Семья, здоровье и благополучие    


Как использовать агар-агар при болях в суставах?

Как использовать агар-агар при болях в суставах?

Как использовать агар-агар при болях в суставах?

Агар-агар для лечения суставов: лечебный эффект и инструкция по применению

Агар-агар — это растительный заменитель желатина, получаемый экстрагированием из красных и бурых водорослей. В нем содержится высокая концентрация полисахаридов, определяющая терапевтические свойства органического соединения. Прием агар-агара улучшает состояние кишечного микробиоценоза, способствуя росту и активному размножению лакто- и бифидобактерий. У людей, включающих его в свой рацион питания, нет проблем с пищеварением и перистальтикой. Доказана способность агар-агара очищать кровеносные сосуды от вредного холестерина, одновременно повышая уровень полезных триглицеридов.

В народной медицине вещество активно используется в терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Целители рекомендуют принимать его при остеохондрозе, спондилоартрозе, остеоартрозах различной локализации, системных артритах. Однако ревматологи, ортопеды, травматологи утверждают, что польза агар-агара для суставов сильно преувеличена.

Химический состав и форма выпуска

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

После извлечения слоевищ из океанских вод их промывают и высушивают. Затем водоросли погружают в чаны и вываривают в течение долгого времени. Полученную густую массу вновь высушивают под воздействием высоких температур. При вываривании в емкости добавляется щелочь, поэтому агар-агар нельзя отнести к абсолютно экологически чистым веществам.

В магазинах его можно приобрести в виде крупно- или мелкокристаллического порошка. Для приготовления студня, желе, зефира загуститель производится в виде тонких прозрачных пластин. При покупке следует выбирать загуститель белого или светло-желтого цвета. Агар-агар более темных оттенков считается низкокачественным продуктом. Его химический состав представлен следующими ингредиентами:

  • углеводами;
  • клетчаткой;
  • небольшим количеством протеинов;
  • полиненасыщенными жирными кислотами;
  • жиро- и водорастворимыми витаминами (пиридоксин, рибофлавин, токоферол, ретинол, филлохинон) ;
  • микроэлементами: медью, железом, марганцем, цинком, кальцием, натрием, фосфором;
  • органическими кислотами.

Агар-агар часто позиционируется, как источник коллагена, необходимого для активного функционирования сустава. Коллаген входит в клинико-фармакологическую группу хондропротекторов, стимулирующих регенерацию гиалиновых хрящей. Деструктивно-дегенеративные изменения тканей провоцируют развитие остеоартрозов (гонартроза, коксартроза). Коллаген содержится в блюдах, приготовленных с добавлением желатина. Он является фибриллярным белком, составляющим основу соединительной ткани организма (сухожилий, костей, хрящей, кожи) и обеспечивает ее прочность и эластичность. Поэтому этого протеина животного происхождения в агар-агаре содержаться просто не может. Если больной использует загуститель в качестве источника коллагена, то ему следует обратиться к врачу и скорректировать терапевтическую схему.

Полезные свойства и лечебное действие

Но отказываться от употребления агар-агара не стоит. Он опосредованно улучшает состояние суставных структур, включая связочно-сухожильный аппарат, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие. Органическое соединение является пробиотиком, оказывает иммуностимулирующее действие благодаря высокой концентрации полисахаридов. В отличие от пребиотиков, в нем нет полезных микроорганизмов. После проникновения в нижний отдел кишечника агар-агар становится питательной средой для бифидо- и лактобактерий. Они начинают активно размножаться, а численность патогенных и условно-патогенных микроорганизмов снижается. Употребление продуктов с загустителем из водорослей оказывает разноплановое положительное воздействие:

  • нормализуется перистальтика и пищеварение;
  • из организма, в том числе и из суставов, выводятся шлаки, токсины, продукты распада тканей, вредные соли;
  • укрепляется иммунитет на местном и системном уровнях.
Читать еще:  Коррекция разной длины ног

У больных воспалительными и дегенеративно-дистрофическими суставными патологиями нередко диагностируются инфекционные синовиты, бурситы. Курсовой прием агар-агара повышает сопротивляемость организма к вирусным, бактериальным, грибковым возбудителям. Поэтому вероятность кишечной, респираторной, урогенитальной инфекций снижается, как и риск проникновения вирусов и микробов в полость суставов.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Для агар-агара характерно и слабое противовоспалительное действие. Он не ингибирует ферменты, стимулирующие выработку простагландинов, лейкотриенов, брадикининов. Противовоспалительная активность базируется на быстрой нейтрализации токсинов и их выведении из организма. Агар-агар для лечения суставов применяется из-за таких полезных свойств:

  • нормализация работы щитовидной железы. В органическом соединении содержится много йода, необходимого для активного функционирования эндокринной системы. Сбои в ее работе нередко становятся причиной развития суставных заболеваний;
  • стабилизация уровня холестерина в кровеносном русле. Его избыток провоцирует ухудшение кровообращения в результате формирования блоков, уменьшения просвета вен, артерий, капилляров. Включение в рацион питания растительного загустителя помогает снизить риск образования тромбов и холестериновых бляшек. Недаром многим пациентам с остеохондрозами, остеоартрозами назначают препараты для улучшения кровоснабжения клеток кислородом, питательными и биологически активными веществами.

Для суставов необходимы практически все микроэлементы, омега-3 жирные кислоты, жиро- и водорастворимые витамины. Они участвуют в процессах метаболизма в качестве катализаторов или непосредственных участников биохимических реакций. Восполнение запасов в суставах биоактивных веществ способствует ускорению регенерации поврежденных соединительнотканных структур.

Противопоказания и вред

Даже после вываривания слоевищ со щелочью в них остается много органических соединений, способных провоцировать развитие местных и системных аллергических реакций. Диетологи рекомендуют вводить агар-агар в рацион питания постепенно, начиная с небольших доз. Не рекомендуется употреблять его с продуктами, содержащими много теобромина, кофеина, щавелевой кислоты. Это шоколад, шоколадное масло, какао, черный и зеленый чай, щавель, ревень. Использование агар-агара в качестве загустителя может навредить только при использовании его в большом количестве или превышении длительности терапевтического курса:

  • расстраивается перистальтика из-за слабительного эффекта органического вещества;
  • нарушается состав кишечной микрофлоры, что нередко провоцирует развитие инфекции в желудочно-кишечном тракте.

Потенциальный вред наносится организму при использовании агар-агара в качестве источника коллагена, которого там нет. Хондропротектор содержится в холодцах, студнях, заливном из рыбы, ягодном желе. Но врачи рекомендуют часто употреблять эти блюда для регенерации хрящевых тканей, так как практически весь коллаген перерабатывается в пищеварительном тракте и выводится из организма.

Читать еще:  Подагра: лечим травами, рецепты народной медицины

Режим дозирования

Перед тем как принимать агар-агар для суставов, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведет ряд исследований для установления стадии течения патологии, степени поражения тканей. Обычно при стойкой ремиссии ортопеды не имеют ничего против приема растительного загустителя. Но при условии, что больной продолжает принимать фармакологические препараты, предназначенные для симптоматического и патогенетического лечения. Как пить агар-агар для суставов:

  • 1 чайную ложку порошка растворяют в стакане кипяченой холодной воды и сразу выпивают;
  • 1 столовую ложку порошка растворяют в полутора стаканах холодной воды, доводят до кипения, остужают, принимают в течение дня после еды.

Можно смешивать агар-агар не с водой, а с соками, морсами, компотами, но только не содержащими большого количества кислоты. Если довести их до кипения, а затем остудить, то получается вкусное желе. Вегетарианцы готовят с растительным загустителем рыбное заливное, ведь желатин получают из сырьевых продуктов животного происхождения.

Агар-агар является неплохим средством для похудения. Многие суставные патологии дегенеративно-дистрофического характера развились из-за лишнего веса, который стал причиной быстрого истирания гиалиновых хрящей. Поэтому все ортопеды в начале лечения рекомендуют больным постепенно снижать массу тела. То, что в агар-агаре не содержится калорий — очередной миф. В его составе много полисахаридов, обладающих энергетической ценностью (около 300 калорий на 100 г). Но для желирования такое количество не используется, поэтому загуститель считают низкокалорийным продуктом. Он хорошо усваивается, быстро насыщает, нормализует пищеварение.

Есть много рецептов применения этого органического вещества в виде смеси для компрессов. Такое способ восполнения запасов коллагена не только нецелесообразен, но и вреден. За время, потраченное на изначально бесперспективную терапию, суставная патология стремительно прогрессирует. Предупредить распространение заболевания на другие сочленения поможет только длительный курсовой прием рекомендованных врачом фармакологических препаратов.

Состав агар-агара для лечения суставов, механизм действия, показания, противопоказания, побочные эффекты и вред

Агар-агар для суставов – смесь различных полисахаридов, которые применяют в пищевой и фармацевтической промышленности.

Внимание! В анатомо-терапевтически-химической (АТХ) классификации отсутствует код для обозначения агара, поскольку он не является лекарством.

Химический состав и форма выпуска

Агар – гелеобразующее вещество, которое получают из клеточных стенок некоторых видов красных водорослей. Наиболее распространенными видами водорослей является Gelidium amansii lamour. Растение процветает в основном в Юго-Восточной Азии на берегах Индийского океана, но также встречается у берегов Калифорнии и Мексики.

Читать еще:  Грыжа после удаления желчного пузыря

Морские водоросли собирают летом с морского дна или во время отлива на пляже, тщательно очищают, а затем высушивают. Потом их кипятят в воде, отделяя желаемый ингредиент от клеточных биологических стенок и превращая воду в вязкий гель. Название «агар-агар» происходит от индонезийского или малайского и переводится как «гелеобразующая пища из водорослей».

Уже в 17 веке японцы применяли растение при приготовлении пищи. До сегодняшнего дня, например, лапша токота популярна как низкокалорийная и освежающая закуска. Даже в китайской кухне традиционно используются водоросли. Агар намного более плодороден, чем обычный желатин. Его применяют в качестве загустителя в вегетарианских супах, пудингах, мороженых и пирогах. Пищевая добавка обозначается кодом E406. При приготовлении вегетарианских блюд достаточно одной чайной ложки средства, чтобы заменить целых шесть листов желатина.

Порошок, растворенный в бульоне, молоке, соке или воде, помогает создать гелеобразную массу. Другая область применения данного продукта находится в микробиологии. Здесь вещество служит питательной средой для микроорганизмов. Одно из его преимуществ перед желатином заключается в том, что оно выдерживает высокие температуры, необходимые для стерилизации. Поверхность геля также образует тонкий слой жидкости, на котором твердые объекты могут скользить легче. В форме геля средство используется в лабораториях в качестве субстрата для выращивания различных растений и тем самым влияет на физиологию их клеточных культур.

Дизайнеры недавно разработали амортизирующий материал для замены экологически вредных пластмасс. Универсальный порошок водорослей в основном доступен в магазинах здоровой пищи, но в то же время он также находится в ассортименте супермаркетов. Чистый препарат предлагается в аптеках и часто используется в качестве натурального средства против запоров.

Полезные свойства и действие

Польза или вред для суставов при использовании вещества не были доказаны, поэтому и не рекомендуется применять средство. Лечебное действие препарат с данным средством – это миф. Лечебные свойства желатина в реальности не заменяются агаром. Препарат эффективен в качестве слабительного, но не хондропротектора. Агаровые гели прозрачные, твердые и хрупкие, что отличает их от других полисахаридных гелей, которые являются более эластичными и липкими. Агаровый продукт – неперевариваемый полисахарид, поэтому он не может действовать на суставы.

Режим дозирования при болезнях суставов

Многие спрашивают: как пить препарат? Заменитель желатина содержится во многих лекарственных препаратах. Принимать средство для лечения суставных заболевания (растяжения или разрыва связок) не рекомендуется.

Суставы

Совет! Категорически запрещено без консультации с врачом применять непроверенные медициной средства. Перед применением пищевой добавки нужно проконсультироваться с доктором.


Атопический дерматит у детей — причины, симптомы, лечение и стадии развития

Атопический дерматит у детей — причины, симптомы, лечение и стадии развития Дерматит атопический у детей: причины возникновения, симптоматика и лечение...

16 05 2024 23:54:15

Тиреотом - аналоги

Тиреотом - аналоги Левотироксин натрия, лиотиронин, лактозы моногидрат, диоксид кремния, кукурузный крахмал, желатин высокодисперсный, глицерин, стеарат...

15 05 2024 11:32:46

Как предохраняться от нежелательной беременности

Как предохраняться от нежелательной беременности 7 самых естественных способов избежать нежелательной беременности Таблетки, спермициды, гормональный...

14 05 2024 15:19:38

Причины и лечение тошноты после жирной пищи

Причины и лечение тошноты после жирной пищи Причины и лечение тошноты после жирной пищи Причины и лечение тошноты после жирной пищи Тошнота — неприятный симптом и множества опасных заболеваний, и...

13 05 2024 6:11:42

Уровень гемоглобина в крови

Уровень гемоглобина в крови Что такое гемоглобин. Норма, повышенный и низкий гемоглобин Гемоглобин - это сложный железосодержащий белок, находящийся в...

12 05 2024 19:37:29

Грибок в горле: причины развития заболевания, фото кандидоза гортани и лечение

Грибок в горле: причины развития заболевания, фото кандидоза гортани и лечение Грибок в горле (кандидоз), грибковая ангина — лечение Содержание страницы:...

11 05 2024 22:17:49

Инсульт — что это такое, первые признаки, симптомы у взрослых, причины, последствия, лечение и профилактика инсульта

Инсульт — что это такое, первые признаки, симптомы у взрослых, причины, последствия, лечение и профилактика инсульта Инсульт — что это такое, первые признаки, симптомы у взрослых, причины, последствия, лечение и профилактика инсульта Не пропустите первые признаки...

10 05 2024 11:29:12

Причины симптомы и лечение стенозирующего ларинготрахеита у детей

Причины симптомы и лечение стенозирующего ларинготрахеита у детей Причины симптомы и лечение стенозирующего ларинготрахеита у детей Лучше быть готовыми или Изучаем симптомы и лечение стенозирующего ларинготрахеита у...

09 05 2024 4:53:14

E162 (Свекольный красный)

E162 (Свекольный красный) Е162 – Красный свекольный Что такое пищевая добавка Е162 – свекольный красный? Пищевой краситель бетанин (Е162) или свекольный...

08 05 2024 1:18:47

Узнавайка ответы в Одноклассниках и ВКонтакте

Узнавайка ответы в Одноклассниках и ВКонтакте Узнавайка ответы в Одноклассниках и ВКонтакте Узнавайка (Одноклассники, ВКонтакте) Уровни с 1 по 30 Игра...

07 05 2024 9:46:23

Можно ли дарить ножи и острые предметы на праздники?

Можно ли дарить ножи и острые предметы на праздники? Можно ли дарить ножи и острые предметы на праздники? Можно ли дарить ножи в подарок женщине? Язычники верили, что нож – это отличный подарок, выступающий...

06 05 2024 14:20:42

Лазерное удаление папиллом зеленоград — Лечение папиллом

Лазерное удаление папиллом зеленоград — Лечение папиллом Лазерное удаление папиллом зеленоград — Лечение папиллом Лазерное удаление папиллом зеленоград — Лечение папиллом Преимущества метода: Поверхность кожи...

05 05 2024 18:14:22

Похудение с помощью дыхания — самая необычная техника похудения!

Похудение с помощью дыхания — самая необычная техника похудения! Похудение с помощью дыхания — самая необычная техника похудения! Дыхание для похудения Мало кто знает, что с помощью правильного дыхания человек может...

04 05 2024 3:47:14

Можно ли использовать амоксициллин при гайморите?

Можно ли использовать амоксициллин при гайморите? Как принимать Амоксициллин при синусите и гайморите взрослому и детям? Чтобы быстро избавиться от...

03 05 2024 13:33:54

Орсотен Слим для похудения

Орсотен Слим для похудения Орсотен Слим для похудения Орсотен Слим Похудение при помощи применения различных препаратов для снижения веса оказывается самым популярным занятием у...

02 05 2024 15:54:56

Галега лекарственная

Галега лекарственная Галега лекарственная Галега лекарственная (Galega officinalis) Син: козлятник лекарственный, козлятник аптечный, козья рута, французская сирень, солодянка...

01 05 2024 13:55:55

Прививка от ветрянки детям и взрослым – стоит ли делать?

Прививка от ветрянки детям и взрослым – стоит ли делать? Прививка от ветрянки детям и взрослым – стоит ли делать? Нужна ли прививка от ветрянки? Прививка от ветрянки появилась на территории России не так давно,...

30 04 2024 13:57:52

Диета для беременных 3 триместр меню при лишнем весе

Диета для беременных 3 триместр меню при лишнем весе Диета при беременности Эффективность: 1,5-2 кг за месяц Сроки: 2-5 месяцев Стоимость продуктов:...

29 04 2024 16:49:39

В чем секрет популярности препарата от вшей Фулл маркс (fullmarks)

В чем секрет популярности препарата от вшей Фулл маркс (fullmarks) Особенности средства Маркс от вшей – преимущества и недостатки препарата от паразитов...

28 04 2024 11:57:27

Врожденные пороки сердца: аномалия Эбштейна

Врожденные пороки сердца: аномалия Эбштейна Аномалия Эбштейна: понятие, клиника, диагностика, лечение, прогноз Все материалы публикуются под авторством,...

27 04 2024 3:26:15

Гранатовый сок: польза и вред для организма. Как правильно пить концентрированный сок?

Гранатовый сок: польза и вред для организма. Как правильно пить концентрированный сок? Гранатовый сок: польза и вред для организма. Как правильно пить концентрированный сок? Гранатовый сок: польза и вред Сок из граната – один из самых...

26 04 2024 3:34:35

Лечение рака голодом по Бройсу

Лечение рака голодом по Бройсу Лечение рака голодом по Бройсу Лечение рака голоданием Медицинской статистикой зафиксированы сотни случаев выздоровления от онкологических заболеваний по...

25 04 2024 14:33:43

Гипертония сколько степеней

Гипертония сколько степеней Основные степени гипертонии Гипертония или артериальная гипертензия (АГ) – одна из самых распространенных проблем...

24 04 2024 22:37:39

Понос после алкоголя

Понос после алкоголя Понос после алкоголя Почему возникает понос после алкоголя Часто взрослые люди страдают диареей после излишне выпитого алкоголя на празднике. Но случается...

23 04 2024 19:21:17

Бессонница: причины, как бороться и избавиться, музыка, народные средства, таблетки?

Бессонница: причины, как бороться и избавиться, музыка, народные средства, таблетки? Бессонница: причины, как бороться и избавиться, музыка, народные средства, таблетки? Таблетки от бессонницы на травах. Бессонница: причины, как бороться и...

22 04 2024 8:33:12

Признаки отравления угарным газом

Признаки отравления угарным газом Яркие признаки отравления угарным газом и помощь Монооксид углерода, или угарный газ (химическая формула – СО), – это...

21 04 2024 8:57:53

Что такое бронхоскопия легких

Что такое бронхоскопия легких Что такое бронхоскопия легких Пульмонология — это обширнейший раздел медицины, в котором изучаются заболевания и патологии...

20 04 2024 21:28:34

Эпидидимит: симптомы и лечение

Эпидидимит: симптомы и лечение Эпидидимит: симптомы и лечение Эпидидимит Боль в мошонке Боль в паху Боль в яичке Выделения из мочеиспускательного канала Кровь в моче Озноб Отек мошонки...

19 04 2024 4:12:29

Аритмия сердца психосоматика

Аритмия сердца психосоматика Аритмия сердца психосоматика Психосоматические причины возникновения аритмии Аритмия, или сбои в работе сердца (учащение и замедление ритма) возникают по...

18 04 2024 0:48:56

Дилтиазем Ланнахер - официальная инструкция по применению

Дилтиазем Ланнахер - официальная инструкция по применению Описание препарата ДИЛТИАЗЕМ ЛАННАХЕР (DILTIAZEM LANNACHER) Форма выпуска, состав и упаковка...

17 04 2024 5:59:53

Как правильно использовать Ламифен от грибка?

Как правильно использовать Ламифен от грибка? Как правильно использовать Ламифен от грибка? Ламифен таблетки Как правильно использовать Ламифен от грибка? Ламифен является действенным противогрибковым...

16 04 2024 5:34:59

Стало плохо после бани − причины и первая помощь

Стало плохо после бани − причины и первая помощь Стало плохо после бани − причины и первая помощь Поход в сауну дело весьма хорошее и полезное, но не...

15 04 2024 19:27:35

Ротавирусная инфекция — лечение в домашних условиях

Ротавирусная инфекция — лечение в домашних условиях Ротавирусная инфекция — лечение в домашних условиях Грамотное лечение ротавирусной инфекции у детей: первая помощь и схема лечения в домашних условиях...

14 04 2024 9:11:59

Чем опасна хроническая мигрень

Чем опасна хроническая мигрень Чем опасна хроническая мигрень Чем опасна мигрень О мигрени знают практически все люди на планете, кроме того, заболевание есть у 10% населения, но мало...

13 04 2024 11:34:18

Причины рвоты с желчью у малыша без температуры и поноса

Причины рвоты с желчью у малыша без температуры и поноса Что делать родителям, если ребенка рвет желчью Когда у ребенка появляется рвота с желчью,...

12 04 2024 16:42:32

В-клеточная лимфома и ее виды

В-клеточная лимфома и ее виды Что такое В клеточная лимфома и как её лечить? В клеточная лимфома — злокачественная опухоль, поражающая лимфатическую...

11 04 2024 16:22:48

Как распознать физиологический насморк у грудничка?

Как распознать физиологический насморк у грудничка? Физиологический насморк у новорожденного грудничка Появление новорожденного в семье – это всегда...

10 04 2024 10:10:25

Особенности параноидного расстройства личности. Основные симптомы и терапия

Особенности параноидного расстройства личности. Основные симптомы и терапия Особенности параноидного расстройства личности. Основные симптомы и терапия...

09 04 2024 19:32:15

Мигрень: симптомы и лечение, признаки (аура), как снять боль при приступе

Мигрень: симптомы и лечение, признаки (аура), как снять боль при приступе Мигрень: симптомы и лечение, признаки (аура), как снять боль при приступе Как быстро снять головную боль при приступе мигрени Что делать при мигрени в том...

08 04 2024 6:56:23

Как отличить родинку от меланомы и бородавки? Рассказывает эксперт

Как отличить родинку от меланомы и бородавки? Рассказывает эксперт С чем можно спутать меланому? Меланома — опасное раковое заболевание, которое легко...

07 04 2024 19:53:53

Рак легких у женщин

Рак легких у женщин Рак легких у женщин Причины и симптомы рака легких у женщин Затрудненное дыхание, болезненные ощущение в груди, постоянный кашель – общие симптомы рака...

06 04 2024 6:57:26

Как безопасно лечить запор у грудничка?

Как безопасно лечить запор у грудничка? Как безопасно лечить запор у грудничка? Запор у грудничка: что делать? По данным медицинской статистики, от запора страдает каждый пятый новорожденный....

05 04 2024 3:44:46

Панкреатит и хурма

Панкреатит и хурма Хурма при панкреатите, за и против В весеннее и осеннее время у человека ухудшается работа всего организма, развиваются серьезные...

04 04 2024 19:39:54

Два в одном: свадебные платья для беременных

Два в одном: свадебные платья для беременных Модные свадебные платья для беременных Свадьба – яркое и радостное событие для новобрачных, особенно если в...

03 04 2024 13:32:32

Особенности лечения отваром из ромашки при поносе

Особенности лечения отваром из ромашки при поносе Лечения отваром из ромашки при поносе: как правильно готовить и принимать Расстройство пищеварения может...

02 04 2024 7:20:55

Арбидол снижает ли температуру

Арбидол снижает ли температуру Арбидол снижает ли температуру 11.06.2019 admin Комментарии Нет комментариев Фармакологический препарат Арбидол используется для борьбы с вирусными...

01 04 2024 21:29:36

Как восстановить слух после отита

Как восстановить слух после отита Отит: причины, лечение и восстановление слуха после отита Как восстановить слух после отита. Фото: euroradio.fm Под...

31 03 2024 14:56:52

Лечение артроза народными средствами

Лечение артроза народными средствами Лечение артроза народными средствами без докторов Артроз — тяжелое патологическое поражение суставов, которое...

30 03 2024 12:39:54

Причины и симптомы изжоги, что делать?

Причины и симптомы изжоги, что делать? Причины и симптомы изжоги, что делать? Описание заболевания Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара,...

29 03 2024 19:32:31

Народные средства на основе шиповника при гипертонии

Народные средства на основе шиповника при гипертонии Как шиповник влияет на давление — повышает или понижает его, а так же полезные свойства и лечение при...

28 03 2024 13:46:29

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::