Семья, здоровье и благополучие    


Инфракрасные лучи: польза и вред, действие на организм человека

Инфракрасные лучи: польза и вред, действие на организм человека

Инфракрасные лучи: польза и вред, действие на организм человека

Инфракрасные лучи: польза и вред

В различных сферах жизни человек использует инфракрасные лучи. Польза и вред излучения зависят от длины волны и времени воздействия.

В повседневной жизни человек постоянно находится под действием инфракрасного излучения (ИК-излучение). Естественным его источником является солнце. К искусственным относятся электронагревательные элементы и лампы накаливания, любые нагретые или раскаленные тела. Этот вид излучения используется в обогревателях, системах отопления, приборах ночного видения, пультах дистанционного управления. На ИК-излучении основан принцип действия медицинского оборудования для физиотерапии. Что же собой представляют инфракрасные лучи? В чем польза и вред этого вида излучения?

Что такое ИК-излучение

ИК-излучение – это электромагнитное излучение, форма энергии, которая нагревает предметы и примыкает к красному спектру видимого света. Глаз человека не видит в этом спектре, но мы чувствуем эту энергию как высокую температуру. Другими словами, люди кожей воспринимают инфракрасное излучение от нагретых предметов как ощущение тепла.

Инфракрасные лучи бывают коротковолновыми, средневолновыми и длинноволновыми. Длины волн, излучаемые нагретым предметом, зависят от температуры нагревания. Чем она выше, тем короче длина волны и интенсивнее излучение.

Впервые биологическое действие этого вида излучения было изучено на примере культур клеток, растений, животных. Обнаружено, что под влиянием ИК-лучей подавляется развитие микрофлоры, улучшаются обменные процессы вследствие активизации кровотока. Доказано, что это излучение улучшает циркуляцию крови и оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие. Отмечено, что под влиянием инфракрасного излучения пациенты после хирургического вмешательства легче переносят послеоперационные боли, а их раны быстрее заживают. Установлено, что ИК-излучение способствует повышению неспецифического иммунитета, что позволяет уменьшить действие ядохимикатов и гамма-излучения, а также ускоряет процесс выздоровления при гриппе. ИК-лучи стимулируют выведение из организма холестерина, шлаков, токсинов и других вредных веществ через пот и мочу.

Польза инфракрасных лучей

Благодаря этим свойствам ИК-излучение широко используется в медицине. Но применение ИК-излучений с широким спектром действия может привести к перегреву организма и покраснению кожи. Вместе с тем, длинноволновое излучение не оказывает негативного влияния, поэтому в быту и медицине более распространены длинноволновые приборы или излучатели с селективной длиной волны.

Воздействием длинноволновых ИК-лучей способствует следующим процессам в организме:

  • Нормализация артериального давления за счет стимуляции кровообращения
  • Улучшение мозгового кровообращения и памяти
  • Очищение организма от токсинов, солей тяжелых металлов
  • Нормализация гормонального фона
  • Прекращение распространения вредных микробов и грибков
  • Восстановление водно-солевого баланса
  • Обезболивание и противовоспалительный эффект
  • Укрепление иммунной системы.

Лечебное воздействие ИК-лучей может использоваться при следующих заболеваниях и состояниях:

  • бронхиальная астма и обострение хронического бронхита
  • очаговая пневмония в стадии разрешения
  • хронический гастродуоденит
  • гипермоторная дискинезия органов пищеварения
  • хронический бескаменный холецистит
  • остеохондроз позвоночника с неврологическими проявлениями
  • ревматоидный артрит в ремиссии
  • обострение деформирующего остеоартроза тазобедренного и коленного суставов
  • облитерирующий атеросклероз сосудов ног, невропатии периферических нервов ног
  • обострение хронического цистита
  • мочекаменная болезнь
  • обострение хронического простатита с нарушением потенции
  • инфекционные, алкогольные, диабетические полиневропатии ног
  • хронический аднексит и нарушения функции яичников
  • абстинентный синдром

Отопление с использованием ИК-излучения способствует укреплению иммунной системы, подавляет размножение бактерий в окружающей среде и в человеческом организме, улучшает состояние кожи за счет усиления циркуляции крови в ней. Ионизирование воздуха является профилактикой обострений аллергии.

Когда ИК-излучение может навредить

Прежде всего, нужно учесть существующие противопоказания, прежде чем в лечебных целях использовать инфракрасные лучи. Вред от их применения может быть в следующих случаях:

  • Острые гнойные заболевания
  • Кровотечения
  • Острые воспалительные заболевания, приведшие к декомпенсации органов и систем
  • Системные заболевания крови
  • Злокачественные новообразования

Кроме того, чрезмерное облучение широким спектром ИК-лучей приводит к сильному покраснению кожи и может вызвать ожог. Известно о случаях появления опухоли на лице у рабочих-металлургов в результате длительного воздействия этого вида излучения. Также отмечены случаи появления дерматита, возникновения теплового удара.

Инфракрасные лучи, особенно в интервале 0,76 – 1,5 мкм (коротковолновая область) представляют опасность для глаз. Продолжительное и длительное воздействие излучения чревато развитием катаракты, светобоязни и других нарушений зрения. По этой причине нежелательно длительно находиться под воздействием коротковолновых обогревателей. Чем ближе к такому обогревателю находится человек, тем меньше должно быть время, которое он проводит возле этого прибора. Нужно отметить, что этот тип обогревателей предназначен для уличного или локального обогрева. Для отопления жилых и производственных помещений, предназначенных для длительного пребывания людей, используются длинноволновые ИК-обогреватели.

Польза и вред инфракрасного излучения

Существуют природные явления, которые незаметны человеческому глазу, хотя мы чувствуем силу их действия. Они способны оказывать не меньшее влияние, чем видимые процессы. Мы не видим инфракрасные лучи, но можем чувствовать их тепло. Действие инфракрасного излучения благотворно для живых организмов на Земле и играет важную роль в развитии жизни. Все живое находится под влиянием инфракрасного света.

Особенность инфракрасного излучения в том, что без него в человеческом организме появляются разные болезни, ускоряется старение. Но в данном случае граница между пользой и вредом инфракрасного излучения для человека тонкая. Поэтому важно знать, как ее не перешагнуть и что предпринять, если инфракрасные лучи привели к негативным последствиям.

Что такое инфракрасное излучение?

Изучая в 1800 году Солнце, английский ученый У. Гершель измерял температуру различных участков видимого спектра. Им было обнаружено, что за насыщенным красным цветом находится высшая точка тепла. Тогда в науке и появилось понятие инфракрасного излучения (ИК-излучение).

Инфракрасные лучи недоступны невооруженному взору, но ощущаемы кожей как тепло. Они относятся к электромагнитному излучению, которое располагается между красным концом видимого света и микроволновым радиоизлучением. ИК-излучение еще принято называть тепловым.

Оно излучается атомами, которые обладают избыточной энергией, и ионами. Каждое тело с температурой выше нуля – это источник инфракрасного излучения. Солнце – известный природный источник ИК-лучей.

Длина волн в ИК-излучении зависит от температуры нагревания. Самая высокая температура у коротких волн с большой интенсивностью излучения. Диапазон инфракрасных лучей широк. Он делится на разновидности:

  • короткие волны – температура выше 800 градусов Цельсия,
  • средние волны – до 600 градусов Цельсия,
  • длинные волны – до 300 градусов Цельсия.

Влияние инфракрасного излучения на организм человека определяется длиной этих волн, а также временным отрезком воздействия.

Польза инфракрасных лучей для человека

Длинноволновые инфракрасные лучи благоприятны для здоровья человека. Это часто используется в медицине, в частности в физиотерапевтических процедурах, с помощью которых можно улучшить кровообращение, метаболизм и нейрорегуляцию.

Положительное влияние ИК-излучения на человеческий организм сказывается следующим образом:

  • улучшается память и функции мозга,
  • приводится в норму артериальное давление,
  • нормализируется гормональный баланс,
  • выводятся соли, токсины и тяжелые металлы,
  • останавливается размножение грибков и вредных микроорганизмов,
  • восстанавливается водно-солевой баланс,
  • происходит обезболивание,
  • происходит противовоспалительный процесс,
  • подавляются раковые клетки,
  • нейтрализуются результаты радиоактивного излучения,
  • повышается инсулин у больных диабетом,
  • излечивается дистрофия,
  • проходит псориаз,
  • укрепляется иммунитет.

Отопление, в котором используются ИК-лучи, убивает вредоносные бактерии и помогает укрепить иммунитет. Ионизирование воздуха защищает от аллергических проявлений. Длинные волны инфракрасного тепла действуют успокаивающе при усталости, раздражительности, стрессе, способствуют заживлению ран, приводят к выздоровлению при гриппе.

Вред от инфракрасного излучения

Несмотря на полезные свойства ИК-лучей у них существуют и противопоказания. Особую опасность представляют короткие волны. Их вред может выражаться в покраснении кожи и ожоге, тепловом ударе и дерматите, появлении судорог и нарушении водно-солевого баланса. Коротковолновое излучение особенно опасно для слизистой оболочки глаз. Оно не просто пересушивает ее, но и способно вызвать серьезные глазные недуги.

Коротковолновое действие на организм человека выражается в определенных признаках:

  • головокружение,
  • тошнота,
  • потемнение в глазах,
  • учащенное сердцебиение,
  • нарушение координации движений,
  • потеря сознания.

Такие симптомы возникают, если температура головного мозга повышается хотя бы на один градус Цельсия. При повышении на два градуса Цельсия – появляется менингит и энцефалит.

Противопоказаниями к применению инфракрасных лучей служат:

  • заболевания крови,
  • кровотечения,
  • островоспалительные процессы,
  • острые гнойные проявления,
  • злокачественные опухоли.

Где встречается инфракрасное излучение?

Инфракрасное излучение применяется в разных областях человеческой деятельности. Сюда относятся: термография, астрономия, медицина, пищевая промышленность и другие.

ИК-излучателями могут являться разные приборы:

  • головка самонаведения в прицельном устройстве,
  • приборы ночного видения,
  • оборудование для физиотерапии,
  • системы отопления,
  • обогреватели,
  • устройства с дистанционным управлением.

Любые нагретые тела – это источники инфракрасного излучения.

Что касается обогревателей, при их покупке стоит обратить внимание на характер излучения прибора, который обычно указывается в техническом паспорте. Если спираль, выделяющая тепло, имеет теплоизолирующую защиту, это значит, что действие ее длинных волн будет положительно сказываться на организме. Если же нагревательный элемент не изолирован, то устройство выделяет короткие волны, вызывающие проблемы со здоровьем.

Читать еще:  Опасный, но лечебный гриб Мухомор пантерный

Важно! Если прибор выделяет коротковолновое излучение, не находитесь возле него долго и держите его на расстоянии от себя.

Помощь пострадавшему от теплового удара

Влияние на человека инфракрасного тепла может привести к тепловому удару. При этом необходимо оказать пострадавшему следующие меры помощи:

  • поместить его в прохладное место,
  • высвободить от тесной одежды,
  • приложить холод на шею, голову, область сердца, позвоночник и паховые промежности,
  • обернуть человека в намоченную холодной водой простыню,
  • включить вентилятор и направить на пострадавшего воздух,
  • часто поить холодным,
  • провести искусственное дыхание, если возникла потребность,
  • вызвать скорую помощь.

Заключение

Понимая природу ИК-лучей, мы осознаем их незаменимость для жизни и нормального функционирования человеческого организма. Несмотря на пользу инфракрасного излучения для человека, оно может наносить и непоправимый вред, если действуют в коротковолновом диапазоне. Поэтому будьте осторожны, попадая под влияние инфракрасного света. Учитывайте противопоказания, которые к нему имеются. А если тепловой удар случился с кем-то из окружающих, окажите ему необходимую помощь.

Польза и вред инфракрасного излучения для человека

Инфракрасные лучи используются во многих сферах жизни человека. Такой вид излучения применяется в обогревателях, пультах дистанционного управления, системах отопления, медицинском оборудовании. Эти лучи человеческий глаз не воспринимает, но почувствовать их силу действия можно. В зависимости от длины волны они способны оказывать различное воздействие на всё живое. Поэтому польза и вред инфракрасного излучения напрямую зависят от этого показателя.

Источники инфракрасного излучения

Инфракрасные лучи относятся к электромагнитному излучению. Они располагаются в спектре рядом с микроволновым радиоизлучением. Солнце — это естественный и самый большой источник такого излучения. Эти волны имеют обширный диапазон от 7 до 14 мкм.

Источником теплового излучения являются также любые тела, температура которых выше нуля. Длина таких волн напрямую зависит от температуры нагревания. Различают следующие виды волн:

  • короткие — выше +800°C;
  • средние — до +600°C;
  • длинные — до +300°C.

Таким образом, короткие волны имеют самую высокую температуру и большую интенсивность излучения. Тепловые лучи образуются благодаря ионам вещества, а также атомам с избыточной энергией. Каждый из диапазонов ИК волн имеет свою интенсивность, проникающую способность и оказывает различное воздействие на организм человека.

В этом видео вы узнаете о влиянии различных излучений на организм:

В наше время инфракрасные лучи активно применяются во многих сферах. Например, на их основе работают современные видеокамеры, которые используются для охранных целей, болометры и многие другие приборы. С помощью таких лучей осуществляется беспроводная связь между компьютерами и другими стационарными устройствами.

В продаже можно найти большое разнообразие отопительных приборов, работающих за счёт инфракрасных лучей. Такие приборы позволяют значительно экономить электроэнергию. В промышленных целях их используют для сушки поверхностей, покрытых краской или лаком.

Польза и вред

Инфракрасные лучи по-разному воздействуют на живые организмы. Например, длинные волны оказывают оздоровительное действие на состояние здоровья человека, поэтому их часто используют в лечебных целях. Именно на таком принципе основана работа оборудования для проведения физиотерапевтических процедур.

Инфракрасные приборы могут принести как пользу, так и вред

Длинноволновые ИК лучи оказывают следующее положительное воздействие на человека:

  • улучшают мозговое кровообращение и память;
  • укрепляют иммунную систему;
  • нормализуют водно-солевой баланс;
  • улучшают гормональный фон;
  • нормализуют артериальное давление;
  • очищают организм от токсинов исолей тяжёлых металлов;
  • препятствуют размножению бактерий, грибков и болезнетворных микробов.

Также лучи помогают при воспалительных процессах в организме, повышают содержание инсулина у больных сахарных диабетом и даже снижают уровень радиоактивного излучения.

Таким образом, длинноволновое ИК излучение не только полезно для человека, но и необходимо ему. При недостатке таких лучей страдает иммунитет и запускается процесс ускоренного старения.

В этом видео вы узнаете, что такое инфракрасное тепло:

Обогреватели на основе инфракрасных лучей устраняют различные вредные и опасные бактерии, а специальные ИК лампы помогают при:

  • радикулите;
  • нарушении работы яичников;
  • бронхиальной астме;
  • остеохондрозе;
  • нарушении слизистой оболочки.

Также с помощью такого облучателя можно вылечить пневмонию, простатит в стадии обострения, ринит, тонзиллит и отит без гнойных образований.

Несмотря на большое количество полезных и лечебных свойств, у этого прибора имеются противопоказания. Вредно инфракрасное излучения для человека, если у него наблюдаются острые воспалительные заболевания.

Нельзя использовать такие лучи и при злокачественных образованиях, острых гнойных заболеваниях и кровотечении.

Инфракрасные лучи могут вызвать побочные действия

Большой вред инфракрасного излучения на организм человека оказывают также короткие волны. Под их воздействием могут появиться следующие симптомы:

  • тошнота;
  • сильное головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • обморок;
  • нарушение координации движений;
  • учащённое сердцебиение.

Обычно под воздействием таких лучей начинает краснеть кожа, могут появиться ожоги, судороги. Длительное пребывание рядом с короткими волнами приводит к нарушению водно-солевого баланса или тепловому удару. Такое излучение представляет большую опасность и для слизистой оболочки глаз, так как оно может привести к развитию светобоязни, катаракте и другим проблемам со зрением.

Подробнее об инфракрасном обогревателе:

Первая помощь при тепловом ударе

При интенсивном или длительном воздействии на человека коротких волн может произойти тепловой удар. Обычно это случается, если температура головного мозга резко повышается хотя бы на 1 градус. В таком случае пострадавшему сразу же следует оказать первую помощью. Для этого его нужно аккуратно переложить или перевезти в прохладное место и постараться снять с него тесную одежду. К сердцу, голове, подмышечным впадинам и паховой области следует приложить что-нибудь холодное.

После этого пострадавшего нужно обернуть мокрой простынёй и направить на него воздух от вентилятора.

Такие действия помогут снизить температуру тела. В тяжёлых случаях следует сделать искусственное дыхание и обязательно вызвать скорую помощь. На протяжении этого времени пострадавшему нужно давать прохладное и обильное питьё.

Обогревательные приборы

За последние несколько лет очень популярными стали инфракрасные обогреватели. И многие люди, приобретая их, даже не знают о том, что они могут оказывать негативное влияние на человека.

Плюсом инфракрасных обогревателей является мгновенное нагревание помещения

Инфракрасное излучение способно нанести вред при постоянном и длительном воздействии. Поэтому при покупке обогревательного прибора нужно обращать внимание на характер его излучения. Такие данные обычно указываются в техническом паспорте. Отдавать предпочтение следует таким обогревателям, у которых нагревательный элемент имеет теплоизолирующую защиту. В этом случае прибор будет выделять длинные волны, которые, наоборот, полезны для здоровья.

Если же спираль, которая выделяет тепло, не изолирована, то такое устройство распространяет короткие волны и может навредить человеку. Находиться долгое время рядом с такими приборами нежелательно. Не следует их монтировать в спальнях и детских комнатах. Если это всё-таки необходимо сделать, то отдавать предпочтение следует маломощным моделям.

Подробнее об инфракрасном обогревателе:

Когда следует установить обогревательную систему на потолке, делать это нужно на максимально возможном расстоянии. При этом направлять её лучше в такую сторону, чтобы постоянно не находиться под инфракрасными лучами. Покупать ИК обогреватели нужно только у проверенных производителей. Выполненные из материалов низкого качества, они могут нанести непоправимый вред здоровью.

Инфракрасное излучение может принести как пользу, так и вред для здоровья человека. Относиться к нему нужно крайне осторожно, а использовать приборы на его основе следует в соответствии со всеми правилами безопасности.

Инфракрасное излучение: польза и вред для человека

Ежедневно человек находится под влиянием инфракрасного излучения и естественным его источником является солнце. Элементы накаливания и разные электронагревательные приборы относят к неестественным производным. Данная радиация применяется в системах отопления, инфракрасных лампах, обогревательных устройствах, пультах к телевизору, медицинском оборудовании. Поэтому всегда необходимо знать, какая польза и вред инфракрасного излучения для человека.

Инфракрасное излучение: что это

В 1800 году английский физик открыл инфракрасное тепло, разложив солнечный свет в спектр с помощью призмы. Уильям Гершель прикладывал термометр к каждому цвету, пока не заметил повышение температуры при переходе от фиолетового цвета к красному. Таким образом, была открыта область ощущения тепла, но она не видна человеческому взору. Различают излучение по двум основным параметрам: частоту (интенсивность) и длину луча. В то же время длина волны делится на три типа: ближняя (от 0,75 до 1,5 мкм), средняя (от 1,5 до 5,6 мкм), дальняя (от 5,6 до 100 мкм).

Читать еще:  Можно ли есть грушу при гастрите желудка и в каком виде?

Именно длинноволновая энергия обладает положительными свойствами, соответствуя природному излучению человеческого тела с наибольшей длиной волны в 9,6 мкм. Поэтому каждое внешнее воздействие тело воспринимает как «родное». Самым лучшим примером ультракрасного излучения является тепло Солнца. Такой луч имеет отличие в том, что он нагревает объект, а не пространство вокруг него. Инфракрасное излучение – это вариант раздачи тепла.

Польза инфракрасного излучения

Приборы, в которых используется длинноволновое тепловое излучение, воздействуют двумя разными способами на человеческий организм. Первый метод обладает укрепляющим свойством, повышая защитные функции и предотвращая раннее старение. Этот тип позволяет справиться с разными заболеваниями, повышая природную защиту организма к недугам. Это одна из форм лечения, которая основывается на поддержании здоровья и подходит для применения в домашних условиях и медицинских учреждениях.

Второй вид влияния ультракрасных лучей заключается в прямом лечении заболеваний и общих недомоганий. Ежедневно человек сталкивается с расстройствами, связанными со здоровьем. Поэтому длинные излучатели обладают терапевтическим свойством. Во многих лечебных заведениях Америки, Канады, Японии, странах СНГ и Европы применяется такое излучение. Волны способны глубоко проникать в тело, прогревая внутренние органы и костную систему. Эти эффекты способствуют улучшению кровообращения и ускорению потоку жидкостей в организме.

Повышенная циркуляция крови благотворно влияет на метаболизм человека, ткани насыщаются кислородом, а мышечная система получает питание. Многие болезни можно устранить регулярным воздействием излучения, проникающего глубоко в человеческое тело. Такая длина волны избавит от таких недугов, как:

  • повышенное или пониженное давление;
  • болевые ощущения в области спины;
  • лишний вес, ожирение;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • депрессивное состояние, стресс;
  • нарушения работы пищеварительного тракта;
  • артрит, ревматизм, невралгия;
  • артроз, воспаление суставов, судороги;
  • недомогание, слабость, истощение;
  • бронхит, астма, воспаление легких;
  • расстройство сна, бессонница;
  • мышечные и поясничные боли;
  • проблемы с кровоснабжением, циркуляцией крови;
  • оториноларингологические заболевания без гнойных отложений;
  • недуги кожных покровов, ожоги, целлюлит;
  • почечная недостаточность;
  • простудные и вирусные недуги;
  • снижение защитной функции организма;
  • интоксикация;
  • цистит и простатит обостренной формы;
  • холецистит без образования камней, гастродуоденит.

Положительное влияние излучения основывается на том, что когда волна попадает на кожный покров, она действует на окончания нервов и возникает ощущение тепла. Свыше 90% радиации уничтожается влагой, находящейся в верхнем слое кожи, она не вызывает ничего больше чем повышения температуры тела. Спектр воздействия, длина которого составляет 9,6 мкм, абсолютно безопасен для человека.

Излучение стимулирует кровообращение, приводя в норму кровяное давление и обменные процессы. При снабжении мозговых тканей кислородом снижается риск появления головокружения и улучшается память. Ультракрасный луч способен вывести соли тяжелых металлов, холестерин и токсины. Во время терапии у больного повышается иммунитет, нормализуется гормональный фон и восстанавливается водно-солевой баланс. Волны снижают действие разных ядовитых химических веществ, обладают противовоспалительным свойством, подавляют образование грибков, включая плесневых.

Применение инфракрасного излучения

Ультракрасная энергия используется в разных областях, положительно влияя на человека:

  1. Термография. С помощью инфракрасного излучения определяется температура предметов, находящихся на расстоянии. В основном тепловые волны используются в военных и промышленных сферах. Нагретые объекты с таким прибором можно увидеть без освещения.
  2. Обогрев. Ультракрасные лучи способствуют повышению температуры, благотворно сказываясь на человеческом здоровье. Помимо полезных инфракрасных саун, их применяют для сварки, отжига пластмассовых предметов, отверждения поверхностей в промышленной и медицинской сфере.
  3. Слежение. Этот способ использования тепловой энергии заключается в пассивном наведении ракет. В этих летательных элементах внутри находится механизм, называемый «тепловым искателем». Машины, самолеты и другой транспорт, а также люди излучают тепло, помогая ракетам найти правильное направление полета.
  4. Метеорология. Излучение помогает спутникам определиться с расстоянием, на котором находятся облака, определяет их температуру и вид. Теплые облака показываются серым цветом, а холодные – белым. Данные изучаются без помех как днем, так и ночью. Земная горячая плоскость будет обозначена серым или черным цветом.
  5. Астрономия. Астрономы оснащены уникальными приборами – инфракрасными телескопами, позволяющими наблюдать за разными объектами в небе. Благодаря им ученые способны найти протозвезды до того, как они начнут излучать свет, видимый человеческому глазу. Такой телескоп с легкостью определит холодные объекты, но в просматриваемом инфракрасном спектре нельзя увидеть планеты из-за заглушающего света от звезд. Также устройство используется для наблюдения за ядрами галактик, которые закрывает газ и пыль.
  6. Искусство. Рефлектограммы, которые работают на основе инфракрасного излучения, помогают специалистам в этой сфере детальнее рассмотреть нижние слои предмета или наброски художника. Этот метод позволяет сопоставить чертежи рисунка и его видимую часть для выяснения подлинности картины, и была ли она на реставрации. Ранее устройство приспосабливалось для изучения старых документов в письменном виде и изготовления чернил.

Это лишь основные методы использования тепловой энергии в науке, но ежегодно появляется новое оборудование, работающее на его основе.

Вред инфракрасного излучения

Инфракрасный свет приносит не только положительное действие на человеческий организм, стоит помнить о вреде, который он может нанести при неправильном применении и быть опасными для окружающих. Именно ИК-диапазоны с короткой длиной волны негативно воздействуют. Плохое влияние инфракрасного излучения на организм человека проявляется в виде воспаления нижних слоев кожи, расширенных капилляров и образования волдырей.

От использования ИК-лучей необходимо сразу отказаться при таких болезнях и симптомах:

  • заболевания кровеносной системы, кровотечения;
  • хроническая или острая форма гнойных процессов;
  • беременность и лактация;
  • злокачественные опухоли;
  • легочная и сердечная недостаточность;
  • острые воспаления;
  • эпилепсия;
  • при продолжительном влиянии ИК-излучения повышается риск развития светобоязни, катаракты и других заболеваний глаз.

Сильное воздействие инфракрасной радиации приводит к покраснению кожи и возникновению ожога. У рабочих в сфере металлургии иногда наблюдается развитие теплового удара и дерматита. Чем меньше расстояние пользователя к обогревательному элементу, тем меньше времени он должен проводить возле устройства. Перегревание тканей мозга на один градус и тепловой удар сопровождается такими симптомами, как тошнота, головокружение, тахикардия, потемнение в глазах. При повышении температуры на два и выше градуса существует риск развития менингита.

Если под воздействием инфракрасного излучения случился тепловой удар, следует незамедлительно поместить пострадавшего в прохладном помещении и снять с него всю одежду, которая сжимать или стесняет движения. Повязки, смоченные в холодной воде, или мешочки со льдом прикладываются на область груди, шеи, паха, лба, позвоночника и подмышек.

При отсутствии мешочка для льда, можно использовать для этих целей любую ткань или предмет одежды. Компрессы делаются лишь с очень холодной водой, периодически смачивая в ней повязки.

При возможности человек полностью оборачивается холодной простыней. Дополнительно можно обдувать больного потоком холодного воздуха, используя вентилятор. Обильное питье холодной воды поможет облегчить состояние пострадавшего. При тяжелых случаях облучения требуется вызвать скорую помощь и сделать искусственное дыхание.

Как избежать вредного влияния ИК-волн

Чтобы защитить себя от негативного воздействия тепловых волн, необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Если работа напрямую связана с высокотемпературными нагревателями, то требуется использование защитной одежды для оберегания тела и глаз.
  2. С особой осторожностью применяются бытовые обогреватели, у которых открытые нагревательные элементы. Нельзя находиться близко возле них и лучше сократить время их влияния к минимуму.
  3. В помещении должны располагаться такие устройства, которые наименее воздействуют на человека и его здоровье.
  4. Не стоит долго находиться под солнечными лучами. Если изменить это нельзя, то нужно постоянно носить головной убор и одежду, прикрывающую открытые участки тела. В особенности это относится к детям, которые не всегда могут определить повышение температуры тела.

При соблюдении этих правил человек сможет защититься от неприятных последствий чрезмерного теплового влияния. Инфракрасные лучи могут принести как вред, так и пользу при определенном их применении.

Методы лечения

Терапия с помощью инфракрасного цвета делится на два типа: местная и общая. При первом типе отмечается локальное воздействие на тот или иной участок, а при общем лечении волны обрабатывают весь организм человека. Процедура проводится два раза в день по 15-30 минут. Курс лечения составляет от 5 до 20 сеансов. Необходимо обязательно надевать защитные средства при излучении. Для глаз используются картонные накладки или специальные очки. После процедуры на коже появляется покраснение с размытыми границами, которое пропадает по истечении часа после воздействия лучей. Инфракрасное излучение в медицине очень ценится.

Читать еще:  Препараты для очищения печени

Высокая интенсивность излучения может причинить вред здоровью, поэтому нужно следовать всем противопоказаниям.

Тепловая энергия ежедневно сопровождает человека в повседневной жизни. Инфракрасное излучение приносит не только пользу, но и вред. Поэтому требуется к ультракрасному свету относиться осторожно. Устройства, которые излучают эти волны, должны использоваться по правилам безопасности. Многие не знают, вредно ли тепловое воздействие, но при правильном применении приборов можно улучшить состояние здоровья человека и избавиться от тех или иных заболеваний.

Польза и вред инфракрасных обогревателей для здоровья человека

Обогреватели, использующие инфракрасное излучение, становятся с каждым годом всё популярнее. Пользоваться ими удобно и безопасно, да к тому же еще и экономно. Так ли это, попробуем разобраться. И рассмотрим во всех подробностях инфракрасные обогреватели, польза и вред которых еще не так хорошо освещены в прессе и интернете.

Инфракрасное излучение – что это?

Выводы о вредности данного излучения возможно сделать лишь в том случае, если понять, что оно из себя представляет. В принципе, любой обогревательный прибор излучает инфракрасные лучи, но длина волн, а также интенсивность, у них различная. Поэтому неправильно будет сравнивать ИК излучение обычной чугунной батареи и инфракрасного обогревателя.

Излучение инфракрасного типа относится к электромагнитным излучениям. Естественным его источником является Солнце. Приятно ощущать на коже прикосновение теплых солнечных лучей, но слишком долго находиться под их воздействием может быть вредно. В принципе, негативное и позитивное воздействие этого излучения определяется степенью его проникновением вглубь кожных покровов.

Одним из основных достоинств обогревателей инфракрасного типа является то, что они передают энергию по месту назначения практически без потерь. Поверхность объектов, подвергающихся ИК излучению, греется тем сильнее, чем выше температура самого обогревателя. Ведь по мере нагрева в спектре появляется все больше коротких волн. А именно они больше всего нагревают поверхности, которые к ним обращены. И если обогреватель при работе осуществляет преимущественно только коротковолновое излучение, тогда приходится говорить не о пользе, а лишь о вреде инфракрасных обогревателей.

В зависимости от того, какова длина волн, а также до какой температуры греется нагревательный элемент, инфракрасные обогреватели подразделяются на три вида:

  • Обогреватели, излучающие длинные волны (от 50 до 200 микрон), нагреваются до 300 градусов Цельсия.
  • Обогреватели, излучающие средние волны (от 2,5 до 50 микрон), греются до 600 градусов.
  • Обогреватели, излучающие короткие волны (от 0,7 до 2,5 микрон), нагреваются сильнее всего – свыше 800 градусов.

В зависимости от степени проникновения в глубину человеческой кожи, весь диапазон спектра инфракрасных волн можно разделить на три части:

  • IR-A – волны длиной от 0,76 до 1,5 микрон. Они способны проникать под кожу достаточно глубоко – до четырех сантиметров.
  • IR-B — диапазон волн, длина которых составляет от 1,5 до 3 микрон. Их степень проникновения под кожу – средняя.
  • IR-C — волны длиной более 3 микрон. Они не проходят дальше самых верхних кожных слоев (от 0,1 до 0,2 микрон), полностью поглощаясь ими.

Излучение нагревательного элемента состоит из коротких, длинных и средних волн. Просто одних из них в спектре больше, а других – меньше. Чем выше температура нагрева, тем больше коротких волн появляется в этом спектре. Но далеко не все производители инфракрасных обогревателей об этом говорят. Вот для примера зависимость длин волн от температуры нагревательного элемента приведенная одним из честных производителей инфракрасных обогревателей.

Возьмем для примера человеческое тело, имеющее температуру 36,6 градусов. Максимум излучаемой им энергии исходит от волн длиной 9,6 микрон. Инфракрасный обогреватель с керамическим элементом максимально излучает при длине волн 3,6 микрон, а температуре – 600 градусов. Солнце же имеет наибольшее излучение в видимой части спектра при длине волн 0,5 микрон.

Из этого становится понятно, что наше тело спокойно может воспринимать тепловые волны с длиной более 9,6 микрон. Взглянув на паспорт обогревателя, выпущенного надежной компанией, можно найти в нем диапазон излучаемых волн. Как правило, он составляет либо от 2 (или от 3) до 10 микрон.

Главное достоинство ИК обогревателей – моментальная передача энергии – обусловлено именно воздействием коротких и средних волн. Чем сильнее греется излучатель, тем больше коротких волн в спектре появляется. В результате поверхность, которую нужно нагреть, станет теплой намного быстрее, чем при использовании, например, обогревательного прибора конвекторного типа, которому следует обогреть весь воздух в комнате.


Принцип работы конвекторного обогревателя.

Если у вас был камин либо электрический отражатель, то вы знаете, что сидеть рядом с ними тепло, но при этом надо придвигаться к прибору достаточно близко. И тепло от них идет только в одном направлении. Это подобно сидению у костра. Зазевавшись, и перегреться можно, получив от инфракрасных обогревателей вред вместо пользы. Поэтому производители этих приборов стараются смягчить излучение.

Коэффициент излучения, называемый еще степенью черноты, определяет его интенсивность. Если сильно нагреть абсолютно черный предмет, излучение от него будет самым жестким. Интенсивность лучей от элемента, находящегося в корпусе из керамики, несколько снижена. Смягчают излучение и отражатели, смонтированные в приборе.

Итак: на основе воздействия лучей инфракрасного спектра можно изготовить и отличное устройство, которое не будет оказывать на организм человека негативного воздействия и весьма посредственное.

Что вредного в обогревателях инфракрасного типа

1. ИК излучение, достаточно долго воздействуя на нашу кожу, пересушивает ее. Из кожи испаряется влага, она очень быстро греется (причем только верхний ее слой), и пот не успевает образовываться. Поэтому на той стороне тела, которая обращена к обогревателю, и ожог может появиться. Такое может произойти, если прибор установлен в комнате.

2. Исследования, изучающие действие инфракрасных лучей на людей, ведутся довольно давно. В лечебных целях это излучение используется в физиотерапевтических процедурах, ограниченных по времени. А вот производство, на котором такое излучение присутствует постоянно, принято считать вредным.

Кожа, которая не защищена одеждой, при сильном воздействии инфракрасных лучей может подвергнуться и внутренним изменениям. В белках начинаются процессы денатурации, клеточные мембраны теряют свою проницаемость, вследствие чего в клетках крови происходят изменения. Могут быть обожжены сетчатка глаз и хрусталик, а после этого возникнет риск заболевания катарактой. Помня о вреде для здоровья инфракрасных обогревателей, надо придерживаться определенных норм при их использовании.

3. Если в комнате закрепить ИК обогреватель на потолке, причем достаточно низко, то он будет постоянно нагревать кожу головы. Поэтому, если очень хочется приобрести потолочный обогреватель, вешайте его повыше. А направляйте его таким образом, чтобы не находиться постоянно под его лучами. А в комнате для сна или в детской и вовсе не стоит применять подобные приборы.


Если без этого никак не обойтись, то выбирайте устройство малой мощности, а излучающую сторону направьте на стены, пол или мебель.

Есть ли польза от инфракрасных лучей

Естественное излучение инфракрасного типа – волны с длиной от 7 до 14 микрон. Максимальную интенсивность дают волны длиной 10 микрон. Что касается человеческого организма, то он способен испускать волны от 3 до 50 микрон. Максимум опять же приходится на волны длиной 10 микрон (точнее, 9,6 микрон). При таких параметрах человек наиболее восприимчив к инфракрасному излучению.

На свойстве организма реагировать на определенную длину ИК волн основана такая медицинская процедура, как «прогревание». Она применяется для восстановления и поддержания организма в тонусе. Следует иметь в виду, что нельзя долго подвергаться воздействию коротких инфракрасных волн – это вредно.

Если говорить о длинных инфракрасных волнах, то можно отметить только их пользу. Они не только весьма положительно влияют на работу человеческого организма, но и иммунитет способны повысить. А вот вреда от них нет абсолютно никакого. Покупая ИК обогреватель нужно обязательно ознакомиться с его техническими данными, осуществить грамотный выбор ИК обогревателя вам поможет статья: Как выбрать инфракрасные обогреватели — принцип работы, устройство и важные критерии выбора.


Можно сделать выводы, что эффективность инфракрасных обогревателей действительно на высоте. Они могут принести немалую пользу в тех местах, где мы бываем недолго. Это, например, балкон, беседка, коридор, подсобное помещение. Причем тепло от подобного прибора сохраняется долго – ведь он одновременно прогревает и пол, и стены, и мебель.


Что подарить маме на 50-летний юбилей: 20 идей

Что подарить маме на 50-летний юбилей: 20 идей Что подарить маме к 50-летию: ТОП-20 идей и советов к юбилею 50 лет – особенная дата, при выборе подарка...

02 05 2024 9:24:18

Как проводится удаление грыжи живота (белой линии), почему она появляется и послеоперационное восстановление

Как проводится удаление грыжи живота (белой линии), почему она появляется и послеоперационное восстановление Операция при грыже живота: показания,...

01 05 2024 9:48:48

Как избавиться от комедонов на лице: различные средства и методы лечения

Как избавиться от комедонов на лице: различные средства и методы лечения Комедоны на лице – скажите «Да» чистой коже (ТОП методы лечения) Комедоны на лице...

30 04 2024 6:42:10

Мидии: польза и калорийность морепродуктов

Мидии: польза и калорийность морепродуктов Морепродукты Морепродуктами в пищевой промышленности называют всех съедобных представителей морских вод. Хоть...

29 04 2024 20:25:41

Порошок Магния сульфат: инструкция по применению

Порошок Магния сульфат: инструкция по применению Магния сульфат порошок - официальная инструкция по применению Регистрационный номер: Торговое...

28 04 2024 23:19:10

Как остановить рвоту

Как остановить рвоту Как остановить рвоту Рвота у взрослого – как остановить в домашних условиях Рвота – это не что иное, как реакция организма на поступление вредных веществ...

27 04 2024 5:18:24

Декарис — особенности приема, побочные эффекты, отзывы врачей

Декарис — особенности приема, побочные эффекты, отзывы врачей МРТ и КТ томография в СПб Чтобы повысить иммунитет, приняла декарис и теперь ощущаю ужасные...

26 04 2024 2:56:38

Полипы в носу: причины, признаки, лечение, операции

Полипы в носу: причины, признаки, лечение, операции Полипы в носу: причины возникновения, симптомы, лечение, осложнения Полипы в носу – это мягкие,...

25 04 2024 22:18:39

Вертячка у голубей: как проявляется болезнь и чем она опасна

Вертячка у голубей: как проявляется болезнь и чем она опасна Вертячка у голубей: лечение, симптомы, этапы развития Самым распространенным заразным недугом...

24 04 2024 17:45:29

Чистка лица перекисью водорода — выравнивает рельеф, устраняет пигментацию

Чистка лица перекисью водорода — выравнивает рельеф, устраняет пигментацию Чистка лица перекисью водорода — выравнивает рельеф, устраняет пигментацию...

23 04 2024 3:45:30

Как правильно делать массаж лица от морщин

Как правильно делать массаж лица от морщин Как самостоятельно и правильно делать массаж лица в домашних условиях от морщин Добрый день, дорогие читатели....

22 04 2024 23:29:37

Народные средства от высокого давления

Народные средства от высокого давления Народные средства от высокого давления Как понизить повышенное давление народными средствами Гипертония – бич современности. Это заболевание встречается...

21 04 2024 6:48:40

Постинъекционный абсцесс

Постинъекционный абсцесс Абсцесс после укола: лечение постинъекционного абсцесса на ягодице Постинъекционный абсцесс является одним из осложнений...

20 04 2024 13:48:42

Почему на грядке кабачки горькие на вкус и что делать

Почему на грядке кабачки горькие на вкус и что делать Почему на грядке кабачки горькие на вкус и что делать Почему кабачок горький после приготовления и можно ли его употреблять в пищу Кабачковая культура...

19 04 2024 0:30:12

ВСД

ВСД ВСД — что скрывается под маской Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — частый диагноз, который ставят неврологи молодым пациентам. Давайте разберем, как и...

18 04 2024 8:24:25

Декарис

Декарис Декарис (Decaris) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Фармакологическое...

17 04 2024 12:32:28

Биография Натана

Биография Натана Биография Натана Биография Натана Натан – успешный российский исполнитель рэпа, чья карьера сегодня стремительно развивается, родился 17.03.1986 года в...

16 04 2024 6:51:52

Чирей на руке

Чирей на руке Чирей на руке Фурункул на руке: симптомы и особенности лечения Фурункул – это гнойно-воспалительное заболевание кожных покровов. Чаще всего он возникает...

15 04 2024 16:38:32

Симптомы передозировки витамина Д

Симптомы передозировки витамина Д Передозировка витамина Д может быть опасной Передозировка витамина Д имеет негативные последствия для здоровья. Но все...

14 04 2024 14:32:49

Какую мазь от перхоти лучше всего использовать для лечения себореи волосистой части головы?

Какую мазь от перхоти лучше всего использовать для лечения себореи волосистой части головы? Какие мази от перхоти (себореи) кожи головы самые эффективные?...

13 04 2024 17:39:18

Экзотический уникальный фрукт аннона: выращивание, состав, как употреблять

Экзотический уникальный фрукт аннона: выращивание, состав, как употреблять Эти сладкие, сочные, ароматные и богатые полезными веществами плоды являются...

12 04 2024 8:58:11

Лечение и первая помощь при ожогах в домашних условиях

Лечение и первая помощь при ожогах в домашних условиях Лечение ожогов в домашних условиях Ожог – это повреждение тканей в результате действия высокой...

11 04 2024 0:28:30

Повышение альдостерона ведет к артериальной гипертензии

Повышение альдостерона ведет к артериальной гипертензии Повышение альдостерона ведет к артериальной гипертензии Повышение альдостерона ведет к артериальной гипертензии Гиперальдостеронизм — это повышенное...

10 04 2024 1:35:50

Киста эпифиза (шишковидной железы): причины, лечение (когда нужно?), виды, возможные проявления и последствия

Киста эпифиза (шишковидной железы): причины, лечение (когда нужно?), виды, возможные проявления и последствия Киста эпифиза (шишковидной железы): причины, лечение (когда нужно?), виды, возможные проявления и последствия Варианты кисты эпифиза и методы ее лечения...

09 04 2024 21:37:31

Значение имени Кирилл

Значение имени Кирилл Значение имени Кирилл Значение мужского имени Кирилл Носители имени Кирилл отличаются любвеобильность. Представительницы слабого пола обращают внимание на...

08 04 2024 17:36:40

Правильное питание для похудения бедер и ягодиц

Правильное питание для похудения бедер и ягодиц Диета для уменьшения бедер - самая эффективная. Как быстро убрать жир с бедер с помощью диеты Если...

07 04 2024 21:36:15

Обзор лучших лекарств для восстановления печени

Обзор лучших лекарств для восстановления печени Обзор лучших лекарств для восстановления печени 8 лучших препаратов для восстановления печени *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях...

06 04 2024 15:27:46

Причины рвоты с желчью у малыша без температуры и поноса

Причины рвоты с желчью у малыша без температуры и поноса Причины рвоты с желчью у малыша без температуры и поноса Что делать родителям, если ребенка рвет желчью Когда у ребенка появляется рвота с желчью,...

05 04 2024 14:37:24

Лечение остеохондроза солью

Лечение остеохондроза солью Лечение остеохондроза солью Лечение солью остеохондроза: лучшие рецепты компрессов, мазей, целебные соляные ванны В народной медицине издавна практикуется...

04 04 2024 15:46:29

Разница между оливковым и подсолнечным маслом

Разница между оливковым и подсолнечным маслом Разница между оливковым и подсолнечным маслом Разница между оливковым и подсолнечным маслом Благотворное воздействие различных природных масел на организм...

03 04 2024 11:35:59

Применение и механизм действия простагландина

Применение и механизм действия простагландина Применение и механизм действия простагландина Применение и механизм действия простагландина Под действием циклооксигеназ (ЦОГ-1, ЦОГ-2 и их...

02 04 2024 6:35:54

Дирофиляриоз у человека: что это за болезнь и как ей заражаются?

Дирофиляриоз у человека: что это за болезнь и как ей заражаются? Симптомы дирофиляриоза у человека и методы лечения Развитие гельминтозов обусловлено...

01 04 2024 2:51:31

Сенаде: инструкция по применению сенаде в таблетках, цена и отзывы врачей

Сенаде: инструкция по применению сенаде в таблетках, цена и отзывы врачей В составе одной таблетки содержится 93,33 мг экстракта листьев сены (в пересчете...

31 03 2024 10:39:58

Корвалол — информация о лекарстве

Корвалол — информация о лекарстве Международное название: Corvalol Действующее вещество: Мяты перечной листьев масло, Фенобарбитал, Этилбромизовалерианат...

30 03 2024 17:13:47

Препарат Бисакодил для похудения: польза и осложнения от приема

Препарат Бисакодил для похудения: польза и осложнения от приема Стоит ли использовать Бисакодил для похудения В погоне за стройной и подтянутой фигурой...

29 03 2024 0:25:34

poxudeem.ru Твой личный помощник на пути к стройности

poxudeem.ru Твой личный помощник на пути к стройности Poxudeem.ru Твой личный помощник на пути к стройности Жгун-корень МонньеCnidium monnieri (Athamanta...

28 03 2024 21:15:40

Болезни чихуахуа: симптомы, лечение

Болезни чихуахуа: симптомы, лечение Как лечить чихуахуа и распознать симптомы болезни Симпатичные чихуахуа – одни из самых популярных домашних питомцев....

27 03 2024 9:39:41

ВСД и алкоголь: можно ли пить при вегето-сосудистой дистонии?

ВСД и алкоголь: можно ли пить при вегето-сосудистой дистонии? ВСД и алкоголь: можно ли пить при вегето-сосудистой дистонии? ВСД и употребление алкоголя Симптоматика проявления вегето-сосудистой дистонии,...

26 03 2024 22:47:36

Обзор 12 методик раннего развития ребёнка: основные достоинства и недостатки

Обзор 12 методик раннего развития ребёнка: основные достоинства и недостатки Обзор 12 методик раннего развития ребёнка: основные достоинства и недостатки 5 популярных методик раннего развития детей: плюсы и минусы © Photo by li...

25 03 2024 22:14:43

Значение имени Вячеслав

Значение имени Вячеслав Мужское имя Вячеслав - значение имени Значение имени Вячеслав: имя для мальчика означает «наиславнейший». Это влияет на характер и...

24 03 2024 0:18:27

Может ли быть ботулизм в варенье?

Может ли быть ботулизм в варенье? Как уберечься от ботулизма в варенье Ботулизмом называют острое инфекционное заболевание. Оно приводит к серьезным...

23 03 2024 3:25:54

Прививки против цистита — вакцина от болезни

Прививки против цистита — вакцина от болезни Прививка от цистита Рассказывает доктор медицинских наук, врач-уролог, профессор кафедры урологии Московского...

22 03 2024 14:25:48

Ноктурия — что это такое, как диагностировать и лечить патологию?

Ноктурия — что это такое, как диагностировать и лечить патологию? Ноктурия - необходимость прерывания сна с целью опорожнения мочевого пузыря один и более...

21 03 2024 9:14:59

Может ли простуда повлиять на месячные

Может ли простуда повлиять на месячные Возможные причины и последствия задержки месячных из за простудных заболеваний Отсутствие месячных – главный...

20 03 2024 2:48:49

Гепариновая мазь для кожи лица – инструкция по применению

Гепариновая мазь для кожи лица – инструкция по применению Гепариновая мазь для кожи лица – инструкция по применению Применение гепариновой мази от морщин Не только специальные кремы для лица способны ухаживать за...

19 03 2024 6:26:39

3 метода, как быстро сжечь калории для эффектного похудения

3 метода, как быстро сжечь калории для эффектного похудения Сколько нужно сжечь калорий в день, чтобы похудеть Борьба с лишними сантиметрами нелегка, для...

18 03 2024 13:20:26

Новообразование молочной железы - симптомы и лечение

Новообразование молочной железы - симптомы и лечение Виды доброкачественной опухоли женской молочной железы и их особенности При прощупывании молочной...

17 03 2024 18:34:11

Выбираем лучший антивозрастной крем для лица из 19 вариантов

Выбираем лучший антивозрастной крем для лица из 19 вариантов Лучшие антивозрастные кремы для лица 10 лучших антивозрастных кремов Как правильно выбрать...

16 03 2024 11:56:16

Чешется тело в разных местах: плохая гигиена или кожная патология

Чешется тело в разных местах: плохая гигиена или кожная патология Почему чешется тело в разных местах: причины и что делать Зуд кожи — симптом, который...

15 03 2024 11:22:24

Йодовая сетка на пятки

Йодовая сетка на пятки Йодовая сетка на пятки Йодная сетка на пятки: польза Сетка из йода давно известна, как народное и эффективное средство в борьбе со многими проблемами....

14 03 2024 2:13:54

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::