Семья, здоровье и благополучие    


Домашние методы лечения гиперпигментации кожи

Домашние методы лечения гиперпигментации кожи

Домашние методы лечения гиперпигментации кожи

Домашние методы лечения гиперпигментации кожи

Темные пятна на коже называются гиперпигментацией и требуют лечения. Когда на поврежденных участках кожи скапливается избыток меланина, то гиперпигментация становятся еще более темной.

Причем потемнение обычно не связано с воздействием солнечных лучей. Однако солнце может стать причиной увеличения выработки меланина, а это в свою очередь приводит к тому, что на коже появляется загар.

В нормальном состоянии этот процесс должен регулироваться организмом, но если этого не происходит, то переизбыток меланина и приводит к гиперпигментации.

ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ ПИГМЕНТАЦИИ И ИХ ЛЕЧЕНИЕ

Причиной повышенной пигментации может стать беременность. Чаще всего проблемы возникают на лице. Это происходит из-за изменения гормонального фона женщины. Еще причиной гиперпигментации кожи может стать приема противозачаточных средств. Из-за гормонального сбоя появляется и возрастная гиперпигментация. Иногда темные пятна на коже могут просто передаваться по наследству.

Во всех этих случаях гиперпигментация не требует специальное лечение. Но если вы все же ищите избавление от такого неприятного недостатка, то могу вас порадовать. Есть множество весьма эффективных средств и способ, которые с успехом решают такие проблемы. Причем избавиться от косметического недостатка можно как с помощью специальных процедур, так и с помощью домашних средств.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРПИГМЕНТАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ДОМАШНИХ СРЕДСТВ

Лимонный сок содержит антиоксиданты и поэтому эффективно справляется с осветлением кожи. Чтобы его было удобно использовать, сок лимона можно смешать с порошком куркумы. Наносите смесь на пораженные участки кожи один раз в день на четверть часа, перед вечерним умыванием. Вы также можете попробовать ежевечернюю маску из лимонного сока и меда.

Сырой картофельный сок является еще одним домашним отбеливателем кожи, который творит чудеса. Вы можете регулярно протирать им пигментированные участки и уже через месяц, лицо станет заметно свежее. А цвет будет ровным и естественным.

Авокадо является богатым источником витамина Е, оно тоже может лечить гиперпигментацию лица. Для отбеливания пятен нужно взять спелый авокадо, очистить его от кожицы и размять в кашицу. Положите полученную массу на лицо. Через 20 минут маску можно смыть. Чтобы увидеть результат, применяйте средство один раз вдень. Просто регулярно протирайте кожу соком авокадо или делайте маски из мякоти.

Нарежьте лук кусочками и пюрируйте его в блендере. Так же как и авокадо заверните в марлю и отожмите сок. Теперь в сок 1:1 добавьте яблочный уксус. Полученной смесью смочите салфетку и положите на пораженную зону. Через 20 минут все можно смыть.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРПИГМЕНТАЦИИ С ПОМОЩЬЮ КОСМЕТИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР

Помимо народных средств, с помощью которых лечение можно проводить в домашних условиях, вы также можете воспользоваться специальными косметическими процедурами. Они, конечно же, для лечения гиперпигментации намного более эффективны, но и для кожи более травматичны.

Удаление пигментации с помощью химического пилинга является одной из самых популярных косметических процедур. Пилинг не только помогает удалить омертвевшие клетки, но и очищает забитые поры, лечит черные и белые угри, а также комедоны. Химический пилинг легко сможет обесцветить и даже полностью убрать любые пятна. Пилинг придаст коже ровный и свежий вид. При этом существует три типа пилинга. Поверхностный, средний и глубокий.

Для поверхностного химического пилинга в основном применяют гликолевую, салициловую, или любую другую Альфа-гидроксикислоту. Подходит он для легкого обесцвечивания кожи.
Для среднего химического пилинга используют трихлоруксусную кислоту.
Для глубокого в качестве одного из наиболее эффективных химических веществ используется фенол.

При этом вам придется соблюдать много мер предосторожности, а в период восстановления после химического ожога использовать специальный восстанавливающий крем.

В первую очередь эта процедура используется для очищения кожи. Но наряду с активным отбеливанием обесцвечивается и пигментация. Микродермабразия также способствует уменьшению пигментных пятен и сокращению мелких шрамов. Такая шлифовка освежает внешний вид и делает женщину более привлекательной.

Лазер, как известно, является одной из наиболее эффективных процедур в лечении пигментных пятен. Интенсивный лазерный луч воздействует на гиперпигментированные участки кожи и удаляет избыточную пигментацию. С помощью такого метода на лице можно получить ровный красивый оттенок. Для решения проблемы с гиперпигментацией лечение лазером является самой эффективной косметической процедурой.

Если наряду с гиперпигментацией вам так же требуется серьезное лечение кожи, например, удаление глубоких рубцов, то лазерная шлифовка это именно то, что вам нужно. Процедура помимо лечения лазером предусматривает дополнительное использование двуокиси углерода.

Лазерные лучи проникают глубоко в кожу и удаляют с поверхности множество слоев клеток. Удаление пятен гиперпигментации с поверхности происходит практически бесследно, однако посттравматическая воспалительная реакция требует более длительного восстановительного периода, чем обычное лазерное лечение.

ГИПЕРПИГМЕНТАЦИЯ КОЖИ ЛИЦА И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Итак, подведем итог: многие средства способны обесцвечивать пигментные пятна.

Но прежде чем остановить свой выбор на том или ином предложенном варианте лечения, все же лучше проконсультироваться с хорошим дерматологом. Так как гиперпигментация кожи лица предполагает профессиональное лечение. Кроме того воспалительная гиперпигментация требует особых методов. Именно поэтому процедура должна подбираться непосредственно для вашего типа кожи.

Но при всем при этом домашние отбеливающие средства самый безопасный вариант. Попробовать их можно в любое время. Хотя результат придется ждать дольше, зато такое избавление от пятен гораздо менее травматично.

Как избавиться от гиперпигментации?

Много интересных методов!

Гиперпигментация кожи может вызвать неравномерный цвет и темные пятна. Этому условию способствует чрезмерное производство меланина. Гиперпигментация может произойти почти на любой части тела, включая лицо, шею, руки, руки и ноги.

Коренная причина избыточного производства меланина обычно связана с такими внутренними факторами, как гормональные изменения в организме, беременность и различные проблемы со здоровьем. Внешние факторы, такие как чрезмерное воздействие солнца, повреждение кожи, жжение, эмоциональный стресс или контакт с некоторыми химическими веществами, также могут вызывать гиперпигментацию.

Естественно, вы можете избавиться от гиперпигментации с помощью простых домашних средств.

Вот 10 лучших способов избавиться от гиперпигментации.

Лимон содержит лимонную кислоту, которая помогает отбеливать кожу, превращая ее в популярное домашнее лечение гиперпигментации. Этот натуральный отбеливающий агент может эффективно убрать темные пятна на коже.

Извлеките свежий лимонный сок и нанесите его на кожу, используя ватный шарик. Оставьте его примерно на 10-15 минут, а затем промойте водой. Выполните это лечение два раза в день в течение нескольких месяцев, пока не заметите улучшение.

Кроме того, вы можете приготовить маску для лица с равным количеством лимонного сока и сырого меда. Хорошо перемешайте ингредиенты, а затем нанесите на пораженную кожу. Накройте кожу теплым полотенцем в течение 15 минут, затем промойте ее теплой водой. Делайте это один раз в неделю в течение нескольких месяцев.

Примечание. Те, у кого чувствительная кожа, должны разбавить лимонный сок водой перед использованием.

Сырой картофель работает очень хорошо, чтобы помочь осветлить гиперпигментированную кожу, а также другие пятна на коже. Картофель содержит катехолазу, фермент, который, как полагают, помогает облегчить тонус кожи.

Очистите картофель и разрежьте его на кусочки. Поместите несколько капель воды на поверхность кусочка картофеля, а затем натрите им кожу в течение 5-10 минут. Затем промойте его теплой водой. Делайте это три или четыре раза в день в течение как минимум месяца.

Измельчите один картофель среднего размера и выжмите сок из него. Добавьте к нему равное количество лимонного сока и хорошо перемешайте. Нанесите раствор на пигментированную область и оставьте его примерно на 20-30 минут, прежде чем смывать. Делайте это дважды в день в течение месяца.

Яблочный уксус просто чудесен, когда дело доходит до уменьшения появления темных пятен на коже из-за гиперпигментации. Он обладает прекрасными осветляющими свойствами, а также вяжущими свойствами, которые могут помочь восстановить естественный цвет вашей кожи.

Смешайте равное количество яблочного уксуса и воды. Используйте это средство для ополаскивания пораженного участка. Оставьте его на две-три минуты, а затем промойте его теплой водой. Следуйте этому средству два раза в день в течение нескольких недель.

Часто называемый витамином кожи, витамин Е является очевидным лечением гиперпигментации кожи. Будучи антиоксидантом, витамин Е нейтрализует воздействие вредных ультрафиолетовых лучей на солнце и восстанавливает и защищает кожу.

Читать еще:  Гигрома запястья: причины возникновения и лечение

Проколите две или три капсулы витамина Е и поместите содержимое в миску. Добавьте к нему три или четыре капли касторового масла и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на пораженную кожу перед сном. Смойте на следующее утро. Используйте средство ежедневно в течение двух-трех недель.

Вы также можете втирать масло витамина Е на пораженную кожу в течение 10 минут два раза в день, чтобы уменьшить гиперпигментацию. Следуйте этому простому лекарству в течение нескольких недель, пока не получите положительные результаты.

Куркума обладает свойствами отбеливания, которые могут помочь избавиться от симптомов гиперпигментированной кожи. Кроме того, куркума может держать кожу свободной от инфекции.

Смешайте одну чайную ложку каждого из порошка куркумы и лимонного сока. Нанесите его на пораженный участок. Оставьте на 20 минут, а затем промойте холодной водой. Избегайте выходить на солнце в течение часа после этого лечения. Делайте это один раз в день, прежде чем принимать душ, чтобы максимизировать результаты.

Альтернативно, вы можете сделать пасту, смешав пять столовых ложек порошка куркумы с 10 столовыми ложками молока. Нанесите эту пасту на пораженную кожу и осторожно массируйте в течение пяти минут. Оставьте ее на 20 минут, а затем промойте теплой водой.

Алоэ вера отлично работает на гиперпигментированной коже из-за присутствия в геле слизистых полисахаридов. Он может удалять мертвые клетки кожи и

Перед сном нанесите свежий гель алоэ вера на гиперпигментированную кожу и оставьте на ночь. Смойте утром. Следуйте это ежедневно в течение нескольких недель, чтобы получить положительные результаты.

Объедините две столовые ложки геля алоэ вера и половину столовой ложки сырого меда. Хорошо перемешать и дать ему настояться в течение 10 минут. Теперь примените смесь к пигментации и дайте ей высохнуть естественным путем. Через 20 минут промойте теплой водой. Используйте эти средства один раз в день в течение как минимум двух недель, пока не получите желаемые результаты.

В следующий раз, когда вы будете есть апельсин, не выбрасывайте кожуру. Она содержит лимонную кислоту, которая обладает свойствами отбеливания и может помочь избавиться от темных пятен на коже.

Добавьте одну чайную ложку лимонного сока, молока и меда в одну столовую ложку сухого порошка апельсиновой корки. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получить гладкую консистенцию.

Нанесите пасту на пораженную кожу.

Оставьте примерно на 20 минут, а затем осторожно массируйте.

Наконец смойте теплой водой.

Следуйте этому лечению по крайней мере три или четыре раза в неделю, чтобы стимулировать обновление клеток и уменьшать темные участки кожи.

Обогащенные жирными кислотами, витамином С и олеиновой кислотой, авокадо могут эффективно помочь уменьшить появление гиперпигментации. Кроме того, различные ферменты и большое количество витамина Е в авокадо также могут уменьшить пигментацию.

Измельчите один спелый авокадо в гладкую пасту. Нанесите пасту на пораженный участок. Оставьте ее на полчаса, а затем промойте теплой водой. Следуйте этому средству дважды в день в течение как минимум одного месяца, чтобы получить положительные результаты.

Известно, что сандаловое дерево улучшает цвет кожи, а также эффективно воздействует на гиперпигментацию или другие типы дефектов кожи. Это стимулятор, охлаждающий агент и очиститель крови. Все эти свойства работают вместе, чтобы уменьшить появление темных пятен и дать вашей коже естественный, молодой оттенок.

Смешайте две столовые ложки порошка сандалового дерева с достаточным количеством розовой водой для образования густой пасты. Примените эту маску к области пораженной кожи. Оставьте ее на полчаса, а затем промойте теплой водой. Следуйте этому средству два раза в день в течение нескольких недель, чтобы получить положительные результаты.

Будучи богатым источником витамина Е, миндаль хорошо подходит для кожи и особенно гиперпигментированной кожи.

Замочите пять миндалей в воде на ночь.

На следующий день удалите миндаль из воды и измельчите их, добавив молоко, чтобы получить пасту.

Добавьте одну чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока в пасту и хорошо перемешайте.

Перед тем, как заснуть, разложите пасту поверх пораженной кожи.

Смойте ее утром холодной водой.

Следуйте этому каждую ночь в течение двух недель, а затем делайте это два раза в неделю.

Вы также можете есть миндаль на регулярной основе, чтобы свести к минимуму гиперпигментацию.

Наряду с этими средствами существует много превентивных мер, которые необходимо учитывать. Например, чтобы предотвратить гиперпигментацию, избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, и наносите солнцезащитный крем с минимальным SPF 30, когда выходите на улицу.

Кроме того, повторно используйте солнцезащитный крем каждые три часа. Кроме того, чтобы наслаждаться здоровой кожей, вы должны следовать надлежащей процедуре ухода за кожей — очищение, тонирование, увлажнение и отшелушивание.

Домашние методы лечения гиперпигментации кожи

К сожалению, не все люди являются обладателями красивой ровной кожи. Нередко на ней присутствуют пигментные пятна, которые возникают по разным причинам. От повышенной пигментации можно избавиться разными способами, часто на помощь в этом вопросе приходит народная медицина. Данная статья расскажет о том, как избавиться от пигментных пятен не прибегая к врачебной помощи.

Принципы терапии

При появлении пигментированных участков нередко возникает проблема, как вывести пигментные пятна. Прежде, чем разбирать способы устранения пятен в домашних условиях, необходимо понять, какими принципами должно обладать подобное лечение:

  1. Прежде всего, следует решить проблему с авитаминозом.
  2. Большое значения для правильной выработки гормонов имеет рационально составленное питание.
  3. Терапия должна быть комплексной, то есть отбеливание должно дополняться увлажнением.
  4. Любые нарушения окраса кожи должны быть поводом для посещения дерматолога. Также важно исключать факторы, влияющие на повышение или снижение пигментации, к ним относятся: длительное нахождение под прямыми солнечными лучами, травмирование кожного покрова.
  5. Следует провести обследование и понять причину образования повышенного пигментирования.
  6. Неплохо выводятся пигментные пятна методами народной медицины, которые являются безопасными и довольно-таки действенными.

В вопросе, как вывести пигментные пятна, важно все делать правильно. Все рекомендованные ниже процедуры должны проводиться по следующим правилам:

  1. Процедуры следует делать вечерами, чтобы в дальнейшем исключить посещение улицы.
  2. Даже после протирания кожного покрова огуречным ломтиком, не следует на протяжении 1 часа попадать под прямое солнце.
  3. Большинство процедур дают положительный эффект уже спустя 2-3 дня.
  4. Когда не виден ожидаемый результат, то не стоит расстраиваться. Следует продолжать процедуры курсами, причем курсы можно периодически повторять. За 1 год можно провести 3-4 курса.
  5. Перед выходом на улицу стоит наносить на кожу защитные крема.

Перед тем как удалить пигментные пятна посредством народных средств, следует обратить внимание на их противопоказания, к которым относятся:

  • непереносимость компонентов;
  • наличие любых повреждений кожного покрова;
  • не следует использовать народные средства от пигментных пятен без консультации врача, особенно для детей младше 10 летнего возраста.

Применение аптечных и косметических средств

Многие интересуются, можно ли для отбеливания кожного покрова использовать медикаментозные компоненты. Препараты на лекарственной основе с успехом используются для этих целей. Далее рассмотрим наиболее эффективные средства.

Средство имеет отбеливающее и противовоспалительное действие. Маски, приготовленные из порошка бадяги, разрешается использовать не только для устранения повышенной пигментации, но и при угрях, жирном блеске, увядающей коже. Для избавления от излишней пигментации маски с данным средством применяют трижды в неделю. Рецепты таких масок могут быть следующими:

  • перемешать в равных частях порошок бадяги с косметической глиной, затем получившуюся смесь следует развести сливками таким образом, чтобы получилась кремообразная масса. Получившаяся смесь наносится на потемневший участок и оставляется на 15 минут, после чего смывается водой;
  • можно в предыдущем рецепте глину заменить пищевыми дрожжами, которые не только способствуют устранению потемневшего кожного покрова, но и насыщают ее витаминами;
  • при застарелых пигментных пятнах можно воспользоваться следующим методом: взять 1 ст. л. бодяги, 1 ст. л. перекиси водорода. Перемешать и нанести на кожный покров. Через четверть часа смыть теплой водой. Возможно через 3 дня появление шелушения, тогда для увлажнения можно воспользоваться детским кремом.

к содержанию ↑

Борная кислота

Нередко для отбеливания используются кислоты, в частности борная. Мазать данным средством весь участок тела не рекомендуется, ее лучше использовать вместе с другими средствами. Так, кислота способна значительно усилить эффект огурца или лимона. Лучшие отбеливающие маски с борной кислотой:

Читать еще:  Герпес внутренних органов — симптомы, проявление и последствия

  • взять 1 средний огурец, мелко нарезать, смешать с ½ ч. л. кислоты и нанести на темные пятна минут на 10. Убираем маску теплой водой;
  • следующий рецепт водного раствора можно применять курсами. 1 ст. измельченной овсяной крупы перемешать с 1 ст. борного спирта, выстоять на протяжении 12 часов в теплом месте. После чего убрать на хранение в холодильник. Ежедневно по 1 ст. л. получившегося настоя разводить в равной пропорции с водой и обрабатывать пораженную область. Время контакта не должно превышать 15 минут.

к содержанию ↑

Перекись водорода

Удаление пигментных пятен довольно часто проводится при помощи Перекиси водорода, которая осветляет кожный покров, нейтрализуя меланин. Для избавления от пигментации следует прикладывать ватный диск, смоченный в данном растворе, на 10 минут ежедневно на протяжении 14 дней. Раствор Перекиси водорода часто используется в косметических масках.

  • из ½ ст. муки и Перекиси водорода приготовить лепешку, которая прикладывается на 10 минут;
  • к 2 ст. л. творога добавить 1 ч. л. Перекиси водорода, перемешать и наложить получившуюся смесь на область с повышенной пигментацией;
  • при помощи данного средства можно приготовить тоник для ежедневной обработки кожного покрова. Для этого следует 1 ст. л. Перекиси водорода перемешать со свежевыжатым соком среднего лимона, затем добавляется яблочно-уксусная кислота, 1 ст. л. Данное средство хранится в холодильнике и наносится дважды в день.

к содержанию ↑

Готовые препараты

Нередко в вопросе, как убрать пигментные пятна, приходят на помощь косметические средства с содержанием:

  • гидрохинона (Achroactive MAX) ;
  • аскорбиновой кислоты (Кора) ;
  • ретинола (Ретин-А) ;
  • салициловой кислоты (Vichy) ;
  • гликолевой кислоты (Веллтокс) ;
  • арбутина (Lakshma MAXXI, Зеленый чай).

Перечисленные вещества способствуют разрушению меланина, скорейшему обновлению эпителия, улучшают общий внешний вид кожи, регулируют работу сальных желез. Если при использовании отбеливающих косметических средств не наблюдается положительного эффекта, то его следует заменить кремом, имеющий другое действующее вещество. Например, женьшень от пигментных пятен достаточно эффективен (например, в составе крема Сияние кожи), поскольку он подавляет выработку меланина. На сегодняшний день имеются отбеливающие кремы, имеющие в своем составе корень женьшеня.

Важно! Нельзя использовать для отбеливания препараты, содержащие в своем составе ртуть. Если же для отбеливания было решено пользоваться данными средствами, то осветление должно проводиться только под контролем специалиста.

Фитотерапия

Довольно часто повышенная пигментация устраняется при помощи растений, которые не только способствуют отбеливанию, но и насыщают кожу необходимыми микроэлементами, витаминами. Широко используется зеленый чай от пигментных пятен, с его помощью можно обрабатывать кожу. Для этих целей крепкий чайный раствор наносится на проблемную область. Также могут применяться:

Петрушка. Наиболее распространенным средством, используемым как выведение пигментных пятен, является петрушка, которая бережно отбеливает кожу. Повышенная дозировка данного растения позволяет полностью исчезнуть даже застарелым пятнам. Эффективными могут быть такие рецепты:

  • неплохо помогает свежеприготовленный сок из петрушки, которую летом найти не составляет труда. Пропитанная соком марля прикладывается к необходимому месту на 20 минут;
  • для усиления отбеливающего эффекта можно добавить к петрушке лимон. Рекомендуется мелконарезанную зелень смешать со свежим соком лимона. Данным средством можно протирать кожу;
  • взять маленький пучок петрушки, после чего добавить 1 ст. л. меда. Затем перемешать и дождаться сока. Нанести на пигментное пятно на 20 минут, после, смыть теплой водой;
  • для аллергиков мед можно заменить сметаной. В приготовленную смесь следует добавить 1 ст. л. творога;
  • чтобы устранить насыщенные пигментные пятна, можно приготовить следующую маску. Взять 1 белок, перемешать его с щепоткой соли морского происхождения, после чего влить 1 ст. л. измельченной петрушки. Нанести на 10 минут, после чего смыть.
  • Чистотел. Это – известное средство для удаления пигментных пятен. Однако при его использовании следует точно соблюдать дозировку, так как оно является довольно ядовитым средством, которое обеспечивает его эффективность. К наиболее эффективным маскам с использованием чистотела относятся следующие средства:

    • свежеприготовленный сок из листьев растения используют для удаления даже застарелых пятен. Концентрированный состав наносится при помощи ватной палочки или диска;
    • для приготовления настойки следует 400 г листьев уложить в литровую емкость и залить водкой. Плотно закрыть крышкой, настаивать в темном месте. Использовать местными аппликациями;
    • при отсутствии свежего растения можно приготовить отвар из сушеных корней. Для этого следует 1 ст. л. измельченных корней залить 1 ст. кипятка, томить на водяной бане 10 минут настоять на протяжении 12 часов. Получившимся отваром обрабатывать проблемное место дважды в день.
  • Чемерица. Нередко для избавления от пигментных пятен используется настойка чемерицы. Для этих целей следует:

    • взять измельченный корень, настоять его на водке 2 недели, в соотношении 1 к 120. После чего настойка чемерицы процеживается и ей можно обрабатывать необходимую зону;
    • 1 ч. л. измельченного корня залить 1 ст. воды, томить на медленном огне 5 минут;
    • 2 ч. л. измельченного корня залить 1 ст. кипятка, настоять полчаса. Получившийся настой втирается в проблемную область.
  • Масло от пигментных пятен на лице. Осветляющим эффектом обладают многие масла: касторовое, лимонное, чайное. Самый простой способ их применения – протирать средством пятна 1-2 раза в день.
  • Пользуясь описанными средствами, можно убрать пигментные пятна в домашних условиях. Однако следует с осторожностью подходить к выбору лечебного средства, чтобы исключить развитие аллергической реакции и других негативных реакций организма.

    Пигментация лица: причины появления и устранение (вся правда)

    Пигментация лица: причины появления и устранение (вся правда)

    Пигментация лица, причины и лечение – вопросы, которые волнуют многих женщин. Отчего на лице появляется пигментация, и как с ней бороться? Такая проблема может омрачать человеку жизнь практически в любом возрасте.

    От коричневатых пятен на щеках бывает трудно избавиться. В определенных случаях борьба с ними требует серьезного лечения, в других – они проходят самостоятельно. Это связано с причинами их возникновения.

    Пигментация лица, что это такое?

    Появление пятен на лице происходит в результате воздействия окрашивающих пигментных клеток. При расстройствах цвет кожи изменяется в ту или иную сторону.

    Цветовой пигмент зависит от генетических особенностей человека, предполагающих различное сочетание коричневых, желтых, красных и синих окрашивающих клеток.

    Пятна могут появиться на любом участке лица, на ногах, руках, спине.

    Коричневый пигмент меланин определяет цвет человеческой кожи и препятствует вредному воздействию ультрафиолета на нее. Повышенная пигментация часто наблюдается вследствие чрезмерного загара.

    Если у вас светлая кожа, сильные проявления пигментации более заметны. Они могут выражаться в виде пятен, веснушек и родинок на лице. Если меланин залегает глубоко в коже, пятна смотрятся особенно ярко, если ближе к поверхности, они имеют бледно-коричневый оттенок.

    Причины пигментации

    Врачи различают внутренние и внешние причины возникновения проблемы.

    К внутренним относят:

    • Нехватку витаминов. Дефицит витамина В12 провоцирует потемнение кожных покровов. Он регулирует синтез пигмента, тем самым предотвращая возникновение новых пигментных пятен. Витамин А обесцвечивает темный оттенок. Витамин Е в достаточном количестве снижает риск повреждения кожи в результате интенсивного воздействия солнечных лучей.
    • Плохую циркуляция крови. В случае застоя, кровь не способна целиком освободиться от токсинов и продуктов распада. Они проявляются на коже в виде пигментных пятен.
    • Дисфункции желчного пузыря. Если печень не обеспечивается необходимыми ферментами, образуется холестерин, который засоряет сосуды, и нарушается обмен липидов. В результате на лице появляется пигментация.
    • Зашлакованность кишечника. Неправильная работа этого органа мешает процессам обмена в организме, в результате чего появляются потемнения на коже.
    • Заболевания сердечнососудистой и нервной систем, особенно в возрасте старше 40 лет.
    • Нарушение гормонального баланса в организме в процессе беременности и родов, гинекологических заболеваний и проблем со щитовидкой.
    • Заболевания почек. Появление желтовато-коричневых пигментных пятен часто свидетельствуют о проблемах с работой почек.
    • Продолжительный прием некоторых медикаментозных препаратов. Вследствие такого лечения кожа может местам приобретать темный оттенок.
    • Стресс. Если длительный период находиться в стрессовом состоянии, тогда можно столкнуться с возникновением пигментации. В такой ситуации нужно привести в норму свое психологическое состояние.

    Так как причины появления пигментации разные, соответственно и методы лечения в каждом случае должны быть индивидуальными.

    Причины появления пятен можно определить по их внешнему виду. Образования красноватого цвета возникают, если плохо работает кишечник. Коричневые пигментные пятна на лице часто свидетельствуют о болезных печени и желчного пузыря.

    Читать еще:  Аллергия на коровий белок у детей

    Почечная недостаточность нередко сигнализирует о себе светлыми пятнами на щеках с желтоватым оттенком.

    Внешние причины

    К внешним причинам относятся:

    • Активные солнечные лучи. Они не только вызывают ожоги, но и стимулируют чрезмерный синтез меланина в глубинных слоях кожи. Аналогичным образом организм может среагировать на посещение солярия. Особенно пигментация заметна весной, потому что после зимних морозов кожа теряет меланин, а интенсивное воздействие ультрафиолета пигмент образуется неравномерно.
    • Появление угревых высыпаний. При выдавливании гнойничков и нанесении толстого слоя маскирующего грима, есть риск получения остаточных явлений в виде рубцов и пятен.
    • Возрастная пигментация. После достижения сорокалетнего и пятидесятилетнего возраста у многих женщин на лице и руках появляются крупные коричневые пятна. Это хорошо заметно при просмотре фото женщин до и после 50 лет. Сами по себе они не опасны, но портят внешний вид. Лечится такое явление только с помощью достижений косметологии.
    • Аллергия на косметику или продукты питания. Если вовремя не избавиться от воспаления, шелушения и высыпаний, темные следы могут остаться надолго.

    Если вы склонны к чрезмерной пигментации, в период активного солнца (в утренние и полуденные часы) вам необходимо скрывать лицо, руки и плечи.

    Виды пигментации на лице

    Видов пигментации на лице существует очень много. Для того чтобы устранить эту проблему максимально эффективно, необходимо изначально установить именно причины ее возникновения.

    Лучше всего в этом случае обратиться к опытному косметологу, который поставит правильный диагноз и назначит адекватное лечение.

    Веснушки. Миниатюрные желтоватые потемнения, которые сильнее проявляются под воздействием солнечного света. С возрастом их число обычно уменьшается. Косметологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем, чтобы оградить себя от появления новых веснушек.

    Хлоазма. Пигментные образования, которые появляются на фоне изменения гормонального фона из-за беременности, гинекологических заболеваний, дисфункций эндокринной системы, обычно, у взрослых, что требует лечения.

    Родимое пятно. Это миниатюрное доброкачественное новообразование. При желании удаляется лазером или посредством криотерапии.

    Лентиго. Темно-коричневые пятна, которые появляются на лице, вследствие действия ультрафиолета. Обычно встречаются в старческом возрасте.

    Витилиго. Это пятна белого цвета, возникающие из-за нарушения образования меланина. Склонность к заболеванию имеет наследственный характер.

    Если вы заметили на лице пигментные пятна, начинайте лечение немедленно. Чем глубже они проникнут в кожу, тем сложнее с ними будет бороться!

    Лечение пигментных пятен на лице

    Лечение пигментных пятен на лице будет напрямую зависеть от причин их возникновения. Если появление пятен не связано с другими серьезными заболеваниями, то в этом случае могут быть назначены специальные косметологические процедуры отбеливания кожи.

    Чтобы узнать, какие аппаратные методики существуют для омоложения, коррекции лица и тела, а также, какие методики используются для эпиляции, рекомендуем посмотреть видео квалифицированного специалиста в данной области, Евгения Шагова:

    Существует несколько методов лечения пигментных пятен:

    Отбеливающие средства

    Для отбеливания кожи при пигментных пятнах лица используют перекись водорода, цинковую мазь и крем с ртутью. Эти препараты следует использовать с осторожностью, чтобы не повредить кожу.

    В частности, наносите их исключительно на проблемные участки. Эти препараты можно применять в домашних условиях.

    Не стоит использовать отбеливающие гели и крема постоянно, необходимо делать непродолжительные перерывы, иначе кожа станет сухой и дряблой.

    Косметические средства от пигментных пятен

    Лечение гиперпигментации может проводиться при помощи лекарственных средств, кремов и мазей. Хорошее действие оказывают крема с гидрохиноном, но найти такие средства сейчас сложно, так как крема типа Ахромин очень токсичны.

    Также для лечения применяют пилинги с неорганическими кислотами, например, салициловой.

    Если гиперпигментация не является сопутствующим симптомом, может быть назначена такая процедура, как мезотерапия или фонофорез. Такие процедуры стабилизируют выработку меланина и отбеливают кожу.

    Мезотерапия применяется на начальных этапах пигментации, когда пятна небольшие и имеют светло-коричневый оттенок.

    Косметические процедуры

    Сюда относится химический и лазерный пилинг, микродермобразия, а также фототерапия. Эти процедуры обязательно должен проводить опытный косметолог.

    Химический пилинг отличается от лазерного тем, что вместо лазера используется комбинация кислот, предотвращающих образование меланина. Минус лазерного пилинга – глубокая пигментация с его помощью не лечится.

    В процессе фототерапии используется действие инфракрасных лучей, разрушающих клетки с чрезмерным содержанием меланина.

    После пилинга, микродермабразии или мезотерапии не рекомендуется попадать под прямые солнечные лучи! Если этого не избежать, то при выходе на улицу наносите солнцезащитный крем.

    Если проблема явно выражена, то врач может назначить более серьезные процедуры — лазерную шлифовку или средства с трихлоруксусной кислотой.

    Здесь стоит помнить о том, что хотя бы семь дней после процедур нельзя показываться на солнце — лицо будет красным и воспаленным.

    Вопрос — ответ

    Какие косметологические манипуляции считаются самыми эффективными?

    У меня пигментация наследственная. Помогут ли мне народные рецепты?

    Насколько можно частить с проведением пилинга с химическими составами, чтобы избавляться от пигментных пятен?

    Народные методы лечения гиперпигментации

    Гиперпигментация приводит к тому, что поверхность кожи становится темной и пятнистой. Это может быть очень трудно лечить. Специалисты по уходу за кожей могут пытаться лечить гиперпигментацию в течение многих лет без изменений. Однако есть некоторые естественные средства, которые могут исцелить эту проблему кожи. Независимо от вашего возраста или цвета кожи, вы можете получить безупречную кожу, используя средства ниже.

    Гиперпигментация — это состояние кожи, которое заставляет кожу выглядеть темнее и пятнистой в отдельных областях кожи из-за перепроизводства меланина. В результате появляются пятна загара на поверхности кожи. Она также известна как меланодерма. Это состояние кожи не следует путать с гипопигментацией. При гипопигментации некоторые участки кожи бледнее, чем другие области, т.к. это заболевание кожи возможно при уменьшении выработки меланина.
    Причины гиперпигментации
    Солнечные лучи являются наиболее распространенной причиной гиперпигментации. Другие причины включают травмы, болезни, такие как желтуха и цианоз, эмоциональный стресс, генетика и гормональные изменения.

    Рекомендуется применять следующие народные методы избавления от этой проблемы.


    1. Лимонный сок и мед

    Лимонный сок в этой смеси действует как мягкий отбеливатель для осветления цвета кожи. Мед в смеси используется в качестве кондиционера для кожи. Для использования смешайте смесь состоящею из равных частей свежевыжатого лимонного сока и органического сырого меда. Смажьте смесью темные участки кожи и оставьте на 10-20 минут. Смывать необходимо теплой водой. Если у вас чувствительная кожа не используйте это средство.


    2. Огурцы
    Сок свежего огурца отлично подходит для восстановления здоровья кожи. Он освещает, успокаивает и выравнивает пигмент. Купите органический огурец и выжмите сок с помощью соковыжималки. Затем нанесите сок на темные пятна на коже. Оставьте сок на полчаса, а затем смывайте теплой водой. Делайте это лечение ежедневно для достижения максимальных результатов.


    3. Алоэ Вера и витамин Е

    Алоэ вера обладает многими целебными свойствами, которые принесут пользу коже. Она также обладает мощным успокаивающим эффектом. Витамин Е является большим увлажняющим средством, а также содержит средства для заживления покраснений на коже. Для этого рецепта вам понадобится свежий лист органической алоэ вера и несколько капсул с витамином Е. Во-первых, выжмите сок из алоэ листа и нанесите его непосредственно на кожу. Позвольте ему впитаться на поверхность вашей кожи в течение 20 минут, прежде чем вытереть лишний сок. Затем откройте капсулу витамина Е и массируйте масло в то же место, где был нанесен сок алоэ.



    4. Картофель
    Картофель отлично подходит для отбеливания более темных участков кожи. Он также отлично подходит для устранения пятен. Первый способ использования этого метода — это каждый день протирать ломтиком картофеля области кожи лица, которые вы хотели бы осветить. Другой способ использования картофеля – отжать сок его и его нанести на кожу.


    5. Куркума

    Куркума — удивительная целебная трава, которая может быть использована для очистки кожи и ее осветления. Она обладает мощными противовоспалительными свойствами. Если ваша гиперпигментация вызвана чрезмерным воздействием солнца или травмой, это отличное средство. Чтобы создать маску, соедините 1 чайную ложку куркумы с 2 столовыми ложками муки, 1/2 чайной ложки органического миндального масла и достаточного количества воды чтобы получилась густая паста. Затем нанесите маску на пораженные участки на 10-20 минут. Вымойте его водой и повторяйте ежедневно.

    
    Как лечить хейлит на губах народными средствами

    Как лечить хейлит на губах народными средствами Как вылечить хейлит Заеды на губах (иное название – хейлит) хоть один раз, но возникали у каждого...

    15 05 2024 10:51:10

    Чем кормить собак после отравления?

    Чем кормить собак после отравления? Чем кормить собак после отравления? Что делать после отравления собаки? Задавая вопрос ветеринарам в стиле: чем кормить собаку после отравления,...

    14 05 2024 9:21:42

    Пептиды для похудения

    Пептиды для похудения Пептиды для похудения и сжигания жира для женщин Пептидами называют короткие цепочки белков. Это активные агенты, переносящие...

    13 05 2024 14:16:58

    Лофант тибетский, лофант анисовый и их полезные свойства

    Лофант тибетский, лофант анисовый и их полезные свойства Лофант анисовый Лофант (Lophanthus anisatus) – это трава очень популярная в восточной медицине....

    12 05 2024 10:44:56

    Берут ли в армию с экстрасистолией?

    Берут ли в армию с экстрасистолией? Берут ли в армию с экстрасистолией? Берут ли в армию с экстрасистолой Если да, то все ли ее формы дают призывникам с таким диагнозом право на то, чтобы...

    11 05 2024 2:28:41

    Лечение укусов постельных клопов: 10 лучших средств

    Лечение укусов постельных клопов: 10 лучших средств Лечение укусов постельных клопов: 10 лучших средств Лечение укусов постельных клопов: медицинские препараты и народные средства После того, как клопы...

    10 05 2024 0:38:15

    Как я раз и навсегда избавилась от герпеса

    Как я раз и навсегда избавилась от герпеса Как я раз и навсегда избавилась от герпеса Возможно ли навсегда вылечить герпес Герпес – это вирусное заболевание, которое является чрезвычайно заразным....

    09 05 2024 2:13:26

    Можно ли дарить ножи и острые предметы на праздники?

    Можно ли дарить ножи и острые предметы на праздники? Можно ли дарить ножи и острые предметы на праздники? Можно ли дарить ножи в подарок женщине? Язычники верили, что нож – это отличный подарок, выступающий...

    08 05 2024 18:47:42

    Лечение перхоти у детей: советы, как избавиться от перхоти у ребенка

    Лечение перхоти у детей: советы, как избавиться от перхоти у ребенка Что делать, если у ребенка перхоть на голове? Как избавиться и чем лечить себорею у...

    07 05 2024 21:46:34

    Какие анализы сдают на гормоны при остеопорозе?

    Какие анализы сдают на гормоны при остеопорозе? Диагностика остеопороза: список анализов, цена Остеопороз - заболевание, носящее прогрессивный системный...

    06 05 2024 3:28:15

    Каштан конский можно ли есть

    Каштан конский можно ли есть Каштан конский можно ли есть Азбука здоровья Самое популярное Современные средства для снижения артериального давления - 2.3 млн. Календарь беременности -...

    05 05 2024 11:42:30

    Лечение грибка между пальцами на ногах

    Лечение грибка между пальцами на ногах Лечение грибка между пальцами на ногах Грибок между пальцами ног: симптомы и лечение разными средствами Одной из распространенных патологий кожных...

    04 05 2024 5:55:51

    Полезна ли сода для желудка и кишечника

    Полезна ли сода для желудка и кишечника Сода для желудка Применение пищевой соды для желудка — распространённая методика в народной медицине. Этот...

    03 05 2024 9:30:10

    Люголь спрей и раствор — цена и инструкция по применению

    Люголь спрей и раствор — цена и инструкция по применению Люголь спрей и раствор — цена и инструкция по применению Люголь спрей Люголь спрей: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Lugol spray Код...

    02 05 2024 2:24:23

    Восстановление цикла после выскабливания

    Восстановление цикла после выскабливания Цикл после выскабливания Хоть женщины и считаются слабыми созданиями, но справедливости ради следует сказать, что...

    01 05 2024 8:11:54

    Очищение организма от паразитов по Семеновой: 7 строгих этапов

    Очищение организма от паразитов по Семеновой: 7 строгих этапов Очищение организма от паразитов по Семеновой: 7 строгих этапов Чистка от паразитов по Семеновой Надежда Алексеевна Семенова – руководитель и основатель...

    30 04 2024 4:25:38

    Как правильно устанавливать и крепить детское кресло

    Как правильно устанавливать и крепить детское кресло Как крепить детское автокресло? Содержание: Если вы уже приобрели подобную конструкцию, осталось...

    29 04 2024 14:29:20

    Упражнения для укрепления мышц груди

    Упражнения для укрепления мышц груди Упражнения для укрепления мышц груди Как подтянуть грудь и сделать ее упругой при помощи упражнений и особого ухода Давно доказано, что наиболее...

    28 04 2024 16:25:28

    Головная боль при повышенном артериальном давлении

    Головная боль при повышенном артериальном давлении Головная боль при повышенном артериальном давлении Какой бывает головная боль при давлении Изменение артериального давления нередко сопровождается сильной...

    27 04 2024 22:19:29

    Лечим печень свекольным соком — польза и вред продукта, действенные народные рецепты

    Лечим печень свекольным соком — польза и вред продукта, действенные народные рецепты 9 фактов о пользе и вреде свеклы и свекольного сока для печени Печень...

    26 04 2024 3:34:26

    К чему снится беременность во сне для женщины. Толкование снов о беременности. Что значит беременность во сне. Сны, предвещающие беременность

    К чему снится беременность во сне для женщины. Толкование снов о беременности. Что значит беременность во сне. Сны, предвещающие беременность К чему...

    25 04 2024 18:50:24

    Невропатия большеберцового нерва

    Невропатия большеберцового нерва Невропатия и другие повреждения большеберцового нерва Поражение большеберцового нерва – это достаточно серьезное...

    24 04 2024 16:13:51

    Птоз молочных желез – что это такое, и как его лечить?

    Птоз молочных желез – что это такое, и как его лечить? Птоз молочных желез – что это такое, и как его лечить? Что такое птоз молочных желез и как восстановить форму груди Одним из признаков женской красоты и...

    23 04 2024 18:54:46

    Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава: симптомы, лечение

    Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава: симптомы, лечение Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава: симптомы, лечение Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) Дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава...

    22 04 2024 19:46:26

    L-карнитин: вред

    L-карнитин: вред L-карнитин: вред Вред L-карнитина Как снизить вес: с диетологом или с L-карнитином? Нет ничего удивительного в том, что мы решили разместить статью о...

    21 04 2024 22:58:38

    Вирусный Насморк у Ребенка, чем лечить вирусный насморк у детей

    Вирусный Насморк у Ребенка, чем лечить вирусный насморк у детей Вирусный насморк у детей: симптомы и лечение Существует несколько разновидностей насморка,...

    20 04 2024 1:44:47

    Лечение гриппа при сахарном диабете

    Лечение гриппа при сахарном диабете Чем лечить грипп при сахарном диабете? Больные сахарным диабетом должны вести себя осторожно во время эпидемий гриппа...

    19 04 2024 19:18:57

    Валокордин понижает давление или повышает?

    Валокордин понижает давление или повышает? Валокордин понижает давление или повышает? Валокордин повышает или понижает давление? Изменения в показателях артериального давления в большинстве случаев...

    18 04 2024 0:39:12

    Бифиформ Бэби для новорожденных: особенности применения, аналоги

    Бифиформ Бэби для новорожденных: особенности применения, аналоги Бифиформ Бэби аналоги На данной странице представлен список всех аналогов Бифиформ Бэби...

    17 04 2024 14:29:59

    Какие виды вставных зубов существуют

    Какие виды вставных зубов существуют Лучшие зубные протезы Содержание статьи Если несколько десятков лет назад при восстановлении зубов у пациентов был...

    16 04 2024 12:56:32

    Анизакидоз: симптомы и лечение

    Анизакидоз: симптомы и лечение Анизакидоз Боль в грудной клетке Боль в желудке Боль в животе Бурление в кишечнике Высыпания на коже Кашель Кровь в кале...

    15 04 2024 19:53:51

    Инъекция баралгина: инструкция по применению

    Инъекция баралгина: инструкция по применению Инъекция баралгина: инструкция по применению Баралгин в ампулах Многие нарушения в состоянии здоровья сопровождаются болевыми ощущениями. Чаще всего с...

    14 04 2024 9:42:52

    Актовегин в ампулах: инструкция по применению

    Актовегин в ампулах: инструкция по применению Показания к применению Недостаточность мозгового кровообращения, ишемический инсульт (недостаточное...

    13 04 2024 0:10:25

    Чистка кишечника Лаваколом – глубокая очистительная процедура

    Чистка кишечника Лаваколом – глубокая очистительная процедура Чистка кишечника Лаваколом – глубокая очистительная процедура Очищение кишечника лаваколом, отзывы Фармакология Лавакол Слабительное вещество. Макрогол не...

    12 04 2024 2:29:32

    Отравление парами тосола: симптомы, последствия, лечение

    Отравление парами тосола: симптомы, последствия, лечение Отравление антифризом после приема внутрь и вдыхания паров Отравление антифризом наступает при...

    11 04 2024 6:51:10

    Айран — польза и вред кисломолочного напитка долгожителей

    Айран — польза и вред кисломолочного напитка долгожителей Айран — польза и вред кисломолочного напитка долгожителей Айран польза и вред для здоровья организма Айран – напиток, традиционный для народов Кавказа и...

    10 04 2024 4:47:23

    Чистотел от папиллом. Правила использования средства и отзывы о его применении

    Чистотел от папиллом. Правила использования средства и отзывы о его применении Чистотел от папиллом. Правила использования средства и отзывы о его применении Суперчистотел и чистотел при бородавках и папилломах Чистотел – это трава,...

    09 04 2024 7:58:22

    Поликлиника.ру м. Таганская

    Поликлиника.ру м. Таганская Поликлиника.ру м. Таганская «Поликлиника.ру» на Таганской Похожие клиники 23 отзыва ул. Островитянова, д. 34к2 Прямая запись 16 отзывов Северный бульвар,...

    08 04 2024 0:51:33

    Шиповник при гастрите

    Шиповник при гастрите Отвар шиповника при гастрите — можно пить или нет Издавна шиповник используется в народной медицине как средство, помогающее в...

    07 04 2024 18:57:17

    Как избавиться от боли при защемлении седалищного нерва дома

    Как избавиться от боли при защемлении седалищного нерва дома Защемление седалищного нерва: 5 способов облегчить боль Применение компрессов быстро снимает...

    06 04 2024 18:49:34

    Таблетки от тошноты и рвоты

    Таблетки от тошноты и рвоты Таблетки от тошноты и рвоты Таблетки от тошноты Неожиданно возникающий приступ тошноты, сопровождающийся тяжестью в глотке и желудке, знаком многим. Такое...

    05 04 2024 14:29:31

    Набухшие молочные железы

    Набухшие молочные железы Набухшая грудь Каждая женщина сталкивается с временными изменениями размера груди. Бюст способен уменьшаться при резкой потере...

    04 04 2024 19:34:27

    37 недель беременности: предвестники родов, болит поясница

    37 недель беременности: предвестники родов, болит поясница 37 недель беременности: предвестники родов, болит поясница 37 недель беременности: предвестники родов, болит поясница Тридцать седьмая неделя беременности...

    03 04 2024 4:58:27

    До или после еды следует принимать Дюфастон?

    До или после еды следует принимать Дюфастон? До или после еды следует принимать Дюфастон? Как принимать Дюфастон: до еды или после? На этот вопрос...

    02 04 2024 21:15:58

    Новорожденный какает пеной

    Новорожденный какает пеной Как выявить причину пенистого стула у грудничка и чем помочь ребенку на грудном вскармливании? Определенных параметров стула...

    01 04 2024 8:20:54

    Какое обследование нужно пройти при постоянных головных болях

    Какое обследование нужно пройти при постоянных головных болях Болит голова — что делать? Список врачей и исследований Если голова болит несколько раз в...

    31 03 2024 10:15:11

    Температура при артрите: чем обусловлена и нужно ли сбивать?

    Температура при артрите: чем обусловлена и нужно ли сбивать? Высокая температура при ревматоидном артрите: что важно знать Хоть точная причина появления...

    30 03 2024 21:22:11

    Белые прыщики на лице, причины образования и способы устранения

    Белые прыщики на лице, причины образования и способы устранения Белые прыщики на лице, причины образования и способы устранения На лице белые прыщики Главная >> Виды прыщей >> На лице белые прыщики Posted By: admin...

    29 03 2024 11:48:39

    Как набрать вес: секреты грамотного набора дополнительной массы тела

    Как набрать вес: секреты грамотного набора дополнительной массы тела Как набрать вес: секреты грамотного набора дополнительной массы тела Как набрать вес: секреты грамотного набора дополнительной массы тела Клинически...

    28 03 2024 1:58:40

    Капсулы и таблетки Индометацин: инструкция по применению, цена, отзывы использовавших при при воспалении и боли в отделах костно-мышечной системы

    Капсулы и таблетки Индометацин: инструкция по применению, цена, отзывы использовавших при при воспалении и боли в отделах костно-мышечной системы...

    27 03 2024 17:48:28

    Еще:
    здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::