Семья, здоровье и благополучие    


Как прикладывать компресс из лопуха на колено при артрозе: выбираем сторону, фото

Как прикладывать компресс из лопуха на колено при артрозе: выбираем сторону, фото

Как прикладывать компресс из лопуха на колено при артрозе: выбираем сторону, фото

Лечение лопухом артроза коленного сустава: топ 5 рецептов

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Народные методики, как вспомогательное средство, применяются при лечении многих заболеваний. Так, медикаментозное лечение артроза можно дополнить народными средствами. Лечение лопухом артроза коленного сустава, в сочетании с физиотерапевтическими и медикаментозными средствами, устранит проблемы, связанные с заболеванием.

Полезные свойства лопуха

В народных рецептах лопух считается одним из самых популярных растений. Используются листья, корень и сок растения. В аптечных сетях можно приобрести экстракт и масло, а также корни растения в засушенном виде.

Лекарственное растение содержит следующие полезные для организма человека компоненты:

  • полисахариды, которые преобразуются во фруктозу, попадая в организм;
  • жирные, насыщенные кислоты;
  • белки;
  • витамины с минералами;
  • масла;
  • дубильные вещества;
  • лактон (биологически активное вещество, благотворно влияющее на мышцу сердца).

Благодаря активным компонентам, растение обладает замечательными, полезными свойствами, и оказывает следующее воздействие на организм:

  • противовоспалительное;
  • обезболивающее действие;
  • антибактериальное;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • можно использовать как мочегонное средство;
  • жаропонижающий эффект;
  • как слабительное средство;
  • помогает при аллергических реакциях, устраняя зуд;
  • помогает в восстановлении кислотности желудка.

Из различных частей растения готовят отвары и настои, помогающие в лечении заболеваний различного характера.

Суставный артроз

Прежде чем рассказать, как лечить лопухом коленные суставы при развитии артроза, разберемся что представляет собой заболевание. Суставный артроз относится к хроническим заболеваниям, и сопровождается разрушением хряща ткани, поражением близлежащих тканей.

Артроз развивается постепенно, и разрушающие суставные процессы происходят при следующей последовательности:

  • происходит сбой питания хрящевой ткани;
  • понижается количество синовиальной жидкости колена (естественной смазки) ;
  • хрящи суставов истончаются, и постепенно разрушаются;
  • происходит отложение солей на кости.

Перечисленные изменения приводят к деформации суставов. Лечение зависит от степени развития и прогрессирования заболевания.

Рецепты из лопуха

Лечение коленных суставов лопухами, в сочетании с другими лечебными процедурами, дает хороший результат.Можно попробовать следующие народные рецепты, помогающие при комплексном лечении артроза.

Компресс из лопуха на коленный сустав избавит от болевых ощущений, и одновременно послужит профилактическим средством при артрозе. Количество листов растения не должно превышать 10 штук. Прикладывают свежие листики на больное место ворсистой стороной.

Предлагаем несколько действенных компрессов с растением, помогающих при артрозе колена:

Вместо полиэтиленовых пакетов, для домашних компрессов, можно взять специальную бумагу с нанесенным слоем парафина (компрессорная бумага).

Домашние настои

Из лопуха при артрозе коленного сустава можно приготовить настои. Воспользуйтесь любым из предложенных вариантов:

Лопух можно использовать в порошкообразном виде. Попробуйте следующий рецепт:

  1. взять корни и хорошо помыть;
  2. высушить и почистить части растений;
  3. чистые, очищенные корни перемолоть до состояния порошка (используйте кофемолку) ;
  4. оставить полученный состав просушиться (полчаса), желательно под солнечным светом;
  5. просушенные, измельченные части насыпать в посуду из стекла для хранения.

Получившееся средство на основе лопуха можно применять при суставном артрозе по 1/3 ч. л. порошкообразного состава, разбавленного теплой, водой (на 1/3 стакана). Такой лечебный напиток нужно использовать 3 раза за день. Полученную смесь можно сочетать с медом (соотношение 1:1), и применять по 1 ст. л. (3 раза в течение дня).

Быстрая помощь при болевых симптомах в суставах

Лопух можно использовать в качестве быструю помощь при сильных суставных болевых ощущениях. Для этого листья растения хорошо промываются, и обсушиваются бумажным полотенцем.

Мазь из лопуха

При лечении заболеваний коленного сустава, можно использовать самостоятельно приготовленную мазь из лопуха.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

Готовится мазь следующим образом:

  1. измельченный корень растения (80 г) заливается стаканом растительного масла (нерафинированного) ;
  2. полученную смесь оставляют настаивать (сутки) ;
  3. по прошествии суток, смесь проваривается на маленьком огне 15 минут, затем процеживается.

Полученная домашняя мазь охлаждается, и затем хранится в холодильнике.

Рецепты из лопуха для приема внутрь

Чтобы избавиться от болевых ощущений, вызванных артрозом коленного сустава, можно применять лопух не только наружно, но и приготовить средства для внутреннего использования.

На подвижность суставов оказывают влияние отложения солей. Следующие, предлагаемые рецепты на основе лопуха помогут вывести лишние солевые отложения, и одновременно помочь при комплексном лечении артроза:

  1. измельченные корни лопуха (1 ст. л.) нужно залить 1 стаканом холодной, кипяченой воды. Настой закрыть крышкой и оставить в таком виде на ночь. Пить настой нужно по утрам до еды по 1/3 стакана;
  2. следующий рецепт помогает избавиться от солевых суставных отложений. Для выполнения рецепта нужно собрать майские листья. Листьев должно быть столько, чтобы при выдавливании получилось 0,5 л сока. К соку добавить мед (соотношения 1:1), и стакан водки. Полученный состав поделить на 2 части. Одну часть используют для утреннего приема (до еды) по 1 ст. л. (3 раза за день). Оставшуюся часть принимают аналогично первой, но по прошествии полугода. Желательно пить вторую часть настоя ближе к началу осени. Хранится состав в холодильнике.

Лопух при использовании в народных рецептах, имеет некоторые противопоказания к применению:

  • при вынашивании ребенка и при грудном вскармливании;
  • индивидуальная непереносимость растения в составе народных средств;
  • при частых колитах;
  • аллергические реакции.

Следует учитывать и такой момент, как мочегонное свойство лопуха. При продолжительном использовании настоев из растения, из организма вымывается калий с натрием.

Народные средства на основе лопуха можно применять при артрозе коленного сустава, как самостоятельное лечение, так и при сочетании с медикаментозными препаратами.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее.

Как прикладывать компресс из лопуха на колено при артрозе: выбираем сторону, фото

Рецепты народной медицины, например, компресс из лопуха на коленный сустав, очень эффективны. Минимальное число противопоказаний, большой спектр положительного воздействия, возможность использования при отсутствии материальных затрат – это список плюсов использования полезного растения в лечении суставных заболеваний. Знание полезных лекарств с использованием лопуха позволит улучшить свое самочувствие и устранить дискомфорт при движении.

Артроз колена (другое название – гонартроз) – это хроническое поражение двигательного аппарата, которое характеризуется прогрессирующим дегенеративно-дистрофическим течением. В процессе развития патологического процесса происходит разрушение внутрисуставного гиалинового хряща. Впоследствии поражаются эпифизы костей и близ лежащие ткани.

Главное о заболевании и особенностях лечения

О наличии артроза коленного сустава можно понять по следующим симптомам:

  • боль, ярко проявляющаяся во время движения;
  • уменьшение подвижности пораженного сустава;
  • хруст в области сустава;
  • нарушения, связанные с близлежащим мышечным аппаратом.
  • уменьшение нагрузки на больной коленный сустав посредством применения специальных ортопедических средств;
  • медикаментозное лечение с использованием НПВС или гормональных средств;
  • устранение разрушающего процесса и восстановление поврежденной ткани;
  • нормализация процесса кровообращения и функционирования атрофированного мышечного аппарата;
  • применение рецептов народной медицины;
  • физиотерапия и лечебная гимнастика;
  • диетотерапия.

Полезные свойства растения

Лопух (другие названия – репей, репейник) является популярным лечебным растением. Используются разные его части: лист, корень, сок. В промышленных условиях изготавливают экстракт, масло, корни растения в засушенном виде.

Широкое применение репейника обеспечивается за счет большого числа полезных составляющих:

  • полисахаридов, которые при попадании в организм превращаются во фруктозу;
  • жирных, насыщенных кислот;
  • белков;
  • витаминов с минералами;
  • масел;
  • дубильных веществ;
  • лактона, который положительно влияет на миокард – сердечную мышцу.
  • противовоспалительным;
  • обезболивающим;
  • антибактериальным;
  • мочегонным;
  • жаропонижающим;
  • слабительным.

Помимо этого, репейник помогает лечить болезни за счет того, что:

  • снижает количество сахара в крови;
  • устраняет аллергические реакции, уменьшая проявления зуда;
  • восстанавливает кислую среду желудка.
Читать еще:  Какие боли при межреберной невралгии и чем их снять?!

Показания к применению

Благодаря целому комплексу положительных эффектов от применения лопуха, растение можно использовать при различных патологиях. Его применяют для устранения симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата (например, остеоартроз, бурсит). В народной медицине репейник используют чтобы справиться со следующими недугами:

  • ревматизмом;
  • геморроем;
  • мочекаменной болезнью;
  • подагрой;
  • экссудативным диатезом;
  • различными повреждениями кожи (раны, ожоги, различные язвы) ;
  • облысением.

Популярные рецепты с использованием лопуха

Применение лопуха при сильных болях в коленях возможно в различных вариациях. Наиболее популярны:

  • компресс (прикладывать листья следует правильно – бархатистой поверхностью) ;
  • настой;
  • порошок;
  • мазь.

Выбор конкретного рецепта зависит только от личных предпочтений. В любом случае перед применением конкретного средства следует проконсультироваться со специалистом. Поможет определиться с выбором лекарства и положительный отзыв о нем.

Перед началом проведения процедур надо определиться – на какую сторону прикладывать лопух на колено.

Применение в качестве компрессов

Эффективны (и чаще пользуются популярностью) листья лопуха при артрозе коленного сустава в виде компрессов. Осуществлять лечение коленей лопухом можно по-разному. Один из вариантов – сложить листья в стопку и бархатистой стороной прикладывать лопух на больное колено. Сверху коленка оборачивается полиэтиленом. Поверх него следует привязать теплую ткань (лучше шерстяную).

В другом варианте предварительно листья разминают. Это необходимо для того, чтобы выступил сок растения и лечебный результат наступил быстрее. Перед наложением компресса колено можно намазать растительным маслом. Благодаря подобным действиям эффективность процедуры будет значительно выше.

Оптимальное время процедуры – вечер, непосредственно перед сном. Держать компресс следует не менее 4-5 часов.

Можно лечить колени корнями лопуха. Предварительно их натирают на терке. Затем в полученную массу следует положить мед. Кашицу прикладывают на область больного сустава. Делать состав необходимо непосредственно перед тем, как накладывать на пораженный участок.

Заменой компресса может стать примочка. Сначала готовят отвар: 40 грамм листьев и соцветий репейника заливают половиной литра кипящей воды. Полученную массу держат на медленном огне не более 5 минут. Жидкость остужают, после чего в ней смачивают кусок ткани (хлопчатобумажной). Полученную примочку следует наложить на больное колено на 30 минут.

Приготовление настоев

Пораженный сустав станет меньше болеть, если пройти курс лечения настоем репейника. Он поможет снять воспаление и уменьшить дискомфорт при движении. Для приготовления лекарства необходимы чистые высушенные корневища лопуха (1 чайная ложка), которые следует мелко нарезать и залить кипящей водой (1 стакан).

Жидкость настаивают 15-20 минут. Принимают настой по 1 столовой ложке. Курс лечения – 5 дней. Вылечить недуг можно, если совместно с рецептами народной медицины применять выписанные доктором медикаменты.

Средство начинает действовать уже через несколько применений. При хорошей переносимости настойки курс повторяют через некоторое время.

Использование порошка

Для лечения артроза можно применять порошок из корневищ лопуха. Для его приготовления необходимо заготовить корни растения. После тщательного мытья их измельчают при помощи кофемолки.

Полученную массу подставляют под прямые солнечные лучи на 30 минут. Затем порошок высыпают в стеклянную банку для хранения.

Средство используют каждый день, 3 раза в сутки. Перед употреблением 1/3 часть маленькой ложки смешивают с половиной стакана теплой воды. Лекарство пьют небольшими глотками.

Применение мази

Хорошим эффектом при заболеваниях суставов обладает мазь, приготовленная из лопуха. Ее легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно приготовить:

  • свежие корневища растения;
  • оливковое масло.

Для приготовления лекарства чистые просушенные корни пропускают через мясорубку. Полученную кашу складывают в кусок марли и отжимают сок. Полученную жидкость смешивают с маслом оливок (соотношение 2:1) и сливают в стеклянную банку или бутылку. Хранить смесь рекомендуется в холодильнике или в прохладном месте. Под влиянием холода средство становится более густым, благодаря чему его проще использовать в лечении.

В некоторых случаях может отсутствовать возможность приготовить свежий сок лопуха (например, зимой). Прекрасной заменой может служить натуральный экстракт корня растений. Его всегда можно приобрести в ближайшей аптеке.

Для самостоятельного приготовления лекарства следует перемешать 2 маленьких ложки купленного экстракта с 1 чайной ложкой оливкового масла и нанести на больное колено. Мазь используют аналогичным способом, как и мазь из свежего сока.

Противопоказания к применению растения

Лечение артроза коленного сустава лопухом показано практически всем. Не рекомендуется использовать растение при наличии индивидуальной чувствительности. Именно поэтому и нужна консультация специалиста перед применением любых средств из репейника.

Общими противопоказаниями к использованию данного растения являются такие состояния, как:

  • беременность;
  • лактационный период.

Соблюдение всех принципов правильного использования лопуха позволит избежать побочной симптоматики и улучшить состояние здоровье при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Артроз коленного сустава – патология, с которой сталкиваются пожилые люди. Лечение заболевания лопухом проводят в комплексе с другими средствами. О том, как правильно приложить лист лопуха, чтобы компресс стал помогать при поражении сустава, показано на фото.

Помимо применения медикаментозных препаратов и прочих средств народной медицины, надо соблюдать основные принципы ЗОЖ (здорового образа жизни): отсутствие вредных привычек, правильное питание, чередование режимов отдыха и активности.

Лечение обострения артроза компрессами из лопуха

Многим людям приходится сталкиваться с артрозом. О себе он сообщает сильными болями в суставах. Узнав о таком диагнозе, каждый человек стремится побыстрее избавиться от него. В этом может помочь лопух.

При артрозе он хорошо помогает снять болевые ощущения. Необходимо только правильно приготовить домашнее средство и применять его продолжительным курсом.

Общая информация

Артроз — дегенеративные изменения, происходящие в строении суставов. Эти процессы протекают с возникновением болевых ощущений и появлением определенной деформации. Особенностью недуга является то, что его развитие происходит крайне медленно.

Статистические данные, которыми располагают специалисты, указывают на то, что 12% населения нашей планеты страдает от этого неприятного заболевания. Обычно с ним сталкиваются люди в возрасте старше 65 лет. Однако в последнее время врачи отмечают тенденцию омоложения этой болезни. В отдельных странах её диагностируют у пациентов в возрастной группе от 45 до 65 лет.

Часто для терапии используются народные средства. Одним из популярных растений, помогающим бороться с артрозом, является лопух. Его можно применять для приготовления компрессов и настоек. Но использовать их стоит только после консультации с врачом. Если он одобрит выбор больного, то можно проводить лечение домашними средствами.

Народное лечение ни в коем случае не должно быть основным способом устранения этого заболевания. Оно должно выступать в качестве дополнения к традиционной терапии с использованием аптечных препаратов, назначенных врачом. В этом случае эффективность излечения будет высокой.

Целебные свойства

Два вида лопуха — большой и паутинистый — различаются между собой размером листьев и величиной корзинок. При лечении артроза домашние препараты можно готовить из любого вида этого растения.

Востребованность репейника при терапии заболевания обусловлена тем, что сорняк содержит в своём составе большое количество полезных веществ. Обычно для приготовления народных средств используют корни.

  1. Инyлин.
  2. Пpoтeин.
  3. Дyбильные и жиpoпoдoбные вeщecтва.
  4. Стeapинoвая, пaльмитинoвая и дpyгие киcлoты.

До начала цветения корни растения является вполне съедобными, поэтому их можно употреблять в пищу в сыром виде или подвергать термической обработке — отваривать и запекать.

Полезной для здоровья эта часть сорняка будет даже в высушенном и жареном виде.

Листья репейника тоже могут принести для организма больного немало пользы. Их можно высушить и перемолоть. В результате получается своеобразный кофейный напиток, похожий на цикорий. В своем составе они содержат:

  1. Аcкopбинoвую киcлoту.
  2. Гипepoзид, кapoтин и pyтин.
  3. Эфиpныe мacлa.

Такое обилие полезных веществ во многом объясняет популярность этого растения для терапии различных недугов. Благодаря им домашние средства из сорняка обладают мощным терапевтическим эффектом.

Среди его свойств, ускоряющих лечение артроза, можно выделить:

  1. Мoчeгoннoe и пoтoгoннoe.
  2. Пpoтивoвocпaлитeльнoe.
  3. Антибaктepиaльнoe.
  4. Рaнoзaживляющee.
  5. Иммyнocтимyлиpyющee.

Тибетские лекари применяют его не только для лечения артроза, но и при терапии многих других заболеваний.

В научной медицине часто встречается рекомендация применять для устранения различных болезней корни репейника.

Противопоказания к применению

Лопух не имеет большого списка противопоказаний для использования. Но имеется один нюанс при его использовании в лечебных целях: если присутствует непереносимость веществ, присутствующих в его составе, от применения репейника для лечения артроза лучше всего отказаться. Для того чтобы проблем со здоровьем не возникло, следует заранее обратиться к врачу и проконсультироваться по поводу такого варианта терапии заболевания.

Читать еще:  Как лечат рак тазобедренного сустава

Специалисты не рекомендуют применять листья лопуха при болях в суставах во время беременности и при кормлении грудью. Домашние средства из этого растения у некоторых больных могут дать обострение. Лечение артроза лопухом в таком случае следует прекратить и обратиться к врачу.

Придерживаясь этих указаний, с помощью репейника можно за короткое время вылечить возникшую патологию, при этом вред для здоровья будет исключен. Этот сорняк помогает справиться не только с артрозом, но и эффективен в устранении других заболеваний. Растение позволяет быстро справляться с ревматизмом, геморроем, подагрой и мочекаменной болезнью.

Народные рецепты

Специалисты убеждены в том, что если применять лопух в сочетании с лекарственными препаратами, назначенными врачом, то можно добиться ускоренного излечения артроза. В народной медицине имеется немало рецептов разнообразных средств из лопуха, помогающих в терапии этого недуга.

Компрессы из листьев

С помощью компресса можно легко избавиться от болей в суставах. Для того чтобы приготовить компресс, необходимо взять несколько листьев сорняка, не более 10. Их необходимо прикладывать внутренней стороной к больному месту.

Компрессы из репейника можно готовить по-разному. Один из вариантов предполагает использование 5 листьев среднего размера и растительного масла. Проблемное место смазывается маслом, а листья перед наложением на болевой участок необходимо обдать кипятком. После этого они прикладываются ворсистой стороной к суставу, накрываются полиэтиленом и фиксируются при помощи шарфа.

Другой вариант предполагает использование одного крупного листа лопуха и одеколона. Сначала нужно немного размять листок до появления сока. После этого его смачивают одеколоном. Далее, он накладывается на больной сустав, а потом накрывается целлофаном. Его следует зафиксировать любой тканью или шерстяным шарфом. Чтобы добиться большего эффекта, следует накладывать компресс вечером и оставлять на проблемном участке на всю ночь.

Ещё один рецепт домашнего средства предполагает использование листьев лопуха, чеснока и мёда. Сначала необходимо распарить приготовленную растительную массу. После этого из чеснока следует приготовить кашицу, а затем добавить в неё мед. Эту массу наносят на внутреннюю сторону листа. Компресс из лопуха при артрозе накрывают полиэтиленовым пакетом, после чего фиксируют при помощи шарфа. При желании такую повязку можно оставить на всю ночь.

Домашние настои

Домашние настои

Лопух эффективен не только в качестве компрессов. Листья этого растения можно использовать и для приготовления целебных настоев. Народная медицина предлагает несколько рецептов. Самый простой предполагает использование 1 ч. л. измельченного корня и 200 мл кипятка. Порошок необходимо залить кипящей водой, а затем настаивать в течение часа. Когда обозначенное время пройдёт, средство можно использовать по назначению. Курс приёма домашнего препарата 5 дней. Дозировка лекарства 1 ч. л.

Ещё один вариант настоя готовится из измельченного корня сорняка и меда. Для приготовления эффективного препарата необходимо взять основные ингредиенты в одинаковых пропорциях. Корень растения в измельченном виде смешивается с мёдом, после чего заливается стаканом водки. Далее, полученный состав следует настаивать в течение 7 дней. Когда препарат будет готов, его следует принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Эффективным является и следующее средство. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. корневища и 0,5 л воды. Корень необходимо залить водой, а затем поставить ёмкость с составом на плиту на полчаса. После этого его необходимо настаивать в течение часа. При употреблении следует соблюдать дозировку — 0,5 стакана 5 раза в день.

Полезные советы

Листья лопуха довольно эффективны в лечении артроза. Но при их использовании в домашней терапии необходимо знать об определённых правилах приготовления эффективных средств. Если не соблюдать их, то можно вместо пользы принести вред организму и усугубить болезненное состояние.

Если необходимо приготовить компресс из лопуха, то потребуется 5 или 6 листьев. Перед тем как использовать их по назначению, следует внимательно осмотреть растительную массу и убедиться в том, что она не содержит налёта или следов поедания насекомыми.

Если присутствуют повреждения, то лечебные свойства листов будут невысокими и большой пользы в лечении артроза не принесут.

Перед тем как накладывать листья на больное место, их обязательно необходимо вымыть с мылом. Эта процедура позволяет удалить с поверхности внешний слой воска. Он препятствует испарению воды, а также приводит к выходу целебных веществ. Однако когда растительная масса используется для компрессов, то это не имеет значения. Даже без наружного слоя листики репейника легко отдадут все полезные вещества. Для высокой эффективности процедуры необходимо использовать только листья от молодых растений в свежем виде. Именно они обладают наибольшими целебными свойствами.

Чтобы избавиться от боли в суставе, необходимо не только правильно приготовить компресс из сорняка, но и регулярно проводить процедуру. Если курс терапии будет ограничен одной неделей, то боль утихнет, но от болезни пациент не избавится. Чтобы ощутить серьезное улучшение, следует каждый день накладывать компресс в течение месяца.

В наше время у многих людей диагностируют артроз. Как лечить лопухом, детально может рассказать квалифицированный врач. Средства, приготовленные на его основе, помогают эффективно бороться с этим недугом. Чтобы быстрее справиться с болезненным состоянием, следует соблюдать правила их приготовления и проводить процедуры регулярно, не допуская перерывов.

Как лечить артроз коленного сустава лопухом: секреты и советы

Лечение артроза коленного сустава лопухом – довольно эффективный метод народной медицины. Специалисты рекомендуют использовать его во время курса терапии вместе с физиопроцедурами, лечебной физкультурой и приеме лекарственных препаратов.

Чем богаты листья и коренья лопуха?

Все полезные свойства лопуха обусловлены содержанием в нем таких веществ, как:

Листья растения укрепляют суставы, а также положительно влияют на поврежденные структуры соединений.

Когда нужно приступать к лечению?

Во время диагностики врач ориентируется по признакам патологии. Он определяет особенности клинической картины, затем направляет на дальнейшее обследование. Выраженные симптомы при артрозе коленного сустава следующие:

  • заметный хруст в суставе;
  • затруднения при ходьбе;
  • болевые ощущения в колене;
  • появление хромоты;
  • ограниченность движений.

Существует несколько методик терапии. Комплексный подход подразумевает не только применение фармацевтических препаратов, но и народные средства.

Важно! Перед тем, как выбирать натуральные компоненты, стоит посоветоваться с врачом. Не все продукты или элементы могут быть совместимыми с фармакологическими препаратами.

Свойства лопуха и рецепты

Листья данного растения обладают замечательными лечебными свойствами, а именно:

  • снятие болевого синдрома;
  • устранение воспалительного процесса;
  • мочегонный и потогонный эффект;
  • укрепление волос;
  • улучшение метаболических процессов;
  • восстановление минерального баланса;
  • препятствует «закостенению» суставов.

Самым простым методом лечения артроза коленного сустава является компресс. Для этого нужно взять несколько листьев лопуха и тщательно их промыть. Затем высушить, измельчить и плотно уложить в стеклянную тару. Ее следует поставить под прямые солнечные лучи. Под их воздействием в емкости начинает проходить химический процесс, образуя кашицу с неприятным ароматом. После того, как в емкости появится плесень, можно делать компресс на пораженные артрозом суставы.

Эффективно использовать листья лопуха на ночь. Для этого следует промыть листья растения, затем немного подавить, чтобы появился сок, после чего добавить немного одеколона. Приложить компресс на больные суставы, накрыть пленкой и замотать плотной тканью.

При лечении можно делать примочки, применяя корень лопуха в распаренном виде. Для этого достаточно залить его кипятком на пару минут или же использовать микроволновую печь для нагревания.

Важно! Стоит отметить, что применение лопуха запрещено женщинам во время беременности и кормящим матерям.

Многие целители рекомендуют при артрозе коленного сустава готовить настой на основе лопуха:

  1. Сначала нужно промыть корни растения. Затем измельчить, используя мелкую терку, после чего залить полученную смесь 250 мл кипящей воды. Настаивать в течение получаса, затем пить готовое средство по 50 г не менее 5-6 раз в сутки.
  2. Можно приготовить для лечения артроза коленного сустава настойку с лопухом и медом. Для этого потребуется измельчить корни растения до порошкообразного вида, затем добавить в него мед, взять 50 г полученной смеси и залить 250 мл медицинского спирта. Настаивать 7 дней. Готовое средство употреблять трижды в день по15-20 г.
  3. Для усиления лечебного воздействия можно в комплексе с настойкой из лопуха принимать средство на основе девясила. В утренние часы лучше выпить первую настойку, а перед сном – из девясила. В обе рекомендуется добавлять мед.
  4. Не менее полезно при лечении артроза использовать отвар из корней лопуха. Достаточно измельчить их, взять 50 г готового сырья и залить 500 мл кипящей воды. Проварить смесь 30 минут при умеренном огне. По истечении получаса снять с плиты и настаивать 1 ч. Пить отвар нужно по 100 г, после еды 3-5 раз в день.
Читать еще:  Йод при подагре

Хорошего результата за короткий срок можно добиться с помощью компресса с лопухом и растительным маслом. Нужно взять пару больших листьев растения, помыть их и смазать маслом. Затем приложить к пораженным артрозом суставам и закрепить с помощью шерстяной ткани.

Для компресса можно также использовать чеснок. Рецепт достаточно простой:

  1. Для этого достаточно к листьям лопуха добавить измельченный чеснок и приложить на больные места. Можно чередовать смазочные компоненты.
  2. На следующий день вместо чеснока применить натуральный мед и проделать процедуру в прежней последовательности.
  3. Далее можно заменить мед мазью Вишневского. Курс лечения может длится от 1 до 2 – х месяцев. Компресс нужно делать регулярно на ночь.

При комплексном лечении артроза коленного сустава можно использовать голубую глину. Для компресса необходимо смешать глину до сметанообразной консистенции, затем выложить ее на бумагу, приложить к пораженному суставу и закрепить с помощью шерстяной ткани. Спустя некоторое время состояние пациента значительно улучшится.

В течение месяца полезно смазывать больные места лимонной долькой.

Избавиться от коленного артроза поможет вишня в сочетании с молоком. Следует убрать из ягод косточки, молоко вскипятить. Употреблять в день по 250 г вишен не менее 4 – х раз, запивая их при этом подогретым молоком. Курс лечения составляет 2 месяца. Данный рецепт противопоказан людям с заболеваниями пищеварительной системы.

Против артроза поможет медовый массаж. Сначала необходимо прогреть суставы грелкой, затем нанести на них натуральный мед и аккуратно массировать колени. После этого приложить листья лопуха и завязать их. Спустя 10 дней болевой синдром и скованность в суставах проходит.

Важно! Для компрессов на стопы или коленные суставы нельзя использовать полиэтилен. Данный материал способствует появлению испарения, которое нежелательно во время курса терапии лопухом.

Рекомендации при лечении артроза

Во время курса лечения артроза следует придерживаться таких правил:

  1. При наличии избыточного веса, который чрезмерно нагружает конечности и суставы, необходимо сесть на диету и похудеть.
  2. Выполнять умеренные физические нагрузки.
  3. Спать следует на жестком матрасе и деревянной кровати.
  4. В сидячем положении необходимо ровно держать осанку.
  5. Ограничить употребление мяса и жирных наваристых бульонов, так как они способствуют вымыванию кальция из организма, приводя к закислению.
  6. При болевых ощущениях полезно делать ванночки. Для этого следует набрать два тазика с горячей и холодной водой и попеременно опускать ноги то в один, то в другой. Можно добавить в них около 40-50 г липового цвета и столько же поваренной соли.

Кроме того, рекомендуется сменить узкую обувь и подобрать для ношения более комфортную. Ортопеды советуют использовать во время лечения ортопедическую обувь с супинаторами. Женщинам категорически запрещается носить туфли на каблуках выше 5 см.

Помогает ли лопух справится с артрозом, отзывы пациентов

Многие пациенты на различных форумах оставляют отзывы о том, что лечение с использованием лопуха помогло им против болезни суставов.

Читала книгу В. Петренко «Загадка нашего здоровья», и там попалась статья о полезных свойствах лопуха. В то время страдала от боли в стопе. Решила попробовать рецепт из книги. Прежде всего, листья лопуха нужно подсушить. Затем взять пару штук и смазать маслом сабельника. Далее сделать компресс на стопу.

Мое лечение лопухом при обострении артроза стоп состоит из нескольких процессов. Сперва я беру молодые листья, тщательно их мою. Затем подсушиваю. Далее нижнюю часть листа смазываю оливковым маслом и этой стороной прикладываю к стопам. Оставляю компресс на ночь. Постепенно боль прошла.

Я при артрозе делаю себе мазь из корня лопуха. Для его приготовления сначала нужно выдавить сок из корня или можно купить готовый экстракт в аптеке. Затем смешиваю его с подсолнечным масло в пропорциях 2:1. Перемешиваю средство и ставлю в холодильник. Лучше делать немного мази.

Екатерина, 42 года.

У меня деформирующий артроз. Вычитала в отзывах, что полезно применять отвар на основе цветков лопуха. Согласно рецепту с книги, следует взять 20-30 г свежих цветков и залить 500 мл кипящей воды, затем поставить на слабый огонь на 5 минут. После средство остудить и делать им примочки на пораженные суставы.

Для лечения артроза суставов я себе делаю компресс на все тело. Сначала беру 1 кг перетертого корня лопуха и заливаю их 10 л закипевшей воды. Перемешиваю средство, затем даю ему остынуть. После опускаю в отвар простынь, выжимаю ее и укутываюсь. Сверху накрываюсь шерстяным покрывалом. Повторять в течение 20 дней.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Лечение коленного сустава лопухом

Лопух или репейник, принято считать сорняком. Все дачники борются с ним не на жизнь, а на смерть.

А ведь природа дала нам столько возможностей для естественного, натурального лечения абсолютно всех болезней.

Если бы мы знали о них, то не вырывали «сорняки», а выращивали бы их специально!

И репейник в списке природных целителей занимает почетное место.

Что им лечат?

В этой статье мы коснёмся только опорно-двигательной системы. Итак, это

Чем же так полезен репейник?

Благодаря его доступности и тому, что лечебными являются все его части, из него можно приготовить огромное количество рецептов.
Лечат им воспалительные процессы в суставах и позвоночнике.
Снимают боль и мышечное напряжение
Усиливают обмен веществ
Выводят токсины
Уменьшают отложение солей

Вдали от цивилизации и медикаментов – лопух, как скорая помощь поможет вам избавиться от сильной боли. К тому же он имеет малый список противопоказаний, так как гипоаллергенен.

Что дает лопуху такую силу?

В листьях содержится – каротин, слизь, аскорбиновая кислота, рутин, дубильные вещества, эфирные масла.
В корнях – инулин, витамины, минералы, протеины, калий, алкалоиды, горечь.

Все эти вещества позволяют применять лопух, как

  • потогонное и мочегонное средство,
  • противоотечное,
  • иммуностимулирующее,
  • кровоочистительное,
  • тонизирующее,
  • противовоспалительное,
  • антибактериальное,
  • жаропонижающее,
  • слабительное

Лечение лопухом артроза коленного сустава

Артроз коленных суставов тоже с успехом можно лечить лопухом.

Здесь главное соблюдать несколько правил.

Первое, использовать только молодые растения.
Второе, листья должны быть свежесорванные
Третье, и самое главное — листья необходимо прикладывать только ворсистой стороной к больному участку!

Лечение коленного сустава листьями лопуха

Оторвав лист, необходимо промыть его под холодной водой с мылом (!), вытереть и наложить ворсистой стороной к больному месту. Зафиксировать повязкой. Держать не менее 5-ти часов.

Хорошо перед применением помять его руками, чтобы тот выпустить наружу сок. Это ускорить обезболивающий эффект.

Еще можно смазать колено любым растительным маслом, а уж потом сверху наложить лист.

Также не лишним будет сначала обработать коленный сустав водкой или спиртом, или смазать медом, или смесью меда и чеснока.

Для усиления лечебного воздействия используйте в компрессе не один, а несколько листочков, сложенных стопкой, ворсистой стороной вниз.

Можно выдавить сок и не разбавляя намазывать на коленный сустав. Только помните, что хранить такой сок нельзя, надо использовать только свежевыжатый.

Еще один проверенный и очень эффективный рецепт

Листья промыть, вытереть и мелко изрубить. Сложить в стеклянную банку, плотно закрыть и выставить на солнечный свет. Когда в банке появиться плесень, перемешать смесь деревянной палочкой.

Накладывать эту массу (очень неприятно пахнущую) на колено и заматывать, как при компрессе. Примерно на 2-3 часа. Облегчение наступить уже с первого применения.

Рецепты с корнями

Для «убойного» результата лучше совместить лечение «корешками и вершками», компрессами и внутренним применением.

Корни следует заготавливать до появления зелени — ранней весной или после их опадания – осенью.

Измельчить чистые и сухие корешки с помощью мясорубки. Отжать сок через марлю. Залить оливковым маслом. Пропорции: 2 части отжатого сока – на 1 часть масла.

Перемешать и хранить в холодильнике для более густой консистенции. Смазывать коленные суставы 2-3 раза в день, курс лечения 2 недели.

Лечение семенами репейника

Семена растения (около 100 гр) измельчить на кофемолке и залить спиртом (0,5 л).

В стеклянной посуде поставить в холодильник на 2 недели.

Встряхивать каждый день. Затем процедить и использовать как компресс на ночь, смачивая в настое кусок х/б ткани.

Противопоказания

  • Грудное вскармливание
  • Беременность
  • Почечная недостаточность
  • Заболевания кишечника (при применении лопуха внутрь)

Посмотрите видео еще с одним рецептом:


20 продуктов, от которых можно поправиться в два счёта

20 продуктов, от которых можно поправиться в два счёта 20 продуктов, от которых можно поправиться в два счёта Сайт о похудении, здоровом образе жизни и уходе за собой Продукты, от которых толстеют. 10...

21 05 2024 17:50:59

Все о незрелости тазобедренного сустава у новорожденных

Все о незрелости тазобедренного сустава у новорожденных Незрелость тазобедренного сустава у новорожденных: причины и лечение Незрелость тазобедренного...

20 05 2024 4:53:30

Какие бывают пояса при грыже позвоночника. Обзор с ценами

Какие бывают пояса при грыже позвоночника. Обзор с ценами Какие бывают пояса при грыже позвоночника. Обзор с ценами Как выбрать пояс при грыже поясничного отдела позвоночника? Одновременно с массажем,...

19 05 2024 23:27:29

Мильгамма при защемлении нерва

Мильгамма при защемлении нерва Защемление нерва Почему возникает защемление нерва в позвоночнике и как его лечить? Защемление нерва в позвоночнике —...

18 05 2024 1:41:40

Полезен ли кисель при гастрите

Полезен ли кисель при гастрите Всегда ли найдется место киселю при гастрите Кисель – студенистый напиток на основе картофельного, кукурузного крахмала...

17 05 2024 6:24:57

Какой ты овощ?

Какой ты овощ? Онлайн тест «Какой ты овощ?» (21 вопрос) Овощи присутствуют в нашей жизни не только в виде пищи, существует огромное количество поговорок и...

16 05 2024 23:35:35

Когда опускается живот при беременности?

Когда опускается живот при беременности? Опустился живот во время беременности: пора ли собираться в роддом? Беременность подходит к концу. Все мамы с...

15 05 2024 3:20:31

Диагностика и лечение эндокринного бесплодия

Диагностика и лечение эндокринного бесплодия Эндокринное бесплодие Эндокринное бесплодие – комплекс гормональных нарушений, ведущих к нерегулярности...

14 05 2024 7:28:25

Проктологи СПб

Проктологи СПб Колопроктологи-женщины Колопроктолог (Медикал Он Груп на Ветеранов) 1500 р. Проктолог (Медикал Он Груп на Ветеранов) 1500 р....

13 05 2024 23:25:21

Проктит у детей

Проктит у детей Некоторые болезни прямой кишки не вызывают заинтересованности со стороны больных, поскольку речь идет о части тела, которая занимается...

12 05 2024 2:23:32

Ларингит: симптомы и лечение в домашних условиях

Ларингит: симптомы и лечение в домашних условиях Ларингит: симптомы и лечение в домашних условиях Ларингит у взрослых: симптомы и лечение в домашних условиях, народные средства Ларингит у взрослых —...

11 05 2024 20:34:39

Причины и лечение неврита плечевого нерва

Причины и лечение неврита плечевого нерва Причины и лечение неврита плечевого нерва Невралгия плечевого нерва Часто советуют не путать невралгию с невритом плечевого нерва, но неопытному человеку...

10 05 2024 9:39:23

К какому врачу стоит обратиться при появлении симптомов простатита?

К какому врачу стоит обратиться при появлении симптомов простатита? К какому врачу стоит обратиться при появлении симптомов простатита? Простатит входит в...

09 05 2024 21:39:57

Как распознать отравление грибами: первые признаки и симптомы

Как распознать отравление грибами: первые признаки и симптомы Отравление грибами Отравление грибами обычно протекает тяжело и нередко может привести к...

08 05 2024 22:52:10

Невропатия наружного кожного нерва бедра

Невропатия наружного кожного нерва бедра Болезнь Рота — симптомы и лечение парестетической мералгии Болезнь Бернгардта-Рота ( парестетическая мералгия,...

07 05 2024 14:58:53

Химиоэмболизация печеночной артерии

Химиоэмболизация печеночной артерии Химиоэмболизация печеночной артерии Лечение рака печени На сегодняшний день лечение злокачественных опухолей печени является одной из актуальных проблем...

06 05 2024 6:12:59

Гнойный мешок на десне: почему появился и что делать?

Гнойный мешок на десне: почему появился и что делать? Гнойный мешок на десне: почему появился и что делать? Гнойник на десне: причины возникновения, как лечить Запоздавшая или неграмотная терапия гнойничка на...

05 05 2024 5:44:45

Масло черного тмина при беременности

Масло черного тмина при беременности Черный тмин при беременности: польза и вред целебного растения Рацион женщины при беременности должен быть...

04 05 2024 10:31:11

Почему болит поджелудочная железа: причины

Почему болит поджелудочная железа: причины Причины боли поджелудочной железы Нормальное функционирование поджелудочной железы необходимо для полноценной...

03 05 2024 15:31:52

Что делать при отравлении чемеричной водой

Что делать при отравлении чемеричной водой Что делать при отравлении чемеричной водой Отравление чемеричной водой: причины и последствия Основной первопричиной отравления чемеричной водой выступает...

02 05 2024 16:23:52

Какой врач лечит боли в спине

Какой врач лечит боли в спине Какой врач лечит боли в спине Если у человека болит спина и он не понимает, к какому врачу обратиться, а в поликлинике...

01 05 2024 7:44:24

Признаки хронического тонзиллита и эффективное лечение народными средствами

Признаки хронического тонзиллита и эффективное лечение народными средствами Тонзиллит: лечение народными средствами хронической и строй формы болезни...

30 04 2024 16:58:16

Мастопол

Мастопол Циклические боли при ПМС Мастопатия Мастопатия — самое распространенное и неприятное заболевание молочной железы, проявляющееся в патологическом...

29 04 2024 14:35:13

Рак яичников у женщин – первые симптомы и признаки

Рак яичников у женщин – первые симптомы и признаки Рак яичников у женщин – первые симптомы и признаки Рак яичников: можно ли вылечить злокачественную онкологию? Среди всех женских онкологий рак яичников...

28 04 2024 4:28:42

Гнойничковые заболевания кожи и волос

Гнойничковые заболевания кожи и волос § 5. Болезни кожи и волос § 5. Болезни кожи и волос Болезни кожи. Заболевания кожи человека вызываются различными...

27 04 2024 2:50:11

Лечение и профилактика тендинита локтевого сустава

Лечение и профилактика тендинита локтевого сустава Тендинит локтевого сустава: причины, симптомы, основные методы лечения Интенсивные физические нагрузки...

26 04 2024 13:23:38

Брюшной тиф

Брюшной тиф Брюшной тиф Брюшной тиф – это острое инфекционное антропонозное заболевание, протекающее с симптомами лихорадки, общей интоксикации и...

25 04 2024 9:37:49

Бананы при поносе – можно ли употреблять

Бананы при поносе – можно ли употреблять Можно ли при диарее есть бананы Независимо от причины, спровоцировавшей диарею, больному сразу же меняют рацион....

24 04 2024 11:20:13

Почему мы икаем?

Почему мы икаем? Почему мы икаем? Все, что раздражает ваши пищевые или дыхательные пути, может вызвать икоту. И этих раздражителей столько же много,...

23 04 2024 18:18:19

Чай с рябиной: целебный дар осени

Чай с рябиной: целебный дар осени Чай с рябиной: целебный дар осени Издавна считалось, что красная рябина оберегает от зла, несет счастье в дом....

22 04 2024 13:52:37

Нитрофунгин: инструкция по применению

Нитрофунгин: инструкция по применению Нитрофунгин: инструкция по применению Нитрофунгин: инструкция по применению Нитрофунгин – эффективное средство для лечения различных видов микоза, лишая,...

21 04 2024 15:24:12

Гель-лак EzFlow Trugel (обзор отзывов)

Гель-лак EzFlow Trugel (обзор отзывов) Гель-лак EzFlow Trugel (обзор отзывов) Гель-лак для ногтей EzFlow TruGel - отзыв EzFlow TruGel - профессиональный гель лак со своими изюминками и очень...

20 04 2024 10:28:58

7 названий имплантации зубов по протоколу немедленной нагрузки. Как не запутаться?

7 названий имплантации зубов по протоколу немедленной нагрузки. Как не запутаться? 7 названий имплантации зубов по протоколу немедленной нагрузки. Как не запутаться? Имплантация с немедленной нагрузкой Имплантация Immediate Load в...

19 04 2024 22:53:58

Анализ крови на пса 62029 2

Анализ крови на пса 62029 2 Анализ крови на пса 62029 2 Зачем нужен анализ крови на ПСА Задача современных медицинских учреждений заключается не только в лечении пациентов от...

18 04 2024 8:25:52

15 вариантов перекуса без вреда для фигуры. Что можно съесть без вреда для фигуры?

15 вариантов перекуса без вреда для фигуры. Что можно съесть без вреда для фигуры? 15 вариантов перекуса без вреда для фигуры. Что можно съесть без вреда для фигуры? Вредные привычки для фигуры Какие привычки мешают нам худеть? В том...

17 04 2024 19:25:47

Что такое бластоцистоз, симптомы и лечение болезни

Что такое бластоцистоз, симптомы и лечение болезни Бластоцистоз кишечника: симптомы, источники заражения и причины возникновения Бластоцистоз – кишечная...

16 04 2024 15:52:59

Что такое лакунарный инсульт: симптомы, лечение и реабилитация

Что такое лакунарный инсульт: симптомы, лечение и реабилитация Что такое лакунарный инсульт: симптомы, лечение и реабилитация Лакунарный инсульт, который...

15 04 2024 13:43:10

Имплантация при полном отсутствии зубов

Имплантация при полном отсутствии зубов Имплантация при полном отсутствии зубов На сегодняшний день существуют различные технологии имплантации при полном...

14 04 2024 17:27:48

Лечение мухомором: полезные рецепты

Лечение мухомором: полезные рецепты Как и что лечит мухомор Этот гриб с ярко-красной шляпкой, усыпанной белыми крапинками, с давних пор считается очень...

13 04 2024 17:10:10

Какие пивные дрожжи лучше для лечения прыщей и фурункулов

Какие пивные дрожжи лучше для лечения прыщей и фурункулов Какие пивные дрожжи лучше для лечения прыщей и фурункулов Фурункулез – это заболевание,...

12 04 2024 14:21:58

Малярия. Мой опыт болезни. Советы

Малярия. Мой опыт болезни. Советы Малярия — это опасно! Малярия. Мой опыт болезни. Советы Источниками инфекции при малярии могут быть Древние времена...

11 04 2024 6:41:46

Метронидазол: описание препарата, особенности применения при лактации

Метронидазол: описание препарата, особенности применения при лактации Можно ли Метронидазол при лактации? Лекарственный препарат Метронидазол является...

10 04 2024 9:24:54

Мазь от гриппа в нос

Мазь от гриппа в нос Мази в нос противовирусные для профилактики простуды Каждую осень в несколько раз возрастает риск развития респираторных инфекций. В...

09 04 2024 2:22:45

Комплекс упражнений для здоровой шеи по методу врача Шишонина

Комплекс упражнений для здоровой шеи по методу врача Шишонина Комплекс упражнений для здоровой шеи по методу врача Шишонина Малоподвижный образ жизни,...

08 04 2024 20:29:40

Рисовая диета для похудения и очищения организма

Рисовая диета для похудения и очищения организма Рисовая диета для похудения и очищения организма Рисовая диета для похудения и очищения организма по дням Диетическое питание на основе риса разработали...

07 04 2024 20:56:24

Зачем женщинам назначают исследование крови на содержание прогестерона

Зачем женщинам назначают исследование крови на содержание прогестерона Анализ на прогестерон Прогестерон еще называют гормоном беременности. Вырабатывает...

06 04 2024 7:27:37

Комплекс Элевит при планировании беременности

Комплекс Элевит при планировании беременности Элевит Пронаталь при планировании беременности Гинекологи и неонатологи рекомендуют всем будущим родителям...

05 04 2024 14:57:56

Коричневые пятна на лице: почему появляются и как от них избавиться

Коричневые пятна на лице: почему появляются и как от них избавиться Коричневые пятна на лице: почему появляются и как от них избавиться Коричневые пятна на лице: причины появления и методы лечения. Пигментные пятна Любая...

04 04 2024 20:59:38

Все что нужно знать о прививках от пневмонии

Все что нужно знать о прививках от пневмонии Прививка от пневмонии: показания для взрослых и детей, побочные эффекты Прививка от пневмонии дает...

03 04 2024 18:38:19

С какой астмой можно получить освобождение от службы

С какой астмой можно получить освобождение от службы Берут ли в армию с астмой в 2019 году? Многих юношей призывного возраста интересует вопрос, берут ли...

02 04 2024 12:22:48

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::