Семья, здоровье и благополучие    


Шум в голове: причины и лечение

Шум в голове: причины и лечение

Шум в голове: причины и лечение

Что делать, если шумит в голове

Большинство людей жалуются на такую проблему, как постоянный шум в голове, доставляющий массу неудобств. Какими бы звуки не были – резкими, глухими или громкими – повод задуматься, почему все это происходит, особенно, если симптоматика постепенно ухудшается, не дает вести нормальный образ жизни. Поэтому пациентов начинает интересовать вопрос, как избавиться от шума в голове, чтобы устранить дискомфорт.

Классификация патологического состояния

Если пациент постоянно слышит или ощущает посторонние звуки, шум причины подобному явлению могут быть достаточно серьезными.

В медицине выделяют несколько видов патологии:

Последняя категория – шум в ушах и голове, который может распознать лечащий врач, при помощи соответствующей методики, позволяющей диагностировать недуг. Субъективные звуки со стороны определить невозможно, поскольку их ощущает только больной. Медики подобному явлению дали такое название, как «тиннитус», что означает звенеть.

Если пациента постоянно и довольно часто беспокоит повышенная шумность, отдающая в уши необходимо срочно обратиться к специалисту, пройти комплексное обследование. Это позволит исключить наличие серьезного заболевания или наоборот своевременно установить его, для назначения адекватной терапии.

Происхождение патологического состояния

Основные причины шума в голове – поражение органов слуха из-за отрицательного влияния внешних звуков (30% случаев).

Среди других возможных провоцирующих факторов можно выделить:

  • хроническую или острую стадию тугоухости;
  • изменение уровня слуха с возрастом;
  • заболевание «Меньера»;
  • воспаление слухового нерва;
  • травму мозга, головы с повреждением височной доли или без нее, также может стать причиной шума;
  • интоксикацию нерва мочегонными препаратами, антибиотиками, хинином, салицилатами или противоопухолевыми медикаментозными средствами;
  • хронический воспалительный процесс среднего уха.

Своевременное выявление происхождения патологии – залог успешной терапии. Для этого пациент должен пройти обследование у оториноларинголога и других специалистов, так как за сильным шумом в голове могут скрываться серьезные заболевания.

Субъективная патология может проявляться по-разному. Большинство пациентов жалуется на внезапно появляющиеся либо присутствующие постоянно посторонние звуки, различаемые им ночью или в тихой комнате, но которые не доставляют беспокойства. Другим больным шипение мешает вести нормальный образ жизни, поэтому может потребоваться лечение.

Причины шума в голове могут крыться и в наличии определенных заболеваний:

  • гипертония или гипотония;
  • остеохондроз и различные патологии позвоночника;
  • диабет, атеросклероз;
  • кровоизлияние в мозг;
  • менингит, отит и гайморит;
  • дефицит железа, гепатит;
  • заболевания сердца и сосудистой системы;
  • шизофрения и опухоли мозга, склероз.

Причины и лечение недуга неразрывно связаны между собой, ведь только после установления происхождения посторонних звуков можно назначить адекватную терапию, направленную на устранение провоцирующего фактора.

Диагностика патологического состояния

При жалобе пациента на шумы в голове врач изучает историю болезни, составляет анамнез и отправляет на комплексное обследование. Для начала специалист исключает поражение или повреждение органов слуха и головного мозга. В диагностических целях назначаются:

  1. Тестирование мочи, крови.
  2. МРТ и КТ – дают возможность выявить воспаление в структуре мозга. Полученные результаты позволяют поставить точный диагноз (точность исследования 98%).
  3. Ангиография артерий – определяет патологические нарушения вен, а также атеросклеротический недуг сосудистых оболочек.
  4. Аудиограмма – устанавливает остроту слухового аппарата, скорость с которой импульсы передаются от внутреннего уха к головному мозгу.

В каждом конкретном случае может быть назначено дополнительное исследование, которое позволит специалисту составить точную картину заболевания и устранить шум в голове адекватным лечением.

Если результаты диагностических и лабораторных тестирований не могут определить, почему присутствуют посторонние звуки, тогда больному рекомендуется пройти обследование у психотерапевта, так как причина нарушения может крыться в депрессии или душевном состоянии пациента.

Если медицина не может установить причины патологии

Бывают случаи, что после комплексной диагностики, причина шума в голове определена так и не была, тогда рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

  • постараться не реагировать на шипение;
  • отказаться от табачных изделий, соли;
  • не употреблять крепкий кофе;
  • использовать седативные лекарства, чтобы устранить нервозность, раздражительность.

Можно попытаться самостоятельно установить причину дискомфорта. Если у вас постоянно шумит и звенит в голове, пациенту рекомендуется зажать уши и внимательно прислушаться к себе: если шипение пропало, тогда лечить нужно слуховой аппарат. Надавить пальцами на шейную боковую артерию, если посторонние звуки пропали, тогда проблема кроется в остеохондрозе.

Если шуметь перестает после продолжительного сна, тогда все дело в переутомлении. Но определить точно, почему именно возникает шум и звон в голове причины и лечение, которых интересует многих пациентов, может только лечащий врач.

Как избавиться от патологии

Вылечить шум в голове можно только, устранив причину его появления. При остеохондрозе шеи отличная профилактика – воздействие на воротниковую зону, а также лечебно-профилактические упражнения, при выполнении которых задействуются все мышцы шейного отдела позвоночного столба.

Самостоятельно разрабатывать проблемное место рекомендуется ежедневно:

  • всеми пальцами аккуратно массировать область воротниковой зоны от основания к черепу, немного надавливая подушечками на мышцы;
  • движения выполнять по кругу;
  • постепенно передвигаться к голове.

По окончании процедуры мышцы расслабятся, а кровообращение восстановится, шум исчезнет (достаточно эффективное лечение).

Если пациента интересует, как лечить патологию самостоятельно, рекомендуется обратиться к врачу, который расскажет о простом способе терапии:

  • пациент должен представить, что у него между зубов находится тоненькая палочка;
  • при помощи нее необходимо воображаемо рисовать различные цифры.

Подобные упражнения помогут обойтись без интенсивной терапии и расслабить, восстановить мышцы воротниковой зоны, снять усталость после продолжительного рабочего дня.

Медикаментозное лечение патологического состояния

Если шумит в голове и при этом под глазами наблюдается припухлость светло-желтого оттенка, радужный контур глаз окаймляет светло-серая тонкая дуга, тогда причина дискомфорта кроется в атеросклерозе. Что делать, подскажет специалист, но основная рекомендация одна – принимать такие препараты, как «Атероблок», «Витрум Кардио Омега 3».

Устранить шум в голове помогут следующие медикаменты:

При продолжительном применении лекарства (таблеток) восстанавливается кровообращение, обмен веществ, немного понижается давление.

Для интенсивной терапии используются инъекции. Продолжительность лечения – 14 дней.

Как убрать шум в голове при помощи данного медикамента, подскажет лечащий врач. Использовать препарат без рекомендации специалиста нельзя, так как у него присутствует множество побочных явлений.

  • аллергическая реакция на один из компонентов препарата;
  • заболевание Гентингтона;
  • геморрагический приступ;
  • хроническая патология почек последней стадии.

Применять лекарство можно, как в форме капсул, так и таблеток, раствора для внутримышечного (внутривенного) введения.

При сильных головных болях, постоянном шуме показаны витамины классификации B, Е и элемент A: подобные элементы понижают нервное напряжение, укрепляют нервную систему.

Если посторонние шумы, звуки появляются при повышенном давлении, необходимо принять препараты, понижающие тонус сосудов. Дискомфорт может быть вызван чрезмерным скоплением серы в ушах – рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы он очистил ушной канал от серных пробок. Большинство медикаментов также могут стать причиной патологии.

Что скажут мудрецы древности

Эффективное лечение шума в голове предлагает народная медицина. Среди самых популярных рецептов можно выделить самые простые — корень хрена, чеснок, молоко и йод, а также земляничный ароматный чай.

Продолжительность терапии – 20 дней, через две недели лечение повторить. Для эффективности рекомендуется пройти три курса.

Принимать при шуме три раза/сутки натощак вместе с молоком. Первый день – 1 капля, второй – 2 капли, чтобы постепенно довести до 25 капель.

Посторонние шумы, звуки мешают человеку вести нормальный образ жизни. Основная задача врача определить причину подобных нарушений и устранить ее, только так можно избавиться от дискомфорта, избежать радикального лечения.

Методы профилактики патологического состояния

Если пациента беспокоит постоянный шум, звуки в голове узнать, как избавиться от них он может у лечащего врача. Но предупредить симптоматику недуга можно, соблюдая несколько простых правил:

  1. Профилактические меры против шума – каждый следует проходить обследования у врача, которые помогут вовремя установить недуг, предотвратить его прогрессирование. Все болезни на первоначальных этапах лечатся быстро, и угрозы для пациента не представляют.
  2. Правильный образ жизни, полноценный отдых, сбалансированное полезное питание, продолжительные прогулки эффективно поддерживают организм, предотвращают развитие заболеваний, помогают избежать серьезного лечения.
  3. Если в анамнезе есть хронические патологии, нужно проходить продолжительный курс лечения, всеми способами избегать возможных осложнений либо рецидивов недуга.

Посторонние звуки и шумы голове – это не заболевание, а симптоматики, какого-либо воспалительного процесса, поэтому к подобному дискомфорту лучше отнестись серьезно. Лечение патологического состояния осуществляется только после комплексного обследования и консультации со специалистом. Своевременное обращение к врачу – залог успешной терапии шума у пациента.

Читать еще:  Частые ангины у взрослого что делать

О каких заболеваниях может свидетельствовать шум в голове и ушах

Шум в голове и ушах может появляться регулярно, изредка. Одних больных он беспокоит по утрам, других – ближе к вечеру. Причин для его возникновения огромное количество, и большинство из них говорит о наличии острого или хронического заболевания.

Как проявляется

Шум в голове проявляется по-разному. Он может звучать как постоянный или нарастающий звон, гул, пощелкивание, посвистывание, жужжание. Бывает громким, чуть слышимым. Появляется сразу в двух ушах или только в одном, заполняет собой всю голову. Сопровождается снижением слуха, пульсирует.

Обычно врачи выделяют субъективный и объективный шум. Субъективный слышит человек у самого себя, больше его не слышит никто. При этом он не является галлюцинацией. Объективный встречается чаще. Его можно услышать через стетоскоп.

Интенсивность слуховых ощущений позволяет говорить о 4 степенях. Шум первой степени не ведет к дискомфорту, не мешает ночному и дневному отдыху. На второй степени он начинает раздражать человека. На третьей ведет к бессоннице, депрессии, влияет на поведение и самочувствие. Шум четвертой степени досаждает постоянно, становится невыносимым, лишает сна, приводит к невозможности больным отдыхать, учиться, работать.

Механизм появления шума

Звуковая волна оказывает воздействие на барабанную перепонку и передается через цепь слуховых косточек мембране внутреннего уха. Движение жидкости вызывает трение волосковых клеток кортиева органа (слуховые рецепторы) о покровную пластинку. Звук преобразуется в электрические импульсы. Возникает возбуждение рецепторов, которое по слуховому нерву передается в центр слуха головного мозга.

На этапе преобразования звука волосковые клетки двигаются в ритме его колебаний. Однако иногда под действием повреждающих или раздражающих факторов возникает беспорядочное, хаотическое движение. В результате появляется большое количество электрических сигналов, которые мозг не может разделить и воспринимает как шум.

Звуки в голове возникают по разным причинам. Это могут быть:

  • попадание постороннего объекта в ухо;
  • ушные патологии;
  • болезни сердца и сосудов;
  • воспаления;
  • патологии позвоночника;
  • прием лекарственных препаратов.

Попадание инородного предмета

Звуки в ушах появляются из-за закупорки уха или патологии его различных структур. При закупорке или появлении инородного тела возникает постоянное прикосновение и давление на перепонку, которое воспринимается как шумовые помехи.

Появление серной пробки является наиболее частой причиной звона. Возникает она из-за неправильно развитого слухового канала, нарушения выработки секрета, воспаления.

Возникновение жужжания, звона часто связывают с попавшими в ухо живыми насекомыми. Они ползают по барабанной перепонке и создают дискомфорт. Часто в голове шумит из-за попадания воды при плавании или резкого изменения давления при полете на самолете.

Патологии уха

Шум возникает часто из-за заболеваний уха.

Заболевания наружного отдела

При экостозе на стенке внешнего ушного канала образуются костные наросты. При достаточно большом размере образования происходит изменение рельефа прохода, что нарушает движение волосков внутреннего отдела. Заболевание может появляться из-за врожденного сифилиса или генетических дефектов.

В наружном ухе иногда поселяется грибок, который повреждает его структуру и вызывает отек, из-за которого в ухе начинает гудеть. Заболевание называется отомикозом.

Патологии среднего отдела

К болезням этого отдела относят:

  • различные виды отитов;
  • евстахиит;
  • тимпаносклероз;
  • травмы.

Запущенное острое воспаление, вызванное патобактериями, приводит к разрыву перепонки. Из наружного уха вытекает гной, а отекшая слизистая принимает на себя пульс артерий. Шум приобретает пульсирующий характер.

При тимпаносклерозе на перепонке появляются рубцы и липидные бляшки, они меняют ее структуру, нарушают функционирование. К тиннитусу приводит нарушение проведения звуков во внутреннее ухо. Именно с этим процессом связано и возникновение шума при разрывах перепонки. Правда, в последнем случае избавиться от звона можно, как только будут вылечены последствия контузии. При тимпаносклерозе он появится снова.

Читайте также по теме

Треск, звук переливаемой воды возникает при евстахиите. При этом заболевании воспаление происходит в евстахиевой трубе как осложнение ринита.

Патологии внутреннего отдела

Шум в голове возникает при болезнях внутреннего уха, вызывающих повреждение волосковых клеток: лабиринтите, отосклерозе, сифилисе, контузии этого отдела. Часто сопровождается вестибулярными нарушениями. Это характерно для лабиринтита, отравлений, сифилиса.

При отосклерозе кость разрастается во внутреннем лабиринте. Болезнь развивается постепенно, начинается с одного уха. Незрелая костная ткань, насыщенная кровеносными сосудами, появляется в разных частях лабиринта. В дальнейшем она преобразуется в склерозированную кость, которая ведет к обездвиживанию стремени и нарушению звукопроводимости. Появление шума связывают с нарушениями обмена веществ в переднем отделе лабиринта – улитке. Тиннитус при этом заболевании напоминает тихое шипение или шелест листьев на ветру.

При внутренних травмах шум возникает по большей части из-за отека и повышения давления. Он может проявляться как звон, исчезает после восстановления.

Нарушения кровообращения

Шум в голове и ушах появляется из-за нарушения циркуляции крови в головном мозге и внутреннем ухе. Убрать звон при этих патологиях, выпив одну таблетку, не получится. К ним относятся:

  • болезнь Меньера;
  • атеросклероз;
  • тромбоз;
  • синдром Лермуайе;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • гипертония;
  • инсульт.

Болезнь Меньера

В результате нарушения проницаемости сосудов повышается уровень эндолимфы во внутреннем ухе. Под ее давлением происходит расширение ушной полости, повреждаются слуховые и вестибуляторные рецепторы.

Заболевание носит приступообразный характер – внезапно начинает кружиться голова, появляется рвота, галлюцинации, шум в ушах, неконтролируемое мочеиспускание, потливость.

Синдром Лермуайе

Патология характеризуется спазмом артерий, расположенных в лабиринте. Это ведет к уменьшению получения кислорода структурами внутреннего уха. Заболевание носит приступообразный характер, включает 3 фазы.

Первую характеризует потеря слуха, возникновение сильного шума. Вторую – головокружения. Больного начинает рвать. На третьей состояние его восстанавливается. Поражает одно ухо или сразу два.

Вегето-сосудистая дистония

Внезапные спазмы сосудов мозга и последующее их расслабление ведет к возникновению шума, захватывающего всю голову. В результате появляется шум в голове и обоих ушах одновременно, повторяющий удары сердца.

Особенно часто возникает он у метеозависимых людей, в состоянии стресса и сильной усталости.

Атеросклероз

При атеросклерозе на стенках сосудов появляются липидные бляшки. В результате действует двойной механизм возникновения звуков. В районе бляшек формируются завихрения, которые проявляются как пульсация.

Ритм пульсации соответствует ритму сердца. В суженных из-за бляшек сосудах нарушается гемодинамика. Из-за гипоксии отмирают нервные клетки. Тиннитус считают одним из первых признаков атеросклероза.

Механизм появления гудящего звука при тромбозе аналогичен атеросклерозу. Единственная разница – вместо атеросклеротической бляшки в сосуде оборазовывается тромб.

Он может находиться на стенке артерии, вены, либо оторваться и закупорить кровеносный сосуд. Это приводит к нарушению кровообращения и гипоксии.

Гипертония

Постоянные скачки давления, его повышение приводит к снижению эластичности артерий, нарушению обмена веществ. На внутренних стенках сосудов появляются белковые образования, приводящие к их сужению и потере гибкости. Очередной подъем давления, резкие перепады приводят к возникновению гула, свистящим звукам.

Тиннитус может считаться также осложнением гипертонии – из-за дефицита кислорода происходит отмирание тканей мозга.

Резко возникающий интенсивный шум в ушах и голове свидетельствует о резком скачке давления, разрыве сосудистой стенки, инсульте.

Шейный остеохондроз

Со временем в межпозвоночных дисках разрушается хрящевая ткань, она заменяется остеофитами. Пережимаются артерии, снижается кровоснабжение органов слуха, увеличивается давление на симпатическое нервное сплетение. Нарушение тока крови немедленно проявляется гулом в голове.

Читайте также по теме

При шейном остеохондрозе тиннитус может менять свой характер в зависимости от положения тела. Иногда звуки напоминают писк, в других случаях становятся пульсирующими.

Воспалительные процессы

Шум в ушах сопровождает простуду. Он появляется при насморке, синусите, гайморите – заложенный нос, скопления слизи и гноя приводят к отрицательному давлению и ощущению шума.

Лекарственные средства

Тиннитус появляется из-за приема некоторых лекарств. Тогда говорят об ототоксическом эффекте медикамента. При этом повреждаются волосковые клетки, разрушается улитка, нарушается жидкостный баланс во внутреннем отделе. Чаще всего ототоксический эффект появляется в результате приема следующих групп лекарств:

  1. Антибактериальные препараты – аминогликозиды. К ним относятся Мономицин, Неомицин, Тобрамицин. Причиной звона в ушах бывает лечение препаратами – аминогликозидами, предназначенными для того, чтобы лечить отиты. Эффект увеличивается при повторном лечении. Сильнее проявляется у детей и пожилых.
  2. Антибактериальные лекарства – макролиды. К этой группе относятся Эритромицин, Кларитромицин.
  3. Салицилаты, в частности, таблетки Аспирин.
  4. Петлевые мочегонные препараты – Фуросемид, Пиретамид.
  5. Нестероидные противовоспалительные лекарства – Индометацин, Ибупрофен.
  6. Противомалярийные средства – Хорохин, Хинин.
  7. Противоопухолевые препараты – Метотрексат, Винкристин.
  8. Противотуберкулезные лекарства – Пазер, Симпас.
Читать еще:  Бронхоэктатическая болезнь

Возрастные изменения

Со старением организма нарушаются функции слухового аппарата. Пожилые люди не только хуже слышат, у них часто возникает шум в голове, который проявляется как писк, гул, скрежет. Обычные возрастные изменения практически всегда сопровождаются нарушением артериального давления, атеросклерозом.

Диагностика

Отчего звенит и гудит в голове, можно узнать, только посетив врача и пройдя необходимую диагностику. Визит к специалисту при появлении шума откладывать нельзя ни в коем случае. Острые воспалительные заболевания могут привести к тяжелым последствиям. Их обнаруживают и подтверждают обычно при стандартном отоларингологическом исследовании и по результатам анализа крови.

Для того чтобы уточнить диагноз при нарушениях кровообращения, придется пройти МРТ, УЗИ с допплером, возможно, и ангиографию. МРТ или КТ помогут определить шейный остеохондроз.

Малейшее подозрение на черепно-мозговую травму является основанием для проведения рентгенографии.

При любом диагнозе отоларинголог проведет слуховой тест для уточнения степени тугоухости, запишет аудиограмму.

Лечебная тактика полностью зависит от диагноза. Таблетки от шума в голове, а также ушах включают лекарства, направленные на:

  • улучшение циркуляции крови;
  • уменьшение холестерина;
  • понижение артериального давления;
  • насыщение организма витаминами;
  • снятие воспаления;
  • нормализацию метаболизма.

Препараты от шума в ушах используются только по назначению врача. Лечение народными средствами также лучше не начинать до определения точного диагноза.

Чтобы быстро снизить интенсивность гула в домашних условиях, можно воспользоваться таким способом – зажмуриться, открыть глаза, сразу после этого раскрыть рот, сглотнуть. Хорошо устраняет гул точечный массаж:

  1. На точку ровно в центре над верхней губой нажать указательным пальцем и слегка помассировать в течение 8 секунд.
  2. Нажать точку на переносице, 8 секунд делать легкий массаж.
  3. В течение 7 секунд нажимать пальцем на точку около мочки правого и левого уха.
  4. Продолжить массаж чуть повыше в районе маленькой ямки.
  5. Последняя точка находится на верхней части уха. Ее массируют 8 секунд.

К возникновению звона в голове и ушах ведут самые разные причины. Это болезни ушей, сердца, сосудов, позвоночника. Тиннитус проявляется как гудение, треск, стрекот. Специальные медикаментозные средства, народные рецепты помогут избавиться от постоянного шума в голове, однако терапия может быть назначена только врачом.

Причины и лечение шума в голове в домашних условиях

Шум в ушах и голове является довольно распространенной проблемой во всем мире. Она доставляет человеку дискомфорт и мешает вести привычный образ жизни. Поэтому при первых же проявлениях проблемы следует начать её устранение.

Причины шума в голове

К шумам в голове и ушах приводят следующие причины:

  • Стресс, неврозы, психические расстройства и хроническая усталость. Зачастую нестабильность психоэмоционального состояния человека приводит к появлению шума в голове. Такой процес объясняется повышением слуховой восприимчивости в стрессовых ситуациях.
  • Серная пробка в ухе. Образование серной пробки в ушах объясняется различными причинами: неправильной работой желез, в том числе и неправильным выводом серы из ушей, попадания жидкости в органы слуха, развитием бактерий и патогенных микроорганизмов, повышенной запыленности воздуха и вредными условиями работы. Заложенность ушей сопровождается не только шумом в ушах, но и повышением температуры тела, головокружением и болевым синдромом.
  • Остеохондроз. В позвоночнике находится большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, проблемы с которыми сказываются на состоянии всего организма. Болезнь сопровождается болью и пульсирующим шумом в голове, которые усиливаются во время активных движений. Обезболивающие препараты редко помогают решить проблемы с болевым синдромом. Терапия включает в себя прием медикаментов, витаминов, кислот, а также назначение физиотерапии, ЛФК и массажа.
  • Вегетососудистая дистония. Этот недуг характеризуется сбоями в работе вегетативной нервной системы, которая отвечает за работу внутренних органов. Для вегетососудистой дистонии характерны перепады артериального давления, ноющие боли в теменной части головы, головокружения, сбои в работе сердечно-сосудистой системы, а также расстройства сексуального характера. Лечение ВСД включает в себя прием обезболивающих препаратов, медикаментов, регулирующих артериальное давление, успокаивающих нервную систему и работу сердечной системы.
  • Атеросклероз. Шум в ушах является одной из причин этого заболевания. Недуг развивается в ушах: в органах слуха находится большое количество сосудов и мелкий артерий. Причиной болезни становится сбой в липидном обмене.
  • Причины сопутствующих симптомов. Звон в голове может также возникать из-за гормонального сбоя, возрастных изменений, во время предменструального синдрома. Иногда такая реакция является проявлением аллергии на продукты питания или медикаменты. Причиной шума могут стать недосып, злоупотребление алкоголем или постоянное курение.

Причины шума в ушах и голове у пожилых людей

Основные факторы, вызывающие шумы:

  • Условия работы. Чаще всего страдают телефонисты, работники металлургических и литейных заоводов.
  • Пробки в ушах.
  • Сниженный тонус мышц. При таком диагнозе прослушиваются характерные пощелкивания во время прослушивания.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Нервные паталогии. К ним относятся опухоль среднего мозга или слухового нерва, невриты, старческая деменция. При таком диагнозе человек ощущает постоянный шум в ушах.
  • Недуги среднего уха. В этом случае шумы смешиваются с постреливанием.
  • Прием медикаментов. Некоторые лекарственные препараты могут оказывать негативное влияние на органы слуха, вызывая шумы или ухудшение слуха.
  • Травмы головы.
  • Такие недуги как диабет, свищ, новообразования или грипп.
  • Климакс. Для женщин в период гормонального перестроения появляются различные симптомы, в том числе шум в ушах.

Народные средства быстрого избавления от шума в ушах

Укропная вода

Помогает в тех случаях, когда шум в ушах вызван нарушением кровообращения в сосудах.

  • взять стакан укропных семечек (они продаются в аптеке готовые) и залить их двумя литрами воды;
  • поставить жидкость на огонь и прокипятить в течение нескольких минут;
  • после этого снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться на протяжении 2-3 часов.

Принимают отвар 3 раза в день, размешивая столовую ложку средства с 20 мл водки (только качественной).

Курс лечения должен быть не меньше 3 месяцев. Быстро избавиться от проблемы не удастся.

Тибетская формула

Тибетская медицина считает, что основной причиной появления шума в ушах являются нервные расстройства. Поэтому и лечение происходит в этом направлении.

В тибетский комплекс лечения входят точечный массаж, Су-Джок терапия и рефлексотерапия. Также тибетские лекари назначают прием фитопрепаратов, предназначенных для улучшения состояния нервной системы.

Если причиной шума является хондроз шейного отдела, то тибетская медицина предполагает точечный и баночный массаж, постановку банок, иглоукалывание и прием травяных препаратов.

Лук очищаем от кожуры, натираем на мелкой терке и выжимаем сок через марлю. В соке смачивают ватный диск и вставляют в ухо на 2-3 часа. Затем тампоны меняют на новые. За сутки необходимо сменить не меньше двух ватных дисков.

Лечение хреном

Корень хрена замачивают в чистой воде на 1-2 часа. Затем корень натирают на мелкой терке и смешивают со сметаной (желательно средней жирности). Каждый день съедают по одной столовой ложке данной смеси. Также этой смесью можно заправлять салаты или употреблять ей вместе со вторыми блюдами.

Данный рецепт помогает избавиться от атеросклероза.

Медикаментозное лечение

Чаще всего врачи назначают следующие препараты, исходя из причины возникновения шума:

Шум в голове причины, способы диагностики и лечения

Шум в голове — неприятный симптом, возникающий на фоне различных заболеваний. Он может проявляться свистом, шипением или звоном. Звуки могут проявляться периодически или беспокоят человека постоянно, бывают резкими и мучительными, сочетаются с другими симптомами или возникают самостоятельно.

Содержание статьи

Причины шума в голове

Гул в ушах или голове может возникать вследствие таких причин:

  • быстрая утомляемость и эмоциональное перенапряжение — одна из безобидных причин, возникающая после тяжелого рабочего дня или пережитого сильного стресса;
  • возрастные изменения — шумит в голове у пожилых людей;
  • аневризм сосудов головного мозга — наблюдается у людей с заболеваниями сосудов и сопровождается приступами пульсирующей боли в голове;
  • атеросклероз – повышенный уровень холестерина в крови приводит к образованию атеросклеротических бляшек, которые нарушают кровообращение и препятствуют попаданию кислорода в сердце;
  • вегетососудистая дистония – вызывает спазмы мозга;
  • болезни сосудов шеи и шейного отдела позвоночника;
  • неврит слухового нерва – заболевание, поражающее нервы слуховых органов и приводящее к нарушению кровообращения;
  • депрессия, невроз – характеризуется только шумом в ушах или голове, ухудшением состояния;
  • артериальная гипертензия – отмечается стойкое повышение кровяного давления, приводящее к нарушению потока кислорода к мозгу на фоне повреждения его мелких сосудов;
  • аритмия, болезни сердца – характеризуются нарушением микроциркуляции крови;
  • анемия — состояние, сопровождающееся снижением уровня гемоглобина в крови и систолическим шумом в сердце;
  • рак головного мозга — опухоль при разрастании сдавливает нервы и сосуды, что провоцирует шум в голове, боль, резкое снижение веса, рвоту и потерю сознания;
  • эндокринные нарушения организма — недостаток йода способен вызывать шум в голове и ушах;
  • прием некоторых препаратов — лечение аспирином длительное время может спровоцировать звон в голове;
  • травмы в голове или сотрясение головного мозга.
Читать еще:  Что делать, если кашель у взрослого не проходит уже месяц

Сопутствующие симптомы при шуме в голове

Шум может проявляться как звон в ушах или монотонный гул в голове, который прерывается выраженными глухими, резкими звуками, хлопками. Часто шум сопровождается следующими симптомами:

  • головокружением, головной болью, которая отдает в область затылка;
  • лихорадкой;
  • тошнотой и рвотой.

Методы диагностики

В первую очередь врач изучает историю болезни пациента и собирает анамнез. Затем для определения причины, из-за которой возникли головная боль и дискомфорт в ушах, потребуются лабораторные анализы мочи и крови. Выявить изменения в структуре головного мозга можно при помощи компьютерной томографии. Поставить точный диагноз врач сможет после получения результатов МРТ. Информативность этих обследований — 98 %.

При подозрении на атеросклероз необходимо пройти ангиографию сосудов. Для определения остроты слуха могут назначить аудиограмму.

Если после сдачи всех исследований патологическая причина не обнаружена, тогда пациенту следует проконсультироваться у психотерапевта, поскольку причиной дискомфорта в голове могут быть не заболевания головного мозга, а депрессия и прочие психологические нарушения.

Для диагностики шума в голове в сети клиник ЦМРТ используют следующие методы:

Шум в голове: причины и лечение

Как проявляется шум в голове

На протяжении жизни многие сталкиваются с такой проблемой, как шум в голове, который может иметь разный характер и проявляться разными звуками: шипение, свист, звон, быть резким, мучительным, беспокоить периодически или быть постоянным, сочетаться с другими симптомами или провялятся самостоятельно.

В независимости от характера шума в голове, звуков, такое явление должно быть поводом для волнения, тем более что данное нарушение значительно ухудшает качество жизни, нарушает трудоспособность и доставляет множество дискомфорта. Шум в голове не является заболеванием, а только симптомом какого либо нарушения в организме.

Шум в голове не редко можно встретить под термином «Тиннитус», который объединяет в себе несколько симптомов связанных с шумом или звоном в голове или ушах. Согласно статистическим исследованиям было установлено, что более 8% населения страдает от данного недуга, при этом причины развития могут иметь социальное, эмоциональное, психологическое или патологическое развитие.

Существует огромное количество причин, по которым человек может ощущать шум в голове от обыкновенной усталости до тяжелых патологий мозга. Поэтому если вас беспокоить шум в голове, нужно обратиться за помощью к врачу, который после результатов обследования сможет выявить причину и назначить лечение. Чем раньше будет диагностирована причина и проведено лечение, тем больше шансов на успешное выздоровление.

Точную причину появления шума в голове может определить только врач

Причины шума в голове

Шум в голове может возникнуть по следующим причинам:

Стресс, повышенная утомляемость, перенапряжение – наиболее безобидная причина шума в голове, которая появляется после пережитого стресса или после тяжелого рабочего дня.

Возрастные изменения – отмечается у людей пожилого возраста.

Аневризм сосудов головного мозга – проявляется у людей с патологиями сосудов. Обычно шум в голове при аневризме сопровождается пульсирующей головной болью.

Атеросклероз – нарушение кровообращения, когда в результате повышенного холестерина в крови образуются атеросклеротические бляшки, не позволяющие потоку крови питать сердце кислородом. В таких случаях шум в голове ощущается в височной области, также у больного отмечается пожелтение вокруг глаз.

Вегето-сосудистая дистония – спазмы сосудов головного мозга.

Патология сосудов шеи или проблемы в шейном отделе позвоночника.

Нефрит слухового нерва – повреждение внутреннего уха или нервов приводит к дефициту кровообращения. Данная патология может развиться в результате воспалительных процессов, травм, серных пробок.

Невроз, депрессия – данное нарушение может проявляться только шумом в голове или ушах, ухудшением самочувствия.

Гипертония – повышенное артериальное давление приводит к повреждению мелких сосудов головного мозга, в результате чего нарушается поток кислорода к головному мозга. В таких случаях отмечается пульсирующий шум в голове или ушах, который проходит после нормализации давления.

Заболевания сердца, аритмия – нарушение циркуляции крови.

Анемия – помимо шума в голове наблюдаются.

Опухоль головного мозга – опухолевидное образование разрастается, сдавливает сосуды, нервы, что приводит к шуму в голове. При этом для данной патологии характерны и другие выраженные симптомы: утренняя головная боль, потеря массы тела, рвота, потеря сознания.

Нарушение функций эндокринной системы. Дефицит йода в организме может привести к шуму в ушах или голове.

Нарушение работы почек.

Некоторые лекарственные препараты – длительный прием аспирина может привести к шуму в голове.

Струс мозга или травмы головы.

Исходя из написанного выше, можно сделать вывод, что шум в голове способен проявляться из – за множественных причин и патологических состояний организма. Кроме того при большинстве патологиях, помимо шума в голове присутствуют и другие симптомы, которые более выраженные и могут указывать на то или иное заболевание.

Шум в голове может быть симптомом болезни

Избавится от данного недуга возможно, но только после того как будет установлена причина провоцировавшая данное нарушение. В большинстве случаях, чтоб выяснить истинную причину шума в голове нужно посетить врачей в разных областях медицины, пройти полное обследование организма.

Диагностика шума в голове

При жалобах на шум в голове врачом изучается история болезни пациента, собирается анамнез и назначаются обследования. Вначале врач должен исключить повреждение или поражение структур головного мозга и слухового аппарата. Для диагностики шума в голове назначаются следующие обследования:

Лабораторные анализ крови, мочи.

Компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) – позволяют обнаружить изменения в структуре головного мозга. Результаты МРТ часто дают возможность врачу поставить правильный диагноз. Информативность данных обследований составляет 98%.

Ангиография сосудов – позволяет выявить патологические изменения сосудов, также атеросклеротические поражения стенок сосудов.

Аудиограмма — позволяет определить остроту слуха и скорость электрических импульсов от внутреннего уха до отдела головного мозга.

Кроме того в каждом отдельном случаи могут назначаться дополнительные обследования, которые помогут врачу составить более четкую картину болезни и провести эффективное лечение. Если после результатов лабораторных и диагностических исследований патологическая причина отсутствует, тогда пациенту рекомендуется обратиться к психотерапевту, поскольку причина может скрываться в душевном состоянии человека, депрессия, панические атаки и другие психологические нарушения.

Лечение шума в голове

Лечение шума в голове базируется на результатах обследования. Рассмотрим несколько заболеваний и их лечение, для которых характерно шум в голове.

Патологии сердца. Если причина шума в голове проявляется из – за заболеваний сердечно – сосудистой системы, врач назначает комплексное лечение, которое позволит нормализовать работу сердца: сосудистые препараты, гипотензивные, сердечные гликозиды и другие.

Болезни слухового аппарата. Назначается курс лечения антимикробной терапии, также рекомендуется магнитотарапия, иглоукалывание и другие физиотерапевтические процедуры.

Рак головного мозга. Лечение проводится в зависимости от локализации, роста опухоли, стадии болезни. Лечение комплексное: химиотерапия, лучевая терапия, при необходимости хирургическое вмешательство.

Атеросклероз сосудов головного мозга. Лечение длительное и состоит из ряда препаратов, которые снижают уровень холестерина в крови, поддерживают работу сердца и кроветворную систему.

Проблемы шейного отдела позвоночника. Комплексное лечение включает медикаментозное лечение, мануальная терапия, электрофорез, лечебные физические упражнения.

Если головные шумы возникают из – за проблем в области неврологии тогда требуется индивидуальное лечение.

Психологические расстройства. Назначаются сеансы психотерапии, при необходимости антидепрессанты, транквилизаторы, физиотерапия.

Гипоксическое состояние головного мозга. Лечение направленно на восстановление мозгового кровообращения.

Лечение каждого заболевания, при котором наблюдается шум в ушах проводиться индивидуально для каждого больного. Не следует заниматься самолечением, которое может быть безрезультатным или спровоцировать осложнения.


6 последствий хруста пальцами. Почему они хрустят и как отучить себя?

6 последствий хруста пальцами. Почему они хрустят и как отучить себя? Почему люди хрустят пальцами на руках: вредно или нет Хруст в суставах пальцев —...

05 05 2024 6:39:45

Атероклефит – целебное средство для снижения холестерина

Атероклефит – целебное средство для снижения холестерина Атероклефит – целебное средство для снижения холестерина Атероклефит при холестерине Нередко для снижения холестерина врачи прописывают лекарственный...

04 05 2024 1:36:54

Гнойная ангина у взрослых — фото, симптомы и лечение, первые признаки, профилактика

Гнойная ангина у взрослых — фото, симптомы и лечение, первые признаки, профилактика Гнойная ангина Гнойная ангина – это название, объединяющее две гнойные...

03 05 2024 20:17:36

Лечение пяточной шпоры медицинской желчью

Лечение пяточной шпоры медицинской желчью Медицинская желчь при пяточной шпоре - отзывы, особенности применения и эффективность Среди заболеваний...

02 05 2024 18:28:36

Гепариновая мазь для кожи лица – инструкция по применению

Гепариновая мазь для кожи лица – инструкция по применению Гепариновая мазь для кожи лица – инструкция по применению Применение гепариновой мази от морщин Не только специальные кремы для лица способны ухаживать за...

01 05 2024 14:20:36

Кашель от кондиционера

Кашель от кондиционера Кашель от сухого воздуха Сухие рефлекторные спазмы дыхательных путей являются признаком многих десятков заболеваний. Однако иногда...

30 04 2024 10:16:11

Онлайн калькулятор ХГЧ после ЭКО

Онлайн калькулятор ХГЧ после ЭКО Онлайн калькулятор ХГЧ после ЭКО Определение повышенного уровня ХГЧ в крови- самый ранний и надежный признак имплантации...

29 04 2024 6:56:12

Рисовая диета и разгрузочный день на рисе: для похудения, для очищения, для здоровья

Рисовая диета и разгрузочный день на рисе: для похудения, для очищения, для здоровья Разгрузочный день на рисе Часть системы питания, помощник в борьбе с...

28 04 2024 6:54:56

Диета во время ношения брекетов

Диета во время ношения брекетов Диета во время ношения брекетов Сколько же ограничений из-за них! Что можно есть с брекетами или нельзя Если вы приняли решение установить брекеты, то...

27 04 2024 23:47:53

Упражнения для укрепления мышц груди

Упражнения для укрепления мышц груди Упражнения для укрепления мышц груди Как подтянуть грудь и сделать ее упругой при помощи упражнений и особого ухода Давно доказано, что наиболее...

26 04 2024 20:32:53

Можно ли есть рыбу во время грудного вскармливания (красная рыба, соленая, копченая, сушеная, речная, жареная, вяленая)

Можно ли есть рыбу во время грудного вскармливания (красная рыба, соленая, копченая, сушеная, речная, жареная, вяленая) Употребление сушеной рыбы в период...

25 04 2024 12:11:42

Как связать детские пинетки спицами?

Как связать детские пинетки спицами? Как связать пинетки для малыша Предлагаю связать пинетки малышам, новорожденным, которые очень просты в исполнении —...

24 04 2024 15:40:51

Беременность при сахарном диабете 2 типа – чего опасаться?

Беременность при сахарном диабете 2 типа – чего опасаться? Беременность при сахарном диабете 2 типа – чего опасаться? Проблема сахарного диабета у...

23 04 2024 10:20:44

Продукты и лекарства для поднятия гемоглобина

Продукты и лекарства для поднятия гемоглобина Продукты и лекарства для поднятия гемоглобина Эффективные препараты для повышения гемоглобина Основная задача гемоглобина заключается в том, чтобы связать...

22 04 2024 4:30:31

Как узнать ведьма ли я?

Как узнать ведьма ли я? Как узнать ведьма ли я? Знаки колдовского дара Как понять, что ты ведьма? Множество знаний и традиций наших предков не только дают точные ответы на...

21 04 2024 3:57:38

Из-за чего возникает боль в заднем проходе при беременности

Из-за чего возникает боль в заднем проходе при беременности Боль в заднем проходе при беременности (отдающая боль) Как избавиться от боли в заднем проходе...

20 04 2024 23:16:11

Лечебная диета при экземе — продукты вместо лекарств

Лечебная диета при экземе — продукты вместо лекарств Гипоаллергенное питание при экземе Экзема – это кожное заболевание, характеризующееся сыпью, жжением...

19 04 2024 0:58:13

Спермограмма: расшифровка результата онлайн, где сдать анализ, норма, цена

Спермограмма: расшифровка результата онлайн, где сдать анализ, норма, цена Спермограмма Основной скрининговый метод диагностики мужской фертильности Этот...

18 04 2024 23:30:41

Сибутрамин — инструкция по применению, аналоги, мнение врачей и худеющих

Сибутрамин — инструкция по применению, аналоги, мнение врачей и худеющих Сибутрамин — инструкция по применению, аналоги, мнение врачей и худеющих Для того...

17 04 2024 11:18:38

Как избавиться от прыщей с помощью АСД

Как избавиться от прыщей с помощью АСД Лечение прыщей и угревой сыпи: особенности применения АСД-2 Применение АСД 2 от прыщей и угревой сыпи — не слишком...

16 04 2024 20:51:32

Диета при гепатозе - причины возникновения заболевания, примерное меню на неделю

Диета при гепатозе - причины возникновения заболевания, примерное меню на неделю Диета при жировом гепатозе: основные принципы составления меню, рацион на...

15 04 2024 21:10:37

Вакцина «Инфанрикс»: разновидности, реакции, мнения родителей

Вакцина «Инфанрикс»: разновидности, реакции, мнения родителей Сравнение вакцин Пентаксим и Инфанрикс Появление малыша на свет – это не только радость, но...

14 04 2024 5:16:10

Какое средство против комедонов выбрать?

Какое средство против комедонов выбрать? Какое средство против комедонов выбрать? средство против комедонов А я где-то видела полоски такие для носа, чтобы эти комедоны чистить. Но не знаю,...

13 04 2024 7:18:52

Дерматит нижних конечностей — характерные особенности болезни

Дерматит нижних конечностей — характерные особенности болезни Дерматит нижних конечностей — характерные особенности болезни Дерматит на ногах и его лечение Заболевание имеет разнообразную этиологию. Поэтому...

12 04 2024 8:34:28

Дюфалак: инструкция по применению

Дюфалак: инструкция по применению Дюфалак: инструкция по применению Дюфалак ® (Duphalac ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10)...

11 04 2024 21:10:11

Прививка от гриппа Ультрикс: отзывы врачей и родителей

Прививка от гриппа Ультрикс: отзывы врачей и родителей Создатель новой российской вакцины от гриппа Антон Катлинский: Мы сделали прививки Сергею Чемезову...

10 04 2024 16:42:18

Электромиография (ЭМГ)

Электромиография (ЭМГ) Электромиография Электромиография (ЭМГ) – это диагностический метод, посредством которого специалисты оценивают функциональное...

09 04 2024 11:27:13

Распространенная форма эритемы — узловатая эритема на ногах, лечение этого заболевания

Распространенная форма эритемы — узловатая эритема на ногах, лечение этого заболевания Распространенная форма эритемы — узловатая эритема на ногах, лечение этого заболевания Распространенная форма эритемы — узловатая эритема на ногах,...

08 04 2024 0:27:33

Мирамистин при беременности: даем патогенным микроорганизмам отпор

Мирамистин при беременности: даем патогенным микроорганизмам отпор Мирамистин при беременности: даем патогенным микроорганизмам отпор Существует не так...

07 04 2024 16:17:15

Амилорид инструкция по применению

Амилорид инструкция по применению Амилорид инструкция по применению Высокие показатели нижнего давления зависят от функционирования почек. Если почки...

06 04 2024 18:41:35

В москве можно купить фитостатин?

В москве можно купить фитостатин? В москве можно купить фитостатин? Как принимать препарат Фитостатин? Высокий индекс холестерина в составе крови у человека, становится причиной многих...

05 04 2024 2:45:22

Что показывает анализ ХГЧ при внематочной беременности?

Что показывает анализ ХГЧ при внематочной беременности? Какой уровень ХГЧ наблюдается при внематочной беременности? ХГЧ, или хорионический гонадотропин,...

04 04 2024 20:28:44

Обезболивающие препараты для уколов после операции. Названия и применение

Обезболивающие препараты для уколов после операции. Названия и применение Обезболивающие препараты для уколов после операции. Названия и применение...

03 04 2024 8:55:40

Как называется врач по щитовидке?

Как называется врач по щитовидке? Какой врач лечит и проверяет щитовидную железу? Не знаете к какому врачу обратиться? Оперативно подберём Вам нужного...

02 04 2024 19:17:24

Как делают блокаду при остеохондрозе и какие виды бывают?

Как делают блокаду при остеохондрозе и какие виды бывают? Применение блокад при шейном, поясничном или грудном остеохондрозе позвоночника Блокада – это...

01 04 2024 18:53:19

Почему появляется звон, шум в ушах, основные причины и лечение подобного дискомфорта

Почему появляется звон, шум в ушах, основные причины и лечение подобного дискомфорта Почему появляется звон, шум в ушах, основные причины и лечение подобного дискомфорта Звон и шум в ушах (тиннитус) Звон и шум в ушах или ощущение гула или...

31 03 2024 10:52:31

Ожог кипятком, что делать?

Ожог кипятком, что делать? Что делать при ожоге кипятком: первая помощь, лечение Ожог – это острое повреждение кожи и подлежащих тканей. Ожоги бывают...

30 03 2024 12:46:42

Дюфастон при беременности

Дюфастон при беременности Дюфастон при беременности Дюфастон при беременности Это гормональный препарат, его назначают при эндометриозе или недостатке в женском организме...

29 03 2024 22:50:56

Можно ли поправиться от молока?

Можно ли поправиться от молока? Можно ли потолстеть от молока? Диетологи дали ответ Ученые в последнее время начали задумываться над тем, толстеют ли от...

28 03 2024 0:19:44

Отравление ацетоном и его парами — симптомы, первая помощь

Отравление ацетоном и его парами — симптомы, первая помощь Отравление ацетоном Ацетон – это органическое соединение, относящееся к классу кетонов. Широко...

27 03 2024 6:12:13

Базирон АС от прыщей

Базирон АС от прыщей Базирон АС от прыщей Отзывы о препарате Базирон ас Гель для наружного применения, Laboratoires Galderma Показания к применению В принципе у меня кожа не...

26 03 2024 23:29:15

Инструкция по применению к препарату «Вамлосет» (цена, отзывы)

Инструкция по применению к препарату «Вамлосет» (цена, отзывы) Инструкция по применению к препарату «Вамлосет» (цена, отзывы) Таблетки, покрытые пленочной оболочкой оранжевато-коричневого цвета, капсуловидные,...

25 03 2024 21:46:51

Симптомы атеросклеротической болезни сердца и ее лечение

Симптомы атеросклеротической болезни сердца и ее лечение Атеросклеротическая болезнь сердца: стадии и симптомы, лечение и прогноз жизни А...

24 03 2024 13:55:54

Причины, признаки и симптомы пониженного давления

Причины, признаки и симптомы пониженного давления Пониженное давление: симптомы низкого давления, причины их появления, коррекция Симптомы пониженного...

23 03 2024 7:48:58

Что такое чай матча: несет он пользу или вред?

Что такое чай матча: несет он пользу или вред? Вред чая Матча Зеленый чай матча – это 100% натуральная пудра листового зеленого чая. Он является...

22 03 2024 12:42:57

Как выбрать силиконовые стельки

Как выбрать силиконовые стельки Силиконовые стельки для обуви: виды, отзывы Каждый человек в жизни сталкивался с проблемами натирания обуви. Натоптыши и...

21 03 2024 1:47:49

Особенности введения морской капусты в рацион больных панкреатитом

Особенности введения морской капусты в рацион больных панкреатитом Морская капуста при панкреатите Эту капусту с ее неповторимым специфическим вкусом не...

20 03 2024 0:29:52

Травма почки

Травма почки Травма почки. Классификация. Клиника. Диагностика. Лечение. Механические повреждения почек по их типу подразделяют на две группы: закрытые...

19 03 2024 15:20:16

Дегтярное мыло от вшей

Дегтярное мыло от вшей Избавление от вшей за несколько часов дегтярным мылом: народные и профессиональные средства Если у вас возникли проблемы с...

18 03 2024 16:36:19

Тиф (Причина многих эпидемий)

Тиф (Причина многих эпидемий) Самые смертельные пандемии от доисторических времен до XXI века Пока по стране шагает Ежегодная Эпидемия Гриппа и толпы в...

17 03 2024 7:44:20

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::