное, при активации вируса происходит его размножение. В носоглотке и гортани появляются бородавчатые образования, вызывающие хронический кашель, осиплость и дискомфорт. Со временем возможна злокачественная трансформация.

Хронические бактериальные или грибковые инфекции

Причины воспаления верхних дыхательных путей: простейшие (трихомонады), внутриклеточные и мембранные паразиты (хламидии, уреаплазмы, микоплазмы), грибки (кандида), бактерии (золотистый стафилококк, гемолитические стрептококки). Формы болезни: фарингит, тонзиллит и ларингит. Симптомы:

• жгучая, саднящая боль в горле после сна, ослабевающая после теплого питья;
• выделение гнойной слизи или пробок;
• гнилостный запах изо рта;
• гиперемия зева;
• белые пятна или налет в горле;
• першение, кашель;
• гипертермия;
• вялость, мигрень.

Боль в горле по утрам: причины, диагностика и особенности лечения

Симптом нельзя оставлять без внимания, так как он может сигнализировать о развитии серьезных заболеваний.

В случаях, когда болит горло по утрам, в первую очередь появляется подозрение на простуду или грипп. Действительно, эти симптомы часто являются ведущими при ОРВИ и гриппе, но не стоит забывать, что симптом может свидетельствовать и о других заболеваниях. Чтобы не заниматься самолечением наугад, необходимо обратиться к врачу, для проведения тщательной диагностики и адекватной терапии болезни.

Читать еще:  Нужно ли при планировании делать прививку от гриппа

Этиология [причины]

Инфекционные и вирусные заболевания горла часто сопровождаются болезненными ощущениями в ротоглотке при разговоре и глотании. Это могут быть признаки фарингита и ларингита, причем в отличие от простуды, эти болезни могут протекать без повышенной температуры тела. Утром болит горло сильнее, позже пациент ощущает кратковременное облегчение, которое сменяется более выраженной болью в горле. Это связано в первую очередь с раздражением воспаленной слизистой оболочки ротоглотки.

Причинами фарингита чаще выступают инфекции вирусного или бактериального характера, тогда как ларингит чаще возникает в результате перегрузки голосовых связок (после пения, крика, длительного разговора). ОРВИ и грипп практически всегда сопровождаются болью в горле, кашлем, повышенной температурой тела, выделениями из носа. Классическая картина недуга помогает быстрее поставить диагноз и приступить к лечению.

Когда же горло болит без сопутствующей симптоматики, пациент обеспокоен причинами возникновения болей. Ведь в некоторых случаях это может свидетельствовать о заболевании щитовидной железы, ЖКТ, наличии новообразований в верхних дыхательных путях. Достаточно частой причиной того, что по утрам болит горло, является курение. Под действием никотина слизистая оболочка горла разражается, пересыхает, что сопровождается болью и кашлем.

Также распространенными причинами утренних болей в горле могут быть:

• аллергические факторы;
• сухой воздух в помещении;
• попадание инородного тела в дыхательные пути;
• нарушение носового дыхания;
• химическое или термическое повреждение слизистой ротоглотки;
• хронические болезни ЖКТ, сопровождающиеся рефлюксом (заброс кислого содержимого из желудка в пищевод и ротоглотку) ;
• наличие новообразований в горле;
• длительный приступообразный кашель.

Зачастую боль в горле возникает как последствие чрезмерного раздражения, спазма связок и нарушения целостности слизистой оболочки ротоглотки. Стоит отметить, что иногда подобные симптомы возникают как побочный эффект после проведенной фиброгастродуоденоскопии или бронхоскопии. Эти симптомы проходят самостоятельно через 2-3 дня и не требуют применения медикаментозных средств.

Симптоматика

Клиническая картина болезни является одним из главных факторов в диагностике заболевания. Очень важно уметь правильно охарактеризовать кашель и боль в горле, которые беспокоят пациента по ночам и утром. Особое внимание следует обращать на:

• продуктивность кашля и связанную с ним боль в горле;
• характер отделяемой мокроты;
• интенсивность приступов кашля и их периодичность;
• наличие сопутствующей симптоматики.

Если утром болит горло и возникает сухой кашель, который потом проходит самостоятельно, то следует проверить пациента на наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и других органов грудной клетки, астмы, остеохондроза грудного отдела. Если же каждое утро пациент жалуется на сильные приступы кашля и боль в горле, которые сопровождаются выделением кровянисто-слизистого отделяемого, то, скорее всего, присутствует поражение гортани или легких.

Длительность приступов также имеет большое значение. Врачи не считают патологией если наутро появляется легкое покашливание, которое длится не больше 10 минут и не вызывает ощущение болезненности. Это физиологический акт, с помощью которого дыхательные пути очищаются от слизи, скопившейся за ночь.

Если же возникает кашель после сна, болит горло, слабость, повышенное потоотделение, одышка и повышенная температура тела, то речь идет о серьезной патологии, которая требует немедленного медицинского вмешательства. Врачи могут заподозрить туберкулез, опухоль или воспаление дыхательных путей.

Стоит также изучить регулярность появления приступов. Если кашель и боль появляются регулярно на протяжении длительного времени, а не имеют эпизодический характер, то не стоит самостоятельно устанавливать причину утреннего недомогания и тем более пытаться избавиться от нее.

При появлении первых неприятных симптомов, необходимо обратиться к доктору. Если пациента беспокоит только боль в горле, то нужно обратиться к отоларингологу. Если к боли в горле присоединился кашель, то можно проконсультироваться с семейным врачом или участковым терапевтом, которые посоветуют, как избавиться от боли в горле и утреннего кашля. Если при осмотре пациента они заподозрят наличие более серьезных болезней, нежели банальная простуда, то они обязательно назначат консультацию узкого специалиста:

• при туберкулезе – фтизиатр;
• при наличии новообразований – онколог;
• при воспалении легких – пульмонолог;
• при инфекционных болезнях – инфекционист.

Диагностика

Чтобы избавиться от утренней боли в горле и кашля, необходимо точно установить причину появления этого симптомокомплекса, а также изучить особенности патогенеза болезни. Если пациент жалуется, что по утрам сильно болит горло и не дает покоя кашель, то врач проведет объективный осмотр:

• визуальный осмотр слизистой оболочки ротовой полости и горла;
• пальпацию регионарных лимфатических узлов;
• перкуссию (простукивание) и аускультацию (прослушивание) грудной клетки.

После этого необходимо пройти необходимые лабораторные и инструментальные исследования:

• общий анализ крови и мочи;
• бактериологический анализ мокроты;
• рентгенологическое исследование органов грудной полости.

Для уточнения диагноза врач может назначить МРТ, КТ, бронхоскопию с биопсией, ангиографию сосудов грудной клетки, которые проводятся в специализированных центрах.

Когда пациенты жалуются, что утром болит горло и появляется кашель, назначить эффективное лечение не сможет даже самый опытный врач, ведь прежде нужно установить точную причину и воздействовать в первую очередь на нее:

• если кашель и боль в горле вызваны заболеванием сердца или сосудов, то необходимо лечить первопричину недуга, проконсультировавшись с опытным кардиологом;
• при возникновении кашля, как результата воздействия аллергического фактора, не обойтись без применения десенсибилизирующих препаратов;
• при обнаружении опухоли, лечение проводится в специализированном стационаре, под контролем опытных врачей-онкологов;
• туберкулез легких также лечат в специализированном противотуберкулезном диспансере;
• воспалительные процессы запущенного типа лечат в стационаре, если же кашель вызван простудой или гриппом, то лечение может проводиться в домашних условиях, но под периодическим контролем лечащего врача.

Лечение каждого пациента должно проводиться с учетом его индивидуальных особенностей, а также этиологии и патогенеза болезни.

В качестве общих рекомендаций, помогающих устранить неприятные ощущения в гортани, являются следующие:

• ежедневные полоскания отваром ромашки ротовой полости и горла;
• применение увлажнителей воздуха для устранения сухости;
• регулярное проветривание и влажная уборка в помещении;
• достаточный питьевой режим;
• устранение сквозняков и переохлаждений.

Из медикаментозных препаратов можно применять:

• иммуномодуляторы в сезон эпидемий простуд – настойка эхинацеи, интерферон, витаминно-минеральные комплексы;
• полоскание горла антисептическими растворами – Тантум Верде, фурацилин, отвар ромашки, календулы, шалфея;
• рассасывание в ротовой полости пастилок и леденцов, обладающих антисептическим и обезболивающим эффектом — Стрепсилс, Декатилен, Фарингосепт, Лизак;
• ингаляции с хлорофиллиптом, декасаном, минеральной водой Боржоми.

Эти нехитрые методы помогут справиться с болью и першением в горле в короткие сроки. Что касается кашля, то здесь все намного сложнее. Дело в том, что кашель может быть двух типов: сухой и влажный. Если пациент жалуется на приступы сухого кашля, то можно применять противокашлевые препараты Бромгексин, Кодтерпин, Либексин, которые воздействую непосредственно на центр кашля в головном мозге.

Если же кашель сопровождается отделением мокроты, то необходимо принимать такие препараты, которые бы разжижали мокроту и способствовали ее отхождению. С этой целью применяют сиропы, таблетки, пастилки, горячие чаи. Наиболее эффективными можно назвать АЦЦ, Пульмобриз, Трависил, Лазолван, Пульмолор.

Если боль в горле и кашель сопровождаются гипертермией тела (выше 38 °C), то необходимо применять жаропонижающие препараты. Хорошо зарекомендовали себя такие средства, как Парацетамол, Имет, Нурофен, Панадол.

При присоединении к патологическому процессу патогенной микрофлоры, не обойтись без применения антибактериальных препаратов, которые подберет лечащий врач, учитывая тип патогенных микроорганизмов, их чувствительность к антибиотику и тяжесть патологического процесса.

Терапевтический комплекс необходимо дополнять физиотерапевтическими процедурами (УВЧ, Тубус-кварц, электрофорез), массажем, диетотерапией. Во время лечения необходимо исключить из рациона пациента горячие, острые, кислые продукты, которые дополнительно будут раздражать слизистую оболочку ротоглотки. Температура еды должна приближаться к температуре тела. Лучше если это будут механически обработанные блюда (протертые супы, слизистые каши, мясные и рыбные фрикадельки или паровые котлеты).

Помните, что здоровье – самая большая ценность в жизни человека, беречь которую необходимо с детства. Поэтому доверяйте свое здоровье только профессионалам, которые подберут комплексное лечение для борьбы с тревожными симптомами.

Список литературы

При написании статьи врач-отоларинголог использовал следующие материалы:

Читать еще:  Лечение ОРВИ у взрослых в домашних условиях

Причины появления утренней боли в горле

Состояние, когда болит горло по утрам – это всегда неприятно, но оно способно вызвать страх при отсутствии понимания причин дискомфорта. В случае бронхита или атипичной пневмонии наряду с болью возникают хрипы. Если болит горло при простуде, в дополнение к этому симптому появляется кашель и нередко – температура. Но что, если болезненные ощущения в горле присутствуют только утром, и через некоторое время исчезают?

• Распространенные причины боли в горле по утрам
• Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей
• Рекомендуемые действия
• Активные вещества в лечении

Распространенные причины боли в горле по утрам

Боль в горле и першение – это проблема, характерная для людей, которым в контексте профессии приходится сталкиваться с вдыханием загрязненного воздуха. Аналогичная проблема может возникнуть у лиц, вынужденных постоянно напрягать голосовые связки, например, певцов и ораторов. Определение причины болевого синдрома играет первостепенную роль, поскольку, в зависимости от этиологического фактора назначается лечение.

Неблагоприятный микроклимат

Одной из наиболее распространенных причин, почему болит горло в утренние часы, является сухость воздуха в помещении. Оптимальная влажность воздуха, будь то дома или на работе, должна составлять 50–55%. Эта влажность наиболее подходящая организму человека, особенно, слизистой оболочке носа и горла. Она представляет собой своего рода «катализатор» для огромного количества загрязняющих веществ из воздуха.

Здоровая слизистая предотвращает проникновение вирусов, пыли, плесени и других патогенов в организм человека. Если влажность воздуха в помещении, где человек находится в течение длительного времени, низкая (часто ее показатель уменьшается до 20%), происходит пересыхание и раздражение слизистой, в результате чего дыхательные пути становятся менее защищенными и, следовательно, более восприимчивыми к различным заболеваниям.

Для предотвращения утренних неприятных ощущений важно измерять влажность воздуха в помещении. На ее низкие показатели, кроме боли и царапания в горле, указывают некоторые из следующих симптомов:

• сухая кожа на руках;
• потрескавшиеся губы (особенно, уголки) ;
• кашель;
• постоянная усталость;
• заложенный нос.

Вредные привычки

Не менее распространенной причиной болезненных ощущений в горле являются вредные привычки. Механизм развития проблемы – аналогичен, как и в предыдущем случае. Курение (наряду с употреблением алкоголя) способствует пересыханию и раздражению слизистой оболочки, что приводит к утреннему дискомфорту и болезненности.

Нередко симптомы повторяются вечером. В случае отсутствия терапевтических и режимных мер, токсичные вещества, присутствующие в никотине, могут привести к развитию хронических процессов.

Сильные нагрузки на голосовые связки

Утреннее першение в горле может быть следствием перенапряжения голосовых связок, характерного для вокальных профессий – певцов, ораторов, спикеров. Показателем чрезмерной нагрузки наряду с утренней болезненностью является охриплость и быстрая утомляемость. На более продвинутой стадии перенапряжения болевой синдром может сопровождаться полной потерей голоса. Одновременно, человека может беспокоить покалывание во рту или слюнотечение, вызывающее кашель.

Нарушения в функционировании ЖКТ

Першение и боль в горле является частым сопровождающим симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, при которой кислоты, содержащиеся в желудке (переваренная пища и соки), возвращаются в пищевод. Это может отрицательно повлиять на слизистую оболочку пищевода, повредить ее и вызвать воспаление. Симптомы этого заболевания включают изжогу даже в период между приемами пищи, болезненность при глотании, боль и першение в утренние часы.

Травмирование слизистой

Эта причина утренней боли в горле, хотя и не является распространенной, но может представлять опасность. Травмы слизистой могут быть механическими или химическими. К механическим относится, например, поражение жесткой пищей, в частности, рыбной косточкой, чипсами и т. п. Химические поражения возникают при вдыхании вредных паров, что характерно для промышленных работников, парикмахеров (краски и другие средства для волос), маляров (промышленные краски).

Ринит – это распространенное заболевание верхних дыхательных путей, сопровождающиеся болью в горле. Болезнь возникает в любом возрасте, наиболее часто поражает педиатрическую возрастную группу.

Обычно, речь идет о поражении носоглоточной слизистой оболочки вирусами. Она становится опухшей, ухудшается носовое дыхание и нарушается обоняние, которое часто ошибочно называется потерей вкуса. Болезнь не опасна, но очень неприятна – она может сопровождаться усталостью, лихорадкой, болью в мышцах и суставах. Как правило, выздоровление происходит в течение нескольких дней.

Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей

Болезненность и першение в горле – это первые симптомы заболеваний верхних дыхательных путей. К ним относятся:

Болезни верхних дыхательных путей – довольно распространенные заболевания, чаще всего вызываемые инфекциями.

В случае инфекционного воспаления наиболее частыми инициаторами болезни являются вирусы, реже – бактерии. Независимо от возбудителя, болезненность в горле сопровождается другими симптомами: у человека опухают гланды, закладывает нос. Нередко воспаление из носовой полости распространяется во вторичную полость, что приводит к состоянию, называемому риносинуситом. Если эти воспаления недостаточно или неправильно лечатся, они могут перерасти в хронические.

Неинфекционные воспаления чаще всего вызываются различными раздражителями, вступающими в контакт со слизистой оболочкой горла и носа. Преимущественно происходят поражения слизистой горла, ослабленной предыдущей инфекцией (как вирусной, так и бактериальной).

Рекомендуемые действия

Менее серьезные проблемы, вызывающие боль в горле, могут быть решены путем самолечения. Утреннюю болезненность горла способны эффективно смягчить различные лекарственные препараты в форме пастилок, спреев или растворов, которые широко доступны в аптеках.

При выборе важно обратить внимание на основное действие средства – оно должно обладать противовоспалительным эффектом, действовать против боли и вредных микроорганизмов в области горла и полости рта. Противовоспалительный эффект уменьшает отек в горле, облегчая глотание и устраняя болезненность. Анестезирующий эффект обеспечивает быстрое облегчение боли.

Перед выбором подходящего препарата от боли в горле целесообразно проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Во время лечения организм (и голосовые связки, в частности) не должен перегружаться. Важную роль играет полноценный отдых. Среди изменений в образе жизни первостепенное место отведено соблюдению питьевого режима и отказ от курения.

Если утренние боли в горле сопровождаются повышением температуры и существенными трудностями при глотании, рекомендуется обратиться к врачу. После осмотра полости рта и оценки других симптомов (характера боли, ее продолжительности, условий возникновения и ухудшения) он назначит соответствующее лечение.

При обнаружении бактериальных инфекций, обычно, назначаются препараты из группы антибиотиков, в случае вирусного возбудителя используется симптоматическое лечение, направленное в основном на облегчение боли.

Рекомендации

Если причиной, по которой болит горло, является неблагоприятный микроклимат, используйте увлажнитель воздуха для предотвращения сухости слизистой оболочки.

Независимо от причины, постарайтесь не курить и не избегайте задымленных помещений.

Пейте много жидкости (8 или более стаканов в день), наиболее подходят теплые жидкости, такие, как бульон и чай.

Для предотвращения утреннего дискомфорта в течение дня и вечером делайте полоскания – можете использовать силу трав:

• прокипятите воду с лакрицей, листьями малины и американским вязом;
• процедите и слегка охладите;
• либо 1 ч. л. шалфея залейте 200 мл кипятка, слегка охладите и процедите.

Не следует принимать антибиотики, если не подтверждена бактериальная инфекция, т. к. они могут разрушать полезные бактерии в кишечнике, обеспечивающие правильное функционирование пищеварительной системы (поэтому всегда следует дополнять их пробиотиками).

Облегчить любую боль в горле помогут цинковые пастилки.

Активные вещества в лечении

Эффективные и практические средства для облегчения боли в горле свободно доступны в аптеках. Однако найти те, которые помогут конкретному человеку, сложно. Каждому помогает что-то другое, кроме того, современный фармацевтический рынок предлагает множество разных препаратов. Кроме пастилок, эффективны специальные растворы для полосканий и аэрозоли.

Среди активных веществ наиболее эффективны следующие:

• бензалконийхлорид;
• дихлорбензолметанол;
• бензоконин;
• бензидамин;
• гекседидин.

Все эти вещества имеют антибактериальные, спазмолитические или анальгетические эффекты. Они устраняют причину воспаления в горла, облегчают сопровождающие признаки воспаления и немедленно снимают боль в горле.

Если локально действующие препараты не способствуют исчезновению симптомов до 5–7 дней у взрослых и 2–3 дней у детей, утренняя боль в горле перерастает в постоянную, сопровождается лихорадкой, общим недомоганием и слабостью, необходимо обратиться к врачу. Консультация со специалистом целесообразна для беременных и кормящих женщин.

Видео: Заболевания, вызывающие боль в горле