Семья, здоровье и благополучие    


Чистка лица в домашних условиях

Чистка лица в домашних условиях

Чистка лица в домашних условиях

Чистка лица в домашних условиях

Все женщины рано или поздно сталкиваются с такими проблемами, как черные точки, расширенные поры, прыщи, загрязненная или блеклая кожа. Справиться с проблемами поможет чистка лица в домашних условиях. Эта процедура несложная: все, что вам нужно – это соблюдать главные правила гигиены и безопасности, и все пройдет успешно. Более подробно о них расскажем далее.

Как правильно чистить лицо в домашних условиях

Чистка кожи лица – самая популярная косметологическая процедура, которую вам могут предложить в любом салоне красоты с использованием разных методов: ручного или механического, аппаратного. Но такой же результат вы можете получить и от домашнего сеанса очищения лица. Возможно, он будет не так эффективен, но плюс в том, что домашние процедуры менее болезненны, не оставят шрамов и рубцов, позволят мягко очистить кожу, используя только натуральные вещества. Как правильно чистить лицо в домашних условиях:

  1. Правильно подготовится: кожа и руки должны быть чистыми, хорошо вымытыми.
  2. Убедится, что нет противопоказаний: при наличии акне, крупных угрей, воспалений чистка запрещена.
  3. Перед началом обязательно смягчить эпидермис с помощью молочка, очистить его мелким скрабом.
  4. Убедитесь, что кожа распарена, прежде чем начинать чистку пор: выдавливать прыщи на сухой поверхности категорически запрещено.

Чем очистить лицо в домашних условиях

Специальные приборы для этих процедур продаются в свободном доступе, каждый имеет прилагающуюся инструкцию по правилам использования. Очистить лицо в домашних условиях можно с помощью современных методов: гальванического, вакуумного, ультразвукового. Более простые технологии рассчитаны на применение несложных действий и натуральных ингредиентов: это очищение паром, масками, скрабами и так называемым голливудским способом, или скаткой, для него используют хлорид кальция в ампулах и детское мыло. Выбор зависит от типа вашей кожи, наличия прыщей, комедонов.

Этапы чистки лица

Как сделать чистку лица в домашних условиях: нужно определиться со способом, подготовить все необходимые ингредиенты и приборы. Еще важно выделить время, ведь проведение процедуры в спешке может испортить весь процесс. Следует внимательно изучить все этапы чистки лица и выполнить каждый из них:

  1. Очищение. Вымыть, промокнуть лицо полотенцем.
  2. Увлажнение. Смазать лицо легким кремом, молочком, гелем для умывания.
  3. Распаривание. Хорошо распарить кожу, в воду можно добавить ромашку или другие травы.
  4. Глубокое очищение. В этом поможет скраб или пилинг. Затем нужно аккуратно устранить прыщи, надавливая на них чистыми, смоченными спиртом пальцами.
  5. Дезинфекция. Каждый участок обработать перекисью водорода, календулой.
  6. Успокоение. Для завершения процесса нужно нанести маску, хорошо подойдет белая глина, пищевые компоненты. И финальное нанесение любого увлажняющего средства.

Как очистить кожу лица в домашних условиях

Различают технологии для избавления от черных точек, мелких прыщей, очищения закупоренных пор, для смягчения сухой шелушащейся кожи или придания матовости жирной. Все они помогут сделать лицо более гладким, сияющим, обогатят клетки питательными веществами и улучшат естественную циркуляцию кислорода, выработку кожного сала. Очищение кожи лица в домашних условиях более подробно описано далее.

Чистка лица от черных точек

Как очистить лицо от черных точек: для начала кожу нужно хорошо распарить, затем использовать скрабы и пилинги. Хорошо помогают смеси из кофейной гущи, морской соли, специальные черные пластыри для носа. Основное очищение кожи лица – плотная маска для удаления застарелых, глубоких комедонов: подойдет маска на основе глины, овсяной муки, желатина. Согласно отзывам, овсянка хорошо успокаивает сухую, чувствительную кожу, а глина – эффективно вычищает самые мелкие и твердые образования.

Чистка лица от прыщей

Противопоказанием к этой процедуре является наличие раздражений, воспалений на лице. Ее можно проводить при нормальном состоянии кожи. Чистка лица в домашних условиях от прыщей предполагает их распаривание, выдавливание, обеззараживание и успокоение кожи. Проводить процедуру лучше пальцами, смоченными спиртовым раствором, распаривать над кипятком с лавровым листом, делать маски из глины, соды, дрожжей и хозяйственного мыла.

Очистка пор лица

Хорошо подойдут паровые ванны из настоек разных трав, мягкое скрабирование. Чтобы поры оживлялись, сальные железы работали нормально, а грязь не скапливалась на коже, нужно проводить такие процедуры регулярно: дважды в неделю пользоваться скрабом, например, из кофейной гущи, а раз в две недели проводить распаривание и глубокое очищение. Очистка пор в домашних условиях – самая щадящая, нетравматичная процедура, подходит всем.

Чистка лица дома

При нормальной коже допускаются все способы, для сухой нужны смягчающие, не сушащие средства. При повышенной жирности необходимы тонизирующие процедуры, которые сужают поры и нормализуют активность сальных желез. Очищение лица – важный процесс, к которому нужен осторожный индивидуальный подход. Предлагаем вам пошаговые инструкции разных способов очищения лица.

Глубокая чистка лица в домашних условиях

Чистка проводится так: нужно хорошо очистить и распарить кожу. Затем устранить прыщи, комедоны, увлажнить кожу. Выдавливать очаги нужно бережно, обязательно продезинфицированными руками. Эффективно будет наклеить на нос и крылья специальный пластырь, чтобы убрать черные точки. Глубокое очищение кожи лица в домашних условиях. Завершаться глубокое очищение кожи лица в домашних условиях обязательно должно обработкой спиртом проблемных участков.

Механическая чистка лица в домашних условиях

После предварительного распаривания нужно сразу же приступать к процедуре очистки пор. Важно в процессе не выходить с на улицу, не стоять перед открытым окном, избегать контакта с животными. Чтобы провести механическую чистка лица в домашних условиях правильно и безопасно, нужно обеспечить полную стерильность процесса: застелить стол марлей, обернуть пальцы антибактериальными салфетками или смазывать их спиртом после каждых двух-трех выдавливаний.

Чистка лица с пеной для бритья

Чистку лучше проводить только на особо проблемных участках – в Т-зоне, на подбородке. После распаривания нужно нанести пену толстым слоем, оставить на 15 минут, смыть водой. Другой вариант – маска из соды с пеной: смешать по 3 ст. л. пены и соды, нанести, обойдя зону глаз, через 15 минут сделать мягкий массаж руками. Чистка лица с помощью пены для бритья помогает устранить черные точки, но не рекомендуется девушкам с чувствительной кожей.

Чистка лица медом в домашних условиях

Она не только устраняет прыщи и комедоны, но и питает, освежает; подходит для жирной, проблемной кожи. Нужно распарить кожу и наложить маску: мед, лимонный сок и сода (по 1 ст. л.), можно вместо сока добавить столовую ложку приготовленной овсянки, которая будет очищать поры. Держать на лице 10 минут, слегка помассировать проблемные зоны, смыть водой. Плюс медовой чистки лица в ее натуральности, нежном воздействии.

Химическая чистка лица в домашних условиях

Для этого способа вам понадобятся растворы разных кислот: салициловой, гликолевой, фруктовых, а еще ферменты, восстанавливающие омертвевшие клетки. Химическую чистку лица в домашних условиях проводите так: нужно тщательно очистить кожу, нанести состав, содержащий кислоту, держать около 5-ти минут. При дискомфорте, жжении, признаках раздражения, нужно немедленно смыть средство. В конце смазать кожу жидкостью для восстановления баланса рН.

Чистка лица зубной щеткой

Это жесткая процедура, поэтому если у вас есть раздражения, воспаленные прыщи, лучше от нее отказаться, чтобы не разнести заражение от лба до подбородка. При чистке лица зубной щеткой происходит эффективное разглаживание неровностей, мелких морщин, устранение излишков грязи и кожного жира. Важно использовать новую зубную щетку или хорошо прокипятить старую. Итак:

  • Инструкция: распарить кожу над отваром ромашки или чистотела, нанести на кожу смесь пены для бритья с содой; аккуратно массировать проблемные места щеткой, затем смыть раствор, нанести на щетку масляным раствором.
  • Раствор: масло жожоба и календулы – по чайной ложке, 2 капли масла чайного дерева, чайная ложка лимонного сока. Щетку обмакивать в эту смесь и протирать зоны по одной.

Очищение лица в домашних условиях народными средствами

Народные методы порой оказываются не хуже, а то и лучше профессиональных косметических процедур. Использование натуральных компонентов, качественная очистка и возможность повторять сеансы столько, сколько нужно – все это явные преимущества самостоятельного ухода за кожей. Можно выделить основные способы очищения лица в домашних условиях народными средствами:

  • Хозяйственное мыло: для умывания перед сном или нанесения слоя наподобие маски: смазать влажным мылом проблемные участки и оставить на пару часов.
  • Растительные масла: оливковое, кунжутное, льняное и кокосовое. Масло нужно слегка нагреть, смочить спонж, протереть лицо, затем нанести его руками, хорошо втереть в кожу, помассировать, смыть теплой водой. Подходит для любого типа кожи, любого возраста, для питания и насыщения клеток.
  • Яичный желток: его нужно соединить с чайной ложкой лимонного сока и чайной ложкой растительного масла. Растереть смесь на лице до образования пены, быстро смыть, повторить процедуру еще несколько раз.
  • Лед или ледяные настойки в конце чистки: протирать очищенную кожу кубиком льда или спонжем с очень холодным отваром чистотела, череды, календулы, ромашки.

Маска для чистки лица

Маски из натуральных компонентов – незаменимый способ очистки лица, но подбирать состав нужно внимательно, чтобы не вызвать осложнения и неприятные последствия в виде раздражений, красных пятен, аллергических реакций. Так, для сухой кожи не рекомендуются распаривания и маски с лимонным соком, кислотой, для жирной и комбинированной нежелательно обилие масел и кисломолочных продуктов. Предлагаем популярные рецепты масок для чистки лица:

  • Отруби: овсяные, пшеничные, рисовые отруби залить кипятком, дать набухнуть. Добавить 1 ч. л. соды, хорошо перемешать, наложить на лицо и держать 10 минут. Смыть теплой водой.
  • Сода, мед и сливки. Щепотку соды смешать со столовой ложкой жирных сливок и чайной ложкой меда. Нанести на лицо, смыть через 10 минут. Такая маска может делаться раз в неделю, при сухости – исключить соду.
  • Кофейная гуща и морская соль. Смешать в пропорциях 2:1, держать на лице до высыхания, смыть.
  • Яичная скорлупа одного яйца, чайная ложка меда, по столовой ложке риса и лимонного сока – взбить блендером, немного развести водой, добавить чайную ложку крахмала, держать 15 минут на лице.
  • Аспирин: две таблетки раскрошить, добавить столовую ложку подогретого меда или оливкового масла и немного воды. Распределить маску, смыть через 10 минут.

Видео: глубокая чистка лица

Как сделать глубокую чистку лица дома?

Глубокая чистка лица в домашних условиях является очень эффективной процедурой, которая помогает решить основные кожные проблемы.

Благодаря проведению данной манипуляции можно избавиться от скопления отмерших клеток и очистить поры, которые закупориваются кожным жиром, пылью и косметикой.

Итак, как сделать глубокую чистку лица дома?

Чистка кожи лица в домашних условиях проводится при появлении комедонов – черных угрей. Они появляются в результате закупоривания сальных желез выделениями, которые поднимаются к верхней части эпидермиса и соединяются с пигментом, в результате чего происходит их окисление.

Воспаление черных угрей происходит крайне редко. Именно поэтому проведение чистки позволяет полностью с ними справиться.

Этого нельзя сказать о белых комедонах, которые даже механическим способом удаляются с большим трудом.

Правила проведения процедуры

Чтобы не причинить коже вреда, чистка лица в домашних условиях от прыщей должна проводиться с соблюдением всех правил гигиены. К основным правилам выполнения процедуры относят следующее:

  • для начала кожу нужно тщательно очистить;
  • для выполнения процедуры рекомендуется использовать только стерильные инструменты;
  • перед началом манипуляций руки следует тщательно вымыть, чтобы предотвратить попадание инфекции;
  • от процедуры рекомендуется отказаться при наличии ран или воспалений;
  • не стоит проводить манипуляции при наличии патологий кожи;
  • после завершения сеанса стоит воспользоваться увлажняющим кремом.
Читать еще:  Как проявляется паховая эпидермофития у мужчин и у женщин

Если на коже имеются высыпания, глубокую чистку лучше не проводить. Это поможет предотвратить последующее распространение инфекции.

После того как сыпь пройдет, очищать кожу нужно регулярно – это станет надежной профилактикой образования угрей.

Выполнять процедуру рекомендуется систематически. При этом периодичность проведения чисток зависит от типа эпителия:

  • нормальную кожу следует очищать каждые две недели;
  • жирная кожа нуждается в еженедельной чистке;
  • сухую кожу можно обрабатывать только раз в месяц.

Чистка лица осуществляется в такой последовательности:

  • для начала нужно распарить дерму над ванночкой;
  • выполнить отшелушивание верхнего слоя;
  • нанести увлажняющую, очищающую или питательную маску.

После очищения пор эпителия нужно разработать комплексный уход, который поможет сузить расширенные поры.

Паровые ванночки

Чтобы провести глубокую чистку лица самостоятельно, следует тщательно распарить дерму. Благодаря воздействию пара удается размягчить высохший слой эпителия, устранить отмершие частицы и расплавить кожный жир.

Чтобы провести данную процедуру, нужно выполнить следующие действия:

    1. Перед началом распаривания нужно избавиться от косметики. Для этого рекомендуется умыться пенкой или гелем.

  • Подготовить раствор для паровой ванны. Для этой цели делают отвар из лекарственных растений. В широкую кастрюлю нужно налить 1 л воды и положить пару столовых ложек травы. Затем состав следует кипятить несколько минут. Обладательницам жирной кожи можно взять липу, мяту, крапиву. Девушкам с сухой дермой больше подойдет чабрец и душица. При наличии склонности к воспалениям рекомендуется использовать календулу и чистотел. К универсальным травам относят ромашку и лаванду.
  • Если не хочется использовать травы, можно добавить в кипящую воду эфирное масло в пропорции 10 капель на 1 л. Обладательницам жирной кожи можно выбрать чайное дерево, бергамот. Девушкам с сухой дермой подойдет роза, жасмин и апельсин. Для проблемного эпителия применяют шалфей и пачули.
  • Кастрюлю с отваром нужно поставить на стол и дать немного остыть под крышкой. Затем емкость следует открыть и наклонить лицо над жидкостью на расстоянии 30 см. Сверху необходимо накрыться полотенцем. Для раскрытия пор будет достаточно четверти часа.

После завершения процедуры можно немного полежать, прикрыв лицо полотенцем. Затем кожу можно ополоснуть водой. После распаривания не стоит выходить в течение 2 часов на улицу.

Рецепты для глубокого очищения

После распаривания кожи нужно сразу переходить к следующему этапу. Выбирать подходящие рецепты рекомендуется по типу кожи. В противном случае есть риск появления раздражения и других неприятных последствий.

Активированный уголь и желатин

Данный состав успешно справляется с черными точками, расширенными порами, угревыми высыпаниями и прыщами. Этот рецепт идеально подойдет обладательницам жирного типа кожи.

Такая маска для чистки лица в домашних условиях подразумевает выполнение таких действий:

  • две небольших ложки желатина положить в стакан;
  • добавить 3 измельченных таблетки угля;
  • залить состав 100 мл горячей воды;
  • оставить настаиваться до растворения.

Теплую маску рекомендуется нанести на кожу. Особенное внимание стоит уделить Т-зоне – лбу, носу, подбородку. Средство рекомендуется держать четверть часа, после чего его можно снять, как пленку.

Иногда в процессе удаления маски могут возникать дискомфортные ощущения. Это считается вариантом нормы.

Благодаря применению данного рецепта можно сразу увидеть прекрасный результат.

Маски из глины

Белая глина эффективно устраняет пигментацию, отбеливает дерму и оказывает на поры сужающее действие. Ее рекомендуется использовать для ухода за сухой и чувствительной кожей.

Черная глина помогает устранить глубокие загрязнения, черные точки и улучшить работу сальных желез. Данное средство идеально подходит для жирной кожи, которая имеет склонность к образованию прыщей и угревых высыпаний.

Традиционно такие рецепты включают порошок глины и теплую воду. Данные ингредиенты смешивают до получения густой массы.

Чтобы улучшить результат, можно использовать дополнительные компоненты:

  • для сухой кожи подойдет сметана или растительное масло;
  • обладательницам жирного эпителия лучше использовать соду или соль;
  • для возрастной кожи подойдет масло оливы или макадамии.

Пилинг с янтарной кислотой

Данное средство не только успешно очищает дерму, но и заметно скрывает морщины, устраняет пигментацию и улучшает обменные процессы. Благодаря его применению удается улучшить проникновение питательных веществ.

Чтобы сделать полезный пилинг, рекомендуется выполнить следующее:

  • растолочь таблетки янтарной кислоты в порошок;
  • смешать их с водой, чтобы получить консистенцию кашицы;
  • нанести состав на лицо с помощью кисти или ватного диска;
  • через 10 минут умыться теплой водой.

Данное вещество прекрасно очищает дерму. Однако применять янтарную кислоту допускается максимум 1 раз в 2-3 недели.

Не стоит проводить процедуру при наличии повреждений на коже. Не рекомендуется пользоваться кислотой обладательницам чувствительной кожи.

Особенности механического очищения

Механическая чистка лица в домашних условиях считается наиболее сложной и ответственной процедурой.

Перед ее проведением обязательно следует обработать руки спиртом или перекисью водорода. После этого можно приступать к очищению.

Для этого аккуратно легкими движениями рекомендуется выдавливать черные точки. После распаривания лица сделать это будет значительно легче.

Выполнять чистку рекомендуется подушечками пальцев, поскольку после ногтей могут остаться небольшие шрамы. Важно не затягивать процедуру, так как уже через 15 минут кожа полностью остынет.

Данный метод подойдет исключительно девушкам с жирной или нормальной дермой. Обладательницам сухой кожи можно выполнять очищение только в салонных условиях. Дома допустимо пользоваться лишь масками.

Увлажнение и закрытие пор

После выполнения чистки обязательно нужно сузить поры. Для этого специалисты советуют использовать натуральный тоник. В его составе не должно быть спирта или консервантов.

После высыхания рекомендуется покрыть дерму увлажняющим кремом. Он обладает защитными свойствами. очень важно, чтобы кожа в течение нескольких часов отдыхала. Это обеспечит ее восстановление.

В первые дни после процедуры рекомендуется умываться минеральной водой без мыла. В течение дня нужно протирать дерму легким тоником. Также для этой цели можно использовать гидролат.

Противопоказания

Не стоит проводить глубокую чистку при хроническом воспалительном поражении сальных желез. Это может проявляться в виде вульгарных или пустулезных угрей.

Помимо этого, к основным противопоказаниям относят следующее:

  • любые виды дерматита;
  • грибковые заболевания кожи;
  • купероз;
  • розацеа;
  • демодекоз;
  • экзема;
  • псориаз;
  • гнойничковые или другие высыпания на коже.

Распространенные ошибки

К типичным ошибкам, которые часто совершают женщины, относят следующее:

  • проведение чистки при наличии противопоказаний;
  • попытки выдавить глубокие угри в районе носогубного треугольника;
  • слишком интенсивное втирание в кожу средств для очищения;
  • обжигание дермы чересчур горячим паром;
  • применение скраба или нанесение маски в районе глаз;
  • нанесение косметики после глубокой чистки.

Глубокая чистка считается эффективной процедурой, которая позволяет справиться с черными точками и угревыми высыпаниями. Благодаря нанесению полезных составов можно существенно улучшить состояние дермы.

При этом важно четко придерживаться правил проведения таких манипуляций.

Как эффективно и безопасно почистить лицо в домашних условиях

Какая девушка не хочет, чтобы её кожа выглядела идеальной в любое время? К сожалению, в современных условиях, когда в атмосфере находится огромное количество вредных веществ, добиться этого естественным путём просто невозможно. Поэтому вопрос, как почистить лицо в домашних условиях становится всё более актуальным.

Что такое чистка лица

Избавиться от чёрных точек и почистить лицо можно, посетив косметолога. Но такая услуга стоит недёшево и существует риск нарваться на непрофессионального специалиста. В этом случае возможно не просто оставить проблему нерешённой, но и ещё больше усугубить ситуацию.

Тем не менее регулярная очистка лица необходима каждой девушке. Таким образом следует избавляться от остатков отмерших клеток, чёрных точек и сузить поры.

Правила ухода

Не зная элементарных правил ухода, можно добиться тех же результатов, что и при посещении плохого косметолога. Важно знать, как правильно очистить кожу лица в домашних условиях.

Основные правила ухода:

  • Определение типа кожи. Прежде чем начинать чистку или использовать какие-то средства, следует определить тип, поскольку каждый из них требует особого ухода. Самый распространённый тип — нормальный. Для него подходят почти все средства для снятия макияжа, скрабы, кремы. При отсутствии противопоказаний можно прибегать к любому способу чистки лица.
  • Поддержание результата. Чтобы кожа выглядела здоровой, следует каждое утро умываться с косметическими средствами, щадящими кожу, а вечером наносить специальный крем. Также раз в неделю рекомендуется очищать кожу скрабом.
  • Уход за сухой и чувствительной должен быть максимально щадящим и поверхностным, так как такие типы наиболее восприимчивы к внешним раздражителям, и чрезмерное использование средств может лишь ухудшить их состояние.
  • Лучший способ бороться с угревой сыпью и акне — полная чистка лица с последующим уходом. Большое влияние на появление прыщей оказывает наследственность. Запрещается выдавливать прыщики и трогать их грязными руками.
  • Запрещается проводить чистку при наличии на лице открытых ран, порезов, гнойных воспалений. В этом случае лучше потратить больше денег и записаться к профессиональному косметологу, который проведёт процедуру максимально безболезненно и безопасно.

Пилинг в домашних условиях

Для желающих очистить лицо от мёртвых клеток и чёрных точек, грязи дома существует специальная пошаговая инструкция.

Рекомендуется не просто следовать её указаниям, но и учитывать особенности кожи, возможные покраснения и аллергические реакции.

Основные этапы

Чтобы чистка была эффективной и, самое главное, безопасной, следует соблюдать основные требования и придерживаться инструкции. Шаги чистки кожи:

  • Умывание. Избавиться от остатков косметики. Лучше не делать это обычным мылом, а использовать ватный диск или спонж, смоченный молочком или мицелярной водой. Затем следует протереть лицо лосьоном или гелем, легонько наносят средство на кожу. Таким образом можно избавиться от пыли и жирных выделений.
  • Распаривание. Процедура проводится над кастрюлей или любой другой ёмкостью с горячей водой в течение пятнадцати минут. Голову стоит держать чётко над парами, но не слишком низко, чтобы не обжечься. Чтобы добиться наилучшего результата, в воду можно добавить немного лечебных трав, обладающих дезинфицирующим или противовоспалительным эффектом. Например, ромашку или мяту.
  • Чистка при помощи скраба. Следует нанести средство на кожу аккуратными круговыми движениями, после чего оставить на несколько минут и смыть водой комнатной температуры.
  • Избавление от чёрных точек. Для начала кожу лица стоит продезинфицировать, протерев перекисью водорода или медицинским спиртом. Пальцы рук (желательно с коротко подстриженными ногтями) обернуть стерильным бинтом или марлей и осторожно надавливать на угревые образования. Распаренная кожа будет легко поддаваться воздействию, и грязь выйдет быстро. Если вдруг содержимое не будет выходить наружу, давить сильнее не нужно.
  • Не допустить попадания грязи в открытые поры. После очистки кожа лица находится в очень чувствительном состоянии, любая попавшая пыль может снова закупорить поры и способствовать появлению новых прыщей. Лучше заново обработать лицо перекисью водорода, избегая попадания в глаза и в образованные ранки. Следует действовать аккуратно, чтобы не сжечь кожу и не получить серьёзный ожог.
  • Закрепление результата. Теперь поры нужно «закрыть», чтобы не допустить попадания в них грязи и пыли. Рекомендуется использовать специальные стягивающие маски, а также косметическую глину (белую для нормальной, голубую для комбинированной, розовую для сухой, зелёную для зрелой). Рецепт: две столовые ложки глины развести кипячёной (не горячей) водой и размешивать до образования субстанции, похожей на сметану. Глина аккуратно наносится на лицо тонким слоем и оставляется на пятнадцать — двадцать минут, после чего смывается аккуратными массирующими движениями. После следует насухо вытереть лицо полотенцем.
  • Нормализация кожи и увлажняющие лосьоны. При выборе следует ориентироваться на тип кожи. Нанести средство на лицо и смыть тёплой водой через несколько минут.
Читать еще:  Черные точки на теле

После процедуры на коже появятся небольшие покраснения и красные точки, которые строго-настрого запрещается замазывать тональным кремом или пудрой. Стоит проводить пилинг в свободный день, когда выход на улицу и нанесение косметики не предвидится.

Помимо глубокой чистки существуют и другие способы приведения кожи в нормальное состояние. Например, мягкий пилинг. Это абсолютно безопасная и максимально простая процедура, так как все средства для её проведения можно приобрести в любом косметическом магазине по разумной цене. Некоторые из них можно приготовить дома и подобрать абсолютно натуральные продукты.

Чистка кожи в домашних условиях народными средствами:

  • Маска из овсянки для сухой и комбинированной кожи, содержит много витаминов и питательных минералов, необходимых для восстановления кожных клеток. Подходит для быстрого удаления с поверхности лица кожного сала, грязи и пыли. Рецепт очень простой: залить кипячёной водой столовую ложку овсяной крупы и размешать до образования густой кашицы. Лёгкими массирующими движениями нанести на лицо и смыть водой через пятнадцать минут.
  • Пилинг с глиной. Глина — одно из самых популярных средств, которое активно используется в косметических целях, от увлажнения кожи до вытягивания грязи из пор и глубокого пилинга. Следует выбирать глину, ориентируясь на тип кожи: розовая для сухой, чёрная для нормальной, голубая для жирной. Для более зрелой кожи идеальным вариантом будет зелёная глина. Рекомендуется покупать не жидкую, а сухую глину, и самостоятельно разводить её тёплой водой. Для лучшего эффекта можно добавлять эфирное масло или отвар мяты. Наносить глину кончиками пальцев и оставить на двадцать минут до полного высыхания. Удалять водой через 15 минут лёгкими массирующими движениями.
  • Глубокий пилинг лица с бодягой. По праву считается одним из самых популярных и эффективных способов избавления от кожного сала, угрей, не рекомендуется обладательницам сухой и слишком чувствительной кожи, так как на ней может появиться неприятное раздражение. Следует воздержаться от использования бадяги и при наличии на лице открытых ранок и гнойников. Способ приготовления: порошок смешать с перекисью водорода и хорошенько размешать. Наносить на лицо аккуратно, избегая попадания в глаза, покрыть кожу тонкой плёнкой. Осторожно смыть через десять минут. Возможно чувство жжения в областях нанесения маски, это естественная реакция на раздражитель. Рекомендуется после использования бадяги наносить на кожу мягкий увлажняющий крем.
  • Пилинг с желатином и активированным углём. Одно из самых популярных средств для быстрого очищения кожи и удаления чёрных точек. Инструкция приготовления: раздавить в ступке одну таблетку угля и смешать полученный порошок с половиной чайной ложки сухого желатина. Всё залить водой и хорошенько размешать. Следует подогреть будущий пилинг в микроволновке в течение 10−15 секунд, пока желатин полностью не растворится. Полученную смесь остудить и нанести на кожу лица лёгкими взбивающими движениями, особенное внимание уделить проблемным зонам с большим количеством прыщей и чёрных точек. После того как нанесённая маска высохнет, аккуратно стянуть её с лица.
  • Аспириновый пилинг. Растереть в порошок две-три таблетки и залить водой, можно добавить немного мёда. Поучившуюся смесь нанести на лицо и оставить на десять минут, периодически массируя кожу. Смыть тёплой водой и завершить процедуру смазыванием лица подходящим под тип кожи кремом.

Маски с добавлением соды

Пищевая сода часто служит добавкой к разнообразным пилингам и средствам по уходу. Её полезные свойства делают кожу более мягкой и питательной, а также эффективно защищают от раздражения.

Как очистить лицо в дом условиях при помощи соды:

  • Сода помогает очищать кожу от вредных элементов и омертвевших клеток верхнего слоя эпидермиса, а также от застоявшихся в организме остатков косметических средств.
  • Помогает очистить поры и не допустить нового образования чёрных точек. Хорошее средство в быстрой борьбе против прыщей.
  • Защищает кожу лица от воспалений и раздражения, появления красных пятен и шелушения. Обладает заживляющим эффектом и оказывает благотворное влияние на заживление мелких ссадин и порезов.
  • Хорошее дезинфицирующее средство, удаляет с поверхности вредные бактерии и сводит к минимуму возможность заражения кожной инфекцией.
  • Хорошо подходит для масок и пилингов в домашних условиях, маски с содой легко приготовить, они абсолютно безвредны.

Рецепты с добавлением соды считаются одними из самых простых и незамудрённых.

И основной из них — обычный скраб, разведённый кипячёной водой. Смесь хорошенько размешать и нанести на кожу ровным слоем. Легко помассировать кожу лица через 10−15 минут и аккуратно смыть тёплой водой. Кожа станет мягче и приятнее на ощупь уже через пару использований такого скраба.

Для сухой и чересчур чувствительной кожи в рецепт рекомендуется добавлять пару капель оливкового масла, чтобы сделать маску более мягкой и щадящей. Для жирной и комбинированной кожи лучше смешивать соду с пшеничной мукой (в пропорции один к пяти) и таким же образом наносить лёгкими массирующими движениями.

Второй вариант — приготовление пилинга с добавлением пары столовых ложек обычного геля или лосьона для умывания. Смешать гель, щепотку соды и кипячёную воду (по 1−2 чайных ложки), немного увлажняющего крема. Наносить так же.

Предостережения по использованию соды:

  • Прежде чем проверять, как быстро очистить лицо с помощью соды, требуется провести тест: нанести небольшое количество смеси на запястье. Смыть через пару минут и в течение суток наблюдать за тем, не появятся ли раздражение или красные пятна. В таком случае придётся отказаться от содовых масок и пилингов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
  • Перед нанесением непосредственно на лицо брать маску самыми кончиками, чтобы на кожу не попало большое количество пилинга сразу.
  • Чтобы избавиться от чёрных точек или прыщей, следует наносить содовую маску не на всю поверхность, а только на выбранные проблемные участки.
  • Разводить соду только кипячёной, но не горячей водой. То же самое рекомендуется и для смывания пилинга.
  • Оптимальный срок использования содовых смесей — не больше трёх раз в месяц. Несмотря на то, что сода в целом безопасна, она оказывает сильное воздействие на кожу лица и может вызвать аллергию.

Результат не будет заметен сразу в любом случае. Для всего нужно время и терпение. Чтобы привести кожу в хорошее состояние и заботиться о её мягкости, маски и пилинги стоит делать регулярно, а не раз в месяц перед свиданием. Только тогда результаты будут и правда заметны, а девушка станет счастливее и ещё красивее.

Чистка лица в домашних условиях – простые секреты красоты

Чисткой лица косметологи называют определенные манипуляции с использованием скрабов или специальных приспособлений, выполнение которых помогает сделать кожу чистой и светлой. Такие процедуры не являются ежедневными ритуалами, а частота их повторения зависит от типа кожи и ее качества. Их предлагают большинство косметических салонов, но не менее популярна чистка лица в домашних условиях. Первоначально стоит изучить существующие рекомендации и советы, ознакомиться с противопоказаниями.

Зачем нужна чистка лица?

Первоочередная задача этих манипуляций – гигиена лица, и только потом – решение эстетических проблем с целью улучшить его внешний вид. Загрязненная кожа не способна полноценно осуществлять свои главные функции:

  • Защитную
  • Дыхательную
  • Всасывающую
  • Осязательную
  • Терморегулирующую

Из-за загрязненных кожных покровов часто снижается иммунитет, они очень склонны к высыпаниям. Угревая сыпь, если от нее не избавляться, забьет сальные железы, что приведет к блокировке выхода кожного жира. Это чревато пересыханием кожи, ее увяданием, еще большими высыпаниями и, в целом, нездоровом внешнем виде.

Чистка лица в домашних условиях или у профессионалов обеспечивает:

  • Устранение огрубевших кожных слоев
  • Ликвидацию угревой сыпи на разных стадиях
  • Вывод негативных веществ
  • Нормализацию защитного слоя кожи и Ph
  • Стимуляцию природного обновления, притока крови и полезных веществ

После очищающих процедур кожа станет правильно функционировать, что существенно снизит риск появления новых высыпаний и других проблем с ней. Нанесенные по ее завершению средства питают ее, достигая места назначения. Лицо выглядит гораздо моложе и привлекательнее.

Чистку лица в домашних условиях запрещено делать, когда на нем имеются:

  • Недозревшие прыщи, гнойнички, воспаленные угри. В этих обстоятельствах сначала необходимо вылечить воспаление при помощи лекарственных наружных средств, и только потом начинать чистку.
  • Герпес или экзема.

Людям, страдающим от гипертонии, бронхиальной астмы или эпилепсии, такие манипуляции выполнять без медицинского наблюдения также нежелательно.

Как подготовить кожу лица?

Перед началом чистки лица в домашних условиях следует грамотно подготовить кожу. Обязательно нужно определить свой тип кожи, он может быть нормальный, жирный, сухой или смешанный. Для обезжиренных кожных покровов нужна очень деликатная чистка лица. Если тип кожи жирный, то все действия должны быть гораздо интенсивнее.

Для того чтобы чистка лица в домашних условиях проходила легче, косметологи советуют периодически применять тоники и лосьоны с фруктовыми кислотами. Они помогают выровнять кожу, избавить ее от отмерших чешуек, оказать смягчающее воздействие на черные точки. Обязательным мероприятием перед осуществлением чистки лица считается его очищение. Провести процедуру можно с помощью лосьона или молочка для умывания.

Затем советуют нанести на лицо скраб, помассировать с ним кожу некоторое время, и смыть комфортной, но не горячей температуры водой. Он может быть как покупной, так и приготовленный самостоятельно. При покупке скраба в магазине стоит внимательно рассмотреть размер частичек, входящих в его состав. Они не должны быть большими, чтобы не нанести травм коже лица. При приготовлении скрабирующего средства дома советуют смешать молотый кофе с йогуртом.

Распаривание кожи

Глубокая чистка лица в домашних условиях самостоятельно рекомендуется только после распаривания. Специалисты проводят ее аппаратным методом, дома же потребуется кастрюля, полотенце, лекарственные сборы. Растительные компоненты нужно подбирать, исходя из особенностей кожи. Жирная кожа хорошо реагирует на отвары из ромашки, зверобоя, календулы, шалфея и прочих. Сухой коже подходят отвары из петрушки и укропа, мяты, мелиссы, тысячелистника и других.

Нужно наполнить посуду водой с выбранными травами, дождаться пока отвар закипит и снять с огня. Затем можно начать распаривание. Для этого следует:

  • Держать голову над кастрюлей, покрыв ее полотенцем
  • Добиться того, чтобы пар оставался под полотенцем, или все действия будут бесполезными
  • Дышать паром 15 минут, в процессе чего лицо будет потеть.

Важно! Кожа после таких манипуляций очень ранима, не стоит тереть ее, если лицо вспотело очень сильно. Можно просто промокнуть его мягкой тканью.

Как сделать чистку лица?

Есть множество разновидностей чистки лица самостоятельно, каждая из них имеет свои преимущества и недостатки. Чтобы выбрать среди всех видов подходящий, нужно знать, что собой представляет каждый из них. Кроме этого, есть те, которые легко сделать самостоятельно, а некоторые рекомендуется проводить только в косметических кабинетах под руководством специалистов. Помимо этого, каждая процедура отличается своими особенностями, которые также нужно брать во внимание при выборе.

Механическая чистка лица

Считается одним из наиболее распространенных способов очистки кожи. Ее с легкостью можно выполнять самостоятельно. Перед проведением этой процедуры кожу сначала распаривают, чтобы поры были открыты. Потом пальцами рук или профессиональной ложечкой, которые заранее обрабатываются спиртом, удаляются при помощи выдавливания грязь и сало, угревая сыть и другие безболезненные высыпания. Затем обработанные области протираются антисептиком.

Читать еще:  Как выбрать гель для умывания?

Такой способ приведения кожи лица в порядок, придания ей здорового блеска и подтянутости, нравится многим женщинам, доступен как в салонах красоты, так и в самостоятельном исполнении. Как это делают профессионалы, смотрите на видео ниже и берите их методы на вооружение.

Мануальная чистка лица

Чистка лица в домашних условиях по этой методике наиболее популярна за счет ее легкости. Чтобы провести ее не нужны никакие приспособления, кроме пальцев рук. Она не требует особых навыков.

Перед тем как начать ее, нужно глубоко распарить поры над кастрюлей с отваром из ромашки и мяты. Затем нужно обмакнуть вату в перекиси водорода и протереть лицо. Перед этим следует обработать руки антисептиком. Пальцы нужно замотать небольшим слоем марли, так как можно спровоцировать инфицирование.

Сама процедура выглядит следующим образом: на каждый прыщ или черную точку надавливают, вытесняя содержимое на поверхность. Потом лицо обрабатывают спиртовым лосьоном. Лучшим временем для выполнения этой манипуляции считают вторую половину последнего перед выходными рабочего дня, так как после завершения на лице проступает покраснения. Необходимо дать коже передохнуть, избавив ее от макияжа на некоторое время.

Ультразвуковая чистка

Ее также можно делать дома, но для этого придется приобрести специальный прибор. Этот способ очистки кожи от загрязнений и угрей считают самым безопасным. Ультразвук воздействует непосредственно на поверхность кожи, что позволяет выполнять манипуляции по очищению независимо от ее особенностей. Распаривание перед такой процедурой не требуется. Достаточно лишь протереть кожу очищающим тоником.

Чтобы чистка лица в домашних условиях по этой методике прошла успешно, желательно смазать лицо специальным проводящим гелем или периодически брызгать на нее минеральной водой. Обрабатывать кожу прибором во время чистки необходимо под углом 35-45 градусов. Затем рекомендуют нанести питательный, а потом и восстановительный крем. Их выбирают в соответствии с особенностями кожи.

Микровибрация, созданная ультразвуковым прибором, провоцирует увеличение температуры на нужной области, что помогает расширить поры, удалять ороговевшие частицы. Помимо этого, производится ликвидация угревой сыпи без механического воздействия, улучшается кровообращение, стабилизируются антисептические свойства кожи, лица осветляется, а его тонус повышается. Воздействие таких манипуляций ультразвуком на каждую точку не должно превышать более 7 минут.

На самом деле вовсе не так сложно выполнить данную процедуру самостоятельно. Конечно, потребуются все необходимые приборы и составляющие процедуры, но зато результат точно порадует. На видео ниже вы увидите, насколько легко пользоваться ультразвуковой лопаткой дома.

Лазерная чистка лица

Она очень популярна, ведь с ее помощью можно справиться с угревыми высыпаниями, сгладить морщины, подтянуть дряблую, сухую кожу, вернуть ей тонус и эластичность. Перед воздействием на кожу лазером нельзя пару недель загорать. За пару дней до таких манипуляций также не рекомендуют распаривать кожу. Выполнять такую процедуру нельзя девушкам, не достигшим 22-25 лет, беременным и кормящим грудью, а также тем, у кого отмечается наличие сахарного диабета, герпеса, острых инфекционных или воспалительных заболеваний, эпилепсии.

Лазерная очистка кожи выполняется в несколько стадий: подготовительная, обрабатывающая и завершающая. На подготовительном этапе смывается макияж, кожа протирается антисептиком. Затем следует чистка, когда лазер выставляется на определенные частоты и им обрабатывают нужные области. Подкожные бактерии в таком случае не выносят тепловых воздействий и испаряются. Завершающей стадией этой процедуры считается соблюдение правил по уходу.

Уход за кожей лица после чистки

Косметологи советуют женщинам, кому была проведена лазерная чистка, не оставаться долго на открытом воздухе, чтобы избежать действия на кожу негативных факторов: ветра, мороза, солнца. Еще противопоказано в течение недели после процедуры ходить в солярий, сауну, бассейн, пользоваться скрабами. Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, советуют смазывать кожу лица солнцезащитными кремами. После чистки ультразвуком, нужно следовать таким же правилам, за исключением строгих ограничений, касающихся воздействия ультрафиолета.

Самой травмирующей процедурой считается механическая чистка. После очищения кожи таким способом некоторое время могут присутствовать признаки воспаления на коже. Поэтому обязательными действиями по уходу после такой процедуры являются:

  • Ограничение пребывания на улице на несколько дней
  • Использование питательных кремов противовоспалительного и антибактериального характера
  • Применение масок. В случаях, когда процесс восстановления кожи проходит нормально, их можно делать из фруктов и овощей. Когда после очищения кожа сильно воспалена, рекомендуют делать маски, содержащие антисептические или другие средства. Увлекаться их применением не стоит. Рекомендуют накладывать маски один раз за 3-4 дня;
  • Не использовать несколько дней косметику.

Косметологи утверждают, что если уход будет выполнен правильно, то уже через некоторое время воспаление спадет бесследно. Уход всегда является обязательным, так как в случае его отсутствия состояние кожи может заметно ухудшиться.

Теперь вы знаете, как чистку лица можно сделать дома и, определив свой тип кожи и убедившись в отсутствии противопоказаний, можете приступать к ее выполнению.

В завершение, рецепт из двух фруктов, которые помогут в уходе и заменяют собой скраб, пилинг и даже питательную маску.

Руководство: как сделать чистку лица в домашних условиях за 6 простых шагов

Разве не прекрасно, что вы можете очистить кожу своего лица, не прибегая к помощи косметологов? Если вы будете выполнять все, что мы вам порекомендуем в этой статье, то ваша кожа будет такой же чистой, а вот бюджет заметно пополнится без лишних расходов.

Вы знаете, что вокруг нас грязь, микробы и плохая экология. Из-за них каждый месяц у нас возникает желание сходить на чистку лица в салон, но сделать это мы можем не всегда и поэтому мы составили пошаговое руководство как глубоко почистить кожу лица в домашних условиях, чтобы не пришлось идти к косметологу.

Что вам для этого нужно?

  • Очищающее средство для лица, которое подходит вашему типу кожи
  • Очищающее молочко/пенка
  • Скраб для лица
  • Face Steamer/распариватель (или используйте кастрюлю, предварительно прокипятив в ней воду)
  • Тоник
  • Увлажняющий крем
  • Маска для лица, соответствующая вашему типу кожи
  • Розовая вода
  • Хлопковая ткань
  • Инструмент для удаления черных точек
  • Резинка/повязка для волос
  • Кубики льда или ледяная вода
  • Мягкие полотенца

Пошаговое руководство по очищению кожи лица в домашних условиях

Шаг 1 — Очищение

Вымойте лицо. Возьмите немного пенки для умывания (или очищающего средства) и аккуратно вспеньте на лице и шее. Смойте теплой водой.

Вытрите лицо сухим и чистым полотенцем.

Нанесите равномерно на лицо очищающее молочко, а затем тщательно вытрите его хлопчатобумажной тканью, чтобы снять остатки. Этот метод также очищает поры.

Шаг 2 — Скрабирование

После удаления грязи настало время сделать механическую чистку и убрать мертвые клетки кожи с вашего лица, ведь они засоряют поры и заставляют лицо выглядеть тусклым.

Немного намочите лицо и нанесите скраб круговыми движениями. Надавливайте на кожу, но не слишком сильно. Помассируйте лицо скрабом в течение нескольких минут. Смойте скраб и протрите лицо чистым полотенцем.

Скрабирование расслабляет и подготавливает кожу для последующих шагов в процессе очистки лица. Вы можете использовать скраб из овсянки или сахарный скраб, оба их можно приготовить в домашних условиях.

Шаг 3 — Распаривание

Пришло время распарить лицо. Вы можете использовать специальный распариватель, если он у вас есть. Или можете взять миску с водой и довести воду в ней до кипения.

Наклонитесь к миске и накройте голову тканью/полотенцем. Держите лицо в нескольких сантиметрах от горячей воды и сидите так около 5 минут.

Теперь возьмите инструмент для удаления черных точек и избавьтесь от этих противных забитых пор на долгое время!

Плесните на лицо холодной водой или протрите его кубиком льда, чтобы успокоить кожу и закрыть поры. Вытрите лицо сухой хлопчатобумажной тканью.

Шаг 4 — Маска для лица

Это лучшая часть. Маска успокоит вас и даст столь необходимый отдых, питая кожу. Преимущество в том, что вы можете быстро сделать маску для лица дома. Только важно выбрать именно такую, что подходит вашему типу кожи.

Если у вас жирная/комбинированная кожа, то выберите маску, которая поглощает избыток себума кожи и сохраняет ваши поры чистыми.

Если у вас сухая кожа, то вам подойдет увлажняющая маска на фруктовых экстрактах.

Маски для лица смягчают и улучшают тон кожи. Нанесите ее на лицо и держите ее до тех пор, пока она не высохнет — это займет около 20-30 минут.

Намочите несколько ватных дисков и поместите их на глаза для расслабления.

Наконец, вымойте лицо холодной водой и протрите сухим полотенцем.

Шаг 5 — Тонизирование

Используйте тоник, чтобы сбалансировать уровень pH вашей кожи. Нанесите его на лицо кончиками пальцев и до высыхания.

Легкодоступный и экономичный вариант тоника — это розовая вода. Сок огурца — тоже отличный вариант.

Вы можете хранить их жидкости в обычных бутылочках и распылять их на лицо, когда вам это необходимо. Тоники запечатывают поры, освежают кожу и сохраняют эту свежесть.

Шаг 6 — Увлажнение

Последний шаг — самый расслабляющий и приятный. Нанесите увлажняющий крем на лицо и массируйте его в кожу, используя нежные похлопывания.

Позвольте ему естественным образом впитаться на вашем лице. Вы заметите, как ваша кожа станет мягкой на ощупь и будет выглядеть яркой и освеженной.

Используйте крем или лосьон, в зависимости от типа кожи. Нежирный гель или крем — хороший вариант для тех, у кого жирная/комбинированная кожа. Масляный крем прекрасно работает для людей с сухой кожей.

А теперь давайте посмотрим, что говорят эксперты.

Советы экспертов по правильному уходу за лицом

  • Умывайте лицо вечером каждый день, прежде чем ложиться спать. Кожа хорошо дышит ночью, и вы проснетесь с хорошо напитанной и красивой кожей.
  • Для эффективной чистки всегда выбирайте косметические продукты, которые хорошо сочетаются с вашим типом кожи. В противном случае весь процесс будет понапрасну.
  • Не используйте средство, если оно раздражает кожу.
  • Храните ваши инструменты и полотенца в чистоте и дезинфицируйте их.
  • Лучше всего использовать народные средства: кремы, скрабы и маски.

Преимущества очистки лица

  • Очищает ваше лицо и делает кожу здоровой и сияющей.
  • Питает кожу и способствует правильному кровообращению.
  • Обеспечивает защиту коже от прыщей, шрамов и пятен.
  • Уменьшает загар.
  • Омолаживает кожу и делает ее менее жирной и потливой.

Ответы экспертов на вопросы читателей

В чем разница между просто умыванием и очищением лица?

Очищение лица включает в себя нежный и расслабляющий массаж в дополнение. Также добавляются специальные процедуры, такие как питательные маски, гели, распаривания и т. д.

Как часто рекомендуется очищать лицо?

Вы можете делать очищение лица раз в неделю.

Есть ли какие-то побочные эффекты?

Нет, никаких побочных эффектов нет — если только косметические продукты, которые вы используете, не подходят для вашего типа кожи, то тогда возможны аллергические реакции. Поэтому лучше пользоваться народными средствами, ведь тогда вы точно будете знать, по какому рецепту что приготовлено.


Слово Калач

Слово Калач Толковый словарь Ожегова КАЛАЧ, -а, м. Пшеничный хлеб, по форме напоминающий замок с дужкой. Калачом не заманишь кого-н. куда-н. (не заманишь...

02 05 2024 16:28:19

Ядовитые грибы: подборка самых опасных видов с фото

Ядовитые грибы: подборка самых опасных видов с фото Ядовитые грибы: подборка самых опасных видов с фото Топ-10 самых опасных и ядовитых грибов в мире Прежде чем положить гриб в рот вы должны быть уверены,...

01 05 2024 18:17:26

Что является следствием белого поноса у ребенка?

Что является следствием белого поноса у ребенка? У ребенка появился понос белого цвета: когда следует бить тревогу Одной из распространенных проблем в...

30 04 2024 13:50:21

Признаки и лечение карликового цепня и гименолепидоза

Признаки и лечение карликового цепня и гименолепидоза Карликовый цепень — лечение, симптомы и диагностика гименолепидоза Гименолепидоз — заболевание из...

29 04 2024 23:44:16

Вальдоксан

Вальдоксан Вальдоксан Вальдоксан Таблетки содержат 25 мг активного вещества – агомелатина в одной дозе, а также вспомогательные вещества: лактозу моногидрат, магния...

28 04 2024 23:46:58

Выбираем подушку от геморроя для ежедневного использования

Выбираем подушку от геморроя для ежедневного использования Ортопедическая подушка от геморроя — проверенный и эффективный аксессуар Подушка от геморроя —...

27 04 2024 2:49:27

Кашель при ангине у взрослых и детей

Кашель при ангине у взрослых и детей Кашель при ангине у взрослых и детей Бывает ли кашель при ангине и как его лечить? Ангина – это распространенное заболевание, которым ежегодно более...

26 04 2024 16:10:18

Анализ на микроальбуминурию: правила сбора и расшифровка мочи

Анализ на микроальбуминурию: правила сбора и расшифровка мочи Анализ на микроальбуминурию: правила сбора и расшифровка мочи Анализ на микроальбумин в моче Микроальбуминурия (МАУ) может быть первым признаком нарушения...

25 04 2024 0:33:45

Полезна ли мужская сперма для женщин — ответы на частые вопросы

Полезна ли мужская сперма для женщин — ответы на частые вопросы Полезно ли употребление спермы Вред или пользу приносит сперма Вопросы относительно...

24 04 2024 3:29:42

Опасности, связанные с желтым телом

Опасности, связанные с желтым телом Опасности, связанные с желтым телом О клинических исследованиях Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых...

23 04 2024 4:41:50

Влияние водки на артериальное давление

Влияние водки на артериальное давление Влияние водки на артериальное давление Как алкоголь влияет на артериальное давление Нормальный уровень артериального давления это 120 на 80 мм. рт. ст....

22 04 2024 4:10:45

Что можно кушать при рвоте и поносе: обзор разрешенных и запрещенных продуктов

Что можно кушать при рвоте и поносе: обзор разрешенных и запрещенных продуктов Питание при поносе у взрослого и ребенка, диета при диарее, поносе, тошноте...

21 04 2024 23:21:41

Боль в левом боку живота внизу: причины 250449 26

Боль в левом боку живота внизу: причины 250449 26 Боль в левом боку живота внизу: причины 250449 26 Левосторонние боли внизу живота у женщин: причины, диагностика, самопомощь Если Вы испытываете...

20 04 2024 7:11:39

Можно ли делать эпиляцию во время беременности?

Можно ли делать эпиляцию во время беременности? Эпиляция при беременности Уход за собой до беременности порой требует корректировки при ее наступлении....

19 04 2024 6:23:26

Как научиться правильно бегать

Как научиться правильно бегать Как научиться правильно бегать Как начать бегать правильно Я бегаю с 2012 года. До этого много раз пыталась начать, но всегда безрезультатно: не...

18 04 2024 10:12:59

Курсы для беременных – необходимая дородовая подготовка

Курсы для беременных – необходимая дородовая подготовка Курсы подготовки к родам Практически в любой культуре мира есть свои мифы и представления о...

17 04 2024 13:54:15

Как разблокировать седалищный нерв 3 упражнениями

Как разблокировать седалищный нерв 3 упражнениями Как освободить седалищный нерв от защемления и снять боль Защемление седалищного нерва часто...

16 04 2024 2:43:23

Причины, лечение тошноты, симптомы заболеваний

Причины, лечение тошноты, симптомы заболеваний Причины, лечение тошноты, симптомы заболеваний Тошнота. Причины, симптомы и лечение тошноты Тошнота – тягостное ощущение в эпигастральной области и/или...

15 04 2024 16:21:41

Какие бывают осложнения цирроза печени

Какие бывают осложнения цирроза печени Какие бывают осложнения цирроза печени? Цирроз печени — серьезнейшее заболевание, которое во многих случаях...

14 04 2024 23:37:51

Оздоровление желудка

Оздоровление желудка Оздоровление желудка Как восстановить желудок Программа восстановления функций системы пищеварения с акцентом на оздоровление желудка Если у Вас...

13 04 2024 5:23:54

Горчичники при кашле детям 3 лет

Горчичники при кашле детям 3 лет Как правильно ставить горчичники детям при кашле? Одним из вспомогательных методов лечения кашля, возникающего при...

12 04 2024 11:43:23

Лфк для сколиоза подростку в минске

Лфк для сколиоза подростку в минске Хирургическое лечение сколиотической деформации позвоночника Идиопатический сколиоз – особая патология организма с...

11 04 2024 9:37:58

Можно ли ребенку давать арбуз и с какого возраста

Можно ли ребенку давать арбуз и с какого возраста Можно ли детям до года давать арбуз и дыню: оптимальный возраст для введения фруктов в рацион малыша...

10 04 2024 19:25:31

Как лечить гематому на голове

Как лечить гематому на голове Гематома на голове после удара: особенности, диагностика, лечение Гематома на голове после ушиба или удара относится к числу...

09 04 2024 16:31:40

Анализы при цирозе печени — какие сдают, симптомы

Анализы при цирозе печени — какие сдают, симптомы Анализы при цирозе печени — какие сдают, симптомы Какие анализы сдают при циррозе печени? Выполняется анализ крови при циррозе печени для контроля...

08 04 2024 2:33:37

Дыхательная гимнастика Стрельниковой для детей дошкольного возраста: обзор упражнений

Дыхательная гимнастика Стрельниковой для детей дошкольного возраста: обзор упражнений Дыхательная гимнастика Стрельниковой для детей дошкольного возраста:...

07 04 2024 23:58:39

Имя Игорь: значение имени, судьба и характер мальчика и мужчины

Имя Игорь: значение имени, судьба и характер мальчика и мужчины Игорь – значение имени Значение имени : хранитель бога-громовержца, воинственный Краткая...

06 04 2024 7:26:36

По каким причинам у ребенка может чесаться в заднем проходе

По каким причинам у ребенка может чесаться в заднем проходе Зуд заднего прохода у детей Проктологи часто сталкиваются с жалобами больных на неприятные...

05 04 2024 17:55:40

Что делать, если гноятся ожоги

Что делать, если гноятся ожоги Загноился ожог: правила лечения, ухода и профилактики Заживление ожога – это процесс длительный и сложный. Если загноился...

04 04 2024 15:32:11

Черноплодная рябина Рецепты от давления. Состав и польза

Черноплодная рябина Рецепты от давления. Состав и польза Черноплодная рябина Рецепты от давления. Состав и польза Как использовать черноплодную рябину для нормализации артериального давления: эффективные рецепты...

03 04 2024 1:34:42

Чем опасен асбест для человека?

Чем опасен асбест для человека? Что такое асбест, в чем его опасность для здоровья и чем его можно заменить Чаще всего асбест применяют в строительстве...

02 04 2024 20:20:43

Роль гормонов печени в организме человека

Роль гормонов печени в организме человека Роль гормонов печени в организме человека Печень и гормоны — как они связаны Вкратце:Печень принимает активное участие в метаболизме гормонов. А гормоны...

01 04 2024 0:35:55

Похудение без спорта с помощью правильного питания

Похудение без спорта с помощью правильного питания Похудение без спорта с помощью правильного питания Стройное тело без спорта: возможно ли? Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога! Вы ведете...

31 03 2024 13:40:18

Какие упражнения выполнять при поясничном остеохондрозе?

Какие упражнения выполнять при поясничном остеохондрозе? Какие помогают упражнения при поясничном остеохондрозе Поясничный остеохондроз – патологическое...

30 03 2024 18:57:32

Препараты-прокинетики: список доступных средств и их механизм действия

Препараты-прокинетики: список доступных средств и их механизм действия Препараты-прокинетики: список доступных средств и их механизм действия Прокинетики Прокинетики — лекарственные препараты — стимуляторы моторики...

29 03 2024 8:39:24

Когда и как происходит овуляция, симптомы и методы определения

Когда и как происходит овуляция, симптомы и методы определения Когда и как происходит овуляция, симптомы и методы определения Процесс овуляции: как происходит овуляция у женщин Что такое овуляция и как она происходит?...

28 03 2024 3:54:14

Пути передачи уреаплазмоза, как можно заразиться

Пути передачи уреаплазмоза, как можно заразиться Как передается уреаплазмоз Вопрос о том, что такое уреаплазмоз и как он передается, беспокоит многих...

27 03 2024 11:19:10

Щитовидная железа после операции

Щитовидная железа после операции Щитовидная железа после операции Восстановление после операции на щитовидной железе Заболевания эндокринной системы нередко требуют оперативного...

26 03 2024 11:38:49

Алопеция — общая информация об этиопатогенезе и лечении

Алопеция — общая информация об этиопатогенезе и лечении Что такое алопеция и причины возникновения Актуальной проблемой современного общества является...

25 03 2024 7:21:24

Клиническая ревматологическая больница № 25

Клиническая ревматологическая больница № 25 Клиническая ревматологическая больница № 25 Клиническая ревматологическая больница №25 Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение...

24 03 2024 19:23:48

Ратеид (Rateid)

Ратеид (Rateid) Ратеид (Rateid) Фармакологическая группа Название (лат.) Состав и форма выпуска Инсекто-акарицидный препарат, представляющий собой...

23 03 2024 21:25:49

Инструкция по применению Аскорутина при носовых кровотечениях у детей, дозировка

Инструкция по применению Аскорутина при носовых кровотечениях у детей, дозировка Дозировка и инструкция по применению Аскорутина при носовых кровотечениях...

22 03 2024 16:45:22

Подготовка к эндоскопическому исследованию желудка

Подготовка к эндоскопическому исследованию желудка Эндоскопия желудка Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству...

21 03 2024 3:29:10

12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму

12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму 12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму 12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму Позади осталось лето, и вот она — благодатная...

20 03 2024 23:37:10

Почему удаляют желчный пузырь

Почему удаляют желчный пузырь Почему удаляют желчный пузырь Как можно жить без желчного пузыря и какие ждут последствия после операции Удаление желчного пузыря – это операция...

19 03 2024 8:33:19

Передозировка зиртеком у детей

Передозировка зиртеком у детей Передозировка зиртеком у детей Зиртек применяют при различных аллергических реакциях у детей и взрослых. Лекарственный...

18 03 2024 19:51:13

«Морис» - значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака, камни-талиманы

«Морис» - значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака, камни-талиманы «Морис» - значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака, камни-талиманы «Морис» — значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака,...

17 03 2024 3:37:32

Аллергия на амброзию лечение современными лекарствами — таблетками и уколами

Аллергия на амброзию лечение современными лекарствами — таблетками и уколами Аллергия на амброзию лечение современными лекарствами — таблетками и уколами...

16 03 2024 17:26:36

Диеты для похудения живота

Диеты для похудения живота Диеты для похудения живота Диета для похудения живота Лишние сантиметры в области живота доставляют немало проблем нашим женщинам, мечтающим во что бы то...

15 03 2024 3:48:24

Инвалидность при грыже: когда дают, а когда – нет

Инвалидность при грыже: когда дают, а когда – нет Инвалидность при грыже: когда дают, а когда – нет Инвалидность при грыже позвоночника 4 минуты Ирина Смирнова 4066 Грыжа позвоночника или воспаление в...

14 03 2024 0:34:48

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::