Семья, здоровье и благополучие    


Что делать, если сильно выпадают волосы после родов?

Что делать, если сильно выпадают волосы после родов?

Что делать, если сильно выпадают волосы после родов?

Что делать, если начали выпадать волосы после родов

Спустя, где-то 3-4 месяца, после родов наблюдается выпадение волос у женщин, что выглядит довольно удручающе. Способствовать развитию процесса могут самые различные причины, поэтому перед тем, как пытаться самостоятельно устранить проблему, проконсультируйтесь со специалистом, ведь источником могут быть серьезные заболевания организма (например, эндокринные болезни).

Содержание:

  • Причины выпадения волос после родов
  • Что делать при выпадении волос
  • Маски для укрепления, роста, против выпадения волос после родов

Обычно выявленная и своевременно устраненная причина выпадения волос после родов приводит к постепенному восстановлению первоначальной густоты волос (за исключением наследственных факторов).

Причины выпадения волос после родов

Физиологическая алопеция при беременности.

В период вынашивания малыша на фоне гормональных перестроек женский организм преображается, в том числе улучшается внешний вид волос, их густота, ускоряется рост, они практически не выпадают. После родов, когда гормональный фон женщины нормализуется, волосы постепенно становятся такими же, как и до беременности. Волосяные фолликулы, которые должны перейти в состояние покоя, со временем меньше питают волосяные луковицы, что в конечном итоге ведет к отмиранию и выпадению волос.

Рождение ребенка – это всегда стресс для организма женщины. Плюс к этому необходимо добавить ночи без сна, время, проведенное в роддоме, послеродовую депрессию, усталость, переутомление и множество других мелких бытовых проблем, которые также могут вызвать сильное выпадение волос.

Снижение уровня гемоглобина в крови во время беременности.

В период вынашивания малыша у женщины на фоне уменьшения вязкости крови и увеличения ее количества может снижаться уровень гемоглобина в крови. Прием витаминов и оптимальное питание во время беременности способствует более быстрой нормализации уровня гемоглобина в крови после родов. Если в период вынашивания возникли осложнения (гестоз, к примеру), плюс во время родов наблюдалась значительная кровопотеря, то после родов уровень гемоглобина может быть низким. Дефицит железа является распространенной причиной, которая приводит к интенсивной потере волос. Состояние волос и организма в целом ухудшается, если женщине в первые несколько месяцев после родов запрещены к приему препараты железа (если ребенок появился на свет с желтухой).

Недостаток витаминов и минералов.

Дефицит важнейших для волос витаминов и минералов также может стать одной из причин, вызвавших выпадение волос в период после родов. Обычно нехватка веществ наблюдается в период кормлению грудью ребенка, у которого возникает диатез. Для предупреждения этого неприятного проявления женщины ограничивают рацион, исключая продукты, способные вызвать у ребенка аллергические реакции.

Эндокринные нарушения.

Чаще всего возникают болезни щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Установить верный диагноз и назначить оптимальное лечение сможет только специалист гинеколог-эндокринолог.

Симптомы развития эндокринного нарушения:

  • волосы выпадают больше года после родов;
  • даже при нормальном питании после родов вес женщины долго не приходит в норму;
  • возникают проблемы при зачатии второго ребенка.

Андрогенетическое облысение после родов.

Выпадение волос в данном случае обусловлено генетической предрасположенностью. Обычно андрогенетическая алопеция развивается у женщин ближе к менопаузальному периоду. Но иногда гормональные перестройки или нарушения (в том числе во время беременности и после родов) могут спровоцировать это процесс намного раньше.

Некоторые признаки андрогенного облысения:

  • волосы выпадают более года;
  • новые волоски на месте выпавших не растут;
  • волосы становятся тоньше, тусклыми, ломкими, соответственно с каждым периодом короче;
  • «светится» пробор;
  • на фото годичной давности густота волос значительно выше, чем сейчас.

Наркоз и операция кесарева сечения.

Любое оперативное вмешательство всегда негативно отражается на организме, потеря волос – одно из проявлений операции.

Что делать при выпадении волос

При физиологических причинах.

Выпадение волос становится особенно заметным где-то на четвертый месяц после родов, а завершается через -10-12 месяцев после родоразрешения. Поскольку процесс является физиологическим, то беспокоиться по этому поводу не следует, да и применение каких-либо лечебных средств, домашних масок окажется неэффективным. Довольно скоро на месте выпавших волос, на проборах и у линии роста самостоятельно появляются новые волоски (или «пушок»).

Видео: Врач дерматолог-трихолог Ирина Попова.

При стрессах.

В данном случае лечить выпадение волос после родов необходимо в комплексе с другими мероприятиями. Осуществлять различные физиотерапевтические процедуры и принимать средства с успокаивающим действием можно только после консультации с врачом. Полезными окажутся различные косметические и домашние средства против выпадения волос (маски с горчицей, репейным маслом, коньяком, соком лука). Не менее важно постараться оградить себя от стрессовых ситуаций, больше отдыхать (когда спит малыш, спит и мама), попросить о помощи родственников (хотя бы на первые месяцы жизни малыша), чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и уделять больше времени себе любимой (хотя бы два часа в неделю для похода в спа-центр, на массаж или салон красоты, да просто, чтобы побыть одной и восстановить душевные силы).

Низкий уровень гемоглобина в крови.

В данном случае устранить проблему потери волос можно только путем восстановления уровня железа в организме. Для этого врач назначит специальные препараты железа после полного обследования.

Дефицит витаминов.

Из-за скудости рациона питания при одновременной невозможности приема витаминных комплексов для решения проблемы выпадения волос после родов эффективно применять маски и физиопроцедуры, ускоряющие кровообращение в коже головы. К сожалению, полностью устранить выпадение волос сможет нормализация рациона питания.

Эндокринные нарушения.

После курса лечения нарушения эндокринной системы состояние волос восстанавливается само собой.

Андрогенетическое облысение.

Выпадение волос по данному типу лечить домашними средствами абсолютно бесполезно. Только врач-трихолог сможет подобрать препарат, который замедлит потерю волос и сможет вернуть часть волос, которые выпали.

Лечения в данном случае не требуется, после операции организм самостоятельно восстановится, примерно через полгода густота волос и их состояние нормализуются.

Профилактика выпадения волос после родов.

Прием витаминов во время беременности (Витрум Пренатал Форте, Элевит Пронаталь, Мульти-табс Перинатал), препаратов йодида калия позволят предотвратить дефицит витаминов и развитие эндокринных сбоев в организме, сохранят здоровье волос и ногтей.

Укрепление волос после родов.

Рекомендуется перейти на косметику для волос с укрепляющим действием после периода выпадения, это ускорит процесс их восстановления. Для укрепления волос также хорошо воспользоваться рецептами народной медицины, в частности масками с горчицей, репейным маслом, маслом жожоба, на основе ржаного хлеба, молочной сыворотки, яичных желтков, отварами трав (крапива, корень аира, лопух) для ополаскивания.

На время восстановления волос необходимо использоваться только деревянной расческой или щеткой из натуральных материалов, исключить использование горячего фена, защищать волосы от холода и жары.

Маски для укрепления, роста, против выпадения волос после родов

Горчичная маска.

Состав.
Порошок горчицы – ½ ч. л.
Теплая вода – 2-3 ст. л.

Применение.
Порошок развести и втереть в корни, голову предварительно помыть и просушить. Для создания термоэффекта сверху утеплить голову полотенцем. Маску держать один час, если будет сильно печь – смыть водой без применения шампуня.

Маска для волос с коньяком.

Состав.
Коньяк — 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Натуральное масло (ши, оливковое, авокадо, миндальное) – 3 ст. л.
Крепкий кофе с гущей – 1/3 стакана.
Жидкий деревенский мед – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты соединить и тщательно размешать до однородного состояния. Полученный состав нанести на всю длину волос, выдержать час. Смывать теплой водой с шампунем. Светловолосым девушкам лучше маску не использовать, так как сочетание коньяка и меда могут изменить оттенок волос.

Маска для волос со жгучим перцем.

Состав.
Бесцветная хна – 25 г.
Молотый жгучий перец – ½ ч. л.
Кипяток.
Оливковое масло – 1-2 ст. л. (в зависимости от длины волос).

Применение.
Маску желательно смешивать в стеклянной емкости. Итак, насыпать в чашку перец и хну, налить воды так, чтобы получилась масса, напоминающая по консистенцию сметану. Смесь поставить на водяную баню и подогреть в течение получаса на медленном огне. Далее состав снять и дать остыть до комнатной температуры. После этого добавить масло и распределить по всей длине волос. Сверху необходимо сделать утепляющий колпак из полиэтилена и полотенца. Через час маску смыть с шампунем.

Чудо-маска от выпадения волос, ускоряющая рост.

Состав.
Горчица сухая в порошке – 2 ст. л.
Яичный желток -1 шт.
Натуральное масло любое (кокосовое, репейное, оливковое, миндальное, льняное).
Теплая вода – 2 ст. л.

Применение.
Горчицу разбавить водой, в смесь ввести остальные компоненты и размешать. Готовая масса не должна течь с волос во время нанесения. Нанесите состав на сухие и не мытые волосы, разделяя по проборам. Сверху обмотаться полиэтиленом и утеплить полотенцем. Состав держать ровно час, смывать (осторожно, чтобы не попало в глаза) традиционным способом, то есть с использованием шампуня. Такую маску делать раз в семь дней, всего пять процедур. Первый раз состав на голове можно держать меньше по времени, особенно если очень сильно печет, с каждым разом время следует увеличивать. Чтобы кончики волос не пересушить горчицей, смажьте их перед процедурой натуральным растительным маслом. При чрезмерной чувствительности кожи головы состав маски перед использованием важно протестировать на коже запястья на наличие аллергических реакций.

Итак, любая проблема с волосами решается, в первую очередь, исходя из причины, спровоцировавшей развитие той или иной проблемы. Народные рецепты помогут не только реанимировать волосы, но и станут отличным способом укрепления и профилактики потери волос в будущем.

Читать еще:  Болезнь-последствие — бовеноидный папулез

Если очень сильно лезут волосы у женщины после родов что делать

Интенсивное выпадение волос после родов нередко вызывает настоящую панику у женщины. Часто в этот период молодые мамы не могут делать праздничную прическу или красивую укладку, а при расчесывании в руках остаются вылезшие пряди. Почему так происходит, как бороться с данной проблемой, можно ли сохранить шевелюру от выпадения? Разберемся с этими вопросами в нашей статье.

Почему так происходит

В третьем триместре беременности гипофиз женщины начинает вырабатывать все большее количество эстрогена. Он влияет на здоровый вид волос и кожи. Поэтому в этот период выпадение волос прекращается, а их объем увеличивается примерно на треть. После родов количество этого гормона в материнском организме постепенно снижается и уже через 4-6 месяцев его уровень возвращается к первоначальной норме. Соответственно интенсивность выпадения волос усиливается. А так как их к моменту родов значительно больше, чем обычно, то и лезут они более сильно.

На самом деле интенсивно выпадают те волоски, которые должны были смениться в последние месяцы беременности, но из-за гормональных изменений в организме и нарушения фаз роста не выпали в тот период.

Примерно через шесть месяцев после родов гормональный фон нормализуется и интенсивное выпадение прядей прекращается. Если этого не происходит – то женщине следует обратиться за консультацией к специалисту – трихологу. Однако, как показывает статистика, такие случаи являются единичными. А в большинстве случаев проблема уходит по мере восстановления организма после родов.

Насторожить женщину должно неравномерное выпадение волос, наличие явно выраженных очагов облысения на голове. Обычно после родов волосы интенсивно меняются на всей поверхности кожи головы. Если же в каком-то месте они отсутствуют полностью и образуется залысина – то следует пройти обследование у врача. Обычно он рекомендует сделать обследование щитовидной железы и назначает ряд анализов для определения точного диагноза.

Еще одной причиной ослабления волос после родов является снижение уровня витамина Д, магния и кальция в женском организме. Огромное количество витаминов и микроэлементов мамин организм отдал росту и развитию малыша, поэтому их нехватка в первую очередь сказывается на состоянии зубов, покрова головы, ногтей и кожи. Одним из первых шагов, направленных на укрепление луковиц головы, должно стать введение в мамин рацион продуктов с высоким содержанием необходимых витаминов и микроэлементов. А перед употреблением специальных лекарственных комплексов кормящая женщина должна посоветоваться с педиатром, чтобы он подтвердил безопасность препарата для ребенка.

На что обратить внимание

Следует заметить, что женщина самостоятельно может снизить интенсивность выпадения волос и ускорить рост новых, если уделит достаточное внимание своему режиму и питанию, а также будет тщательно выполнять рекомендации врачей по уходу за локонами.

  • В рационе женщины после родов обязательно должно присутствовать нежирное мясо, рыба, крупы, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
  • Очень сильно на состояние шевелюры влияет хроническое недосыпание, стрессы.
  • Отдавая большую часть своего времени малышу, мама не в состоянии уделять себе столько же внимания, как раньше. В связи с этим женщины часто нарушают основные правила ухода за прической, что сразу сказывается на ее виде.

Правила ухода

Итак, ознакомимся с основными правилами по уходу за шевелюрой, выполнение которых поможет снизить неблагоприятное влияние на волосы окружающих факторов, увеличить силу волос и интенсивность роста.

Нельзя мыть голову сырой водопроводной водой. Она содержит огромное количество различных солей, фосфатов, хлорной кислоты и прочих вредных веществ. После мытья жесткой водой пряди теряют свой природный блеск и мягкость, становятся ломкими и тусклыми, начинают сильнее сечься и хуже расти. Смягчить водопроводную воду можно следующими методами:

  • прокипятить ее,
  • дать отстояться на протяжении 6-12 часов (а еще лучше с вечера предыдущего дня), а за час до использования подкислить воду лимонным соком или добавить несколько капель аммиака,
  • добавить в воду немного глицерина или ложку буры.

Если локоны мыть только смягченной водой, то они будут более мягкими и податливыми.

Нельзя мыть голову горячей водой. Вода высокой температуры пагубно влияет на волосы, делает их сухими, ломкими и тусклыми. Наиболее оптимальной для мытья головы считается вода с температурой 35-40 оС. Существует ошибочное мнение, что жирные пряди следует мыть только горячей водой. На самом деле уже при 35-40 градусах шампуни прекрасно удаляют с волос жирную пленку.

Следует внимательно выбирать шампунь. При выборе шампуня следует руководствоваться не красивыми этикетками и рекламными обещаниями, а внимательно изучать состав продукта. Дело в том, что шампунь может быть очень эффективным в плане очищения волос, однако при этом содержать агрессивные компоненты, которые будут разрушать их структуру. Или наоборот, быть достаточно безвредным, однако совершенно бесполезным и неэффективным. Поэтому самое главное – подобрать такой шампунь, который будет удовлетворять правилу золотой середины: хорошо очищать волосы и одновременно минимально им вредить. Так как сейчас названия компонентов принято писать на иностранном языке, то следует запомнить, что наиболее безопасными являются шампуни, содержащие TEA Lauryl Sulfate/TEA Laureth Sulfate, получаемые при помощи вытяжки из чайного дерева. Более вредными считаются шампуни с Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate. А вот если среди компонентов шампуня встречается слово Ammonium в различных сочетаниях веществ, то от такого средства разумнее отказаться.

Зачастую женщине приходится перепробовать много различных средств, прежде чем она сможет найти подходящее именно ей. Если выбор сделать сложно, то можно обратиться к профессиональным сериям (которые значительно дороже обычных шампуней) или готовить средство самостоятельно по индивидуальному рецепту.

Так как после родов гормональный баланс в организме женщины все время изменяется, то и состояние локонов меняется вместе с ним. Поэтому первые полгода очень сложно остановить свой выбор на какой-то одной марке шампуня.

Нужно правильно подбирать кондиционер. Для питания и укрепления шевелюры можно использовать лечебные бальзамы и маски, выбор которых сейчас также довольно велик. Для того, чтобы слабые сухие волосы меньше путались и электризовались, следует после их мытья применять кондиционер. Он делает локоны более пушистыми, облегчает расчесывание. Можно делать маски из таких растительных масел, как оливковое, репейное, облепиховое. Они также препятствуют выпадению волос и увлажняют кожу головы.

Хорошо укрепляют луковицы отвары из лекарственных трав, которыми можно делать ополаскивания после мытья волос. Доступным и эффективным средством для приготовления таких отваров является ромашка. Не менее хорошо укрепляют локоны отвары из листьев и стебля крапивы, корней лопуха.

Техника мытья и расчесывания

Ухудшать здоровье волос может неправильная техника их мытья. Трихологи просят при мытье головы придерживаться следующих рекомендаций:

  • не мыть голову под струей из душа, так как постоянное вспенивание шампуня не позволяет его полностью смыть, из-за чего волосы быстрее жирнеют и на коже образуются чешуйки перхоти,
  • не наносить на голову концентрированный шампунь, а предварительно разбавить его в ладони небольшим количеством воды и вспенить,
  • не передерживать дольше необходимого времени маски, бальзамы,
  • не расчесывать мокрые волосы, не дергать сильно спутанные пряди,
  • для расчесывания использовать гребешок со скругленными краями зубьев,
  • железные расчески заменить деревянными или пластиковыми,
  • не сушить слишком сильно волосы феном, плойкой, а лучше на время отказаться от их использования,
  • делать ежедневный массаж кожи головы в виде сотни-другой движений расческой,
  • временно отказаться от использования лаков, муссов, гелей, красок и пенок для укладки или хотя бы минимизировать их применение.

Если мама будет ежедневно уделять достаточное внимание своему здоровью, то со временем она заметит, что волосы лезут все меньше. По мере того, как организм будет восстанавливаться после родов, будет также улучшаться и состояние волос. Если же приведенные выше рекомендации не помогут уменьшить интенсивность выпадения и оно будет продолжаться даже после 6 месяцев, то женщине лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Почему выпадают волосы?

Девять из десяти девушек на моем приеме в ответ на вопрос: «Выпадают ли у вас волосы?» отвечает «ДА!» И тут парадокс: неужели все так плохо?

Определите, действительно ли это проблема?

Выпадение волос это норма, иногда выпадает больше, иногда меньше, в среднем 60-100 волос/день

Женщин пугает «клок волос» на расческе, в ванной, после мытья, но если волосы длинные, есть иллюзия, что волос много, на коротких волосах такого эффекта нет

Изменилась ли линия роста волос? Изменилась ли густота? Можно сравнить себя с прошлыми фотографиями, чтобы оценить объективно.

Решили, что проблема точно есть? Ответьте на следующие вопросы:

  • С какого момента вы стали обращать на это внимание?
  • Покрасились в темный? Выпавшие волосы просто стали более заметными.
  • Осветлились? Кардинально сменили цвет? Агрессивное внешнее воздействие также дает временное выпадение.
  • Недавно родили ребенка? Выпадение волос в этом случае норма, нужно всего лишь переждать период ГВ и питаться разнообразно и сбалансированно.
  • Сидели на строгой диете? Ограничивали себя в белке? Вот результат, возвращайтесь к здоровому питанию
  • Недавно был стресс? Смерть близкого, уход любимого человека и даже экзамен, важно, что это событие значило для вас. А также к стрессу относятся операции, инфекции, высокая температура и тд
  • Начали принимать новые препараты или БАДы? Некоторые лекарства для лечения артрита, депрессии, подагры, артериальной гипертензии, антикоагулянты, КОКи, анаболические стероиды могут иметь побочный эффект: выпадение волос.
  • Недавно наступила менопауза? Тогда выпадение волос здесь имеет временный и проходящий характер
  • В роду есть раннее облысение? Тогда возможно есть наследственный фактор, лучше решать с врачом, можно ли что-то сделать
  • Есть ли какие-то другие симптомы? Общие: Нарушение менструального цикла, набор веса, слабость, усталость, извращение вкуса и местные: зуд кожи головы, перхоть, покраснение и любые другие жалобы, которые у вас есть.
Читать еще:  Что делать, если гноятся ожоги

Что делать?

Если есть другие симптомы, идем к врачу. Волосами занимается дерматолог, не хочу обидеть трихологов, но нужен именно дерматолог.

Если беспокоит только выпадение — надо просто подождать. Чаще всего проблема проходит сама. Сколько ждать? Рекомендуется около 6 месяцев или до тех пор, пока объем волос явно не стал меньше или волосы выпадают неравномерно, на определенных участках.

Почему сильно выпадают волосы после родов

Здравствуйте, дорогие читатели! Вот и прошло 3-5 месяцев с тех пор, как в вашей жизни появился долгожданный малыш, вы уже освоились в новой роли мамы, уже адаптировались к новым условиям и ритму жизни, возможно, начали возвращать прежние формы после родов, и вроде бы все кажется безоблачным и прекрасным, как вдруг то на подушке, то в ванной, то на полу, да и вообще везде, куда бы вы ни ходили, вы повсюду находите свои волосы. И вот вы с ужасом день ото дня наблюдаете, как у вас выпадают волосы после рождения ребёнка, и кажется, еще немного, и от любимой шевелюры останется лишь крысиный хвостик – это ли не повод вновь всерьез расстроиться женщине, только-только привыкшей к своей новой жизни и всему, что преподносит материнство. Причин сильного выпадения волос несколько, давайте разберемся.

Почему выпадают волосы после родов?

Существует мнение, что у кормящих грудью женщин сильно выпадают волосы после родов именно по причине кормления грудью. Ведь ребенок «высасывает все витамины и вообще все полезное». Это, конечно же, так, ведь недаром кормящей женщине нужно питаться разнообразно и сбалансировано, дополнительно пить витамины для беременных и кормящих, чтобы обеспечить и организм ребенка, и свой всем необходимым, но существует важное «НО»: это не главная причина.

Во время беременности в организме женщины меняется гормональный фон. В частности, вырабатывается в большем количестве важный женский гормон – эстроген. На внешности женщины это так же отражается, например, все беременные наблюдают, что у них волосы стали лучше: быстрее растут, блестят, стали гуще, меньше выпадают и т.д. – это как раз следствие возрастания количества эстрогена в организме. Но после рождения ребенка наступает послеродовой период, который характеризуется глобальными гормональными и физическими изменениями, во время которых организм молодой мамы вновь возвращается в то состояние, которое было до беременности. В этот период резко сокращается количество гормонов, в том числе и гормона эстрогена. Происходит это как раз спустя 3-5 месяцев после родов. И кормление грудью на это никак не влияет. Поэтому мамы и грудничков, и искусственников – все проходят через эту напасть.

Начинается самый настоящий «волосопад». Выпадает и ежедневная норма, и те волоски, которые не выпали в «свое время», и благодаря этому объем волос на подушке и расческе очень впечатляет и пугает.

Сильное выпадение волос после родов, вызванное именно гормональными изменениями в послеродовом периоде, само собой может прекратиться месяца через 2-3. Однако, если этого не происходит, то стоит обратиться к специалисту. Это может быть врач-эндокринолог, или врач-трихолог, которые назначат вам обследование на выявление гормонального фона, и если он окажется нарушенным, вам будет назначено соответствующее медикаметозное лечение, в то время как маски для укрепления волос, травы и т.д. в случае гормонального сбоя не помогут!

К косвенным причинам выпадения волос помимо несбалансированного питания можно так же отнести и недосыпы, переутомляемость, волнение и переживания, стресс – всего этого так много в жизни молодой мамы, ухаживающей и волнующейся за своим малышом.

После родов сильно выпадают волосы – что предпринять?

  • Питание должно быть сбалансированным: должно поступать достаточное количество витаминов и прочих микроэлементов. В меню обязательно должен быть белок, кальций, растительные масла, фрукты и овощи. Однако не стоит забывать про то, что некоторые продукты нельзя употреблять кормящей маме;
  • Стоит начать пить витамины для беременных и кормящих мам, если этого не сделали раньше;
  • Не лишним будет подстричься, так станет корням «легче», и секущиеся концы не будут путаться и обламываться;
  • Не расчесывать мокрые волосы;
  • Не сушить волосы феном, не использовать плойку и прочие приборы, ухудшающие качество волос;
  • Стараться высыпаться и отдыхать, когда появляется возможность;
  • Делать массаж головы – это улучшает кровообращение, а значит, стимулируется рост новых волос;
  • Использовать маски как косметические промышленные, так и домашние, ополаскивать после мытья травяными отварами. Однако укрепление волос – задача весьма трудная, волосы, которые должны выпасть, все равно выпадут, поэтому имеет смысл делать те маски, которые стимулирую рост волос, а именно те, что вызывают приток крови, например, на основе перца или горчицы;
  • Обратиться к специалисту в случае длительного и интенсивного «волосопада».

Примеры простых рецептов масок, стимулирующих рост волос:

1 Смешайте 1 столовую ложку измельченного имбиря и 1 столовую ложку любого масла (лучше репейное или касторовое, можно оливковое или любое косметическое). Нанесите на кожу головы, вотрите энергичными массажными движениями. Держать маску 30-40 минут.

2 Мед добавить к измельченному на мелкой терке или в блендере луку в пропорции 1:4. Держать на голове 45 минут.

3 Две чайные ложки настойки перца (на 100мл водки 1 измельченный стручковый перец) смешайте с аналогичным количеством касторового или репейного масла. Нанесите на корни волос на 30 минут.

4 Небольшое количество горчицы развести водой, нанести жидкую кашицу на кожу головы, держать 30 минут. Если сильно жжет – развести не водой, а маслом или желтком.

  • Маски нужно делать хотя бы 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев;
  • Держать голову нужно в тепле, то есть поверх маски надеваем резиновую и целлофановую шапочку, затем полотенце;
  • Смываем маски шампунем;
  • Масло в таких масках нужно не только для питания кожи головы, но и для смягчения раздражающего эффекта действующего компонента маски: горчицы, перца и т.д.;
  • Если у вас чувствительная кожа головы, имеются раздражения, зуд, ранки, и т.д. – такие маски делать не рекомендовано.

Дорогие читатели! Все эти проблемы временны и решаемы. Главное, верить в успех! Желаю вам и вашим волосам красоты и здоровья! До новых встреч!

После родов выпадают волосы сильно что делать

Девочки, ну это уже просто Пи**ц какой-то.Уже ни в какие рамки не лезет! Я понимаю, что после родов волосывыпадают, но не настолько же. Выпадают, да, сильно, очень. Но сегодня с утра я стала расчесываться, и обнаружила, что у меня по бокам на висках- залысины. Тупо нет волос! есть только маленькин по 0,5 см, видимо новые- но старые то выпали. и хорошие такие — побольше 5руб монеты! особенно левый — лысый! Что делать-то. Пью витамины Мерц, правдв всего нескоько дней. Делаю маски с медом. Читать далее →

Девочки. Помогите пожалуйста. 5 месяцев назад родила ребенка, и ровно месяц назад начали ОЧЕНЬ СИЛЬНО выпадать волосы, они по всюду, на полу на кровати, в ванной после мытья головы целая ванна волос. Ходила в врачам говорят то, что всё так и должно быть, т.к во время беременности волосы ее выпадали и выпадают за все то время сейчас. Я что только не делала , и шампуни и бальзамы и маски и витамины пила не чего не помогает! У вас такое было. Читать далее →

Оговорюсь, что я еще в процессе борьбы, но улучшения есть. Делюсь вдруг кому пригодится. Как и у всех наверное беременяшек, после пятого месяца беременности у меня перестали выпадать волосы, так как я обладатель не густой шевелюры, счастью не было предела, волосы заметно попышнели. После родов, подружки, которые родили до меня чуть ранее сильно жаловались на катастрофическое облысение. Меня пока эта учесть не постигла, и я радовалась, и в душе надеялась, что может меня обойдет стороной. Но в один не прекрасный. Читать далее →

Всем привет, я конечно не беременная но более подходящего раздела для моей проблемы не нашла. Всю беременность я радовалась своим волосам,они у меня совершенно не выпадали и отрасли довольно таки длинными. Но через 3 месяца после родов начался ужас, волосы стали сильно выпадать. Я знала что у всех так бывает и особо не беспокоилась. В год перестала кормить малышку, сейчас ей почти 1г.4м.,а волосы продолжают лесть. Мне уже становится страшно. Мое выпадение затянулось? Что делать? Читать далее →

Уже два месяца очень сильно выпадают волосы. Началось резко и именно после родов, где-то в конце третьего месяца. Сейчас на голове — половина, если не меньше, того, что было 2 месяца назад . Спереди даже залысины образовались (по андрогенному типу — по бокам). При мытье выпадает просто невиданное количество. Стараюсь мыть не чаще двух раз в неделю (сил нет на это смотреть). И плюс в течение дня волосы просто осыпаются, как осенние листья с деревьев. Мои волосы — везде: в моей кровати. Читать далее →

Читать еще:  Как вывести прыщи в волосах на голове

Добрый день! Девчонки помогите! Волосы начали выпадать несколько дней назад и очень сильно! Что делать? Родила 3 месяца назад, полностью на ГВ. Пью витамины для кормящих, ежедневно запихиваю в себя творог и кефир. Стрессов нет, диету не держу.У кого-нибудь так было?Может это гормоны? Читать далее →

В этом посте я расскажу и для себя на память соберу знания по уходу за волосами, которые помогли мне остановить выпадение. Сразу скажу, у всех свой тип волос и кожи, то, что подошло мне, может абсолютно не подойти другим. Ну и по возможности хорошо бы показаться трихологу чтоб профессионально выявить причину проблем. Читать далее →

Очень сильно выпадают волосы! ((( После родов прошло уже 1 год 4 мес.( , мы до сих пор на ГВ. Чего только не делала, какие только маски не пробовала. я в отчаянии, потому что результатов нет. Стрижка только короткая, волосы растут очень медленно и не вырастая, выпадают ! Тихий и громкий ужас. ((((( Читать далее →

После родов волосы у меня стали расти очень медленно, да и состояние было плохое – тусклые и ломкие. Я решила: «Сделаю все, чтобы у меня опять волосы стали густыми и длинными». На помощь пришла народная медицина – маски для волос из горчицы и миндальное масло. Проводила процедуры регулярно и результат был заметен уже через месяц. Во-первых, появился естественный блеск, а, во-вторых, ускорился рост и что самое главное они перестали выпадать(раньше после мытья головы в ванной было большое количество волос, а. Читать далее →

Добрый день! Хочу поделиться своим опытом потребления витаминов. Как мама троих детей и человек, который заботиться о своем здоровье. Во время первой беременности пила витамины от Читать далее →

Вопрос и к мастерам и к девушкам наращивающих волосы после родов. Прошло почти 7 мес. после родов, а у меня сильно выпадают волосы. Читала что это нормальное явление, организм берет свое, и все пройдет даже если ничего не делать. Хотела нарастить волосы, причем загорелась просто!! т.к. пытаюсь решиться уже в 3й раз, и все никак, хочу чтобы в этот раз меня ничего не остановило. У меня ужасная химия на пол головы, не могу на себя смотреть уже, хочу все состричь(каре. Читать далее →

Это просто катастрофа. После родов стали очень сильно выпадать. Ребенку уже почти три года, а волосы по прежнему выпадают. Что я только не делала, какие витамины не пила. Кальций Д3, Мерц, Витамины для волос от Орифлейм. Маски с репейным маслом и с красным перцем. Толку ноль. Гормональный фон у меня в норме, по гинекологии я здорова. Девочки, пожалуйста, подскажите/помогите что делать? Это просто невозможно, волос на голове все меньше, стригусь все короче и короче. Читать далее →

После родов очень сильно стали выпадать волосы. Думаю, что эта проблема многих коснулась. Тут на в контакте нашла рецепт маски. Очень простая маска от выпадения волос:Потребуется:-соль-оливковое масло)смешать и нанести на 30 минут ,смыть большим количеством водой.Через несколько применений волосы перестанут выпадать. Кто делал что-то подобное? Помогает. И какие пропорции надо — тут не указано.Девочки, что делать, чтобы не остаться лысой? Читать далее →

Что с первым что со вторым ребёнком сильно после родов волосы выпадают. Расчёсываю клочками выбрасываю. Это у всех так? Или со мной что то не то? И что с этим делать? Читать далее →

Большинство девушек и женщин после беременности и грудного вскармливания сталкиваются с такой трудностью, как выпадение волос. Усиленными темпами волосы редеют на 4-6 месяце после родов.Когда мои волосы стали выпадать, меня это сначала не волновало. Тем более материнские заботы и счастье переполняли мой разум. Но когда они стали выпадать клочьями, я забила тревогу. Что предпринимать? Так как перспектива остаться лысой меня не устраивала.Изучила много информации и советов в интернете по данному вопросу. Одним из самых популярных ответов был совет просто обрезать. Читать далее →

очень сильно!! Волосы выпадают у меня давно, но чтобы так. Это просто кошмар!! Я даже чувствую,как они сыпятся! Возможно источник проблемы в том, что 2 родов с небольшим интервалом, ГВ, нервы опять же. Что надо делать в таких случаях, может маски какие-то действенные посоветуете, витамины? Надо бы к врачу на обследование, но как найти время, я пока не решила!! Читать далее →

Большинство мамочек сталкивается с проблемой чрезмерного выпадения волос. Особенно это актуально для кормящих матерей.Со своими волосами я практически никогда не имела проблем (тьфу-тьфу-тьфу). Они у меня сильные и густые от природы. Но на 4 месяце после родов мои волосы стали клочьями выпадать. Я была в шоке. Думала, что еще чуть-чуть, и я стану абсолютно лысой. Я даже начала задумываться, где мне взять парик.Что я только не делала, чтобы вернуть своим волосам объем и силу. Ходила на салонные процедуры укрепления волос. Читать далее →

Волосы, мои волосы опять летят «Когда говорят о расцвете женской красоты во время беременности, то не в последнюю очередь имеется в виду прекрасное состояние ее волос. Волосы большинства беременных становятся гуще и пышнее, они практически не выпадают и выглядят превосходно. Особенно это становится заметно на поздних сроках беременности.Такому отменному состоянию волос, впрочем, как и ногтей, и кожи беременной женщины, способствует насыщение организма витаминами, питательными веществами и благоприятный гормональный фон.Однако ничто не вечно, и через некоторое время после родов молодая мама с огорчением обнаруживает, что ее волосы из «копны», вызывавшей восхищение мужчин и легкую зависть подруг, превращаются в «патлы» весьма жалкого. Читать далее →

В первую беременность я работала, поэтому тщательно следила за собой, регулярно обновляла прическу и , если не делала новую, то концы каждые 2-3 месяца точно обновляла. В этот раз дело обстоит иначе. Откладывала я стрижку на потом и неожиданно забеременела. Ну как неожиданно, почти год безуспешных попыток и надежда как-то угасла. Думала летом волосы отстригу см на 20, потому как уж очень сильно начали сечься да и лезут неимоверно. Читать далее →

Очень переживаю у Алиски такие волосы стали редкие и выпадают сильно, хвостики делаешь прям как веревочки висят, на площадке уже 3 раза спрашивали стригла ли я её в год, когда говорю, что нет, в ответ получаю что надо было бы, хотя родились мы с густой шевелюрой, все еще шутили, что мы уже с укладкой, а потом стерлись и все Вот такие были когда родилась А сейчас такие((((((((( Читать далее →

Девочки, хочу поделиться удачной находкой. Открыла для себя хороший магазин восточной косметики. Оригинальные восточне средства по уходу за кожей лица, тела, парфюмерия, средства для мехенди и вочтоные сладости.С чего все началось..у меня после родов начали сильно выпадать волосы, не знала, что с этим делать. Читать далее →

В глубокой древности люди знали о магическом значении волос. Древние Славяне считали, что именно через волосы в тело человека вливается энергия Матушки — Земли и Отца — Солнца. Наши предки верили, что через волосы мы получаем защиту и мудрость рода и Великих Богов, которые охраняли от злых духов и поддерживали здоровье и жизнь в теле. Для Женщины волосы были не просто достоинством и украшением, они показывали качество и уровень ее энергии и внутренней силы. В Ведах говорится, что волосы накапливают. Читать далее →

В последние 2 мес очень сильно выпадают волосы. Мы на ГВ, малышу 6 мес. Пью витамины для кормящих, делала маски из репейного масла, но ничего не помогает. Устала волосы собирать с пола, с кровати. короче везде мои волосы. В инете поискала, что ещё можно делать, и вот что я нашла: Каждый волос проходит три стадии роста: анагенез — стадия активного роста волоса; катагенез — когда рост волоса замедляется; телогенез — фаза покоя, во время которой старый (отмерший) волос остается на. Читать далее →

Я тут задумалась, что все де лучше народные рецепты, маски или все же обращаться к современной медицине? В связи с родами и потом тяжелой болезнью начали сильно выпадать волосы, делаю различные маски по народным рецептам, сказать что не помогло не могу, ну и существенных изменениний пока не вижу! А как у вас? Поделитесь своим опытом! Читать далее →

После родов стали очень сильно выпадать волосы! Что делать не знаю. ПОМОГИТЕ. Читать далее →


Можно ли делать аборт при миоме?

Можно ли делать аборт при миоме? Можно ли делать аборт при миоме или нет Каждая вторая женщина с миомой матки испытывает трудности с зачатием. Однако...

01 05 2024 23:52:25

Каковы симптомы вируса Эпштейн Барр у взрослых

Каковы симптомы вируса Эпштейн Барр у взрослых Каковы симптомы вируса Эпштейн Барр у взрослых Симптоматику, напоминающую ОРВИ, дает Эпштейн Барр вирус....

30 04 2024 4:33:59

Причины, симптомы и методы лечения запора: все способы избавления

Причины, симптомы и методы лечения запора: все способы избавления Как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко народными средствами Запор –...

29 04 2024 6:35:37

Доктор Комаровский о кальции

Доктор Комаровский о кальции Доктор Комаровский о кальции Кальций и препараты кальция Нарушение всасывания в кишечнике и недостаточное поступление с пищей — это основные причины...

28 04 2024 17:21:55

Как избавиться от сухого кашля в домашних условиях?

Как избавиться от сухого кашля в домашних условиях? Как избавиться от сухого кашля в домашних условиях? Как избавиться от приступа сухого кашля в домашних условиях Кашель может не только доставлять...

27 04 2024 16:24:29

Какие игрушки вредны для ребенка — попробуем разобраться

Какие игрушки вредны для ребенка — попробуем разобраться Нехорошие игрушки. Какие игрушки вредны для ребенка — попробуем разобраться Работа посвящена роли...

26 04 2024 23:47:16

Волосатоклеточный лейкоз: симптомы, диагностика, лечение, прогноз

Волосатоклеточный лейкоз: симптомы, диагностика, лечение, прогноз Волосатоклеточный лейкоз Волосатоклеточный лейкоз – это форма рака крови. Представляет...

25 04 2024 16:54:40

Аллергия на укусы клопов: как проявляется и чем лечить

Аллергия на укусы клопов: как проявляется и чем лечить Аллергия на укусы клопов Не обязательно выезжать куда-то на природу, чтобы быть укушенным клопом....

24 04 2024 22:59:47

Как замедлить метаболизм и набрать вес, продукты замедляющие обмен веществ

Как замедлить метаболизм и набрать вес, продукты замедляющие обмен веществ Как замедлить метаболизм и набрать вес, продукты замедляющие обмен веществ Как замедлить обмен веществ: пошаговое руководство к действию Обычно все...

23 04 2024 0:17:13

Можно ли использовать цикламен от гайморита

Можно ли использовать цикламен от гайморита В осенне-зимний период заработать гайморит очень легко. А вот его лечение довольно сложное, оно может...

22 04 2024 15:48:36

История болезни по ревматоидному артриту

История болезни по ревматоидному артриту История болезниРевматоидный артрит, полиартрит, серопозитивный, медленно прогрессирующее течение КАФЕДРА...

21 04 2024 8:58:20

5 самых знаменитых анорексичек

5 самых знаменитых анорексичек 13 звезд, которые знают об анорексии не понаслышке Звезды так озабочены своим внешним видом, что порой их увлечение диетами...

20 04 2024 12:12:54

Метоклопрамид: инструкция по применению, показания и противопоказания

Метоклопрамид: инструкция по применению, показания и противопоказания Метоклопрамид Метоклопрамид – это препарат (таблетки), (фармакологическая группа –...

19 04 2024 9:49:41

Польза семечек подсолнуха, суточная норма, влияние на организм

Польза семечек подсолнуха, суточная норма, влияние на организм Польза и вред семечек подсолнечника Позже, в великих империях ацтеков и майя, растение...

18 04 2024 0:28:21

Как использовать Дуофилм от бородавок — отзывы покупателей

Как использовать Дуофилм от бородавок — отзывы покупателей Дуофилм от бородавок и папиллом: инструкция, аналоги, отзывы Дуофилм – прижигающий препарат от...

17 04 2024 23:20:33

Список йодосодержащих продуктов для щитовидной железы

Список йодосодержащих продуктов для щитовидной железы Список из 7 йодосодержащих продуктов, полезных для щитовидной железы Щитовидная железа – важный...

16 04 2024 3:29:19

Жизненный цикл паразита фото

Жизненный цикл паразита фото Жизненный цикл паразита фото Жизненный цикл паразита фото Пути проникновения возбудителя Фекально-оральный (входными воротами возбудителя является рот)....

15 04 2024 8:11:13

15 важных особенностей имплантов roott

15 важных особенностей имплантов roott 15 важных особенностей имплантов roott Импланты Roott – современное решение сложных задач Более полувека минуло с того времени, когда первому в истории...

14 04 2024 12:50:24

О чем расскажут «следы» на нижнем белье

О чем расскажут «следы» на нижнем белье О чем расскажут «следы» на нижнем белье Как определить происхождение пятен на одежде, нижнем белье, постели и др. Если перед вами возникла задача...

13 04 2024 1:56:55

О чем расскажут «следы» на нижнем белье

О чем расскажут «следы» на нижнем белье Как определить происхождение пятен на одежде, нижнем белье, постели и др. Если перед вами возникла задача...

12 04 2024 11:21:47

Как снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно?

Как снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно? 8 эффективных народных средств для снижения холестерина в крови Врач...

11 04 2024 7:20:12

Что нужно есть при вегето сосудистой дистонии?

Что нужно есть при вегето сосудистой дистонии? Что нужно есть при вегето сосудистой дистонии? Диета при ВСД Вегетососудистая дистония, или ВСД является одним из сложнейших и не до конца изученных...

10 04 2024 11:53:24

Опасность стрептококкового фарингита

Опасность стрептококкового фарингита Стрептококковый фарингит Стрептококковый фарингит – это воспаление слизистой оболочки горла, спровоцированное...

09 04 2024 21:24:51

Масло арганы — Уникальные свойства и применение в косметологии

Масло арганы — Уникальные свойства и применение в косметологии Масло арганы — Уникальные свойства и применение в косметологии Применение арганового масла в косметологии Аргановое масло является уникальным природным...

08 04 2024 0:42:15

Мильгамма уколы: инструкция по применению

Мильгамма уколы: инструкция по применению Мильгамма уколы: инструкция по применению Мильгамма — инструкция по применению — уколы внутримышечно Инструкция по применению уколов мильгамма указывает...

07 04 2024 15:56:54

Ипилимумаб (Ipilimumab)

Ипилимумаб (Ipilimumab) Ипилимумаб (Ipilimumab) Ервой Ипилимумаб – Yervoy Ipilimumab BRISTOL-MYERS SQUIBB, S.r.L. Цена: 139999 руб. Телефоны: +7 (495) 203-55-12, +7 (926)...

06 04 2024 8:48:24

Можно ли пить крапиву при грудном вскармливании: полезные рецепты

Можно ли пить крапиву при грудном вскармливании: полезные рецепты Как принимать крапиву для улучшения лактации: подсказки для кормящей мамы Очень часто...

05 04 2024 22:45:44

Хондросаркома

Хондросаркома Хондросаркома Хондросаркома: симптомы, фото, лечение и прогноз Хондросаркома занимает первое место среди злокачественных опухолей, поражающих скелет...

04 04 2024 1:10:42

Как делается массаж кистей рук и пальцев?

Как делается массаж кистей рук и пальцев? Как делается массаж кистей рук и пальцев? Техника массажа рук, ладоней, кистей, предплечья Проведение массажа рук показано при многих заболеваниях, а...

03 04 2024 17:11:26

Головная боль в правой части головы

Головная боль в правой части головы Головная боль в правой части головы О чем может говорить боль в правой стороне головы Симптомы головной боли могут заставать врасплох, возникать...

02 04 2024 23:55:48

Травы понижающие сахар в крови

Травы понижающие сахар в крови Травы понижающие сахар в крови Травы, понижающие сахар в крови 9 минут Автор: Любовь Добрецова 1033 Сахарный диабет характеризуется высоким уровнем сахара...

01 04 2024 22:36:28

Какие продукты следует употреблять при сердечной недостаточности

Какие продукты следует употреблять при сердечной недостаточности Как нужно питаться при сердечной недостаточности? Сердечная недостаточность представляет...

31 03 2024 13:53:11

Яблочный уксус от варикоза на ногах

Яблочный уксус от варикоза на ногах Яблочный уксус от варикоза на ногах Лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом Ни для кого из жертв варикоза не являются секретом самые...

30 03 2024 23:48:43

Значение имени Иветта. Толкование имени.

Значение имени Иветта. Толкование имени. Значение имени Иветта. Толкование имени. Значение имени Иветта Варианты толкований С детства неустойчивая нервная система. Вздрагивает от громких окриков,...

29 03 2024 13:23:47

Азитромицин

Азитромицин Азитромицин (Azithromycin) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Азитромицин Химическое название...

28 03 2024 1:40:58

Электромиография (ЭМГ)

Электромиография (ЭМГ) Электромиография Электромиография (ЭМГ) – это диагностический метод, посредством которого специалисты оценивают функциональное...

27 03 2024 11:24:49

Тенотен: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Тенотен: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Состав Тенотена Состав Тенотена следующий: в одной таблетке содержится 3 мг аффинно очищенных...

26 03 2024 11:53:31

Айран — польза и вред кисломолочного напитка долгожителей

Айран — польза и вред кисломолочного напитка долгожителей Айран — польза и вред кисломолочного напитка долгожителей Айран польза и вред для здоровья организма Айран – напиток, традиционный для народов Кавказа и...

25 03 2024 5:19:40

Тесты на глисты в домашних условиях

Тесты на глисты в домашних условиях Тест на глисты в домашних условиях Глистные болезни на сегодняшний день являются одним из самых распространенных...

24 03 2024 9:39:13

Что такое КТР при беременности. Нормы КТР плода по неделям беременности

Что такое КТР при беременности. Нормы КТР плода по неделям беременности Что такое КТР при беременности. Нормы КТР плода по неделям беременности Калькулятор «Копчико-теменной размер (КТР) плода по неделям беременности»...

23 03 2024 17:22:11

Что такое вторичный менингит и можно ли переболеть больше одного раза?

Что такое вторичный менингит и можно ли переболеть больше одного раза? Риск заболеть вторичным менингитом 6 минут на чтение Менингит – одно из опаснейших...

22 03 2024 9:34:29

Список уколов для снижения высокого давления и их эффективность

Список уколов для снижения высокого давления и их эффективность Список уколов для снижения высокого давления и их эффективность Уколы от высокого давления НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека •...

21 03 2024 21:18:37

Возможности применения флемоксин солютаба при беременности 1 триместра

Возможности применения флемоксин солютаба при беременности 1 триместра Флемоксин Солютаб при беременности в 1 триместре При беременности происходит...

20 03 2024 17:33:23

Значение имени Чулпан

Значение имени Чулпан Значение имени Чулпан Значение имени Чулпан: это имя для девочки означает «утренняя звезда» (планета Венера). Происхождение имени...

19 03 2024 7:31:25

Сильный грудной кашель без температуры

Сильный грудной кашель без температуры Сильный кашель без температуры у взрослых: лечение, признаки и причины Схема лечения сильного кашля без температуры...

18 03 2024 19:13:52

Трахеит — причины, признаки, симптомы и лечение у взрослых

Трахеит — причины, признаки, симптомы и лечение у взрослых Трахеит — причины, признаки, симптомы и лечение у взрослых Трахеит – это клинический синдром,...

17 03 2024 9:37:30

Какой бывает боль: (определения приводятся в именительном падеже)

Какой бывает боль: (определения приводятся в именительном падеже) Какой бывает боль: (определения приводятся в именительном падеже) Какой бывает боль: (определения приводятся в именительном падеже) Сочетаемость слова...

16 03 2024 15:12:39

Можно ли курить при бронхиальной астме?

Можно ли курить при бронхиальной астме? Бронхиальная астма и пристрастие к курению: последствия вредной привычки Астма и курение — понятия несовместимые....

15 03 2024 17:43:29

Что делать и как забеременеть, если не получается

Что делать и как забеременеть, если не получается Как быстро забеременеть и что делать, если не получается Беременность наступает в период овуляции при...

14 03 2024 1:18:59

Принцип лечения зависимости от корвалола

Принцип лечения зависимости от корвалола Коллеги, корвалольная зависимость. Психолог, Онлайн-консультант — г. Тольятти №0 | 25.04.2018-13:29 Автор темы...

13 03 2024 17:11:44

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::