Семья, здоровье и благополучие    


Как лечить артроз лучезапястного сустава

Как лечить артроз лучезапястного сустава

Как лечить артроз лучезапястного сустава

Симптомы и лечение артроза лучезапястного сустава

Артроз лучезапястного сустава чаще всего развивается вследствие травмирования запястья — это могут быть переломы, ушибы, растяжения, вывихи. Однако есть ряд других причин, которые встречаются реже. В статье подробно описывается болезнь, даётся классификация, указываются причины её развития, симптомы и рассматриваются самые эффективные способы лечения.

Этиология и патогенез

Существует большое количество причин развития артроза кисти лучезапястного сочленения, однако самые распространённые из них — связанные с травмированием. По этой причине болезнь считается профессиональной среди спортсменов, работников сельского хозяйства, швей, строителей, наборщиков текста. Отрицательное воздействие на сустав усугубляется под воздействием вибрации, возникающей при работе с отбойным молотком, дрелью, другими инструментами.

Посттравматическая форма проявляется через несколько недель, а иногда и месяцев после травмы. К этому времени все последствия в большинстве случаев заживают, проходит болевой синдром.

Другие причины болезни:

  • процессы старения;
  • травмирования;
  • врождённые дефекты;
  • воспалительные процессы, аутоиммунные заболевания (ревматоидная форма) ;
  • заболевания эндокринной системы, нарушения гормонального баланса;
  • переохлаждения;
  • недостаток полезных веществ,
  • болезни соединительной ткани.

Хрящевые и суставные ткани начинают разрушаться вследствие механического повреждения. На фоне процессов разрушения хрящевых тканей происходит деформация суставов, на тканях образуются специфические разрастания в форме шипов (остеофиты). Практически сразу возникают воспаления — при ревматоидном и других формах артрита.

Вследствие кальцификации связок снижается эластичность хрящей, существует риск повреждения сформировавшимися остеофитами нервов, сосудов.

На поздних стадиях развития болезни происходит поражение околосуставных тканей, которые находятся за границами суставной капсулы.

Основные сценарии развития артроза лучезапястного сустава:

  1. Первый – связан с нарушенным состоянием хряща, патологии возникают на молекулярном уровне, одной из причин считается (мутация) генов коллагеновых цепей 2 типа. Вещество считается одним из основных строительных материалов хрящей, дефицит коллагена оказывает негативное влияние на функциональность сустава. Вследствие снижения амортизационных свойств повышается сила трения между суставами сочленения.
  2. Второй вариант развития событий наблюдается вследствие травмирования, а также под воздействием повышенных нагрузок. По причине повышенного давления происходит нарушение целостности тканей, наблюдается усиление трения. С течением времени происходит деформация костей, хрящевой слой истончается, снижаются амортизационные свойства суставов. Происходит также снижение объёмов суставной жидкости, скорость развития разрушительных процессов увеличивается. На поверхности хряща образуются трещины, которые по мере развития болезни распространяются всё шире, поражают костные ткани. В дальнейшем происходит формирование небольших патологических полостей, которые наполняются межклеточной жидкостью. Вследствие давления кист нарушается функционирование питающих хрящ кровеносных сосудов, возникает недостаток питательных веществ в тканях.

Признаки, симптомы артроза лучезапястного сустава зависят от стадии болезни, выраженности патологического процесса. Основным симптомом считается болевой синдром на поражённом участке, интенсивность которого повышается по мере развития патологического процесса. Процесс сопровождается воспалениями, отёчностью, на тяжёлых стадиях происходит снижение подвижности лучезапястного сустава.

При наличии следующих симптомов рекомендуется обратиться за медицинской помощью:

  • болевой синдром при движениях;
  • избыточная утомляемость;
  • хруст, скрипы, другие звуки, которые возникают при движении сустава;
  • отёчность, увеличение размеров поражённого сустава.

Отдельно следует упомянуть локализацию воспалительного процесса, поражение обеих костей возникает достаточно редко, чаще всего страдает правая конечность. Это связано с тем, что правая рука для большинства людей считается доминирующей, именно она страдает от нагрузки.

Степени и виды болезни

Самой распространённой болезнью считается посттравматическая форма артроза, это связано с повышенными нагрузками на кисти. Стоит отметить, что почти все виды артроза называют деформирующими, поражение лучезапястного сустава — не исключение. При наличии перелома запястья со смещением риск развития деформаций значительно повышается.

Существуют также разные степени болезни, по мере развития болезни выраженность патологической симптоматики усиливается.

Выбор лечения зависит от стадии болезни:

  1. Первая – умеренная боль возникает во время движения в поражённом запястье. В утренние часы возникает скованность в движениях, на истончившемся хряще образуются трещины. Процесс сопровождается загустением суставной жидкости, вследствие чего затрудняется доставка питательных веществ к тканям.
  2. Артроз 2 степени лучезапястного сустава — сопровождается сильной болью во время движений. Болевой синдром сохраняется на протяжении длительного времени, объём двигательной активности снижается примерно на 30%, затруднены боковые движения. Данное состояние сопровождается ослаблением связок, мышечных тканей.
  3. Третья стадия — симптоматика выражена сильнее всего, патология сопровождается сильной болью, двигательная активность сокращается наполовину. Иногда ситуация приводит к смещению оси кисти, наблюдается укорочение или изгибание конечности.

Обращаться за медицинской помощью рекомендуется как можно раньше, при наличии первых симптомов болезни. Следует учитывать, что даже незначительная боль свидетельствует об артрозе, который может вызвать серьёзные осложнения.

Диагностика

Диагностика начинается с осмотра и пальпации поражённого участка, врач сравнивает суставы на обеих руках, особое внимание уделяется анатомическим особенностям (выступы, складки, ямочки). Исчезновение или образование дефектов на нестандартном участке свидетельствует о наличии патологического состояния, но это не всегда артроз.

О наличии воспалительного процесса свидетельствуют покраснение кожных покровов, повышенная температура.

Поставить точный диагноз поможет использование следующих способов диагностики:

Рентгенография — один из методов исследования болезни

  • рентгенография — позволяет рассмотреть расстояние щели между суставами, распознать наличие костных отростков, суставную структуру сустава;
  • клинический анализ крови, анализ на ревмопробы;
  • УЗИ — помогает получить информацию о состоянии близкорасположенных костных тканей;
  • МРТ — проводится при наличии сомнений в диагнозе.

На основании полученных данных врач делает диагностику.

Традиционное лечение

В рамках лечения остеоартроза лучезапястного сустава используется комплексный подход, применяются препараты,физиотерапевтические методики, лечебная физкультура, народные рецепты.

Артродез лучезапястного сустава, симптомы и лечение артроза

Артроз лучезапястного сустава считается довольно редкой формой этой патологии. Как правило, диагностируется такое заболевание в случае повреждения кисти. Случается это при переломе, ушибе, вывихе либо в связи с профессиональной деятельностью. К развитию патологического процесса также могут привести постоянные перегрузки сочленений запястья. Часто первые признаки заболевания просто игнорируются, в результате чего оно прогрессирует и может привести к разным трудностям в повседневной жизни. Именно поэтому так важна ранняя диагностика, чтобы предотвратить развитие болезни и более серьезные проблемы со здоровьем.

Описание заболевания

Лучезапястный сустав – важная составляющая опорно-двигательного аппарата, несмотря на свою хрупкость. Его место локализации на границе кисти и кости предплечья. В этом месте могут возникать дегенеративные процессы, которые и становятся причиной развития разных заболеваний. Одной из этих болезней является артроз лучезапястного сустава.

Артроз лучезапястного сустава – это заболевание хронического характера. Чаще всего возникает при высоких нагрузках на руку, а также после полученной травмы. Пораженный сустав видоизменяется, теряет жидкость, выполняющую роль смазки, теряя влагу, хрящ становится сухим и шероховатым, постепенно истончается и теряет амортизационные свойства. По мере развития болезни ограничивается все больше, что приводит к дискомфорту во время движения рукой. Постепенно разрушается хрящевая ткань, в результате чего деформируются небольшие кости.

Информацию про лечение артроза локтевого сустава 1 степени народными средствами можно найти по этой ссылке.

Артроз – это самая распространенная болезнь суставов, которая диагностируется у 80% населения. Наиболее подвержены заболеванию люди после 50 лет.

Среди основных факторов, которые могут привести к развитию патологического процесса, можно выделить такие основные:

  • полученные травмы руки;
  • наличие воспалительного процесса в организме;
  • чрезмерные нагрузки на сустав в течение длительного времени;
  • возрастные изменения в организме, что сопровождаются износом хряща.

После серьезной травмы руки, например, открытого перелома или сильного вывиха, желательно в течение 3 лет регулярно проходить обследования у травматолога. Это позволяет своевременно обнаружить начало дегенеративных процессов, осложнений.

Стадии развития

В медицинской практике выделяют такие степени тяжести заболевания:

  1. Характеризуется незначительным поражением сустава, меняется его плотность и состав суставной жидкости. Развивается воспалительный процесс и нарушается питание тканей. Может появляться небольшая отечность. Болевой синдром во время активных движений, а в состоянии покоя проходит сам собой.
  2. Наблюдаются выраженные изменения сустава, появляется хруст, образуются костные образования. Болезненные ощущения усиливаются.
  3. Болевой синдром не прекращается, функции сустава все больше ограничиваются, и возникает его полная недвижимость. Кость может смешаться, тогда рука становится изогнутой. Костные образования становятся видимыми. При этой степени артроз становится хроническим.

Заболевание редко диагностируется на ранних стадиях. Но чем раньше оно будет выявлено, тем легче и быстрее можно приступить к лечению.

На ранних стадиях распознать развитие патологического процесса крайне сложно. Человек редко обращает внимание на периодически появляющиеся боли, поэтому не обращается к врачу. Основные симптомы артроза:

  • болезненные ощущения в запястье;
  • характерный звук хруста;
  • ограничение подвижности пораженного сустава.
Читать еще:  Что такое остеохондропатия полулунной кости кисти или болезнь Кинбека?

Болевой синдром сначала слабый, появляется только после длительных нагрузок на руку. С развитием болезни боль усиливается, дискомфорт может появляться при сгибании запястья или поднятия тяжелых предметов. Хруст становится более слышимым, постепенно снижается подвижность запястья. На поздних стадиях из-за появления костного образования может появиться шишка, а конечность становится полностью недвижимой в месте поражения. При хроническом течении болезни диагностика болезни может затрудняться, потому что периоды обострения чередуются с периодами ремиссии.

Отличие артроза и артрита

Часто артроз путают с артритом, но эти заболевания отличаются между собой. При артрите болевые ощущения возникают в состоянии покоя или во время ночного сна, а при артрозе – во время нагрузки на кисть. При артрозе редко наблюдается отечность в месте поражения, что при артрите является довольно частым явлением. Так, кисти рук, пораженные ревматоидным артритом, припухшие, видно, что мышцы атрофированы.

Артрит чаще поражает несколько суставов, вызывая воспалительный процесс. Если говорить об артрозе, то он преимущественно характеризуется посттравматическим синдромом. При артрозе также не повышается температура, нет вялости и тяжести в теле.

Методы диагностики

Чтобы поставить точный диагноз, назначают комплексное обследование, которое включает:

  • сбор анамнеза;
  • осмотр и пальпация;
  • лабораторные анализы крови (выявление воспалительного процесса) ;
  • рентгенографическое обследование;
  • ультразвуковое исследовании;
  • МРТ и КТ.

В некоторых случаях может потребоваться консультация других врачей, если у пациента имеются другие заболевания. Как правило, в этом возникает потребность при симптомах ревматоидного артроза.

Тактика лечения

При диагностировании болезни подбирают индивидуальный курс лечения, в зависимости от степени запущенности патологического процесса. На ранних стадиях проводят консервативное лечение, которое обязательно должно быть комплексным. В составе консервативного лечения:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтические методы;
  • ортопедический режим;
  • правильное питание, богатое витаминами и минералами;
  • лечебная физкультура;
  • средства народной медицины.

При лечении артроза лучезапястного сустава, как и при любых других видах патологии (артроза кисти, плеча и т.д.), важными медикаментозными препаратами являются хондопротекторы, которые насыщают поврежденные хрящи специальными питательными веществами. Кроме этого курс лечения включает такие виды препаратов:

  • кортикостероиды (снимают сильный болевой синдром, подавляют аутоиммунные процессы) ;
  • противовоспалительные нестероидные препараты (снимают болевой синдром и воспаление).
  • витамины и минералы (улучшают кровообращение и процессы метаболизма в пораженных тканях).

Кроме таблеток и инъекций, при артрозе лучезапястного сустава могут также применяться кремы и мази, в которых содержатся активные действующие вещества. Преимущество таким видов лекарственных препаратов в том, что их удобно использовать и редко встречаются побочные эффекты.

Физиопроцедуры

Улучшить кровообращение в пораженном суставе и ускорить обмен веществ помогают такие процедуры:

  • лечебные грязи;
  • массаж с мазями на основе противовоспалительных веществ;
  • лазеротерапия;
  • электрофорез;
  • парафинотерапия;
  • магнитотерапия.

Если заболевание в запущенной форме или консервативное лечение не дало ожидаемого эффекта, показано проведение хирургического вмешательства. Только лечащий врач может определить способ проведения и объем операции.

Восстановление подвижности сустава

При лечении артроза одним из важных заданий является восстановление подвижности сочленяющих косточек сустава. Высокую эффективность в достижении этой цели показали массаж (лимфодренаж в том числе), а также мануальная терапия. Эти методы будут эффективными на всех стадиях заболевания, независимо от возраста больного. Массаж и мануальная терапия характеризуются прямым воздействием на пораженные суставы, растягивая и укрепляя мышцы и связки, расширяя полость сустава.

Про гимнастику при спондилезе можете прочитать в этой статье.

Если нет острой боли и воспалительного процесса, восстановить подвижность пораженного сустава поможет специальный комплекс упражнений. Лечебная гимнастика должна обязательно назначаться лечащим врачом, что поможет подобрать оптимальную нагрузку на сустав и восстановить его подвижность. Результативность лечения будет зависеть только от настойчивости и терпения пациента вылечиться.

Тренажеры при артрозе используются редко. Вполне достаточно массы тела для оптимальной нагрузки и щадящего воздействия.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность развития артроза лучезапястного сустава и остановить развитие заболевания, рекомендуется:

  • снизить или исключить тяжелые физические нагрузки;
  • избегать переохлаждения организма;
  • своевременно лечить заболевания воспалительного характера;
  • избегать травмирования руки;
  • правильно питаться;
  • выпивать достаточный объем жидкости.

Эти простые советы помогут избежать развития заболевания и многих других проблем с суставами.

В данном видео рассказывают про специфику артроза лучезапястного сустава.

  1. Артроз лучезапястного сустава представляет собой патологические изменения хрящевой и костной тканей, в результате чего человек ощущает дискомфорт и боль во время движения руки.
  2. Основные причины артроза: травмирование сустава, высокие нагрузки и возрастные изменения.
  3. Отсутствие лечения или его неправильный выбор может привести к полному обездвиживанию сустава.
  4. Лечение при артрозе лучезарного сустава должно быть комплексным, может назначаться только врачом в индивидуальном порядке.

Также читайте про симптомы и лечение бурсита лучезапястного сустава в этом материале.

Признаки и причины развития артроза голеностопного сустава

Что такое супрапателлярный бурсит коленного сустава и как его лечить

Челюстно-лицевой сустав: симптомы артроза, лечение, к какому врачу обратиться

Специфика синовита тазобедренного сустава у детей и взрослых

Как вылечить артроз лучезапястного сустава?

Артроз лучезапястного сустава не считается распространенным заболеванием и в большинстве случаев бывает посттравматическим, развиваясь на фоне вывихов или перелома запястья. В большинстве случаев между событием и появлением первых признаков заболевания проходит несколько месяцев. Для предотвращения осложнений рекомендуется заранее узнать, как развивается артроз лучезапястного сустава, его симптомы и особенности лечения.

Причины появления артроза лучезапястного сустава

В большинстве случаев артроз кисти является следствием ранее полученных травм. Деформирующий артроз лучезапястного сустава в большинстве случаев связан с профессиональной деятельностью человека. Сложность раннего выявления патологических изменений связана с тем, что пациент после устранения последствий перелома или вывиха длительное время списывает боль в запястье, скованность движений и иные дискомфортные ощущения на ранее полученное повреждение.

В число причин появления деформирующего артроза лучезапястного сустава входят:

  • профессии, при которых происходит постоянная перегрузка сустава, например, швеи, операторы по набору текста, строители;
  • изменения возрастного характера;
  • нарушения гормонального фона;
  • заболевания эндокринной системы;
  • патологические изменения, происходящие в соединительной ткани.

Паталогические изменения в лучезапястном суставе разрушают ткань хряща и суставной диск. Усугубляет ситуацию недостаточность питательных веществ, при котором изменяется состав и консистенция синовиальной жидкости.

Как проявляются симптомы артроза лучезапястного сустава?

Каждая из стадий посттравматического или деформирующего артроза лучезапястного сустава имеет свои симптомы. При 1 степени патологических изменений человек испытывает небольшую боль по утрам в области руки и скованность в движениях. При этом в суставе уже начинается процесс истончения хряща и могут появляться трещины.

На 2 стадии посттравматического или деформирующего артроза лучезапястного сустава болевые ощущения приобретают ярко выраженный характер и продолжаются длительное время. Дискомфорт в руке сохраняется доже при отсутствии нагрузки на руку и характерным симптомом является появления хруста при осуществлении движений.

В связи с сильной болью человек начинает ограничивать движения, объем которых снижается примерно на 1/3. В результате сокращения двигательной активности происходит ослабление связок и мышечных волокон.

На поздних стадиях боль становится интенсивной, 50% времени рука находится без движения. Деформирующий или посттравматический артроз лучезапястного сустава со временем вызывает изменения анатомии костей и появление разрастаний в виде шипов. В некоторых случаях происходит смещение оси кисти, в результате чего рука изгибается или укорачивается.

Особенности диагностирования артроза лучезапястного сустава

При появлении жалоб пациента на симптом в виде боли в руке врач проводит первичный осмотр, осматривая и ощупывая область запястья. Посттравматические изменения в отличие от деформирующего артроза в большинстве случае носит односторонний характер. Симптомы заболевания могут напоминать признаки артрита, основным отличием является характер боли.

Для постановки точного диагноза назначаются следующие исследования:

  • рентген;
  • УЗИ;
  • МРТ;
  • биохимическое исследование крови.

При посттравматическом или деформирующем артрозе на снимке рентгена наблюдается изменение суставной щели, которая при 2 степени сужается практически на 50%. На 3 степени зазор становится практически невидим. Исследование позволяет определить наличие остеофитов, их количество и размеры. УЗИ дает информацию о патологических изменениях в мягких тканях. Наиболее информативной, но дорогостоящей, является МРТ.

На основании полученной картины врач определяет курс терапии.

Как проводится лечение артроза лучезапястного сустава?

В числе первых целей лечения посттравматического или деформирующего артроза лучезапястного сустава входит обеспечение максимальной разгрузки кисти руки. Для этого используют специальные ортопедические изделия:

Больному назначается соблюдение диеты, предполагающей обеспечение сбалансированного питания. В рационе должно быть увеличено потребление белка и клетчатки, снижено потребление жиров. В питании количество соли необходимо свести к минимуму, на соленья, копчености, продукты с консервантами накладывается запрет.

Читать еще:  Наложения шина Крамера ПРИ ПЕРЕЛОМЕ бедра

В большинстве случае курс лечения посттравматического или деформирующего артроза лучезапястного сустава начинается с назначения приема нестероидных лекарственных средств с противовоспалительным действием. При их помощи купируют боль и снимают симптомы воспалительных процессов в суставе. На поздних стадиях могут быть назначены кортикостероиды.

После снятия болезненных симптомов разрабатывается дальнейшая тактика лечения. Основная цель терапии заключается в остановке разрушительных процессов хрящевой ткани, создании условия для начала процессов регенерации, улучшение кровоснабжения и питания тканей кисти. Конечная цель преследует максимальное устранение болевых симптомов и восстановлении подвижности сустава.

Перечень их сегодня довольно большой, в большинстве случаев пациент проходит ЛФК, массаж, сеансы лечения теплом, магнитом, лазером или лечебными грязями.

При посттравматическом или деформирующем артрозе врач назначает прием хондропротекторов, при помощи которых нейтрализуются разрушительные процессы хрящевой ткани, запускаются процессы восстановления и обмены, восстанавливается эластичность. Эффективны такие препараты только на 1 и 2 стадии артроза, на поздних стадиях они не назначаются.

Основными компонентами таких препаратов является глюкозамин и хондроитин. На рынке лекарственных препаратов сегодня представлен огромный ассортимент хондропротекторов, препараты выпускаются в виде мазей, таблеток и инъекций. Особенность курса лечения такими лекарствами заключается в длительности терапии. Для получения положительного эффекта в среднем хондропротекторов необходимо принимать не менее 6 месяцев.

Хороший эффект наблюдается после инъекций гиалуроновой кислоты в суставную капсулу. Поступление активного вещества позволяет сделать суставную жидкость менее густой и восполнить ее объем, что положительно влияет на сустав и предотвращает дальнейшие разрушительные процессы. Для получения видимого результата достаточно проведения нескольких процедур.

Лечение артроза в домашних условиях народными рецептами

Рецепты народной медицины в домашних условиях являются прекрасным дополнением к консервативному лечению. Нетрадиционная медицина помогает устранить симптомы заболевания или снизить степень болевых ощущений при деформирующем или посттравматическом артрозе.

Одной из причин появления артроза считается недостаточное поступление в организм витаминов и минералов. Восполнить помогут следующие народные рецепты:

  • кальцинированный творог — 1 л молока подогреть, высыпать в него 3 ст. л. измельченного хлористого аптечного кальция, прокипятить 10 минут, процедить и оставить до момента прокисания, после процеживания получится творог;
  • настойка на основе меда и хрена — в 2 литрах воды 20 минут кипятить 0,5 кг хрена, после остывания жидкости добавить 250 г цветочного меда, употребляют ежедневно по 100 г 3 или 4 раза в день.

При артрозе хороший эффект показывает ЛФК, упражнения которой можно делать в домашних условиях. В основном это поглаживания, сгибания и разгибание пальцев. Народные советы говорят о том, что болевые симптомы снижаются при выполнении их в теплой воде.

Снизить болезненные симптомы могут народные рецепты в виде настоек, используемых для растираний. Хороший эффект показывает средство из равных частей меда, глицерина, спирта и нескольких капель йода. Использовать средство можно в день до 6 раз, аккуратно втирая и оставляя на поверхности кожи в течение 20 минут. Быстрый эффект в виде снижения болевых симптомов обеспечивается при приложении к больному месту свежего капустного листа либо компресса с соком такого овоща.

Чем раньше будут замечены симптомы посттравматического или деформирующего артроза лучезапястного сустава и начато лечение, тем в более короткие сроки могут быть достигнуты положительные результаты. Терапия патологических изменений 1 и 2 степени предполагает комплексное воздействие с использованием медикаментозного лечения, физиопроцедур и рецептов народной медицины.

Симптомы и лечение артроза лучезапястного сустава руки: вся правда о терапии

Заболевания опорно-двигательного аппарата входят в число заболеваний, которые развиваются ввиду специфики жизни человека. Артроз лучезапястного сустава — одна из распространенных патологий, возникающих в возрасте от 20 до 80 лет.

Симптомы и лечение артроза лучезапястного сустава: вся правда о терапии

Чаще всего болезнь развивается у людей, работа которых связана с выполнением однообразных движений. В эту категорию входят спортсмены, строители и все те, кто долго работает за компьютером. Еще одна причина развития болезни – это эндокринные болезни и травмы.

Особенности болезни

Артроз входит в группу болезней, которые становятся хроническими и прогрессирующими. Заболевание развивается постепенно ввиду постоянной нагрузки, связанной с особенностями профессии, но также возникает из-за травм. Посттравматический артроз рук характеризуется заметным снижением подвижности конечности и усилением болезненных ощущений. Отек может появиться или совсем не беспокоить пациента.

Для лучезапястной формы патологии характерны симптомы:

  • боль возникает при малейшей нагрузке, в отличие от артрита, который мучает по ночам;
  • боль локализуется в одном месте, так как может болеть всего лишь один сустав в результате посттравматического синдрома;
  • для болезни не характерно повышение температуры, ощущение тяжести или вялости.

Стадии развития

Деформирующий артроз мелких хрящей запястья руки развивается в четырех направлениях:

  1. Первая стадия. Боль появляется после однообразной работы или нагрузки, после отдыха симптомы проходят.
  2. Вторая стадия. Суставы болят дольше, во время отдыха дискомфорт проходит медленнее, появляется хруст. Возможно возникновение легкой отечности и припухлости фаланг в период обострения. Иногда поднимается температура.

  • Третья стадия. Происходит серьезная деформация суставов, сопровождающаяся болью, лечение симптомов затруднено. Движение суставов невозможно при выполнении некоторых действий. Происходит разрушение хряща, костное разрастание и начало остеопороза.
  • Четвертая стадия. Разрушается костная ткань, заметна деформация, боль практически не проходит.
  • До четвертой стадии артроз лучезапястного сустава доходит реже, чем до 3 или 2 степени, если вовремя начать лечение.

    Основная тактика терапии

    Артроз относится к заболеваниям с симптомами, которые трудно распознать, но лечение патологии невозможно без привлечения врачей и прохождения МРТ, рентгена, сдачи анализов. После комплексного обследования доктор назначает процедуры с применением медикаментов и народных средств:

    • противовоспалительные препараты;
    • компрессы;
    • средства для защиты суставов;
    • препараты для расширения сосудов;
    • антибиотики при инфекционной природе болезни;
    • физиотерапия и ЛФК.

    Нестероидные противовоспалительные средства нужны для борьбы с болями и воспалением. Выпускаются препараты в форме таблеток, мазей и уколов.

    Сосудорасширяющие препараты необходимы для восстановления нормального кровообращения в суставах. Из-за сбоев в работе сосудов нарушается обмен веществ, возникает отечность. От отеков помогают и компрессы на основе продуктов и растений.

    Перед приемом лекарств советуются с доктором, так как самостоятельно подобрать дозировку невозможно. В выборе натуральных средств для лечения болезни у пациента больше вариантов.

    Хондропротекторы необходимы для защиты от прогрессирования болезни. Препараты этой группы тормозят дегенерацию тканей и поворачивают процесс разрушения вспять на первой стадии патологии. Антибиотики используются для лечения инфекционного и воспалительного поражения.

    Диета при артрозе

    Питание при лучезапястной патологии должно быть богато белками и природным коллагеном, полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами. В рацион включают морскую рыбу лососевых пород, другие морепродукты, хлеб из муки грубого помола, свежие овощи и блюда на основе желатина, а также холодец.

    Упражнения для восстановления

    В домашних условиях лечение деформирующего артроза сопровождается выполнением простых упражнений:

    1. Сжимайте и разжимайте руку, максимально разводя пальцы в стороны.
    2. Положите руку на стол, согните пальцы горкой, выпрямите ладонь. Каждая часть длится 30 секунд. Давить на суставы не нужно.
    3. Поверните ладонь к себе, сожмите пальцы, кончики должны плотно соприкасаться с основанием ладони. Держите положение 30 секунд.
    4. Используйте теннисный мячик, сжимайте его и разжимайте, задерживаясь по 10 секунд.
    5. Представьте, что играете пальцами, как на пианино. Приподнимите немного кисть, поставьте кончики пальцев на стол.
    6. Распрямите пальчики и наденьте простую резинку на ладонь. Отводите вбок большой палец на 30 секунд. Затем возвращайте в обычное положение.
    7. Выпрямите все пальчики, а большой загните внутрь ладони, держите 30 секунд.

    Полезны при лечении артроза лучезапястного сустава упражнения, связанные с лепкой из глины, теста или пластилина.

    Народные рецепты при артрозе

    В лечении артроза народными средствами используют рецепты для компрессов, растираний и применения внутрь. Для их приготовления используют натуральные продукты, чаще всего – лечебные травы, ингредиенты от пчёл, соль и пряности.

    Средства для приема внутрь

    Курс лечения препаратами домашнего приготовления длится от 1 до 3 месяцев в зависимости от рецепта:

    • в равных частях кукурузные рыльца и ромашку смешивают с пустырником, зверобоем, бессмертником и тысячелистником, 2 ложки сухой смеси запаривают 2 стаканами кипятка. После настаивания в течение 2 часов принимают 3 раза до еды по половинке стакана. Курс терапии – 1,5 месяца;
    • часть бузины и арники смешивают с 2 частями корневищ малины, девясила, крапивы и 3 частями багульника в виде цветков, на водяной бане кипятят 10 минут. Через 30 минут принимают по 0,5 стакана до еды 3 раза, курс – 2 месяца;
    • ложку нерафинированного масла оливы смешивают с 0,5 ч. л. сока чеснока и 1 стакана кипятка. Принимают в течение дня 2 раза.
    Читать еще:  Как убрать боль в пояснице и вылечить позвоночник, читая заговоры?

    Для приема внутрь используют настойки на водке или спирту, для приготовления которых используются лимоны, сельдерей и чеснок. Еще один рецепт – настойка из окопника и бархатцев.

    Компрессы и растирания

    Помогают от артроза лучезапястного сустава обертывания и растирания на основе пищевых продуктов:

    • накладывайте каждый день на несколько часов листья капусты на сустав, перевязывая их стерильным бинтом. Можно немного размять листья кухонным молотком, чтобы они дали сок. Если днем нет возможности ходить с листьями на руках, используйте их ночью. Они помогут от болей и напряжения;
    • поможет смесь для растирания перед сном из части горчичного порошка и 2 частей морской соли. Смешивают сухие вещества с 30 мл чистого керосина и втирают 5-10 минут в течение 2 недель;
    • не менее эффективны в борьбе с болезнью овсяные хлопья – заварите их кипятком и проварите 7 минут. После остывания наложите в виде компресса, замотав бинтом на всю ночь;
    • используйте прополис, смешанный с подсолнечным маслом, для растираний. Предварительно прополис топят на водяной бане.

    Приготовьте полезную мазь из календулы для втирания на ночь. Высушенные цветки измельчают и смешивают с детским кремом. Накладывают мазь перед сном.

    Для растираний подходят спиртовые настойки на пчелином подморе или полыни, смешанной с сиренью и чистотелом.

    В лечении артроза лучезапястного сустава важно использовать одобренные врачом методы, рецепты и лекарства, не превышать норму, следить за питанием и соблюдать систематический подход к терапии.

    Симптомы и лечение артроза лучезапястного сустава руки: вся правда о терапии

    Заболевания опорно-двигательного аппарата входят в число заболеваний, которые развиваются ввиду специфики жизни человека. Артроз лучезапястного сустава — одна из распространенных патологий, возникающих в возрасте от 20 до 80 лет.

    Симптомы и лечение артроза лучезапястного сустава: вся правда о терапии

    Чаще всего болезнь развивается у людей, работа которых связана с выполнением однообразных движений. В эту категорию входят спортсмены, строители и все те, кто долго работает за компьютером. Еще одна причина развития болезни – это эндокринные болезни и травмы.

    Особенности болезни

    Артроз входит в группу болезней, которые становятся хроническими и прогрессирующими. Заболевание развивается постепенно ввиду постоянной нагрузки, связанной с особенностями профессии, но также возникает из-за травм. Посттравматический артроз рук характеризуется заметным снижением подвижности конечности и усилением болезненных ощущений. Отек может появиться или совсем не беспокоить пациента.

    Для лучезапястной формы патологии характерны симптомы:

    • боль возникает при малейшей нагрузке, в отличие от артрита, который мучает по ночам;
    • боль локализуется в одном месте, так как может болеть всего лишь один сустав в результате посттравматического синдрома;
    • для болезни не характерно повышение температуры, ощущение тяжести или вялости.

    Стадии развития

    Деформирующий артроз мелких хрящей запястья руки развивается в четырех направлениях:

    1. Первая стадия. Боль появляется после однообразной работы или нагрузки, после отдыха симптомы проходят.
    2. Вторая стадия. Суставы болят дольше, во время отдыха дискомфорт проходит медленнее, появляется хруст. Возможно возникновение легкой отечности и припухлости фаланг в период обострения. Иногда поднимается температура.

  • Третья стадия. Происходит серьезная деформация суставов, сопровождающаяся болью, лечение симптомов затруднено. Движение суставов невозможно при выполнении некоторых действий. Происходит разрушение хряща, костное разрастание и начало остеопороза.
  • Четвертая стадия. Разрушается костная ткань, заметна деформация, боль практически не проходит.
  • До четвертой стадии артроз лучезапястного сустава доходит реже, чем до 3 или 2 степени, если вовремя начать лечение.

    Основная тактика терапии

    Артроз относится к заболеваниям с симптомами, которые трудно распознать, но лечение патологии невозможно без привлечения врачей и прохождения МРТ, рентгена, сдачи анализов. После комплексного обследования доктор назначает процедуры с применением медикаментов и народных средств:

    • противовоспалительные препараты;
    • компрессы;
    • средства для защиты суставов;
    • препараты для расширения сосудов;
    • антибиотики при инфекционной природе болезни;
    • физиотерапия и ЛФК.

    Нестероидные противовоспалительные средства нужны для борьбы с болями и воспалением. Выпускаются препараты в форме таблеток, мазей и уколов.

    Сосудорасширяющие препараты необходимы для восстановления нормального кровообращения в суставах. Из-за сбоев в работе сосудов нарушается обмен веществ, возникает отечность. От отеков помогают и компрессы на основе продуктов и растений.

    Перед приемом лекарств советуются с доктором, так как самостоятельно подобрать дозировку невозможно. В выборе натуральных средств для лечения болезни у пациента больше вариантов.

    Хондропротекторы необходимы для защиты от прогрессирования болезни. Препараты этой группы тормозят дегенерацию тканей и поворачивают процесс разрушения вспять на первой стадии патологии. Антибиотики используются для лечения инфекционного и воспалительного поражения.

    Диета при артрозе

    Питание при лучезапястной патологии должно быть богато белками и природным коллагеном, полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами. В рацион включают морскую рыбу лососевых пород, другие морепродукты, хлеб из муки грубого помола, свежие овощи и блюда на основе желатина, а также холодец.

    Упражнения для восстановления

    В домашних условиях лечение деформирующего артроза сопровождается выполнением простых упражнений:

    1. Сжимайте и разжимайте руку, максимально разводя пальцы в стороны.
    2. Положите руку на стол, согните пальцы горкой, выпрямите ладонь. Каждая часть длится 30 секунд. Давить на суставы не нужно.
    3. Поверните ладонь к себе, сожмите пальцы, кончики должны плотно соприкасаться с основанием ладони. Держите положение 30 секунд.
    4. Используйте теннисный мячик, сжимайте его и разжимайте, задерживаясь по 10 секунд.
    5. Представьте, что играете пальцами, как на пианино. Приподнимите немного кисть, поставьте кончики пальцев на стол.
    6. Распрямите пальчики и наденьте простую резинку на ладонь. Отводите вбок большой палец на 30 секунд. Затем возвращайте в обычное положение.
    7. Выпрямите все пальчики, а большой загните внутрь ладони, держите 30 секунд.

    Полезны при лечении артроза лучезапястного сустава упражнения, связанные с лепкой из глины, теста или пластилина.

    Народные рецепты при артрозе

    В лечении артроза народными средствами используют рецепты для компрессов, растираний и применения внутрь. Для их приготовления используют натуральные продукты, чаще всего – лечебные травы, ингредиенты от пчёл, соль и пряности.

    Средства для приема внутрь

    Курс лечения препаратами домашнего приготовления длится от 1 до 3 месяцев в зависимости от рецепта:

    • в равных частях кукурузные рыльца и ромашку смешивают с пустырником, зверобоем, бессмертником и тысячелистником, 2 ложки сухой смеси запаривают 2 стаканами кипятка. После настаивания в течение 2 часов принимают 3 раза до еды по половинке стакана. Курс терапии – 1,5 месяца;
    • часть бузины и арники смешивают с 2 частями корневищ малины, девясила, крапивы и 3 частями багульника в виде цветков, на водяной бане кипятят 10 минут. Через 30 минут принимают по 0,5 стакана до еды 3 раза, курс – 2 месяца;
    • ложку нерафинированного масла оливы смешивают с 0,5 ч. л. сока чеснока и 1 стакана кипятка. Принимают в течение дня 2 раза.

    Для приема внутрь используют настойки на водке или спирту, для приготовления которых используются лимоны, сельдерей и чеснок. Еще один рецепт – настойка из окопника и бархатцев.

    Компрессы и растирания

    Помогают от артроза лучезапястного сустава обертывания и растирания на основе пищевых продуктов:

    • накладывайте каждый день на несколько часов листья капусты на сустав, перевязывая их стерильным бинтом. Можно немного размять листья кухонным молотком, чтобы они дали сок. Если днем нет возможности ходить с листьями на руках, используйте их ночью. Они помогут от болей и напряжения;
    • поможет смесь для растирания перед сном из части горчичного порошка и 2 частей морской соли. Смешивают сухие вещества с 30 мл чистого керосина и втирают 5-10 минут в течение 2 недель;
    • не менее эффективны в борьбе с болезнью овсяные хлопья – заварите их кипятком и проварите 7 минут. После остывания наложите в виде компресса, замотав бинтом на всю ночь;
    • используйте прополис, смешанный с подсолнечным маслом, для растираний. Предварительно прополис топят на водяной бане.

    Приготовьте полезную мазь из календулы для втирания на ночь. Высушенные цветки измельчают и смешивают с детским кремом. Накладывают мазь перед сном.

    Для растираний подходят спиртовые настойки на пчелином подморе или полыни, смешанной с сиренью и чистотелом.

    В лечении артроза лучезапястного сустава важно использовать одобренные врачом методы, рецепты и лекарства, не превышать норму, следить за питанием и соблюдать систематический подход к терапии.

    
    Лчение при ноющей боле в плече

    Лчение при ноющей боле в плече Лчение при ноющей боле в плече Ноющая боль в плече Болевые ощущения в плечах являются довольно распространенной патологией. Причем при острых болях...

    06 05 2024 6:12:12

    Как лечить дисплазию тазобедренного сустава у собак

    Как лечить дисплазию тазобедренного сустава у собак Как лечить дисплазию тазобедренного сустава у собак Дисплазия у собак: симптомы и лечение Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко возникают у...

    05 05 2024 11:19:45

    Как правильно сделать ингаляцию от кашля дома — инструкция по выздоровлению

    Как правильно сделать ингаляцию от кашля дома — инструкция по выздоровлению Какие препараты используют для ингаляций от кашля Ингаляция – действенная...

    04 05 2024 4:55:10

    Рыбные котлеты из минтая

    Рыбные котлеты из минтая Рыбные котлеты из минтая Котлеты из минтая: рецепты с фото, простые и вкусные Приготовление мясных котлет мало отличается от изготовления рыбных. Ведь...

    03 05 2024 1:19:46

    Пластырь и другие средства лечения детской пупочной грыжи

    Пластырь и другие средства лечения детской пупочной грыжи Как заклеить пластырем пупочную грыжу у ребенка Рождение ребенка – это всегда радостное событие...

    02 05 2024 11:13:41

    Как понять и лечить пищевую крапивницу?

    Как понять и лечить пищевую крапивницу? Как понять и лечить пищевую крапивницу? Причины, этиология и лечение пищевой крапивницы. Что важно знать Ярко-розовые и красные зудящие волдыри,...

    01 05 2024 1:26:20

    Как избавиться от артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

    Как избавиться от артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника Как избавиться от артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника Артроз поясничного отдела позвоночника Разнообразные патологии, проявляющиеся болью в...

    30 04 2024 21:59:53

    Как помогает Бепантен мазь при атопическом и пеленочном дерматите?

    Как помогает Бепантен мазь при атопическом и пеленочном дерматите? Бепантен (мазь, крем, лосьон) при дерматите — отзывы, цена, аналоги Дерматит – одно из...

    29 04 2024 16:31:51

    Инструкция СОЛУТАН (SOLUTAN)

    Инструкция СОЛУТАН (SOLUTAN) Инструкция СОЛУТАН (SOLUTAN) Инструкция по применению: Солутан – препарат с отхаркивающим и бронхолитическим действием. Форма выпуска и состав...

    28 04 2024 17:13:23

    Окситоцин: инструкция по применению уколов при беременности

    Окситоцин: инструкция по применению уколов при беременности Инструкция по применению Окситоцина для прерывания беременности Что представляет собой...

    27 04 2024 21:51:32

    Как эффективно вывести из печени паразитирующие организмы

    Как эффективно вывести из печени паразитирующие организмы Методы очищения печени от паразитов Гельминтоз – опасное заболевание, которое может привести к...

    26 04 2024 8:13:16

    Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания

    Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания Массаж...

    25 04 2024 8:42:47

    Таблетки Доксазозин

    Таблетки Доксазозин Таблетки Доксазозин ДОКСАЗОЗИН Фармакокинетика После приема внутрь в терапевтических дозах доксазозин хорошо всасывается, абсорбция – 80-90%...

    24 04 2024 20:43:25

    Назначение, правила сдачи крови на ХГЧ и расшифровка анализа

    Назначение, правила сдачи крови на ХГЧ и расшифровка анализа Назначение, правила сдачи крови на ХГЧ и расшифровка анализа Назначение, правила сдачи крови на ХГЧ и расшифровка анализа В домашних условиях для...

    23 04 2024 9:30:44

    Тритаце – эффективный антигипертензивный препарат

    Тритаце – эффективный антигипертензивный препарат Цены в интернет-аптеках: Тритаце – это антигипертензивный препарат, входящий в группу ингибиторов...

    22 04 2024 7:27:58

    Монастырский антипаразитарный чай

    Монастырский антипаразитарный чай Монастырский антипаразитарный чай Монастырский чай — правда или развод? О полезных качествах старинного монастырского чая, который готовили монахи на...

    21 04 2024 7:35:29

    Противогриппозная вакцина Ультрикс: инструкция по применению, цена и отзывы

    Противогриппозная вакцина Ультрикс: инструкция по применению, цена и отзывы Противогриппозная вакцина Ультрикс: инструкция по применению, цена и отзывы Ультрикс ® (Ultrix) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа...

    20 04 2024 18:34:10

    Полезные советы

    Полезные советы Полезные советы Простые но очень полезные советы для дома в закладки 54 Для того, чтобы в доме не было беспорядка, нужно класть каждую вещь на свое место...

    19 04 2024 4:59:20

    Могут ли глисты вызвать аллергию у детей и взрослых: взаимосвязь, симптомы и лечение

    Могут ли глисты вызвать аллергию у детей и взрослых: взаимосвязь, симптомы и лечение Могут ли глисты вызвать аллергию у детей и взрослых: взаимосвязь, симптомы и лечение Могут ли глисты вызвать аллергию у детей и взрослых: взаимосвязь,...

    18 04 2024 16:32:18

    Метаболический синдром у мужчин

    Метаболический синдром у мужчин Метаболический синдром у мужчин Метаболический синдром у мужчин Метаболизм — это совокупность всех процессов обмена веществ в живых организмах. Синдром —...

    17 04 2024 4:15:55

    Как похудеть диабетику на инсулине

    Как похудеть диабетику на инсулине Как похудеть с инсулинозависимым диабетом? Личный опыт Меня зовут Элен Королева. Я – диабетик со стажем более 20 лет. С...

    16 04 2024 14:58:38

    Вертячка у голубей: как проявляется болезнь и чем она опасна

    Вертячка у голубей: как проявляется болезнь и чем она опасна Вертячка у голубей: лечение, симптомы, этапы развития Самым распространенным заразным недугом...

    15 04 2024 23:25:15

    Живот на 22 неделе

    Живот на 22 неделе 22 неделя беременности: УЗИ, шевеления, фото живота и плода Живот на 22 неделе беременности С увеличением объема живота многим женщинам...

    14 04 2024 1:15:57

    Интоксик — отрицательные отзывы, плюсы и минусы. Инструкция по применению лекарства, цена, аналоги

    Интоксик — отрицательные отзывы, плюсы и минусы. Инструкция по применению лекарства, цена, аналоги Интоксик — лекарство от паразитов — развод или правда?...

    13 04 2024 0:29:58

    Значение имени Божена, история и судьба

    Значение имени Божена, история и судьба Значение имени Божена, происхождение, характер и судьба имени Божена Содержание Значение имени Божена – толкование...

    12 04 2024 2:55:44

    Лекарство от гипертонии валз

    Лекарство от гипертонии валз Лекарство от гипертонии валз Валз - официальная инструкция по применению Регистрационный номер: ЛСР-001773/09 от 10.03.09 Торговое название препарата:...

    11 04 2024 9:48:25

    Хлеб из овсяной муки в хлебопечке

    Хлеб из овсяной муки в хлебопечке Хлеб из овсяной муки в хлебопечке Выпекаем дома правильный хлеб из овсяных хлопьев! Нежный и легкий — 5 проверенных рецептов! Овсяные хлопья, геркулес,...

    10 04 2024 15:17:33

    Кашель: как с ним бороться?

    Кашель: как с ним бороться? Сильный кашель у взрослого. Чем лечить, снять приступ. Народные средства, препараты, процедуры Сильный кашель может возникнуть...

    09 04 2024 13:55:18

    Температура после аборта: причина и лечение

    Температура после аборта: причина и лечение Температура после аборта – что делать? Высокая температура после аборта Аборт является серьезным испытанием...

    08 04 2024 2:24:11

    Антигриппин-АНВИ® (Antigrippin-ANVI)

    Антигриппин-АНВИ® (Antigrippin-ANVI) Антигриппин-АНВИ® (Antigrippin-ANVI) Антигриппин-АНВИ ® (Antigrippin-ANVI) Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10)...

    07 04 2024 12:44:14

    Почему болят яичники у женщин: основные причины и методы лечения

    Почему болят яичники у женщин: основные причины и методы лечения Почему болят яичники: причины и лечение Наиболее уязвимой у женщины в плане заболеваний...

    06 04 2024 17:34:36

    Отекает гортань: у детей и взрослых. Причины и первая помощь

    Отекает гортань: у детей и взрослых. Причины и первая помощь Помощь при симптомах отека гортани у детей Отечность в области горла возникает при различных...

    05 04 2024 4:48:49

    Помощь при аллергии

    Помощь при аллергии Специальные ловушки улавливают из воздуха пыльцу и споры в круглосуточном режиме. К нам попадают уникальные точные данные со станции...

    04 04 2024 8:43:41

    Фиброматоз десен: этиология и терапия заболевания

    Фиброматоз десен: этиология и терапия заболевания Фиброматоз десен – чем опасно заболевание и как лечить? Фиброматоз десен представляет собой...

    03 04 2024 10:23:22

    Как лечить себорею на лице

    Как лечить себорею на лице Почему на коже лица может развиваться себорея? Сальные железы имеют большое значение для человеческого организма. В состав...

    02 04 2024 6:13:51

    Опасность подтекания вод при беременности

    Опасность подтекания вод при беременности Опасность подтекания вод при беременности Подтекание околоплодных вод В течение беременности для женского организма характерны различного рода выделения....

    01 04 2024 14:20:40

    Вегето-сосудистая дистония: избавиться навсегда в домашних условиях

    Вегето-сосудистая дистония: избавиться навсегда в домашних условиях Как лечить вегето сосудистую дистонию в домашних условиях? Строго говоря,...

    31 03 2024 4:58:20

    Семейная на площади Ильича

    Семейная на площади Ильича Семейная на площади Ильича Филиал на Пл. Ильича, Римской ул. Сергия Радонежского, д.5/2, стр.1 Время работы: пн-пт: 8.00-21.00, сб-вс: 9.00-21.00 Клиника...

    30 03 2024 21:20:35

    Тригрим - официальная инструкция по применению

    Тригрим - официальная инструкция по применению Тригрим - официальная инструкция по применению Инструкция по применению лекарств, аналоги, отзывы Инструкция от таблеток Listel.Ru Главное меню Только...

    29 03 2024 12:20:52

    Диета при гастрите

    Диета при гастрите Диета при гастрите Эффективность: лечебный эффект через 10 дней Сроки: до 3 месяцев Стоимость продуктов: 1300-1400 руб. в неделю Общие...

    28 03 2024 13:23:34

    Действие тиса ягодного ядовитого на человека

    Действие тиса ягодного ядовитого на человека Действие тиса ягодного ядовитого на человека Тис ягодный (Taxus baccata) Син.: тисс ягодный, тис европейский, зеленица, негниючка, негной, красное дерево....

    27 03 2024 11:56:15

    Возможна ли естественная беременность после провального ЭКО

    Возможна ли естественная беременность после провального ЭКО Возможна ли естественная беременность после провального ЭКО Случается ли естественная беременность после ЭКО Экстракорпоральное оплодотворение является...

    26 03 2024 7:56:22

    Как познакомиться с парнем на дискотеке

    Как познакомиться с парнем на дискотеке Как познакомиться с парнем на дискотеке Знакомство с парнем для девушки в любом случае волнительный и...

    25 03 2024 7:23:17

    Народная медицина — основное лечение или вспомогательный метод?

    Народная медицина — основное лечение или вспомогательный метод? Народная медицина — основное лечение или вспомогательный метод? Народная медицина – опыт и методы, проверенные временем Народная медицина сейчас является...

    24 03 2024 1:58:35

    Что нужно знать о двойной овуляции

    Что нужно знать о двойной овуляции Двойная овуляция: правдиво о безопасных днях в одном цикле и не только Женский организм полон тайн. Одна из них,...

    23 03 2024 3:10:38

    Рабочая учебная программа по курсу дополнительного образования "Формула правильного питания"

    Рабочая учебная программа по курсу дополнительного образования "Формула правильного питания" Рабочая учебная программа по курсу дополнительного образования "Формула правильного питания" Рабочая программа факультативного курса "Формула правильного...

    22 03 2024 20:28:48

    Имбирь с лимоном и медом — организм здоров и умиротворен!

    Имбирь с лимоном и медом — организм здоров и умиротворен! Имбирь с лимоном и медом — организм здоров и умиротворен! Лимон, мед, имбирь – невероятно...

    21 03 2024 22:42:12

    Как применять медвежий жир при кашле и простуде?

    Как применять медвежий жир при кашле и простуде? Медвежий жир от кашля – свойства и противопоказания Многие люди забывают о том, что лечить простуду можно...

    20 03 2024 8:58:15

    Пищевое отравление стафилококком: причины и лечение

    Пищевое отравление стафилококком: причины и лечение Пищевое отравление стафилококком: причины и лечение Как можно заразиться стафилококком, пищевое отравление, причины, симптомы и лечение Пищевые отравления...

    19 03 2024 23:55:52

    Лечение антибиотиками и при беременности

    Лечение антибиотиками и при беременности Антибиотики при беременности: какие можно, когда они необходимы Антибиотики при беременности — это...

    18 03 2024 2:36:11

    Еще:
    здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::