Семья, здоровье и благополучие    


Атокор поможет нормализовать уровень холестерина

Атокор поможет нормализовать уровень холестерина

Атокор поможет нормализовать уровень холестерина

2 естественных способа снижения холестерина без статинов

Разработанные как средство для снижения уровня холестерина в крови, # статины #статины выполняют свою работу. Считается, что # холестерин #холестерин — главная причина образования бляшек в артериях, ведущих к инсультам и инфарктам. Однако данные некоторых научных исследований последних лет не подтверждают эту точку зрения.

Холестерин — не причина бляшек

Как утверждает научный руководитель московской «Клиники доктора Шишонина» к.м.н. Александр Шишонин, между уровнем холестерина в крови и образованием бляшек в сосудах нет прямой зависимости. Иными словами, сужение сосудов может происходить при низком уровне холестерина. И наоборот, немало людей с высоким уровнем не страдают от отложений в сосудах.

Образование бляшек — следствие нарушений обмена веществ. Назначая статины, врачи не всегда понимают, что именно происходит в организме.

Мировая медицина и пациенты тратят огромные средства на борьбу с холестерином, но статистика сердечно-сосудистых заболеваний при этом почему-то не улучшается.

Как работают статины

Главное производство холестерина расположено в печени. Печень вырабатывает его, потому что холестерин нужен клеткам тела для развития и роста.

Чтобы # уменьшить уровень холестерина #уменьшить уровень холестерина в крови, статины вмешиваются в «производственный процесс» и, блокируя некоторые ферменты, нарушают метаболизм печени.

Выпуск холестерина снижается, но при этом страдает «завод». Блокировка ферментов оказывает мощное токсическое действие на печень. Например, в списке побочных эффектов одного из препаратов аторвастатина указан гепатит, холестаз и печёночная недостаточность.

Печень пытается бороться со статинами, но в ответ на это врачи обычно увеличивают дозу лекарств или назначают более сильные препараты, которые доктор Шишонин называет метаболическим ядом.

Его действие настолько сильное, что печень не может восстановить генерацию холестерина сразу после отказа от статинов. Первоначальный уровень восстанавливается лишь спустя некоторое время после прекращения приёма статинов. Доктор Шишонин, кстати, не советует делать этого самостоятельно без контроля врача.

Читать еще:  Диабетон® MB (Diabeton® MR)

Естественные способы снижения уровня холестерина

Отказ от медикаментов уменьшает токсическую нагрузку на печень, но как снизить уровень холестерина, если это действительно необходимо? Для стабилизации уровня есть два пути: # правильное питание #правильное питание и физические нагрузки.

Физическая нагрузка

Тренировки — действенный способ утилизации лишнего холестерина. Его можно сжечь, ежедневно выполняя несложные упражнения. Очень эффективны обычные приседания, которые доктор Шишонин советует делать хотя бы по 50 раз.

Нагружая мышцы, мы стимулируем их развитие. Во время приседаний задействованы самые мощные мышцы организма. Чтобы развиваться — синтезировать новые мышечные волокна — им нужно много холестерина.

Жиры в рационе

Второе условие естественного снижения уровня — # жиры #жиры в рационе. Их наличие в желудочно-кишечном тракте стимулирует выброс в двенадцатиперстную кишку жёлчи, необходимой для переваривания жирных продуктов, что избавляет печень от излишков холестерина.

Для того, чтобы важный физиологический процесс работал исправно, достаточно потреблять ежедневно примерно 200 г обычного творога или стакан сметаны.

Узнайте больше

Доброго здоровья!

Лекарственные средства, советы по лечению, питанию и здоровому образу жизни, упомянутые в этой или любой другой публикации канала, не стоит применять и использовать без консультации со специалистом.


Правила приготовления и рецепты детоксикационных напитков с овощей и фруктов

Правила приготовления и рецепты детоксикационных напитков с овощей и фруктов Правила приготовления и рецепты детоксикационных напитков с овощей и...

17 05 2024 11:32:50

Дерматит беременных: нормальные изменения кожи, специфические дерматозы и хронические нарушения

Дерматит беременных: нормальные изменения кожи, специфические дерматозы и хронические нарушения Дерматит беременных: нормальные изменения кожи,...

16 05 2024 18:56:58

Отчего падает член во время секса и как решить проблему

Отчего падает член во время секса и как решить проблему Почему во время секса падает член Каждый мужчина хочет иметь возможность похвастаться полноценной...

15 05 2024 8:48:36

Не дай себя в обиду или права беременной женщины

Не дай себя в обиду или права беременной женщины Не дай себя в обиду или права беременной женщины Не дай себя в обиду или права беременной женщины В соответствии с Федеральным законом от 21.11.2011 N...

14 05 2024 9:53:46

К чему снится новорожденная девочка: что об это говорят сонники Миллера, Ванги, Фрейда и других. Толкование снов о новорожденной девочке

К чему снится новорожденная девочка: что об это говорят сонники Миллера, Ванги, Фрейда и других. Толкование снов о новорожденной девочке Приснилась...

13 05 2024 11:59:41

Препарат Амброксол: эффективность воздействия на бронхи и легкие

Препарат Амброксол: эффективность воздействия на бронхи и легкие Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фармакологическое действие Амброксол...

12 05 2024 5:48:12

Дизентерия: симптомы у детей, взрослых, лечение, пути заражения

Дизентерия: симптомы у детей, взрослых, лечение, пути заражения Дизентерия: симптомы у детей, взрослых, лечение, пути заражения Дизентерия — это...

11 05 2024 6:50:25

Кишечный грипп: симптомы и лечение

Кишечный грипп: симптомы и лечение Кишечный грипп Кишечный грипп получил свое название из-за особенностей симптоматики. Заболевание вызывается...

10 05 2024 5:54:31

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 Коэнзим Q10 Коэнзим Q10 — состав, влияние на организм и особенности употребления Коэнзим Q10 – это вещество, которое вырабатывается клетками человека и...

09 05 2024 1:13:38

Хронический ларингит

Хронический ларингит Как вернуть голос и вылечить хронический ларингит Виды хронического ларингита, причины возникновения, симптомы различных форм...

08 05 2024 6:25:56

Значение имени Нора

Значение имени Нора Значение имени Нора Что значит полное женское имя Нора? Имя каждого из нас, вне всяких сомнений, влияет на нашу судьбу. От его толкования и энергетики...

07 05 2024 12:59:34

После прививки акдс температура 38 что делать

После прививки акдс температура 38 что делать После прививки акдс температура 38 что делать Температура после прививки АКДС: сколько дней держится, что делать? Введение вакцины АДКС помогает защитить...

06 05 2024 0:51:43

Как выбрать коляску для новорожденного мальчика: рекомендации и ТОП-5 лучших моделей

Как выбрать коляску для новорожденного мальчика: рекомендации и ТОП-5 лучших моделей Как выбрать коляску для новорожденного мальчика: рекомендации и ТОП-5 лучших моделей ТОП-10 лучших колясок для новорожденных Появление ребенка означает...

05 05 2024 4:49:28

Вазокет

Вазокет Вазокет В 1 таблетке диосмина 600 мг. Крахмал кукурузный, повидон, микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат — вспомогательные вещества. Форма...

04 05 2024 19:50:40

К чему снится беременность и роды

К чему снится беременность и роды К чему снится беременность и роды Беременность и роды во сне. Что означает такое сновидение? Сон с беременностью и родами может присниться абсолютно...

03 05 2024 5:47:18

Какие витамины необходимо принимать при артрозе

Какие витамины необходимо принимать при артрозе Какие витамины пить при артрозе? Для профилактики, лечения начальных стадий и в комплексной терапии...

02 05 2024 0:25:18

Цетиризин Гексал капли - официальная инструкция по применению

Цетиризин Гексал капли - официальная инструкция по применению Цетиризин ГЕКСАЛ (Cetirizine HEXAL) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая...

01 05 2024 20:21:25

Зашлакованность печени признаки

Зашлакованность печени признаки Тест из 14 вопросов - Признаки зашлакованности печени Этот тест, который поможет определить состояние вашей печени....

30 04 2024 23:59:17

Как снова стать интересной мужу?

Как снова стать интересной мужу? Как снова стать интересной мужу? Как снова стать интересной мужу? Чтобы снова заинтересовать мужа, не обязательно обладать сверхспособностями. Когда...

29 04 2024 11:42:56

Аллергия у будущих мам — неприятно, но жить можно

Аллергия у будущих мам — неприятно, но жить можно Аллергия у будущих мам — неприятно, но жить можно Опасна ли аллергия время беременности. Аллергия у будущих мам — неприятно, но жить можно. Витаминные...

28 04 2024 15:51:21

Восстановление печени после антибиотиков

Восстановление печени после антибиотиков Восстановление печени после антибиотиков Как восстановить печень после антибиотиков? В обязанности печени входит фильтрация крови, очистка организма от...

27 04 2024 21:18:17

Спортивный бюстгальтер: кто и зачем им пользуется

Спортивный бюстгальтер: кто и зачем им пользуется Спортивный бюстгальтер: кто и зачем им пользуется Вы, возможно, потратили кучу денег на абонемент в...

26 04 2024 16:52:47

Березовый деготь – полезные свойства и секреты эффективного применения

Березовый деготь – полезные свойства и секреты эффективного применения “Берёзовый дёготь: рецепты применения внутрь и наружно, противопоказания” 9...

25 04 2024 0:57:51

Лечим быстро понос в домашних условиях

Лечим быстро понос в домашних условиях Лечение диареи в домашних условиях у взрослых, быстро и эффективно Диарея характеризуется частыми позывами к...

24 04 2024 7:22:16

Какой крем для зубных протезов лучше?

Какой крем для зубных протезов лучше? 6 лучших кремов для фиксации зубных протезов Более половины из тех, кто носит съемные зубные протезы, основной...

23 04 2024 2:58:30

Сколько нужно ходить в день чтобы похудеть?

Сколько нужно ходить в день чтобы похудеть? Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть Многие из нас занимаются спортом, ходят в тренажерный зал,...

22 04 2024 10:59:52

Когда требуется удаление матки при миоме и какие последствия влечет полостная операция + отзывы врачей и пациенток

Когда требуется удаление матки при миоме и какие последствия влечет полостная операция + отзывы врачей и пациенток Когда требуется удаление матки при миоме и какие последствия влечет полостная операция + отзывы врачей и пациенток Какие могут быть последствия после...

21 04 2024 16:33:49

Разновидности саркомы и методы ее лечения

Разновидности саркомы и методы ее лечения Разновидности саркомы и методы ее лечения Саркома – разновидность раковых опухолей, новообразование в организме,...

20 04 2024 2:33:32

Густые волосы без лишних затрат. Ищите кусочек дегтярного мыла на полках ваших магазинов

Густые волосы без лишних затрат. Ищите кусочек дегтярного мыла на полках ваших магазинов Густые волосы без лишних затрат. Ищите кусочек дегтярного мыла на полках ваших магазинов Использование дегтярного мыла для лечения перхоти и выведения...

19 04 2024 10:27:10

Детокс напитки для похудения и очищения организма

Детокс напитки для похудения и очищения организма Детокс напитки для похудения и очищения организма Детокс напитки для похудения: домашние рецепты В теле человека вместе с лишними килограммами...

18 04 2024 0:23:48

Как тошнит при беременности на ранних сроках

Как тошнит при беременности на ранних сроках Как тошнит при беременности на ранних сроках Рвота при беременности на ранних. Беременность на ранних сроках. Тошнота, рвота при беременности Тошнота на...

17 04 2024 18:48:41

Снижаем обильную секрецию сальных желез

Снижаем обильную секрецию сальных желез Закупорка и воспаление сальных желез: симптомы, лечение, причины, что делать Состояние кожи зависит от...

16 04 2024 16:47:58

Общие правила использования электронного тонометра

Общие правила использования электронного тонометра Как правильно пользоваться тонометром - пошаговая инструкция Многие люди измеряют артериальное давление...

15 04 2024 17:43:28

Закаливание воздухом

Закаливание воздухом Закаливание воздухом Закаливание воздухом. Закаливание организма с помощью воздуха. Закаливание воздухом – доступнейшая и самая распространенная форма...

14 04 2024 8:18:53

Лямблии зуд в заднем проходе

Лямблии зуд в заднем проходе Зуд в заднем проходе Зуд в заднем проходе — симптом как минимум двух десятков заболеваний и состояний организма. В списке —...

13 04 2024 21:45:49

Воздушное закаливание Как проводить воздушные ванны и почему лучше начать закаливаться летом!

Воздушное закаливание Как проводить воздушные ванны и почему лучше начать закаливаться летом! Основные правила закаливания Первое и основное правило...

12 04 2024 6:49:37

Верная инструкция по применению эхинацеи – верное укрепление иммунитета!

Верная инструкция по применению эхинацеи – верное укрепление иммунитета! Верная инструкция по применению эхинацеи – верное укрепление иммунитета! Эхинацея для повышения иммунитета — в чем польза для организма? Современное...

11 04 2024 6:54:18

Значение имени Евдокия, происхождение, характер и судьба имени Евдокия

Значение имени Евдокия, происхождение, характер и судьба имени Евдокия Значение имени Евдокия, происхождение, характер и судьба имени Евдокия Происхождение, характеристика и значение имени Евдокия (Авдотья) Происхождение и...

10 04 2024 11:42:38

Амитриптилин

Амитриптилин Амитриптилин (Amitriptyline) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Амитриптилин Химическое название...

09 04 2024 21:20:41

Преимущества и недостатки вакцинации Менактрой от менингококковой инфекции

Преимущества и недостатки вакцинации Менактрой от менингококковой инфекции Преимущества и недостатки вакцинации Менактрой от менингококковой инфекции...

08 04 2024 7:51:57

Фебтал для собак – таблетки, как давать, состав

Фебтал для собак – таблетки, как давать, состав Препарат для собак Фебтал: инструкция и показания к применению К сожалению, все владельцы собак рано или...

07 04 2024 5:55:38

Симптомы и лечение хламидиоза у собак (схема)

Симптомы и лечение хламидиоза у собак (схема) Хламидиоз собак Хламидиоз собак-инфекционное заболевание, вызываемое хламидиями абортус и пситтаки и...

06 04 2024 3:42:59

Отравление ртутью

Отравление ртутью Отравление ртутью Отравление ртутью происходит не только в промышленности, но и в быту. Этот металл или его соли содержат в себе ртутные...

05 04 2024 10:10:46

Чем лечить экзему на руках: лечение мазями, препаратами, народными средствами

Чем лечить экзему на руках: лечение мазями, препаратами, народными средствами Чем лечить экзему на руках: лечение мазями, препаратами, народными средствами Лечение экземы народными средствами Среди всех кожных патологий...

04 04 2024 5:11:26

Хотите вылечить себорею кожи головы? Придут на помощь народные средства!

Хотите вылечить себорею кожи головы? Придут на помощь народные средства! Лечение себореи в домашних условиях Лечение себореи солью – самый эффективный...

03 04 2024 22:57:32

Более дешевые аналоги препарата Скинорен

Более дешевые аналоги препарата Скинорен Более дешевые аналоги препарата Скинорен Более дешевые аналоги препарата Скинорен Угревая сыпь на лице, поверхностные высыпания, жирность и шелушение кожи...

02 04 2024 3:58:19

Оценка вреда здоровья при сотрясении головного мозга

Оценка вреда здоровья при сотрясении головного мозга Закрытая травма черепа или сотрясение головного мозга: степень тяжести вреда здоровью...

01 04 2024 2:32:28

Хронический запор

Хронический запор Хронический запор Хроническим запором называют длительно существующее нарушение функции кишечника, при котором интервалы между...

31 03 2024 15:35:25

Лечение эквиноварусной деформации стоп

Лечение эквиноварусной деформации стоп Эквиноварусная деформация стопы Косолапость – неправильное положение стопы, при котором внутренняя сторона стопы...

30 03 2024 19:10:11

Гликемический индекс овощей: кабачок с высоким ГИ — похудения не жди?

Гликемический индекс овощей: кабачок с высоким ГИ — похудения не жди? Гликемический индекс овощей: кабачок с высоким ГИ — похудения не жди? Сказ про...

29 03 2024 1:47:21

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::