Семья, здоровье и благополучие    


ВитаМишки

ВитаМишки

ВитаМишки

ВитаМишки: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Vitamishki

Действующее вещество: комплекс витаминов и минералов (complex in vitamins et minerals)

Производитель: PharmaMed (Германия)

Актуализация описания и фото: 26.11.2018

Цены в аптеках: от 379 руб.

ВитаМишки – биологически активная добавка (БАД) к пище для детей, дополнительный источник витаминов и минералов.

Форма выпуска и состав

БАД выпускают в виде жевательных пастилок в форме фигурок мишек: 5 различных витаминно-минеральных комплексов (по 30 или 60 шт. в пластиковом флаконе, в картонной коробке 1 флакон и инструкция по применению ВитаМишек).

ВитаМишки Immuno (Иммуно) + облепиха (с апельсиновым, персиковым, виноградным и лимонным вкусом) в 1 пастилке содержат:

  • действующие вещества: аскорбиновая кислота (витамин C) – 45 мг, d-альфа токоферола ацетат (витамин E) – 6 МЕ (международная единица), цинк (цинка цитрат) – 5 мг, селен (натрия селенат) – 0,015 мг, экстракт плодов и листьев облепихи – 0,06 мг;
  • вспомогательные компоненты: фракционное кокосовое масло, сахар, сахарный сироп, лимонная кислота (регулятор кислотности), натуральные ароматизаторы (персик, виноград, апельсин, лимон), молочная кислота (регулятор кислотности), натуральные красители (аннато, морковный сок, турмерик), мальтодекстрин (стабилизатор), пчелиный воск (загуститель), желатин.

ВитаМишки Multi (Мульти) + йод + холин (с апельсиновым, вишневым, клубничным и лимонным вкусом) в 1 пастилке содержат:

  • действующие вещества: аскорбиновая кислота – 10 мг, пантотеновая кислота [кальция пантотенат (витамин B5)] – 3 мг, биотин (витамин B7) – 0,015 мг, d-альфа токоферола ацетат – 8,25 МЕ, ретинола пальмитат (витамин А) – 800 МЕ, цианокобаламин (витамин B12) – 0,002 мг, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) – 0,4 мг, фолиевая кислота – 0,13 мг, холекальциферол (витамин D3) – 40 МЕ, цинк (цитрат) – 1,2 мг, йод (калия йодид) – 0,05 мг, инозит (витамин B8), холина битартрат;
  • вспомогательные компоненты: сироп глюкозы, натуральные ароматизаторы (апельсин, вишня, лимон, клубника), сахар, лимонная кислота, натуральные красители (аннато, концентрат овощного сока, турмерик), фракционное кокосовое масло, пчелиный воск, молочная кислота, мальтодекстрин, желатин.

ВитаМишки Calcium (Кальциум) + витамин D (с клубничным, апельсиновым, вишневым и лимонным вкусом) в 1 пастилке содержат:

  • действующие вещества: эргокальциферол (витамин D2) – 200 МЕ, трикальция фосфат: кальций – 200 мг, фосфор – 100 мг;
  • вспомогательные компоненты: яблочный пектин, натрия цитрат, лимонная кислота, молочная кислота, мальтодекстрин, сахарный сироп, натуральные ароматизаторы (клубника, апельсин, лимон, вишня), сахар, натуральные красители (концентрат фруктового сока, турмерик, аннато, концентрат овощного сока).
Читать еще:  Какие обогреватели не сжигают кислород в помещении и как выбрать из них лучший?

ВитаМишки Bio (Био) + пребиотик (с вишневым, персиковым, малиновым и виноградным вкусом) в 1 пастилке содержат:

  • действующие вещества: инулин – 1000 мг, фруктоолигосахариды – 50 мг, экстракт плодов фенхеля (5:1) – 10 мг, пиридоксина гидрохлорид – 0,3 мг, тиамина хлорид (витамин B1) – 0,2 мг, биотин – 0,005 мг, ниацин (витамин B3) – 3 мг, холин (холина битартрат) – 20 мг;
  • вспомогательные компоненты: сахар, сахарный сироп, молочная кислота, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы (вишня, персик, малина, виноград), фракционированное кокосовое масло, натуральные красители (аннато, концентрат овощного сока, турмерик), пчелиный воск, желатин.

ВитаМишки Focus (Фокус) + черника (с малиновым, вишневым, клубничным и черничным вкусом) содержат:

  • действующие вещества: d-альфа-токоферола ацетат – 3,8 МЕ, рибофлавин (витамин B2) – 0,6 мг, бета-каротин (ретинола пальмитат) – 0,24 мг, цинк (цинка цитрат) – 3,5 мг, экстракт плодов черники – 50 мг, экстракт цветков бузины;
  • вспомогательные компоненты:, сахар, сахарный сироп, лимонная кислота, фракционированное кокосовое масло, мальтодекстрин, молочная кислота, натуральные ароматизаторы (вишня, клубника, малина, черника), натуральные красители, пчелиный воск, желатин.

Фармакологические свойства

ВитаМишки – это 5 видов биологически активной добавки к пище, разработанных специально для детей старше трех лет. Механизм действия комплексов направлен на обогащение растущего организма необходимыми витаминами и минералами. Кроме этого, формула каждого БАД содержит компоненты, эффект которых способствует укреплению функций различных систем.

ВитаМишки Immuno + облепиха обеспечивают укрепление иммунитета ребенка. Диета с использованием аскорбиновой кислоты способствует профилактике или ослаблению большинства простудных заболеваний. Присутствие витамина E обеспечивает мощное антиоксидантное действие, стимулирует иммунитет, предотвращает повреждение клеток.

Облепиха укрепляет иммунитет, обладает многими целебными свойствами, включая общеукрепляющее, противовоспалительное и антимикробное. Содержит более 100 полезных для человека витаминов и минералов. Цинк способствует повышению иммунитета, снижает риск острых респираторных заболеваний, обусловленных переохлаждением. Селен активно участвует в формировании иммунной защиты организма, обеспечивает нормальную функцию иммунной системы.

ВитаМишки Multi + йод + холин – дополнительный источник 13 витаминов и микроэлементов. Оказывает выраженное общеукрепляющее действие и способствует умственному и интеллектуальному развитию ребенка. Регулируя обмен веществ в организме, йод стимулирует работу мозговых клеток, улучшает память. Холин (витамин B4) является органическим соединением, которое оказывает благотворное влияние на познавательные и поведенческие реакции, содействует повышению концентрации внимания, улучшает память и способность к воспроизведению информации. Инозит важный компонент всех клеток организма, наибольшее его количество находится в мембранах головного мозга. Он обеспечивает нормальное формирование центральной нервной системы, повышает способность ребенка к концентрации внимания.

Читать еще:  Чай пуэр: состав, сорта, полезные свойства

ВитаМишки Calcium + витамин D – специальный комплекс для роста, укрепления зубов и костей. Кальций и фосфор являются необходимыми структурными элементами зубов, при этом важно соблюдать их соотношение 2 к 1 (соответственно) в пище. Витамин D необходим для регулирования обменных процессов кальция и фосфора. Прием БАД снижает риск развития кариеса, способствует формированию нормальной структуры костей.

ВитаМишки Bio + пребиотик восстанавливают микрофлору кишечника, нормализуют пищеварение и аппетит у ребенка. Пребиотики это ингредиенты, которые поступают в организм с пищей. Они способны избирательно стимулировать рост и размножение бифидо- и лактобактерий, являющихся полезной микрофлорой кишечника. Действие экстракта фенхеля (укроп), инулина, фруктоолигосахарида стимулирует работу кишечника, снижая проявления метеоризма. Комплекс витаминов B1, B6, B3, биотина и холина способствует улучшению процессов пищеварения, регулярному опорожнению кишечника.

ВитаМишки Focus + черника – специальная формула для здоровья детских глаз. Пастилки с витаминами и микроэлементами в сочетании с экстрактом черники способствуют укреплению зрения и снижению риска развития близорукости, обогащают детский организм витаминами и минералами. Экстракт с антоцианами плодов черники вызывает усиление остроты зрения, снимает напряжение и чувство усталости глаз. Комплекс из витаминов A, E и B2 обеспечивает укрепление зрения. Цинк – обязательный элемент в процессах деления, развития, роста клеток глаза и их восстановления.

Показания к применению

Применение витаминно-минерального комплекса показано детям в возрасте старше трех лет в качестве биологически активной добавки к пище для дополнительного поступления в организм следующих витаминов и минералов:

  • ВитаМишки Calcium + витамин D: кальций, фосфор, витамин D;
  • ВитаМишки Immuno + облепиха: витамины C и E, селен, цинк;
  • ВитаМишки Multi + йод + холин: цинк, йод;
  • ВитаМишки Bio + пребиотик: витамины B1, B3 и B6, холин, биотин, инулин, фруктоолигосахариды;
  • ВитаМишки Focus + черника: витамины A, E и B2, цинк.

Противопоказания

  • возраст до трех лет;
  • индивидуальная гиперчувствительность к компонентам в составе ВитаМишек.

ВитаМишки, инструкция по применению: способ и дозировка

Жевательные мармеладные пастилки принимают внутрь во время еды.

  • ВитаМишки Immuno +, Multi +, Focus +: дети 3–7 лет – по 1 шт. в день, старше 7 лет – по 1 шт. 2 раза в день;
  • ВитаМишки Calcium +: дети 3–7 лет – по 1 шт. в день, старше 7 лет – по 2 шт. 2 раза в день;
  • ВитаМишки Bio +: дети 3–7 лет – по 2 шт. в день, старше 7 лет – по 2 шт. 2 раза в день.
Читать еще:  Как проявляется аллергия на Циклоферон?

Продолжительность курса: витамины ВитаМишки Immuno +, Calcium +, Bio +, Focus + – 30–60 дней, витамины ВитаМишки Multi + – 30 дней.

Побочные действия

Возможно развитие реакций гиперчувствительности, обусловленных непереносимостью отдельных компонентов продукта.

Передозировка

Симптомы передозировки не установлены.

Особые указания

ВитаМишки не являются лекарственным препаратом.

Рекомендуется начинать прием продукта после консультации врача-педиатра.

Жевательные пастилки не содержат искусственных красителей и вкусовых добавок.

В связи с сочетанием в составе ВитаМишек Focus + черника экстрактов черники и бузины пастилки могут в процессе хранения изменить цвет от темно-коричневого до зеленовато-коричневого.

Применение в детском возрасте

Противопоказано принимать продукт детям младше трех лет.

Лекарственное взаимодействие

Прием пастилок можно сочетать с применением лекарственных препаратов.

Аналогами ВитаМишек являются: Витаминно-минеральный комплекс ВитаМин, Алфавит Школьник, Витамины Алфавит Детский сад, Алфавит Наш малыш, Пиковит, Витрум Бэби, Супрадин Кидс, Компливит офтальмо, Солгар Омега-3.

Сроки и условия хранения

Беречь от детей.

Хранить при температуре до 25 °C в защищенном от влаги месте.

Срок годности – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о ВитаМишках

Отзывы о ВитаМишках положительные. В них, указывая на эффективность и полезность продукта, потребители отмечают приятный вкус и симпатичную форму пастилок, отсутствие искусственных компонентов.

Цена на ВитаМишки в аптеках

Цена на ВитаМишки:

  • 30 пастилок Immuno +: от 414 рублей;
  • 60 пастилок Immuno +: от 565 рублей;
  • 60 пастилок Multi +: от 664 рублей;
  • 30 пастилок Focus +: от 505 рублей;
  • 60 пастилок Focus +: от 588 рублей;
  • 30 пастилок Bio +: от 403 рублей;
  • 60 пастилок Bio +: от 558 рублей;
  • 30 пастилок Calcium +: от 354 рублей.


Лейковорин

Лейковорин Лейковорин Лейковорин Лахема - официальная инструкция по применению ИНСТРУКЦИЯпо медицинскому применению препарата Регистрационный номер: Торговое...

18 05 2024 14:42:16

Отравление белизной: симптомы, первая помощь и лечение

Отравление белизной: симптомы, первая помощь и лечение Первая помощь при отравлении белизной Белизна – достаточно популярное чистящее средство среди...

17 05 2024 15:45:51

Как лечить тендинит коленного сустава?

Как лечить тендинит коленного сустава? Тендинит коленного сустава Тендинит коленного сустава, это воспаление сухожилия. Чаще всего появляется в зоне его...

16 05 2024 17:15:25

Можно ли умереть от большого употребления соли

Можно ли умереть от большого употребления соли Можно ли умереть от большого употребления соли Можно ли умереть от большого употребления соли Соль можно смело назвать главной специей, используемой при...

15 05 2024 17:19:19

Гипофункция и гиперфункция надпочечников

Гипофункция и гиперфункция надпочечников Гипофункция и гиперфункция надпочечников Как определяется гипофункция и гиперфункция надпочечников и чем опасны состояния Надпочечники при своем небольшом...

14 05 2024 5:33:57

через какое время начинают действовать энергетические напитки?

через какое время начинают действовать энергетические напитки? Сколько времени действует энергетик? Часа 4. Только вреда от него больше, чем пользы. Речь...

13 05 2024 7:43:18

Миома матки

Миома матки Миома матки Миома матки Что такое миома матки? Моима матки — это доброкачественная опухоль, возникающая из мышечной ткани. Миома матки – одно из самых...

12 05 2024 14:43:36

Как правильно ходить в баню: противопоказания, порядок действий, использование веника

Как правильно ходить в баню: противопоказания, порядок действий, использование веника Как правильно ходить в баню и париться? Подготовка, правила,...

11 05 2024 19:40:39

Сальмонеллез — что это, симптомы, первые признаки у взрослых, причины, лечение и диета

Сальмонеллез — что это, симптомы, первые признаки у взрослых, причины, лечение и диета Сальмонеллез — что это, симптомы, первые признаки у взрослых, причины, лечение и диета Сальмонеллез — что это, симптомы, первые признаки у взрослых,...

10 05 2024 5:21:43

Какие продукты снижают холестерин в крови?

Какие продукты снижают холестерин в крови? Какие продукты снижают холестерин в крови быстро и эффективно Продукты, понижающие холестерин в крови быстро и...

09 05 2024 5:20:21

Как быстро избавиться от запора в домашних условиях народными средствами раз и навсегда?

Как быстро избавиться от запора в домашних условиях народными средствами раз и навсегда? Как быстро избавиться от запора в домашних условиях народными средствами раз и навсегда? Как быстро и эффективно избавиться от запоров? Запором считается...

08 05 2024 16:43:10

Доктор Мом – сироп от кашля для детей и при беременности, инструкция

Доктор Мом – сироп от кашля для детей и при беременности, инструкция Доктор Мом – сироп от кашля для детей и при беременности, инструкция Сироп от кашля...

07 05 2024 10:52:23

Как малина влияет на давление — повышает или понижает?

Как малина влияет на давление — повышает или понижает? Как малина влияет на показатели артериального давления — повышает или понижает их? Кто же не знает...

06 05 2024 4:49:50

Кислородные уколы для суставов

Кислородные уколы для суставов Кислородные уколы для суставов Кислородные уколы для суставов Согласно официальной медицине озонотерапия для суставов является эффективным средством при...

05 05 2024 21:44:14

Совместимость Кортексина и Мексидола

Совместимость Кортексина и Мексидола Кортексин или Мексидол: что лучше? Можно ли колоть вместе? Данные лекарственные средства принадлежат к разным...

04 05 2024 21:33:12

Как без проблем вылечить ангину за 1 день

Как без проблем вылечить ангину за 1 день Как без проблем вылечить ангину за 1 день Как быстро вылечить ангину в домашних условиях за 1 день? Как быстро вылечить ангину в домашних условиях за 1...

03 05 2024 13:13:58

Коксит

Коксит Несмотря на то, что человек чаще всего пренебрегает здоровьем и чистотой своих ног, он от них так же зависим, как и от рук, головы, органов...

02 05 2024 10:15:53

Шалфей детям от кашля: эффективные рецепты и особенности применения

Шалфей детям от кашля: эффективные рецепты и особенности применения Шалфей детям от кашля: эффективные рецепты и особенности применения Шалфей является...

01 05 2024 18:37:58

8 диетических рецептов из кабачков, или как кабачки похудению способствуют

8 диетических рецептов из кабачков, или как кабачки похудению способствуют Диетические рецепты с кабачками для похудения Полезный низкокалорийный овощ...

30 04 2024 0:46:30

Чем опасно высокое давление на поздних сроках беременности

Чем опасно высокое давление на поздних сроках беременности Чем опасно высокое давление на поздних сроках беременности Давление при беременности на поздних сроках пониженное или повышенное - как нормализовать в...

29 04 2024 13:46:42

Рассказываем об особенностях каждого этапа при чистке печени оливковым маслом и лимонным соком

Рассказываем об особенностях каждого этапа при чистке печени оливковым маслом и лимонным соком Рассказываем об особенностях каждого этапа при чистке печени оливковым маслом и лимонным соком Как очистить печень оливковым маслом и лимоном в домашних...

28 04 2024 12:37:34

Вред и польза роллов и суши для организма

Вред и польза роллов и суши для организма Вред и польза роллов и суши для организма Роллы — польза и чем могут быть вредны Популярность японской кухни во всем мире сейчас просто зашкаливает....

27 04 2024 20:54:28

Беременность 18 19 недель шевеления

Беременность 18 19 недель шевеления Беременность 18 19 недель шевеления Шевеление плода 18 19 недель. Шевеления ребенка. 19 акушерская неделя беременности 19 акушерская неделя беременности...

26 04 2024 17:14:29

Глицирам: инструкция по применению

Глицирам: инструкция по применению Глицирам - официальная* инструкция по применению Регистрационный номер и дата: ЛСР-005780/10 Торговое название...

25 04 2024 18:52:58

Гемангиома селезенки: причины, симптомы и методы лечения образования

Гемангиома селезенки: причины, симптомы и методы лечения образования Гемангиома селезенки: причины, симптомы и методы лечения образования Симптомы и лечение гемангиом селезенки Такое заболевание, как гемангиома селезенки,...

24 04 2024 4:12:59

Нейромонах Феофан – кто это на самом деле?

Нейромонах Феофан – кто это на самом деле? Нейромонах Феофан - кто это на самом деле и чем знаменит? В 2015 году по интернет-сети распространился...

23 04 2024 9:43:37

Признаки высокого давления у человека, симптомы 58874 1 27.12.2016

Признаки высокого давления у человека, симптомы 58874 1 27.12.2016 Признаки высокого давления у человека, симптомы 58874 1 27.12.2016 Высокое давление. Что делать? Проблема высокого артериального давления очень актуальна...

22 04 2024 7:47:43

Болит голова и мушки перед глазами

Болит голова и мушки перед глазами Болит голова и мушки перед глазами Лечение головной боли и боли в глазах Головная боль возникает в виде эпизодических приступов или беспокоит пациента...

21 04 2024 5:50:12

Пять чаёв против гриппа и простуды

Пять чаёв против гриппа и простуды Названия чаев от простуды и гриппа Как только возникают симптомы простудных заболеваний, мы тут же направляемся в...

20 04 2024 11:52:49

Как болит грудной остеохондроз? — лечение болей в клинике Доктора Игнатьева г. Киев

Как болит грудной остеохондроз? — лечение болей в клинике Доктора Игнатьева г. Киев Остеохондроз (Киев) Остеохондроз является заболеванием, которое...

19 04 2024 6:23:33

Симптомы, диагностика и лечение цистицеркоза

Симптомы, диагностика и лечение цистицеркоза Симптомы, диагностика и лечение цистицеркоза Цистицеркоз Распространенность цистицеркоза в мире схожа с таковой при тениозе (свином цепне). Географический...

18 04 2024 14:57:26

Нужно ли пить Йодомарин при беременности?

Нужно ли пить Йодомарин при беременности? Нужно ли пить Йодомарин при беременности? Нужно ли пить Йодомарин при беременности? Для восполнения необходимых запасов витаминов и микро-...

17 04 2024 11:42:39

Какие таблетки используют для лечения прыщей на лице изнутри

Какие таблетки используют для лечения прыщей на лице изнутри Какие таблетки используют для лечения прыщей на лице изнутри Какие таблетки помогут для лечения прыщей на лице изнутри Перед началом лечения крайне...

16 04 2024 5:33:56

Грибок в горле

Грибок в горле Грибок в горле Грибок в горле Грибок в горле – это воспалительное заболевание, которое носит в медицине название фарингомикоз. Поражению подвергается...

15 04 2024 11:29:10

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз

Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз Аюрведа и лечение болезней. Гипертония. Гипотония. Артериосклероз Аюрведа и лечение...

14 04 2024 11:42:46

Диета на мюсли

Диета на мюсли Диета на мюсли — улучшает работу ЖКТ и очищает кожу Диета на мюсли является любимым способом похудения у многих людей, ведь с помощью...

13 04 2024 13:39:50

Артрит ревматоидный: лечение современными и народными методами

Артрит ревматоидный: лечение современными и народными методами Артрит ревматоидный: лечение современными и народными методами Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях: эффективность народных средств После...

12 04 2024 8:35:12

Лазерная чистка лица карбоновым пилингом

Лазерная чистка лица карбоновым пилингом Лазерная чистка лица карбоновым пилингом В настоящее время индустрия красоты предлагает женщинам и мужчинам...

11 04 2024 13:56:29

Как устроен апоневроз передней брюшной стенки

Как устроен апоневроз передней брюшной стенки Как устроен апоневроз передней брюшной стенки Апоневроз представляет собой широкую сухожильную пластинку....

10 04 2024 7:15:23

Капсула — оболочка сустава: ее строение и травмы

Капсула — оболочка сустава: ее строение и травмы Капсула – оболочка сустава: ее строение и травмы Капсула сустава – это оболочка костного сочленения,...

09 04 2024 20:22:32

Субклинический гипотиреоз: симптомы и лечение, причины возникновения

Субклинический гипотиреоз: симптомы и лечение, причины возникновения Субклинический гипотиреоз: симптомы и лечение, причины возникновения Причины и лечение субклинического гипотиреоза щитовидной железы Субклинический...

08 04 2024 4:59:25

Почему возникает жжение в голове и как его лечить

Почему возникает жжение в голове и как его лечить Почему возникает жжение в голове и как его лечить Почему возникает жжение в голове и как его лечить Нередко больные жалуются на ощущение жжения в затылке,...

07 04 2024 9:27:52

Может ли гиалуроновая кислота причинить вред?

Может ли гиалуроновая кислота причинить вред? Может ли гиалуроновая кислота причинить вред? Польза и вред гиалуроновой кислоты Сегодня, наверное, каждый слышал о чудо-действии гиалуроновой кислоты....

06 04 2024 10:38:50

Можно ли летать на ранних сроках беременности

Можно ли летать на ранних сроках беременности Как правильно летать самолетом на ранних сроках беременности? Благодаря высокой скорости и несомненному...

05 04 2024 22:29:40

Алпразолам (Alprazolam)

Алпразолам (Alprazolam) Алпразолам (Alprazolam) Алпразолам (Alprazolam) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Алпразолам Химическое название...

04 04 2024 14:12:50

Выпадение волос при беременности

Выпадение волос при беременности Что делать при выпадение волос во время беременности? Период вынашивания ребёнка для женщины является не только...

03 04 2024 0:10:12

Употребляем изюм при беременности: 8 полезных элементов

Употребляем изюм при беременности: 8 полезных элементов Изюм при беременности 16.11.2014 Питание при беременности Изюм знаком нам с детства. Это очень...

02 04 2024 17:20:58

Кофе для лица: состав, польза, рецепты кофейной косметики

Кофе для лица: состав, польза, рецепты кофейной косметики Кофе для лица: состав, польза, рецепты кофейной косметики Кофейная гуща – эффективное косметическое средство для лица Оказывается, кофе можно использовать...

01 04 2024 9:15:13

Почему постоянно кружится голова и как справится с данной проблемой?

Почему постоянно кружится голова и как справится с данной проблемой? Как избавиться от головокружения в домашних условиях – методы лечения Головокружение...

31 03 2024 10:56:52

Как восстановить речь после инсульта: восстановление с помощью упражнений, медикаментозных и народных средств

Как восстановить речь после инсульта: восстановление с помощью упражнений, медикаментозных и народных средств Как восстановить речь после инсульта:...

30 03 2024 15:54:21

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::